Le soleil est un compagnon bienvenu pendant les grandes vacances d'été, mais il peut également représenter un danger pour votre peau si vous ne prenez pas les précautions nécessaires.
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00:00 de soleil, comment les éviter ? Les rayons ultraviolets émis par le soleil sont les
00:03 principaux coupables derrière ces désagréments, car ils endommagent des milliers de cellules
00:07 de l'épiderme, déclenchant une réaction inflammatoire qui se traduit par des rougeurs,
00:12 des œdèmes et un inconfort notable.
00:13 Il est important de souligner que les rayons UV ne se contentent pas de causer des coups
00:16 de soleil.
00:17 Ils peuvent pareillement entraîner un vieillissement prématuré de la peau et, dans les cas les
00:21 plus graves, favoriser le développement de cancers cutanés.
00:24 Pour éviter ces problèmes, il est essentiel de prendre des mesures préventives appropriées.
00:28 Utilisez une protection solaire adaptée.
00:30 L'application régulière d'une crème solaire est l'une des meilleures façons de protéger
00:33 votre peau des rayons nocifs du soleil.
00:35 Évitez l'exposition aux heures de forte intensité solaire.
00:38 Les rayons UV sont les plus puissants entre 11h du matin et 16h.
00:41 Il est donc conseillé d'éviter de vous exposer au soleil pendant cette période.
00:45 Se couvrir pour se protéger.
00:46 En plus de l'utilisation de la crème solaire, portez des vêtements longs et amples pour
00:50 couvrir votre peau.
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