Ludovic Altruy s'est sorti de l'alcool grâce au vélo

Plongé profondément dans l'alcool suite à la perte de sa fille, le Tournaisien s'en est sorti grâce à ses proches et à la pratique du cyclisme

Transcript

00:00 [Musique]

00:03 A l'époque où je suis tombé hors de la courbe,

00:11 quand j'ai perdu le petit fil, je me suis vraiment dégouté.

00:15 C'était un peu plus compliqué de s'enlever, de me prévenir,

00:19 c'est un autre problème, c'était trop joli.

00:23 [Musique]

00:30 J'avais envie vraiment d'arrêter, mais je ne savais pas comment faire.

00:36 J'ai été voir Freedom, où mon sevrage a été clairement dépressif,

00:41 tout chez moi, pas l'hôpital.

00:43 Pour ça, il y avait le kiné qui venait, la fermière, le psychologue,

00:47 le médecin qui venait tous les 3-4 jours voir l'évolution.

00:51 [Musique]

01:00 Ça m'a aidé d'une façon où je pouvais extérioriser

01:05 et penser à autre chose, voir du paysage.

01:09 Je faisais déjà ça quand j'étais tout petit.

01:12 Mais ça m'a vraiment aidé dans ma démarche.

01:17 [Musique]

01:24 Chaque année, je me mets des défis.

01:27 Cette année, j'ai réussi la marmotte, j'en suis très fier.

01:30 En se mettant des défis, on pense à autre chose, on se prépare pour ce défi,

01:33 on oublie pas mal de choses à être surprenant.

01:36 [Musique]

01:45 Encore, on n'en parle pas assez, mais ça détruit tout,

01:48 vraiment tout l'intérieur du corps,

01:51 passant par le cerveau, l'estomac, le foie, tout.

01:54 Je suis certain que si je n'aurais pas arrêté de boire,

01:57 j'aurais eu un accident de voiture ou quelque chose comme ça.

02:01 [Silence]