Enfemenino
  • hace 4 años
Descubre los secretos de practicar pilates en casa y mantenerte en forma de una manera sencilla y cómoda.

Categoría

🗞
Noticias

Recomendada

0:50
Próximamente
Seis ejercicios de pilates sencillos que hacen los expertos para fortalecer el core y las piernas y yo hago en casa
Trendencias
4:34
Ejercicios de Pilates para adelgazar
Tuiwok Estilo
0:46
Ejercicios de Pilates en pared
Revista Cuerpomente
0:34
4 ejercicios de pilates para marcar tu abdomen
Mujerde10
3:28
Rutina fácil de 15 minutos de pilates para adelgazar y tonificar
Revista Clara
0:56
Mat pilates: la disciplina que tonifica tus músculos en tiempo récord
Trendencias
7:31
Pilates suelo vs. pilates en máquinas
El HuffPost
5:46
Tutorial de Pilates con pelota Fitball
Tuiwok Estilo
0:56
Presume de abdomen definido en tiempo récord pasados los 40 con este sencillo ejercicio de pilates
Trendencias
1:02
Todos los beneficios físicos y mentales de hacer pilates
Trendencias
1:00
Pilates con pesas: la disciplina para ganar fuerza y tonificar todo el cuerpo
Trendencias
0:53
Pilates Tower: la variante de la disciplina de moda para fortalecer los abdominales
Trendencias
3:42
Pilates para glúteos perfectos.
Tuiwok Estilo
0:24
'Estocadas' Ejercicios prácticos para hacer en casa
Mujer Daily
0:50
ejercicios glúteos
Enfemenino
1:10
Rutina de piernas
Revista InStyle
0:45
4 ejercicios en casa para tonificar tus glúteos
Mujerde10
4:24
Ejercicios para piernas perfectas.
Tuiwok Estilo
5:35
Rutina de ejercicios para tonificar y endurecer.
Tuiwok Estilo
5:23
Pilates: diafragma, el músculo de la vida
El HuffPost
3:28
Abdominales oblicuos | Rutina de ejercicios
Tuiwok Estilo
6:19
Entrenamiento glúteos para casa
Enfemenino
28:33
Entrenamiento completo para todo el cuerpo | Salud180
Salud 180
7:59
Rutina de ejercicios para tonificar los abdominales en casa y sin ningún material Vitónica
Vitónica
0:51
Así es como reacciona tu cuerpo cuando incluyes el Pilates en tu rutina de ejercicios
Trendencias