L'invité de 20h : Tibo Inshape - Clique - CANAL+
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Clique, c'est présenté par Mouloud Achour, tous les jours à 19h45 en clair sur CANAL+ !
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00:00 À ce moment-là, je faisais 60 kilos et j'étais plutôt sec de nature.
00:09 Mon entraînement est aussi dur depuis le début ou c'est juste pour fêter mon arrivée ?
00:20 Je suis un homme électrifiant dans le monde de l'entraînement.
00:30 On a passé les 10 millions.
00:37 En faisant partie de cette communauté, mon talent a été élevé.
00:45 La muscu, c'est le plus beau des sports. Parole de Petite Veste !
00:50 Je suis un homme électrifiant dans le monde de l'entraînement.
00:58 En faisant partie de cette communauté, mon talent a été élevé.
01:06 La muscu, c'est le plus beau des sports. Parole de Petite Veste !
01:11 5 trêves !
01:14 Allez, c'est parti !
01:17 Bravo ! Bienvenue dans le club !
01:21 Thibaut InShape !
01:24 Toutes les personnes qui sont sur Youtube ont déjà vu Thibaut InShape.
01:29 Une chaîne principale qui cumule 11,5 millions d'abonnés, 5,9 milliards de vues.
01:34 Plein de questions à poser.
01:36 Déjà la première, quelle responsabilité on a quand on est suivi par tous ces gens ?
01:40 Il faut faire attention à ce qu'on dit.
01:43 Mais il y a aussi cette volonté de partage.
01:46 Je fais des vidéos sur le sport. J'ai deux chaînes Youtube.
01:49 La première qui a 11,5 millions d'abonnés.
01:52 La deuxième qui a presque 3 millions d'abonnés.
01:55 On fait passer des messages, donner de la positivité aux gens, motiver les gens.
02:00 On a ce rôle de grands frères.
02:04 La première chaîne, c'est la chaîne muscu.
02:08 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:11 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:14 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:17 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:20 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:23 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:26 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
02:29 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
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02:35 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
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03:50 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
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04:05 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
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05:56 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
05:59 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
06:02 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
06:05 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
06:08 C'est la chaîne qui a le plus de vues.
06:11 - On va dire que c'est Hack et Nathan à son plus haut niveau
06:14 avec un des rappeurs français les plus techniques.
06:17 J'aimerais te faire écouter d'un morceau.
06:20 - OK, écoute.
06:23 - C'est un morceau qui s'appelle "Je pardonne tout mais je n'oublie rien".
06:45 Est-ce qu'il y a des choses que tu pardonnes mais que tu n'oublies pas ?
06:48 - Que je pardonne ? A qui ?
06:51 - Je pardonne tout mais je n'oublie rien.
06:54 - J'ai tendance à pardonner mais à ne pas tenir rigueur.
06:57 Dans notre vie, on a tous rencontré des personnes qui nous ont déçus.
07:00 On peut être amené à leur pardonner mais pas oublier ce qu'ils ont fait.
07:03 On ne peut pas leur accorder la confiance qu'on leur a donnée précédemment.
07:06 - Dans ta vie, il y a eu un déclic, un incident,
07:09 tu as été victime d'une agression.
07:12 - Oui, c'est vrai.
07:15 J'avais 17 ans.
07:18 Je me souviens, ça s'est passé juste avant que je commence la muscu.
07:21 On allait manger une pizza ou un kebab dans un petit village en bordure de Toulouse.
07:27 On était avec deux amis, 16 ans, 17 ans.
07:30 Une voiture arrive, trois jeunes qui descendent avec une batte de baseball
07:34 et qui viennent nous demander du shit.
07:36 Je ne fume pas et je ne fumais pas.
07:38 On s'est dit qu'on n'avait pas de shit.
07:40 On commence à faire demi-tour.
07:42 Ils ont pensé qu'on les insultait.
07:44 Ils sont venus, ils ont attrapé par le col, la batte de baseball.
07:47 C'est parti en rixe.
07:49 J'ai même retrouvé la vidéo que j'ai postée sur ma chaîne YouTube 10 ans plus tard.
