Les secrets du coup de foudre expliqués par un chimiste - T'as Capté - CANAL+
Est-ce que tous les sujets compliqués peuvent être expliqués à tout le monde ?
C’est le pari de « T’as capté? », où un spécialiste vient décrypter en 4 niveaux de complexités, un sujet scientifique.
C’est le pari de « T’as capté? », où un spécialiste vient décrypter en 4 niveaux de complexités, un sujet scientifique.
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00:00 Bonjour, vous êtes sur "T'as capté ?" l'émission scientifique de clics.
00:04 Je m'appelle Raphaël Blareau, je suis professeur de chimie en classe préparatoire
00:07 et vulgarisateur scientifique sur le web pour la chaîne YouTube "BlaBlaReau au labo"
00:11 où je parle de chimie et je vous fais découvrir plein de phénomènes scientifiques intéressants.
00:15 Qu'est-ce que c'est que l'amour ?
00:26 L'amour, ça veut dire quoi ce mot ?
00:28 Des histoires, moi j'en ai eu pas mal, mais l'amour, non je ne l'ai jamais rencontré.
00:31 L'amour déjà c'est le fait d'aimer, mais ça ne va peut-être pas vous suffire comme définition.
00:35 Alors on peut aussi dire que c'est le fait de manifester un fort intérêt
00:38 pour une activité ou pour quelqu'un qui nous donne du plaisir.
00:42 Mais aujourd'hui on va surtout parler de la relation amoureuse,
00:44 donc on va parler de l'interaction avec une autre personne.
00:46 Et si maintenant j'essaie de vous donner une définition peut-être un petit peu plus en lien avec le cerveau,
00:50 je dirais que l'amour finalement c'est un sentiment qui va être accompagné
00:54 de modifications électriques et chimiques dans le cerveau
00:57 qui vont avoir pour conséquence des réponses au niveau physiologique,
01:00 mais aussi au niveau comportemental.
01:02 Dans le cerveau il y a une petite structure qu'on appelle l'hypothalamus,
01:05 ça fait la taille d'un ongle à peu près,
01:07 et en fait c'est en quelque sorte une usine de fabrication de petites molécules
01:11 qu'on appelle les neurotransmetteurs, qui sont des messagers chimiques,
01:14 et qui vont être à l'origine de changements comportementaux
01:16 et justement qui peuvent engendrer cette attirance qu'on va avoir pour un autre,
01:19 cette euphorie qu'on ressent quand on est amoureux, ce cœur qui bat très fort.
01:23 On distingue généralement trois phases qu'on va retrouver.
01:26 Il va y avoir une première phase qui correspond à la rencontre et la phase de séduction,
01:29 ensuite on va passer dans la phase d'amour passionnel,
01:32 en tout cas si la séduction s'est bien achevée on va dire,
01:35 et suite à cette phase d'amour passionnel on va transiter progressivement
01:38 vers une phase d'amour durable.
01:40 Chacune de ces phases est marquée par des niveaux de neurotransmetteurs
01:43 et d'activation cérébrale un petit peu différents,
01:45 et donc au niveau neurochimique c'est cohérent de vouloir la définir de cette manière-là.
01:49 L'amour n'est rien d'autre qu'un fantasme ?
01:51 Ouais, et je crois que t'as tort.
01:54 Ok, bon, si je rate quelque chose, dis-moi ce que c'est.
01:59 Tu le sauras le jour où ça t'arrivera.
02:01 C'est notamment ce qu'explique Bernard Sablonière dans son excellent livre "La chimie des sentiments".
02:05 D'ailleurs si ce sujet vous intéresse, je vous recommande de le lire,
02:08 moi je l'ai déjà lu deux fois et c'est un super bouquin.
02:11 Pour vous parler du coup de foudre, ou de ce qui se passe quand vous tombez amoureux de manière générale,
02:18 j'ai envie de commencer par vous dire qu'on a tous des symptômes un petit peu particuliers,
02:21 le cœur qui bat fort, on a tendance à ressasser des moments qu'on a vécu avec la personne en boucle,
02:26 on se sent hyper euphorique, hyper heureux, on se soucie de peu de choses.
