ELLE
  • il y a 8 ans
Avec le coach sportif Christophe Ruelle, misez sur des exercices ciblés, spécial fessiers ! Suivez notre cours de 20 minutes pour travailler cette zone et avoir des fesses tonifiées.

Recommandations

17:50
I
À suivre
Les meilleurs exercices pour galber ses fessiers
ELLE
18:16
15 minutes pour sculpter ses fessiers sans matériel┃ELLE Fitness
ELLE
1:18
On muscle ses fessiers avec la coach Julie Ferrez
ELLE
9:32
#VitalTraining : se dessiner de jolies fesses
Top Santé
1:29
Ilosport - Musculation : Trois exercices pour travailler vos fessiers
L'Équipe Coaching
1:52
Gym spécial fessiers : les fentes alternées
Top Santé
2:24
Comment se muscler les fessiers ? les exercices du coach !
Femme Actuelle
30:58
Des fessiers fermes avec le fitness training
ELLE
1:18
Muscler ses fesses : exercices pour les fessiers à l'Aquagym en vidéo
Aufeminin
5:49
Coach - Trois exercices pour sculpter ses fessiers
Télématin
0:30
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
15:55
Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes pour tonifier ses fessiers
ELLE
1:00
Exercices pour des fesses canons
Aufeminin
3:29
Exercices pour affinier les cuisses et muscler le fessier
Aufeminin
1:43
Vidéo gym : 3 exercices pour muscler ses fessiers et ses cuisses
Femme Actuelle
22:36
Comment muscler mes fessiers en 20 minutes ? #ObjectifPlageVF
Version Femina
1:05
Sophie Davant et William Leymergie de sortie dans un grand palace parisien : soirée luxe et très privée pour le couple !
Purepeople
1:13
Amanda Sthers donne des nouvelles de sa maison à Los Angeles dans Télématin sur France 2
Purepeople
1:17
"Ça a été très loin, trop loin" : Guillaume Canet et Marion Cotillard dans une situation délicate, à cause d'une femme
Purepeople
0:35
Lisa Kudrow dévoile une note surprise écrite par Matthew Perry
VOICI
0:37
Le prix astronomique de la bague de fiançailles de Zendaya
VOICI
1:02
Jules Koundé : quel est le salaire du joueur de l'équipe de France ? (1)
OhMyMag FR
1:17
Donald Trump : 5 faits que vous ne saviez pas
OhMyMag FR
0:56
En Iran, une femme non voilée arrache le turban d’un mollah qui lui aurait reproché sa tenue
ELLE
3:30
Capucine Coudrier, 24 ans : « J’ai été victime de violences conjugales quand j’étais ado »
ELLE