07:53 Il y a eu appel, du coup, j'ai pu garder.
07:56 Il y a eu une sauvegarde du disque dur de la vidéo.
07:58 J'ai pu réagir dessus.
08:00 Ce jour-là, je me suis senti un peu, pas comme une merde,
08:03 ça serait un peu fort de dire ça, mais faible.
08:05 Je me suis dit, mince, le monde n'est pas tout rose.
08:07 On a beau se dire que le monde est gentil, que tout le monde est gentil,
08:11 d'un seul coup, on est confronté à la réalité.
08:13 On se dit, mince, les gens peuvent être méchants.
08:16 C'est vraiment une des cliques.
08:17 Je me souviens avoir pris en maturité d'un seul coup.
08:19 Ça m'a fait vraiment grandir.
08:21 Je me suis mis au sport suite à ça, en me disant, mince,
08:23 si ça devait me réarriver plus tard, je vais pouvoir me défendre,
08:27 défendre mes proches ou courir vite.
08:30 -Est-ce que le fait d'avoir cette peur en toi, ça peut créer des névroses
08:34 ou des ressentiments ou de stigmatiser des gens ?
08:37 -Non.
08:38 Aujourd'hui, je rebondis sur le rapport avec Nathan, sur les paroles.
08:42 Je pardonne.
08:43 Aujourd'hui, je leur pardonne complètement,
08:45 parce que je me souviens, j'ai pris cher dans le sens où je me baladais,
08:47 je me souviens, dans mon petit village, avec un poing américain, etc.,
08:49 dans la poche, j'avais trop peur que ça se reproduise,
08:51 surtout qu'on était cherchés par les petits frères, etc.
08:53 À 17 ans, c'était un peu dur, mais ça s'est bien passé au final.
08:56 Mais je pardonne, mais je n'oublie pas, dans le sens où aujourd'hui,
08:59 je pense avoir fait de cet incident une force et me dire que c'est...
09:04 Voilà, je leur pardonne aujourd'hui.
09:06 Peut-être que c'est grâce à eux aujourd'hui que je peux vivre du sport.
09:09 Peut-être que sans eux, ça se trouve, j'aurais jamais commencé à mes muscu,
09:11 du coup, j'aurais jamais fait de chaîne de muscu, puis ce que je fais aujourd'hui.
09:13 Donc, merci à eux, quelque part, mais je n'oublie pas.
09:16 - En tout cas, en ce moment, il se passe quelque chose en France autour du sport,
09:19 il y a de plus en plus de salles, et le corps des Français est en train de changer.
09:23 On en parle juste après ça.
09:25 - Il est absolument partout.
09:27 Un simple sac à dos noir et orange qui illustre un nouveau phénomène,
09:30 le succès des salles de gym low cost.
09:32 - Gim ? C'est quoi, Gim ?
09:35 - Des prix attractifs, des horaires arrangeants,
09:38 et des partenariats avec les influenceurs.
09:40 C'est la formule gagnante de ces nouvelles salles de sport
09:42 qu'on a vu apparaître partout en France, et les jeunes en raffolent.
09:45 - Bien joué ! - Ouais, bravo !
09:48 - Un succès qui peut s'expliquer par l'influence des réseaux sociaux,
09:51 où s'exhibent les corps parfaits,
09:53 mais aussi par une quête de bien-être plus générale.
09:55 - Je suis encore bien trop faible !
10:02 - Un quart des 15 ou 24 ans pratiquent la musculation en France,
10:05 et ils représenteraient jusqu'à 50 % des inscrits dans certaines de ces salles.
10:08 Des jeunes hyper motivés et assidus,
10:11 qui accompagnent souvent leur pratique sportive d'une alimentation stricte.
10:14 Mais alors, où est le problème ?
10:19 Et bien, comme toute pratique, si on tombe dans l'excès, ça comporte un risque.
10:22 - C'est de l'entraînement, gars.
10:24 Ça se fait doucement, la muscu.
10:26 C'est pourquoi les spécialistes recommandent de ne pas commencer trop jeune,
10:29 de garder une alimentation variée,
10:31 et de compléter, dans l'idéal, avec d'autres activités sportives.