02:31 Quoi Etienne ? J'ai un coup de foudre là !
02:45 Et bien tout ça, ça s'explique grâce au cerveau.
02:48 Et on remarque qu'il y a certaines zones, par exemple comme l'hypothalamus dont j'ai parlé avant,
02:51 qui sont suractivées, qui vont produire plein de neurotransmetteurs,
02:54 des zones comme l'insula qui sont impliquées dans le ressenti du plaisir,
02:58 mais il y a également d'autres zones qui elles sont désactivées.
03:01 Et ça c'est très intéressant aussi, par exemple le cortex préfrontal,
03:04 qui est impliqué dans la prise de décision rationnelle, il va un petit peu moins travailler,
03:08 et puis l'amidale cérébrale, qui n'a rien à voir avec les amidales que vous avez dans la bouche,
03:11 c'est une petite structure dans le cerveau qui a en quelque sorte un centre émotionnel
03:15 qui va notamment jouer un grand rôle dans le ressenti des émotions négatives,
03:19 le jugement, la méfiance, la vigilance en quelque sorte, si je le caricature un petit peu.
03:24 Et donc cette zone là va être désactivée.
03:26 C'est ce qui fait que quand on tombe amoureux, quand on est sous l'effet du coup de foudre,
03:29 on se soucie plus de grand chose.
03:31 On dit que lorsqu'on rencontre l'amour de sa vie, le temps s'arrête.
03:36 Et bien c'est vrai.
03:40 [Musique]
03:53 On a une baisse de vigilance et on a aussi une baisse du jugement.
03:57 Donc ça c'est une des premières caractéristiques, c'est pour ça qu'on dit souvent que le cerveau
04:01 est un petit peu ivre pendant cette phase d'amour passionnel, et que l'amour rentre aveugle.
04:06 Donc là je vous ai parlé de l'activation et de la désactivation électrique de certaines zones dans le cerveau.
04:10 Il faut aussi parler des fameux neurotransmetteurs,
04:13 ces petits messagers chimiques qui vont avoir des conséquences sur notre comportement.
04:17 Donc on a un énorme cocktail de neurotransmetteurs quand on tombe amoureux,
04:21 et je vais vous parler au moins de cinq molécules qui me semblent très importantes.
04:25 Tout d'abord on va commencer par l'adrénaline et la noradrénaline.
04:29 L'adrénaline, vous savez tous un petit peu ce que c'est,
04:31 c'est ce qu'on va avoir quand on a le cœur qui s'accélère,
04:35 on peut avoir une petite suée, bref on est prêt à agir.
04:37 Typiquement, s'il y a un lion qui veut vous bouffer, vous allez sécréter beaucoup d'adrénaline,
04:42 c'est le "flight or fight", soit je me bats, soit je fuis.
04:45 Dans le cas du lion, je vous conseille de fuir, mais dans le cas de l'amour,
04:48 vous allez avoir le cœur qui va monter, des petites suées, plein de petits symptômes comme ça,
04:54 et donc ça c'est l'adrénaline.
04:55 Ensuite, dans le cocktail, il nous faut une autre molécule pour avoir le courage de passer à l'action,
04:59 d'aller séduire la personne convoitée.
05:01 Ça c'est la dopamine qui intervient dans le fameux circuit de la récompense.
05:04 Le circuit du désir-plaisir.
05:06 Donc la dopamine, elle n'est pas spécifique de l'amour,
05:08 elle intervient dans tous les processus de motivation chez les mammifères,
05:11 que ce soit la reproduction, que ce soit se nourrir ou d'autres activités.
05:16 Et donc vous allez avoir une sécrétion de dopamine au moment où vous avez une anticipation de la récompense,
05:21 vous dire "Tiens, je vais, je convoite cette chose, je veux cette récompense",
05:24 et un autre pic de dopamine au moment où vous avez la récompense.
