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あしたが変わるトリセツショー
「世界が注目の腰痛改善メソッド大公開SP」
2023年07月27日

"今、世界中の研究者が注目する腰痛改善エクササイズがある。体だけでなく脳にも働きかけるというその動きの秘密とは!?自宅でもできる7つのエクササイズをご紹介!
番組内容
3か月以上痛みが続く慢性腰痛に悩む人や、年に何度もぎっくり腰を繰り返してしまう人に朗報!今、世界が注目する腰痛改善エクササイズが、あなたの腰の悩みを解決してくれるかもしれない。そのエクササイズ、体だけでなく脳にも働きかけて「腰痛になりにくい体」を手に入れることができるという。ポイントは体の中の「3つの場所」を上手にコントロールできるようになること。腰痛を引き起こす意外な体の仕組みを解き明かす!
出演者
【司会】石原さとみ,【ゲスト】秋山竜次,黒沢かずこ,【声】濱田マリ,峯田茉優,【語り】山路和弘

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