Search Input
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Mit diesen Regeln wird euer Training erfolgreich und ihr vermeidet die Anfängerfehler
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Favorit
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Empfohlen
1:02
I
Als nächstes auf Sendung
Suche nach 5-jährigem Loan aus Argentinien: Anwalt setzt 50.000-Dollar-Belohung aus
Gentside DE
1:08
Schockfund in Peking: Mädchen hat Embryo von ihrer Zwillingsschwester im Schädel
Gentside DE
1:03
Kamala Harris oder Donald Trump: Umfrageergebnisse zeigen erste Wähler-Tendenz
Gentside DE
1:09
Große Katze mit besonderem Fell: Das Raubtier, das in freier Wildbahn nicht vorkommt
Gentside DE
2:42
Eine Reihe Klimmzugübungen für Anfänger
Gentside DE
2:37
Krafttraining: Einfaches Trainingsprogramm für Anfänger
Gentside DE
1:08
Calisthenics: Mit dieser Trainingsmethode könnt ihr einfach und überall trainieren
Gentside DE
1:00
Sport am Morgen: Darum spielt die Tageszeit beim Training eine Rolle, wenn du abnehmen willst
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
1:04
Kein Fortschritt beim Training: Aus diesen Gründen stagniert eure Entwicklung
Gentside DE
0:33
Um einen ausgeglichen trainierten Körper zu haben, solltet ihr dieses Training für die Beine machen, egal wo ihr seid
Gentside DE
0:43
Regelmäßiges Training verringert Versuchungen und Fressatacken!
Gentside DE
1:40
Mit diesem Workout trainiert ihr euren kompletten Oberkörper
Gentside DE
0:55
Es geht nicht nur um Abwechslung!
Gentside DE
1:51
Dieses Training für Fortgeschrittene ist perfekt, um eure Beine zu trainieren
Gentside DE
1:14
Die besten Übungen für Ihr Hometraining
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
0:58
Der Fehler, den ihr niemals machen solltet, wenn ihr euren Bizeps mit Hanteln trainiert
Gentside DE
1:16
Herrschaften, hier kommt DIE unfehlbare Methode, um die schönste Sportlerin im Trainingsraum zu verführen
Gentside DE
0:59
Das sind die besten Tageszeiten, um euer Training zu optimieren
Gentside DE
0:59
Perfekte Bauchmuskeln: Diese Fehler solltet ihr beim Training vermeiden, damit es klappt
Gentside DE
0:57
Mit diesem einfachen Trick trainiert ihr euch einen schönen Körperbau an
Gentside DE
2:22
Ein Trainingsprogramm, um leicht Bauchmuskeln aufzubauen
Gentside DE
0:33
Für Anfänger: Ein 5-Minuten-Training für stärkere Brustmuskeln
Gentside DE
0:34
Hometraining! Trainieren Sie den Bizeps in den eigenen 4 Wänden
Gentside DE