Scout Forsythe, bailarina profesional, comparte cada ejercicio que hace en un día para mantener su cuerpo y mente en línea. Scout nos muestra sus principales prácticas para la mente y el cuerpo que la mantienen en la mejor salud física y mental. Desde despertarse para los estiramientos matutinos hasta relajarse con un poco de surf al atardecer, Scout nos muestra cuán diversas son sus rutinas de ejercicio para mantenerla equilibrada.
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¡Figura de bailarina! 7 razones para experimentar el ballet workout: https://bit.ly/2J6BWvv
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