Sage-Meuf : Saison 2 Episode 3 - Quels soins quotidiens donner à mon nouveau-né ?
[NOUVEAU] Bain, couches… Les recommandations sur les soins les plus adaptés pour un nouveau-né sont légion. Comment s’y retrouver ? Quand faut-il laver son bébé, et à quelle fréquence faut-il le changer ? C’est Anna Roy, sage-femme, qui le dit : parfois, la meilleure chose à faire est tout simplement de créer un rituel personnalisé, même quand cela signifie sortir des sentiers battus ! C’est d’ailleurs le choix qu’a fait Marie, originaire du Sénégal, qui lave son petit Soul au beau milieu de sa cuisine… Dans ce nouvel épisode du podcast "Sage-Meuf" produit par Europe 1 Studio, Anna Roy explique comment mettre en place une routine de soins qui correspond aux besoins de l’enfant comme aux habitudes des parents.
Expert : Emmanuelle Rigeade, infirmière puéricultrice et coordinatrice chez "May santé"
Écoutez le podcast Sage-Meuf sur vos plateformes d’écoute :
Europe1 : https://bit.ly/3CFfGkv
Spotify : https://spoti.fi/3D2S3E3
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NewsTranscript
00:00 Bonjour, avant de retrouver votre podcast, je voulais vous parler d'un autre podcast européen.
00:04 Il s'appelle "Sage Meuf".
00:06 Il parle de la maternité avec des témoignages de jeunes parents et tous les conseils pour gérer au mieux l'arrivée d'un bébé.
00:12 En plus, à chaque écoute de "Sage Meuf", Carrefour s'engage à verser un don pour soutenir le Collège National des Sages-Femmes de France.
00:19 Avec les marques Carrefour Baby et Tex Baby, Carrefour accompagne les bébés au quotidien.
00:24 Des produits alimentaires et d'hygiène, du textile, de l'équipement, avec Carrefour, on a tous droit au meilleur.
00:30 Et surtout les bébés !
00:32 Allez maintenant, place à votre podcast !
00:34 Je m'appelle Anna Roy, j'ai 36 ans et je suis sage meuf, comme j'aime tant le dire.
00:40 Dans ce podcast, je vous ouvre les portes de ma maison et des appart' des couples que j'accompagne en ville.
00:46 Je vais vous emporter dans le tourbillon de la vie qui vient en vous racontant mon histoire, leurs histoires, sans phare et sans tabou.
00:52 Lorenzo ne tête pas, sa mère est tétanisée, elle ne sait pas quoi faire.
00:56 Comment est-ce que vous avez vous organisé ? Vous n'aviez pas prévu tout ça ?
00:59 Oh ben non, finies les petites habitudes qu'on peut prendre au bout de 6 ans de mariage.
01:03 Dans cette nouvelle saison, je réponds aux questions que vous me posez juste après l'accouchement.
01:09 Parce qu'on le sait moins, mais les sages-femmes s'occupent aussi des nouveaux-nés, c'est-à-dire des enfants jusqu'à un mois et même un peu après.
01:16 Ce podcast est fait pour vous, chers parents. Il est fait pour vous servir et vous divertir.
01:20 Et si j'y arrive, eh bien, j'aurai tout gagné.
01:22 Alors bienvenue dans Sagemeuf.
01:25 Épisode 3, quels sont les soins quotidiens pour mon nouveau-né ?
01:30 11 septembre 2018, 8h30, Paris 4e arrondissement.
01:39 Marie-Francine vient de déposer ses enfants à l'école et je suis chez elle pour sa première visite du postpartum.
01:45 A peu près 4 jours après l'accouchement du petit dernier, Saul.
01:48 Elle est arrivée en France il y a un an, elle a suivi son mari.
01:53 Nous nous entendons hyper bien et comme à notre habitude, nous commençons la visite par prendre un café dans sa cuisine pour discuter de tout et surtout de rien.
02:02 Tout en buvant notre café, elle attrape une bassine sous l'évier.
02:07 Elle l'a remplie d'eau tiède et je la regarde avec un oeil interrogateur, en me demandant pourquoi elle veut commencer à nettoyer la cuisine, là le sol, maintenant.
02:15 Puis, elle attrape son bébé dans sa nacelle, le déshabille sur ses genoux et se met à le laver, là comme ça, hors de la bassine.
02:21 Elle le frictionne, elle le trempe, elle l'asperge, elle le manipule, presque en le faisant sauter en l'air.
02:26 Et puis ensuite, elle lui fait un massage avec une sorte de crème non identifiée.
