Prueba esta clase de Pilates con Adriana Sintes, experta en Pilates, nutrición y Health Coach. Es apta para principiantes y está especialmente diseñada para tonificar tu cuerpo y trabajar la zona de la barriga.
Antes de la clase verás a Adriana Sintes explicarte quién es y qué aprenderás con la clase, que empieza hacia el minuto 7. Después podrás escuchar a Mamen Lorenzo, directora de CLARA, y a Adriana contestar a dudas muy comunes sobre el Pilates.
Si haces la clase y te gusta, puedes seguir aprendiendo Pilates en el curso Pilates en casa 1 con Adriana también: https://www.cuerpomente.com/escuela
Si te interesa cuidar tu barriga también con la alimentación, esta dieta te interesará: https://www.clara.es/ebooks-y-descargables
Esta clase de Pilates estaba enmarcada en el #retoCLARAbarrigafeliz. Aquí puedes conocer más sobre el reto: https://www.clara.es/belleza/cuerpo/unete-retoclarabarrigafeliz-adelgaza-y-tonifica-tu-cintura_20947
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