Amal Tahir te donne ses conseils pour sortir d'une relation toxique. Il faut penser à soi ☝️
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00:00 réussir à quitter une relation toxique. Le conseil que je donnerais c'est de d'abord se détacher
00:04 mentalement et après physiquement. Prends du recul alors que tu es encore avec la personne,
00:08 fais-lui part tout gentiment que tu es en train de réfléchir à peut-être arrêter la relation,
00:12 tu ne te sens pas très bien, mais attends de faire le process mental et puis tu vas partir
00:17 physiquement. On a l'impression d'abandonner l'autre, on a l'impression d'être égoïste,
00:21 on a l'impression d'en fait quitter quelqu'un qui a besoin de nous. Petite info, tu as besoin de toi
00:26 aussi et c'est aussi le moment de quitter la relation pour toi. C'est-à-dire que être engagé
00:31 dans une relation toxique, amicale, amoureuse, peu importe, te fait perdre du temps avec toi-même.
00:35 Parce qu'en fait le temps que tu passes avec cette personne, après tu as besoin de récupérer ton
00:39 énergie parce que quand tu es avec des personnes toxiques, après tu te sens vidé de ton énergie,
00:43 donc tu as besoin de te recharger. Donc en fait tu passes ta vie à subir la relation et te remettre
00:48 de ce que tu viens de subir.