05:27 Maintenant, quand vous êtes dans cet état amoureux, en général, vous êtes aussi euphorique,
05:32 vous vous sentez super bien, et ça c'est aussi dû aux endorphines.
05:36 Endorphine veut dire endomorphine, c'est-à-dire des morphines endogènes,
05:40 c'est un petit peu la morphine que peut fabriquer naturellement votre corps,
05:44 sauf que celle-ci, voilà, elle ne va poser aucun problème.
05:46 Au contraire, il faut en profiter, c'est la même que vous allez former,
05:49 par exemple, quand vous faites une séance d'activité physique.
05:51 Donc on a un super cocktail de la séduction et de l'amour,
05:54 avec l'adrénaline, la noradrénaline, la dopamine et les endorphines,
05:59 mais il nous manque quelque chose, et justement, c'est vraiment quelque chose qui manque,
06:02 c'est-à-dire qu'il y a une autre hormone qui est très importante,
06:05 qu'on appelle la sérotonine, c'est en quelque sorte l'hormone de la sérénité,
06:08 qui a un rôle modulateur.
06:09 Celle-là, la sérotonine, elle peut agir sur plein de récepteurs,
06:12 et elle va plutôt nous permettre d'éviter les comportements très excessifs, en quelque sorte.
06:17 Eh bien, il se trouve que cette sérotonine, quand vous êtes dans cette phase-là,
06:19 elle vient plutôt à manquer, et c'est pour ça qu'en général,
06:22 on va prendre justement des décisions un peu excessives,
06:25 peut-être faire des choses qu'on n'aurait pas fait en temps normal,
06:27 un petit peu quand on est ivre, donc ça rejoint cette idée précédente du cerveau, déjà,
06:31 qui a du mal à faire, on va dire, les choix les plus raisonnables possibles.
06:34 Le jeu d'hormones que vous avez à ce moment-là va dans le même sens.
06:37 Quand vous êtes dans cet état-là, de cet amour fou avec ce neurotransmetteur,
06:42 finalement, vous avez beaucoup de dopamine.
06:43 La dopamine, on va dire que c'est ce qui fait que vous montez dans la voiture
06:46 et vous êtes motivé pour aller quelque part.
06:48 Et après, vous avez beaucoup de noradrénaline et très peu de sérotonine.
06:51 La noradrénaline, c'est la pédale d'accélérateur, si vous voulez.
06:54 Ça veut dire que vous allez à fond sur l'autoroute, à ce moment-là,
06:56 vous allez être focalisé, vous regardez droit devant
06:58 et vous ne prêtez aucune attention aux autres phénomènes autour de vous.
07:01 C'est la même chose avec l'être aimé.
07:02 Vous allez être focalisé que sur cette personne et vous en oubliez le reste.
07:05 Là où la sérotonine, ce serait plutôt la pédale qui vous permet de freiner,
07:08 de rouler tranquillement, de profiter du paysage
07:10 et de prendre un petit peu en compte tout ce qu'il y a dans l'environnement,
07:13 cette pédale-là, elle est cassée quand vous êtes dans la phase amour-passionnelle,
07:17 ce qui fait que vous allez être vraiment focalisé sur une seule chose.
07:20 Et en plus, comme on l'a dit précédemment,
07:22 vous avez l'amidale cérébrale qui est désactivée,
07:24 qui fait que finalement, vous allez avoir le jugement qui est relativement altéré
07:28 et c'est ce qui fait que finalement, dans cette phase d'amour passionnel,
07:32 on ne voit pas les défauts de l'autre.
07:33 - Pardon, excuse-moi. Je ne savais pas où je marchais, je suis désolé.
07:37 - La Ziza !
07:46 Je te veux si tu veux de moi !
07:50 - On l'aime comme un fou et puis finalement,
07:52 les choses qui pourraient nous déranger, on les découvrira un peu plus tard,
07:56 quand l'amidale se réveillera, se remettra à faire son travail,
07:59 que la noradrénaline et la sérotonine vont un petit peu se rééquilibrer.