10:34 - Le problème de l'adolescence,
10:36 c'est qu'on a un corps qui est encore en croissance.
10:39 Et donc, on recommande à un adolescent qui n'a pas terminé sa puberté
10:42 de ne pas faire une musculation intensive.
10:45 - Certaines réserves donc, et parfois même des dérives,
10:47 mais toujours est-il que les salles sont pleines.
10:49 Un succès qui modifie profondément les habitudes des Français
10:52 et qui s'inscrit dans un engouement plus global.
10:55 Alors fitness, crossfit ou bien musculation,
10:57 pourquoi les jeunes sont-ils tous accros ?
11:00 - Pourquoi ? Pourquoi T-Boy In Shape ?
11:02 J'ai plein de réponses.
11:04 Je vais peut-être rebondir sur un petit bout qui dit
11:06 que la musculation stoppe la croissance.
11:08 Non, la musculation n'arrête pas la croissance.
11:10 Il y a plein d'études qui ont été faites.
11:12 J'invite les gens qui vont regarder l'émission à se renseigner.
11:14 Mais non, ça n'arrête pas du tout la croissance.
11:16 Et ensuite, pourquoi les jeunes sont accros au sport ?
11:18 Parce que je pense qu'on est dans une période où les jambes...
11:21 Il y a quelques temps, on parlait que les douleurs de dos,
11:23 c'était le mal du siècle.
11:25 Aujourd'hui, j'ai l'impression que la santé mentale est le mal du siècle.
11:27 J'ai vraiment l'impression.
11:29 Et le sport, le crossfit, les sports de combat,
11:31 ça aide à affronter la journée, ça aide à affronter l'école,
11:35 ça aide à affronter son quotidien, le boulot.
11:37 Et en fait, c'est une sorte de décharge.
11:39 Et je pense que les gens aujourd'hui, plus que jamais,
11:41 ont besoin de cette décharge et évacuer l'énergie négative
11:43 en faisant du sport, en bougeant.
11:45 Il n'y a pas un rapport aussi avec les réseaux et la technologie.
11:47 Maintenant, tout le monde se prend en photo
11:49 et tout le monde veut juste avoir l'air fit.
11:52 Alors, si les gens font du sport pour les réseaux,
11:56 ce n'est pas la bonne solution.
11:58 Avant tout, la musculation, il faut le faire pour soi et pour personne d'autre.
12:00 En tout cas, pour les plus jeunes, c'est important de dire
12:02 que ça peut quand même perturber la croissance
12:04 et qu'il faut toujours consulter l'avis d'un médecin et d'un nutritionniste.
12:08 N'allez pas lire les commentaires sous les vidéos.
12:10 Il y a des spécialistes, il y a de la santé.
12:12 Bien sûr, il y a des professionnels de santé.
12:14 Exactement. On allait faire un tour sur les réseaux sociaux de Tibo InShape.
12:17 C'est le clic sur.
12:19 On a cliqué sur vous, Tibo InShape.
12:26 Et vu votre activité sur les réseaux, on a dû déployer les grands moyens.
12:28 Alors, impossible de passer à côté de votre passion pour la musculation.
12:31 C'est bien simple. En scrollant, on a découvert de nouveaux muscles
12:34 qu'on ne connaissait pas avant.
12:36 J'aime bien cette pose-là aussi.
12:38 En cliquant sur vous, on a découvert votre côté interviewer
12:40 avec des sujets toujours feng shui et bon délire.
12:42 Dans cette vidéo, on va découvrir qu'est-ce que ça fait d'avoir le cancer à 17 ans.
12:45 Patricia, est-ce que tu peux raconter comment tu es devenue alcoolique alors ?
12:48 Avec un grand gagnant au concours de la vie la plus galère.
12:51 Aujourd'hui, on est avec Laurent qui est tombé dans le cannabis à 11 ans et demi,
12:54 l'héroïne à 14 ans, qui est devenu trafiquant,
12:56 qui a perdu son premier enfant, qui a été accusé de meurtre,
12:59 qui a eu le sida, qui a été en hôpital psychiatrique,
13:01 mais qui aujourd'hui a réussi à se reconstruire.