02:30 Bref, elle ne fait rien comme on lui a appris la maternité la veille et rien comme j'ai appris moi au cours de mes études.
02:36 Saul, quant à lui, est aux anges.
02:42 Saul et sa maman ont été hyper importants dans ma vie de sage-femme.
02:45 Nous, les sage-femmes, le personnel soignant, nous tentons de vous donner les clés pour vous occuper au mieux de votre bébé.
02:50 Mais vous, parents, choisissez dans votre trousseau celles qui sont les meilleures et les plus adaptées pour votre enfant.
02:56 Je vous parle de la mère de Saul qui se débrouille très bien sans personne et surtout sans les professionnels de la santé.
03:01 Il faut quand même dire, et c'est elle-même qui me l'a dit, Saul est son quatrième enfant et du coup, elle a de la bouteille en ce qui concerne les soins du quotidien de ses enfants.
03:10 Et puis au Sénégal, elle était aussi très entourée par sa famille et par la sage-femme, en particulier pour ses deux premiers enfants.
03:17 Vous êtes hyper nombreux à vous poser des questions sur la meilleure manière de laver un nouveau-né, quelle couche acheter, quel produit utiliser pour la peau de votre bébé, etc.
03:29 En fait, le plus important, c'est de prendre du plaisir dans tous les soins que vous prodiguez à votre bébé.
03:37 Oui, je vous jure que c'est vrai, on peut prendre du plaisir à changer une couche, j'en suis la preuve vivante.
03:43 Les soins quotidiens peuvent être de vrais bons moments à condition de créer vos propres règles du jeu.
03:48 Pour Marie et Hugo, le bain d'Antoine est devenu un vrai rituel familial.
03:59 On est dans notre salle de bain et on y met une baignoire pliante pour faire le spa du bébé.
04:06 C'est comme ça qu'on appelle le moment du bain.
04:09 Sur les conseils d'Anna, on en a fait un moment vraiment de bien-être pour Antoine.
04:13 On lui fait couler son petit bain, on est toujours tous les trois et on a les petits jeux dans le bain, on joue, on a la musique détente façon spa.
04:24 Et puis ensuite on lave Antoine, on le sort, on l'essuie et on le rhabille.
04:29 Donc tout ça dans la chaleur de la salle de bain.
04:32 Moi mon truc c'est vraiment de bien vérifier la température de l'eau, être sûr qu'on est entre 36 et 37°C max pour que ce soit vraiment parfait.
04:40 En termes de produits, on est assez minimaliste.
04:43 On a le savon pour bébé sans odeur parce que nous on aime vraiment l'odeur d'Antoine, donc les odeurs artificielles on n'aime pas.
04:51 Au tout début on avait l'inimant pour décoller les cacas, mais depuis la diversification il n'y en a plus besoin et on a remplacé par le bépentène si jamais il y a un peu de fesses rouges.
05:02 Ce qui est plutôt rare avec Antoine, on a de la chance.
05:05 Et on a aussi le talc, on va dire le talc en premier cas de petites fesses rouges et le bépentène, grosses fesses rouges.
05:17 Comme vous toutes, j'ai pris et j'ai reçu 10 milliards de conseils. J'ai lu des dizaines de bouquins.
05:22 Tout ça au final pour n'en faire qu'à ma tête avec mes bébés.
05:26 Du coup j'ai invité Emmanuelle Rijat qui est infirmière puricultrice et j'ai discuté tout ça avec elle.
05:32 Alors je voudrais qu'on prenne deux sujets qui sont très impactants pour les parents au cours de ces deux premiers mois de vie.
05:37 Ces deux sujets qui paraissent tout bêtes mais qui ne le sont pas tant que ça, c'est le lavage, le bain et le fait de changer les couches.
05:45 Et je voudrais avoir tes conseils, tes éclairages là-dessus.
05:48 Alors déjà sur le bain, quand est-ce qu'il faut donner le premier bain et à quelle fréquence ensuite on donne ce bain ?
05:55 Ce n'est pas du tout utile pour votre bébé d'être nettoyé dès la naissance.
05:59 Au contraire c'est assez délétère parce qu'il a ce qu'on appelle le vernix.
06:03 C'est une couche un peu blanche sur la peau du bébé qui le protège, qui le nourrit, qui est très riche.
06:08 Ce vernix va s'absorber naturellement dans la première semaine de vie.
06:13 Donc on n'est pas du tout obligé de le nettoyer parce que ça lui enlève ce vernix.
06:17 Et passer ce premier bain, alors quelle fréquence ? Par exemple au cours des deux premiers mois là.
06:21 J'ai un bébé à la maison, qu'est-ce que je fais ?