08:03 Bon, on l'a compris avec ça, le cerveau, quelque part,
08:05 il dysfonctionne un peu pendant cette phase d'amour dont nous profitons pleinement.
08:09 On se demande parfois, est-ce que le cerveau amoureux,
08:11 il fonctionne comme le cerveau d'un drogué ?
08:13 Dans certains cas, oui, en fait, puisque si vous prenez des drogues
08:17 comme la morphine ou l'héroïne, il se trouve que vous allez fortement
08:20 suractiver le circuit de la récompense, augmenter très fort la noradrénaline,
08:23 diminuer la sérotonine, donc on va retrouver des points communs,
08:26 ça, c'est sûr et certain. On va retrouver cette anticipation
08:29 de la récompense avec un pic de dopamine et une récompense avec de la dopamine.
08:33 J'ai envie de vous dire, il y a beaucoup de points communs,
08:36 il ne faut pas oublier quand même que l'amour a plus de bienfaits.
08:40 La drogue, l'amour, ça peut se ressembler, mais l'amour, ça vous fait sentir bien,
08:43 ça vous aide à dormir, donc il y en a quand même un qui est mieux que l'autre.
08:45 Et un autre point commun qu'on verra, et qui là encore est beaucoup plus grave
08:49 dans le cas de la drogue, c'est le syndrome de sevrage, c'est-à-dire si on est
08:52 dans la rupture amoureuse ou alors qu'on se sèvre d'une drogue,
08:55 on va aussi retrouver des mécanismes analogues dans le cerveau,
08:58 et donc le syndrome du manque.
09:00 Qu'est-ce qui se passe dans le cerveau lors d'un acte sexuel ?
09:03 Déjà, pour déclencher le désir, on a toujours besoin, on l'a dit, de la dopamine,
09:06 ça, c'est non spécifique, c'est pour tous les besoins de motivation.
09:09 On a en plus besoin, que ce soit chez les hommes ou chez les femmes,
09:12 même si les femmes en ont moins, de la testostérone,
09:14 le cocktail de la libido, c'est vraiment testostérone plus dopamine.
09:17 Il y a aussi d'autres molécules, comme la lulibérine,
09:20 qui sont sécrétées pendant les préliminaires, etc.
09:22 Mais le cocktail étant assez large, on ne va pas rentrer dans les détails,
09:25 mais il y a quelque chose qui est notable, c'est qu'il y a une hormone
09:28 qui est extrêmement importante, dont je ne vous ai pas encore parlé,
09:31 c'est l'ocytocine. C'est un petit peu l'ocytocine, si vous voulez,
09:34 c'est l'hormone de l'attachement. Certains disent "hormone de l'amour",
09:37 je trouve que c'est abusif, puisqu'elle intervient dans toutes les interactions sociales,
09:40 mais il se trouve qu'un orgasme va s'accompagner d'une énorme sécrétion d'ocytocine.
09:45 Et donc c'est de cette manière-là qu'on explique qu'avoir des rapports sexuels
09:48 avec quelqu'un va favoriser l'attachement.
09:50 Il y a une autre particularité quand même, parce que dans le plaisir,
09:53 en général, l'acte sexuel est un petit peu en haut de la pyramide.
09:56 C'est-à-dire qu'on peut aimer se faire une bonne raclette,
09:58 mais en général, on va quand même préférer une partie de jambon à l'air avec son partenaire.
10:01 Je dois avouer que j'ai aimé ça plus que je ne l'aurais pensé.
10:04 [Rires]
10:12 - Aime-moi donc.
10:14 [Rires]
10:16 - Je suis impatient d'être à ton prochain anniversaire pour qu'on remette ça.
10:19 [Rires]
10:21 Pourquoi ça ? C'est lié aussi à ce que je vous ai dit précédemment,
10:24 c'est-à-dire que pendant l'acte sexuel, il y a des zones du cerveau,
10:26 comme l'amidale cérébrale, qui sont liées à la vigilance,
10:29 qui se désactivent complètement.
