05 juillet topo PG beau temps
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00:00 - Et déjà, cet avant-midi, il y a plusieurs vacanciers qui
00:07 s'étaient rués vers la plage de Carleton-sur-Mer, on le comprend,
00:10 pour se rafraîchir, également pour se prélancer et pour faire
00:12 une saucette dans la baie des chaleurs. Voici ce que
00:15 je vous ai préparé.
00:16 - Avec les rayons de soleil mercredi avant-midi, les
00:19 parasols étaient bien ancrés dans le sable de la plage
00:22 de Carleton-sur-Mer et certains n'ont pas hésité à se
00:25 rafraîchir directement dans la baie.
00:28 - Il faisait chaud ce matin?
00:30 - Oui.
00:31 - Oui. On est chanceux?
00:33 - Et plusieurs vacanciers, comme cette jeune famille de Lévis,
00:36 ne pouvaient espérer mieux comme température pour
00:39 leurs vacances.
00:40 - Il fait chaud, il fait beau, c'est ce que l'on souhaitait.
00:43 On est vraiment contents de la température. On est ici jusqu'à
00:46 demain, donc on va maximiser notre temps à la plage.
00:49 - C'est une bonne température.
00:51 J'aime ça.
00:52 - Heureusement, tu peux te rafraîchir.
00:55 - Oui.
00:57 - Alors que d'autres ont profité de l'heure du lunch pour se
01:00 rafraîchir avec une friandise glacée.
01:03 - Pour me rafraîchir, puis c'est bon pour le stress, puis
01:07 c'est bon pour l'humeur.
01:08 - D'ici vendredi, certains secteurs pourraient écoper avec
01:12 des températures qui avoisineront les 40 degrés, en combinant
01:15 le facteur humidex. La Santé publique recommande aux personnes
01:18 à risque de rester au frais.
01:20 - Quand on parle de clientèle vulnérable, c'est
01:23 particulièrement les enfants.
01:24 Plus ils sont jeunes, plus ils sont vulnérables parce que
01:27 plus ils ont de difficultés à éliminer leur chaleur ou à
01:30 réguler leur chaleur eux-mêmes.
01:32 Puis les personnes âgées aussi ou les personnes atteintes
01:35 de maladies chroniques peuvent être plus vulnérables face
01:39 à la chaleur.
01:40 - Et les experts le répètent, le meilleur moyen de combattre
01:43 ces épisodes de chaleur est de demeurer hydraté.
01:47 - Et aussi d'éviter les boissons très sucrées ou alcoolisées.
01:50 Ça, c'est pas des bons moyens de s'hydrater.
01:53 Particulièrement en période de chaleur.
01:56 - Est-ce que vous en buvez régulièrement de l'eau lors des
01:59 journées chaudes comme aujourd'hui?
02:02 - Oui, oui, oui. C'est très important, ça. C'est sûr qu'on
02:05 peut pas passer à côté, sinon on va faire une insolation.
02:08 - Morale de l'histoire, pour vous assurer de profiter
02:11 pleinement de ces journées chaudes et ensoleillées, pensez
02:14 à vous rafraîchir et vous hydrater régulièrement.
02:17 Et pourquoi pas vous laisser tenter par une crème glacée?