06:23 Il n'y a aucune norme. Une fois par semaine c'est bien, deux fois par semaine.
06:27 Si à partir d'un certain âge c'est un vrai moment de plaisir partagé parce que le bain c'est avant tout un moment de plaisir partagé,
06:33 ce n'est pas un moment d'hygiène pour les bébés.
06:35 Ils ne sont pas sales, ils ne se roulent pas dans le jardin.
06:37 Donc les premiers mois, une ou deux fois par semaine ça suffit.
06:40 Bon, moi par exemple, je lavais Auguste et Melchior tous les jours parce que tous les trois en adoraient ça.
06:46 Du coup, pour ne pas irriter leur peau, je mettais du savon qu'un jour sur sept.
06:50 A quelle température est-ce qu'on baigne un bébé ?
06:53 Alors vous l'irez partout, baignez votre bébé à 37°C.
06:56 Moi je conseille toujours plutôt de faire son bain à 38°C parce que le temps qu'on déshabille son bébé,
07:01 qu'on prenne un petit peu le temps, le bain se refroidit vite.
07:04 On arrive sur du 37,5°C, c'est très bien.
07:06 On peut rajouter de l'eau chaude durant le bain pour qu'il dure un petit peu plus longtemps.
07:10 Donc c'est entre 37 et 38°C sans se mettre la pression.
07:12 Avec quel produit on lave un bébé ?
07:14 On va le laver avec un savon le plus neutre possible, le plus naturel possible, sans parfum, sans ajout.
07:22 Ça peut être un petit pain de savon d'Alep ou un bidon qui est plus facile, un bidon de gel lavant,
07:28 mais le plus clean possible, qui va servir pour le change, qui va servir pour le bain, qui va servir pour le quotidien.
07:34 Quels sont tes conseils phares, enfin pour finir, sur le bain en tant que puricultrice pour les deux premiers mois d'un enfant ?
07:40 Mon conseil surtout, c'est de prendre son temps, de toujours tout mettre à portée de main pour ne pas avoir à vous déplacer,
07:47 et d'écouter votre bébé, de le rassurer, de le coller contre le bord de la baignoire si jamais vous sentez qu'il est un petit peu perdu,
07:54 d'éventuellement l'emmailloter les premières semaines s'il le faut, et surtout à la sortie de ne pas vous jeter sur le rabillage.
08:01 Vous le sortez, vous le mettez dans une serviette chaude que vous avez posée sur le radiateur,
08:04 et vous faites un câlin, vous faites un pot à pot, vous faites une tétée, et quand vous sentez qu'il est prêt, vous allez le rabiller.
08:10 Alors maintenant sur le changement de couche, alors la question c'est que je vois beaucoup de parents qui au début surtout,
08:17 changent je sais pas, 10 à 12 fois la couche par 24 heures. Combien de fois on change cette couche par 24 heures ?
08:23 Enfin, à quelle fréquence on le fait ?
08:25 On le fait quasiment autour de chaque repas. Sur les principaux repas nutritifs, ça fait 7-8 changes par jour au début.
08:33 Mais ça c'est sur les premières semaines, et puis plus les semaines passent, et plus vous pouvez espacer les changes autour de 6 à 8 par jour.
08:41 Et bien moi, je ne changeais les couches que 3 à 4 fois par 24 heures. Et là vous allez vous dire "Oh, quelle mère indigne !"
08:49 Eh bien je vous rassure tout de suite, mes enfants vont très bien. Ils n'ont jamais eu les fesses rouges, ne se restent même qu'une seule fois.
08:55 Évidemment, si ça n'avait pas été le cas, j'aurais changé de méthode.
08:59 Bon, en gros, ayez confiance. Prenez du plaisir, cherchez, informez-vous, glanez des conseils de tous les côtés,
09:05 pour faire des choix qui vous conviennent à vous et à votre bébé.
09:08 Mais n'oubliez jamais, c'est vous qui savez ce qui est bon pour votre petit, parce que c'est vous qui le connaissez le mieux.
09:15 C'est un peu facile à dire comme ça, mais c'est vrai.
09:18 Et si malgré tout, vous continuez de galérer, nous sommes là pour vous épauler et vous guider si le besoin s'en fait sentir.
09:25 "Sage Meuf" est un podcast original Europe 1 Studio produit par Adèle Imbert.
09:33 Cet épisode a été écrit par moi, Anna Roy, Julien Tarot a assuré la réalisation et le mixage.
09:39 Merci à Emmanuel Rijad, Marie, Hugo et Antoine, et à tous mes patients, petits et grands, sans qui rien n'aurait été possible.
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