¿Cómo te sientes contigo mismo? ¿Te valoras y te aceptas tal como eres? ¿Te atreves a ir tras tus sueños y metas? Estas son algunas de las preguntas que te ayudarán a evaluar tu nivel de autoestima, un factor clave para tu bienestar y tu éxito personal.
En este video, el coach en desarrollo humano Ricardo Álvarez Ramírez te explica qué es la autoestima, cómo se forma y cómo puedes medirla.
Además, te da algunos consejos prácticos para mejorarla y fortalecerla. No te pierdas esta entrevista que te abrirá los ojos y te motivará a quererte más y mejor. Dale play y comparte tus comentarios.
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