Comment se protéger du soleil ? Réponse en vidéo
Nécessaire à la vie, le soleil est bénéfique pour la santé mais peut, si l'on ne sait pas comment s'exposer de manière raisonnable, devenir un risque. Retrouvez les conseils de notre dermatologue, Naima Midoun, en vidéo.
Transcript
00:00 Le soleil est bénéfique et indispensable à la vie,
00:03 mais il faut l'apprivoiser dès l'enfance pour éviter d'avoir des complications,
00:07 d'autant plus qu'on a une peau claire.
00:08 Alors, le soleil est tellement agréable,
00:18 on en a tous besoin, mais le soleil, il faut l'utiliser à bon escient.
00:25 Nous ne sommes pas du tout égaux face au soleil.
00:27 Plus on a une peau mat et foncée, plus on va avoir des armes pour se protéger.
00:32 Il faut en tenir compte, notamment pour éviter les complications majeures
00:37 de l'exposition exagérée au soleil, surtout pendant l'enfance,
00:41 pendant l'adolescence, à savoir les cancers de la peau dont on parle beaucoup.
00:45 Les cancers cutanés sont les plus fréquents de tous les cancers.
00:48 Certains sont très graves, comme les mélanomes,
00:51 mais ce qu'on constate de manière beaucoup plus fréquente,
00:54 ce sont les carcinomes qu'on voit souvent sur les peaux claires à partir d'un certain âge.
01:00 Le soleil peut contribuer à un vieillissement de la peau qui est assez précoce.
01:05 On peut avoir des tâches, ce qu'on appelle les fleurs de cimetière,
01:09 mais ce qu'on appelle nous, dermatologues, les lentillots,
01:12 des tâches qui peuvent être assez disgracieuses,
01:14 qui prédominent sur les régions exposées comme le visage, le décolleté, les bras, les mains.
01:19 On peut avoir aussi des petites croûtes qu'on appelle des kératoses actiniques,
01:24 qu'il faut absolument détruire puisque ce sont des lésions
01:28 qui peuvent être le lit de futurs cancers de la peau.
01:31 On peut avoir aussi des tâches beaucoup plus disgracieuses sur les pommettes,
01:36 ce qu'on appelle les cloasmas.
01:38 Donc utiliser le soleil, oui, mais il faut avoir une attitude raisonnable.
01:45 Il faut d'abord apprendre à s'exposer de manière progressive,
01:49 utiliser bien sûr des vêtements qui protègent, surtout si on est en vacances,
01:56 les écrans solaires qu'on applique sur la peau bien entendu.
02:00 Toujours est-il qu'on ne peut pas s'en passer,
02:03 mais il faut éviter d'avoir une attitude dangereuse
02:07 pour éviter notamment les risques qui peuvent survenir assez tôt,
02:11 mais aussi beaucoup plus tardif et mettre la vie des gens en danger.
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02:26 Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org