10:31 Et c'est ça qui fait qu'on va prendre plus de plaisir,
10:33 qu'on est vraiment dévoué à son partenaire,
10:35 et que le désir sexuel, c'est quelque chose qu'on n'aura pas
10:38 simplement en écoutant de la musique ou en mangeant un bon repas.
10:41 Bon, on va rentrer dans un gros cliché, là.
10:43 Parce qu'après l'amour, on entend souvent que Madame a envie de discuter
10:46 et puis que Monsieur a envie de roupiller.
10:48 Alors, c'est partiellement vrai, mais effectivement,
10:51 on peut l'expliquer avec la production de certaines molécules,
10:54 puisque après l'orgasme, on produit tous déjà des niveaux élevés d'ocytocine,
10:59 mais les femmes encore plus.
11:00 Or, l'ocytocine, c'est une hormone de l'empathie, du lien.
11:04 Donc, on a envie de jacter. Donc, quelque part, c'est cohérent.
11:06 Sauf que chez les hommes, on produit également plus d'opioïdes,
11:09 donc des molécules en gros proches des opiacés,
11:12 qui vont nous faire un gros effet apaisant, qui peuvent donner envie de dormir,
11:15 ce qui va expliquer qu'après l'amour, certains hommes ont envie de dormir,
11:19 ou alors, du moins, n'ont pas forcément envie de parler,
11:21 ils préfèrent aller fumer une cigarette, prendre un verre, ça dépend.
11:25 Mais ça peut expliquer un petit peu les différences de comportement
11:28 qu'on a chez les hommes et chez les femmes.
11:30 Je précise quand même que ça reste un gros cliché, c'est parfois vrai,
11:34 mais on a des femmes qui aiment bien dormir après l'amour,
11:36 et puis des hommes qui sont très actifs juste derrière.
11:39 Donc, il ne faut pas prendre ça pour une généralité, ni pour une obligation.
11:42 Ce que je viens de vous raconter en termes de neurochimie, ici,
11:45 c'est valable pas uniquement pour les relations hétérosexuelles,
11:49 mais aussi entre deux hommes ou entre deux femmes.
11:51 Maintenant, on va répondre à cette question.
11:56 L'amour dure-t-il trois ans ?
11:57 Alors, j'ai lu votre manuscrit, "L'amour dure trois ans", j'adore le titre,
12:02 je l'aime bien, con.
12:03 Pour ça, vous l'avez compris, il faut qu'on parle de l'ocytocine.
12:08 L'ocytocine, c'est cette hormone qui va être libérée dans le cerveau
12:12 lorsque vous regardez un copain dans les yeux,
12:15 ou votre chien, ou votre femme, ou votre enfant, etc.
12:17 Bref, c'est l'hormone du lien social, c'est l'hormone de l'attachement,
12:21 c'est l'hormone de l'empathie.
12:22 Elle augmente votre sensibilité à l'attitude de l'autre.
12:25 Et comme je vous l'ai dit, elle n'est pas spécifique à l'amour.
12:27 Maintenant, quand vous êtes amoureux, en regardant...
12:29 On a fait des expériences où on prenait des hommes
12:31 et puis on regardait des photos de femmes, comme ça,
12:33 et quand ils tombent sur la photo de leur conjointe,
12:36 là, le niveau d'ocytocine, bam, il monte, le niveau de dopamine, bam, il monte.
12:39 Donc ça, c'est des choses qu'on mesure, c'est des choses qu'on peut observer.
12:42 Donc effectivement, l'ocytocine, elle n'est pas exclusive de l'amour,
12:45 mais elle est quand même beaucoup plus élevée
12:47 quand on est avec la personne dont on est amoureux.
12:50 Donc cette ocytocine, en la sécrétant,
12:52 on va justement, en quelque sorte, sécréter le ciment de la relation durable.
12:56 Ça, c'est la première chose.
12:57 Maintenant, quand la relation commence à durer,
13:00 qu'est-ce qui se passe ?
13:01 C'est vrai qu'on va rentrer peut-être dans une routine,
13:03 il va y avoir moins d'événements surprenants.