13:04 Mais vous êtes aussi dans l'immersion,
13:08 enfin, dans certains milieux bien choisis au préalable.
13:10 Et on va retracer l'histoire des maisons closes.
13:12 Aujourd'hui déjà, on a rendez-vous dans une boîte de strip.
13:14 On est au Pink Palace à Toulouse.
13:16 Tu sais que c'est grave ce que t'occupes de faire à ta chatte.
13:18 T'occupes pas de me faire penser pour un pervers.
13:20 Des investigations qui vous permettent de glaner des infos inédites et importantes.
13:23 A quelle heure le repas du midi est servi ?
13:25 12h, il m'a sorti.
13:26 En cliquant sur vous, on a découvert l'homme ouvert sur le monde et les religions.
13:29 On va découvrir un nouveau métier, celui de prêtre.
13:31 On a rendez-vous dans la plus grande synagogue de France.
13:34 Aujourd'hui, on a rendez-vous chez Nabil,
13:36 et on va partager le temps d'une journée, le ramadan.
13:38 Et ben bravo !
13:39 On attend avec impatience votre vidéo sur le bouddhisme, et on aura tout fait.
13:41 Thibaut, vous êtes une source de motivation pour les réfractaires au sport.
13:44 Ça fait deux ans que je dis "demain je vais au sport",
13:46 et vous, en deux ans, vous vous mettez en tête de devenir boxeur pro.
13:49 Quand je m'entraide, je suis pas là pour rigoler,
13:51 je suis pas là pour faire des photos avec les abonnés.
13:53 Ah mon Thibaut, mon champion !
13:55 Mais le plus important, c'est pas ça.
13:56 Le plus important, c'est faire de la muscu et manger des protéines.
13:59 C'était bien le ramadan ?
14:02 C'était génial !
14:03 Franchement, c'était une superbe expérience.
14:04 La famille qui nous a accueillis,
14:05 en fait j'ai posté un message sur Instagram,
14:07 et c'est un abonné qui m'a répondu.
14:09 Et du coup, j'ai fait les repas avec eux, c'était super, c'était génial.
14:12 Thibaut Inchep, on a cliqué sur les réseaux,
14:15 il y a énormément à chaque fois de polémiques.
14:17 Moi, j'ai une théorie,
14:19 je suis face à quelqu'un qui maîtrise mieux que personne les réseaux et les algorithmes.
14:23 Et est-ce que dans un monde clivant,
14:25 il faut être capable de cliver pour faire parler de soi et pour durer sur Internet ?
14:28 Alors, je pense, en fait, je fais des tests,
14:31 parce qu'en fait pour devenir "youtubeur influenceur",
14:33 il n'y a pas d'école miracle.
14:35 Donc en fait, je me suis dit,
14:36 est-ce qu'en faisant parler de soi négativement,
14:38 ça marche mieux les stats ?
14:40 Je confirme que non.
14:41 Non, j'aurais pensé effectivement qu'il y ait plus de buzz, etc.
14:45 Mais non, et ça n'amène rien de positif.
14:47 Par contre, aujourd'hui, effectivement, dans une période
14:49 où dès qu'on va donner son avis sur un sujet,
14:51 forcément, quand on va toucher des millions de personnes,
14:54 on va être à même de rencontrer des gens qui ne sont pas forcément d'accord.
14:57 Et dans ce cas, c'est logique, c'est normal.
15:00 J'accepte quand je dis quelque chose, par exemple, sur les réseaux,
15:02 tout le monde ne va pas être d'accord avec moi.
15:04 Et donc, il faut l'accepter, ça fait partie du jeu aujourd'hui,
15:09 pas de se mettre des gens à dos, loin de là,
15:12 mais juste de donner son avis et être "prêt" à prendre cher à côté.
15:16 - Ça ne devient pas lisse à vouloir plaire à tout le monde à chaque fois.
15:18 - C'est ça qu'il faut réussir à trouver, c'est le juste milieu en trait de lisse.
