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15 min de Stretching pour tout le corps – Fitness Master Class

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Stretching après le ski (20 min) - Fitness Master Class

Galber ses cuisses et fessiers (20 min) - Fitness Master Class

Circuit training pour avoir un ventre plat - Fitness Master Class

Fitness Master Class – Poignées d’amour

Routine du matin pour booster son métabolisme (15 min) - Fitness Master Class

Fitness Master Class – Renforcement musculaire pour la course à pied

Renforcement musculaire en poids de corps (30 min) – Fitness Master Class