13:05 On a déjà un petit peu découvert l'autre.
13:07 Et puis l'amygdale cérébrale s'est désactivée,
13:08 on a aussi découvert ses défauts, des choses qu'on aimait moins.
13:10 Donc il faut un petit peu composer avec tout ça.
13:12 Donc c'est le vrai moment où, en fait, on construit la relation
13:15 pour essayer de la faire durer.
13:16 Et donc, pour savoir si la relation dure trois ans,
13:18 ce qu'il faut voir, c'est...
13:20 Est-ce qu'on va rentrer dans une routine
13:22 à tel point qu'on va désactiver son circuit de la récompense
13:25 et celui de son partenaire ?
13:27 Ou alors, on va réussir au contraire
13:29 à continuer à avoir des bons moments ensemble,
13:32 peut-être à surprendre de temps en temps,
13:34 à avoir des attentions, bref, pour le dire chimiquement,
13:36 à relancer des sécrétions répétées d'ocytocine et de dopamine dans le cerveau.
13:41 Il faut aussi savoir une chose, c'est que l'ocytocine,
13:43 elle va aussi avoir des récepteurs dans le circuit de la récompense
13:46 et donc elle va potentialiser les libérations de dopamine.
13:49 C'est pour ça que l'amour propose quelque chose de plus
13:51 par rapport aux autres sources de satisfaction
13:53 que vous pouvez avoir dans votre vie.
13:55 Finalement, si on reprend l'analogie précédente
13:57 où vous êtes au volant de votre voiture,
13:59 par rapport à la phase d'amour passionnel,
14:01 la noradrénaline, elle est redescendue à un niveau normal,
14:05 l'acérotonine, elle est remontée à un niveau normal,
14:07 donc finalement, la pédale d'accélérateur,
14:09 elle accélère un peu moins.
14:11 Et puis, on a une pédale de frein à nouveau,
14:12 donc on a le temps de regarder le paysage,
14:14 d'être un petit peu pris dans les choses de la vie.
14:16 C'est un petit peu ça, la relation durable.
14:18 Et malgré tout ça, il faut réussir, encore une fois,
14:21 comme je le disais, à ce que le cerveau continue
14:24 d'être stimulé, dopamine, ocytocine,
14:27 mais avec des niveaux modérés cette fois,
14:29 et avec un jugement, c'est-à-dire tout ce qu'il faut gérer autour.
14:32 Bon, finalement, pour cette question des trois ans,
14:34 il n'y a pas de question des trois ans.
14:36 La durée, ça va être celle qui fait que les deux cerveaux
14:39 ont encore envie d'échanger des choses ensemble.
14:42 Néanmoins, ça peut tuer un mythe,
14:45 c'est-à-dire le "mythe" de l'âme sœur,
14:48 de penser qu'on a une personne faite pour nous
14:50 et qu'à partir du moment où la relation est établie,
14:52 on n'a plus aucun effort à fournir
14:54 et qu'on se dit que cet amour, il durera pour toujours.
14:56 Eh bien non, l'amour, en fait, c'est pas quelque chose de stable.
14:59 Il évolue en permanence.
15:00 Donc, soit il évolue, soit il s'arrête.
15:03 -En tant que témoin, il était de mon devoir
15:05 de t'avertir d'une chose, Pierre.
15:07 L'amour diminue avec le temps.
15:10 -Alors, Marc, en tant qu'ami,
15:14 il était de mon devoir de te dire que l'amour grandit avec le temps.
15:17 -Bon, j'apprends rien à personne en vous disant
15:19 qu'il y a des différences entre les hommes et les femmes,
15:21 mais si on regarde vraiment sur ces hormones,
15:23 comme l'ocytocine et la testostérone...
15:25 L'ocytocine, on l'a découvert comme étant une hormone
15:27 plutôt féminine associée à l'allaitement,
15:29 aux contractions utérines pendant l'accouchement,
15:31 et puis finalement, on se rend compte qu'il y en a dans le cerveau
15:33 des hommes et des femmes, et qu'on l'utilise
15:35 plus ou moins de la même manière dans ce qui concerne le lien social.
15:38 Il se trouve que les femmes en ont en moyenne un petit peu plus,
15:41 ce qui expliquerait que les femmes en ont en moyenne,
15:44 je dis bien en moyenne, parce que pour les individus, c'est moins vrai,
15:46 mais en moyenne plus d'empathie que les hommes.
15:48 De l'autre côté, une hormone qui était fléchée
15:50 comme étant vraiment une hormone masculine, c'est la testostérone,
15:53 alors que la testostérone, elle intervient dans le désir sexuel
15:55 chez les deux sexes, elle intervient, par exemple,
15:58 dans la construction de masse musculaire chez les deux sexes,
16:00 elle intervient dans plein de rôles chez les deux sexes.
16:02 Donc, il y a des variations de concentration,
16:04 c'est-à-dire un petit peu de mécanique ici et là, d'un côté,
16:07 mais finalement, dans les grandes lignes, on fonctionne de la même manière.
16:10 Je vous ai parlé de l'ocytocine, mais il y a une deuxième hormone
16:13 qui intervient dans les liens sociaux, même si on manque encore
16:16 un petit peu d'études aujourd'hui, on commence à le voir,
16:18 c'est cette fameuse vasopressine.
16:20 Donc, la vasopressine, vous la connaissez peut-être déjà,
16:22 parce que c'est aussi l'hormone antidiurétique
16:24 qui joue un rôle dans le maintien d'une bonne hydratation.
16:26 C'est cette hormone qu'on arrête de sécréter quand on boit trop d'alcool
16:29 et que du coup, vous buvez deux bières et vous en pissez trois.
16:33 Ça, c'est le manque de vasopressine.
16:35 Bref, récemment, nous nous sommes rendus compte que cette vasopressine,
16:39 chez le mâle tout du moins, jouait un rôle dans le comportement,
16:42 notamment vis-à-vis de sa famille.
16:44 À ce sujet, il y a une étude assez connue sur des campagnols
16:48 où on a observé qu'on avait des campagnols des prairies
16:50 et des campagnols des montagnes qui avaient des comportements
16:53 complètement différents vis-à-vis de leurs femelles et des petits.
16:56 Les campagnols des prairies étaient plutôt monogames
16:59 et s'occupaient de leur progéniture, alors que les campagnols des montagnes,
17:02 ils avaient plutôt tendance à aller voir d'autres femelles
17:04 et puis à ne pas rester dans la famille.
17:06 Et on s'est rendu compte que ces mêmes campagnols des prairies,
17:09 donc ceux qui sont plutôt monogames, avaient des niveaux élevés
17:13 d'ocytocine et de vasopressine dans le cerveau avec les récepteurs associés,
17:17 alors que dans les campagnols des montagnes, ce n'était pas le cas.
17:20 Ainsi, grâce à ce type d'étude, on comprend que finalement,
17:23 les niveaux d'ocytocine et de vasopressine sont reliés
17:28 au comportement familial et notamment à l'attitude monogame d'un mammifère.
17:34 - T'as capté ?
17:35 - Que se passe-t-il quand on a un chagrin d'amour ?
17:38 On va considérer que vous êtes dans la phase d'amour passionnel
17:41 et puis là, d'un coup, on se fait larguer.
17:43 C'est très désagréable pour ceux qui l'ont vécu.
17:45 Et si on comprend un peu ce qui se passe dans le cerveau,
17:47 il y a des syndromes liés au manque.
17:49 On a vu précédemment que la dopamine, vous savez, il y a deux pics.
17:54 Il y a une anticipation du plaisir, anticipation de la récompense,
17:57 j'ai de la dopamine, je suis content,
17:59 et un deuxième pic, j'ai la récompense, je suis content.
18:02 Ce qui se passe, c'est que là, on va continuer,
18:05 tellement les souvenirs sont forts avec la personne aimée,
18:08 on va continuer d'y penser, donc d'avoir au début un pic de dopamine
18:11 et derrière, rien.
18:13 Des neurones dopaminergiques qui ne s'activent plus.
18:16 Et ça, c'est un mécanisme qui donne de la frustration.
18:19 C'est-à-dire qu'on attend une récompense et elle n'arrive pas.
18:22 Cette frustration, c'est ce qui fait que le bébé qui n'a pas son biberon,
18:24 il va se mettre à pleurer.
18:26 C'est ce qui fait que si on ne peut pas manger, qu'on a faim,
18:28 on va aller chercher, etc.
18:30 Et finalement, le problème qu'on a, c'est qu'en plus, comme on l'a vu,
18:33 si on est en pleine phase d'amour passionnel,
18:35 on est très haut en noradrénaline, on est très bas en sérotonine.
18:38 Ça veut dire quoi ? Ça veut dire qu'on est focalisé
18:41 sur ce qui nous fait du mal et on a tellement peu de sérotonine
18:44 qu'on est dans l'incapacité de moduler ça,
18:47 de regarder ce qu'il y a autour de nous et de se dire
18:49 "Il y a des choses qui vont encore bien dans ma vie".
18:50 Autrement dit, on vit une frustration
18:52 et on met toute notre attention dessus,
18:54 ce qui fait que ça amplifie le phénomène.
18:56 C'est quelque chose qui est extrêmement dur à vivre,
18:58 qu'on peut retrouver dans la dépression, qu'on peut aussi retrouver parfois
19:01 dans des syndromes de sevrage.
19:03 C'est ce qui fait que le chagrin d'amoureux est extrêmement difficile à vivre.
19:06 Comment ça passe, le chagrin d'amour ?
19:08 Malheureusement, je ne suis pas médecin ni psychologue,
19:10 mais déjà, le temps a une grosse carte à jouer.
19:13 C'est-à-dire qu'il faut laisser le temps que tout se rééquilibre,
19:17 que ce soit les niveaux d'hormones, que ce soit prendre de la distance.
19:21 Et on a aussi des données qui montrent que le temps de sommeil,
19:25 c'est plus que le temps entre la rupture et le temps où vous êtes,
19:28 c'est le temps qu'on va passer à dormir, à se régénérer,
19:31 qui va aider aussi à franchir cette difficile étape.
19:35 Pour ceux qui auraient l'impression que j'ai cassé la magie de l'amour,
19:39 je vous rassure, pas du tout.
19:41 Certes, on fait un peu les savants avec la neurochimie,
19:45 avec l'endocrinologie, avec les hormones,
19:48 mais en réalité, ça, c'est la mécanique globale de la voiture.
19:50 Une voiture, elle a quatre roues, un frein à main, des pédales.
19:54 Ça, c'est le cas pour tout le monde.
19:55 Mais la machinerie interne, ça, elle est unique.
19:58 L'humain a cela de particulier, qu'il a un cortex cérébral développé,
20:03 si développé qu'il lui permet d'avoir une capacité de conscience,
20:06 une liberté de langage, une liberté d'expression,
20:09 une liberté de choix et de comportement,
20:11 qui rend unique, en fait, chaque cerveau amoureux.
20:14 Donc, ne vous inquiétez pas, le mythe n'est pas brisé.
20:16 Et en plus, la chimie à elle seule, la neurochimie,
20:19 ne permet pas de traiter complètement le sujet,
20:21 puisque l'amour, c'est aussi de la sphère psychologique.
20:24 C'est très complexe, et donc, je souhaitais vous dire, pour finir ça,
20:27 que le mystère de l'amour demeure entier.
20:30 C'était "T'as capté ?", l'émission scientifique de Clique.
20:32 J'espère avoir bien répondu aux questions que vous vous posiez sur l'amour.
20:35 Et puis, si vous avez d'autres questions, vous pouvez les mettre en commentaire.
20:38 À bientôt !
20:39 [Musique]
20:42 "T'as capté ?"
20:45 [Musique]
20:48 [SILENCE]