15:21 Moi, je sais que j'adore l'humour noir.
15:23 J'ai des humoristes, Jérémy Ferrari, Fabrice Ebboué, j'adore, je suis fan.
15:26 Mais aujourd'hui, sur mes réseaux, comme je n'ai pas habitué ma communauté à la base
15:29 à faire de l'humour noir, ça m'est difficile aujourd'hui d'en faire dans mes vidéos.
15:33 Mais j'essaie quand même de ne pas m'en priver et du coup d'amener ça petit à petit.
15:37 Mais ça, c'est venu progressivement.
15:39 J'ai commencé les vidéos à 21 ans, j'ai 31 ans aujourd'hui, donc j'ai 10 ans.
15:42 J'ai une maturité aujourd'hui que je n'avais pas à l'époque.
15:44 Donc, ça a permis, en fait, on apprend, c'est un métier, comme à la télé, comme journaliste,
15:48 c'est un métier, on apprend un peu sur le tas.
15:49 - Justement, l'humour, c'est un métier, je ne suis pas sûr que ce soit le vôtre.
15:51 - Non.
15:52 - Et que vous soyez toujours compris en regardant cette vidéo.
15:54 - "Beau, t'es raciste."
15:55 - Pardon ?
15:56 - Moi, raciste ? Alors qu'au lycée, j'avais un ami noir ?
15:58 C'est la meilleure, celle-là.
15:59 Je crois que t'es pas au courant que mon film préféré, c'était "Black Panther".
16:01 Je l'ai vu trois fois au cinéma.
16:02 Et attends, j'ai pas fini.
16:03 De un, toute mon enfance, j'ai dansé sur du Magic System.
16:06 Ça, c'est le son qu'on aime.
16:07 J'adore le zouk.
16:08 Quand j'étais petit, j'avais une PS4.
16:10 Elle était quelle couleur ?
16:11 Noire.
16:12 Mon repas préféré ? Le couscous, et avec des épices, s'il vous plaît.
16:15 Même l'été dernier, j'ai fait un barbecue.
16:16 Et j'adore les margazalal.
16:18 Et surtout, je loupe aucun match de l'équipe de France.
16:20 Si ça, c'est pas le meilleur argument...
16:21 Ah, et j'aime même mieux, attends.
16:23 Mon T-shirt, "Made in China".
16:25 On rigole moins, maintenant.
16:26 Est-ce qu'on peut dire que t'es le mec qui fait les pires vannes de la Terre ou pas ?
16:29 Oui, on peut le dire.
16:31 On pourrait dire que ce gars est un gros raciste,
16:33 parce que c'est les blagues de tous les gros racistes.
16:35 Bien sûr, j'ai voulu faire une parodie de tous les commentaires
16:38 que l'oncle raciste fait.
16:41 Du coup, j'ai fait une compilation, j'ai fait une vidéo.
16:43 Et je suis content, parce que ça a été bien perçu par ma communauté.
16:47 C'était une petite prise de risque, forcément,
16:49 que ce soit au niveau de l'humour, comme c'est pas mon métier,
16:51 que ce soit mal interprété.
16:52 Mais au final, je suis content, parce que le retour était super positif.
16:54 Les gens ont vraiment compris le second degré.
16:56 En tout cas, quand on voit une vidéo comme ça,
16:57 enfin, obligé, il faut comprendre.
16:59 Est-ce que c'est pas toi, l'oncle raciste d'Internet ?
17:01 Moi, le pire d'Internet ?
17:02 L'oncle raciste, pas l'oncle raciste.
17:03 L'oncle raciste ? Non, non, non, c'est pas moi.
17:05 C'est une blague.
17:06 Bon, écoute, il y a des trucs très marrants dans tes vidéos,
17:09 mais celle-là, elle est éclatée.
17:10 J'accepte, y a pas de souci.
17:11 Tu te le dis.
17:12 T'es sérieusement attrapé.
17:15 La plus grande polémique en date, c'est suite à la suspension de Paul Pogba pour dopage.
17:19 Oui.
17:20 Alors, il y a eu cette réaction en l'actu en disant que le dopage faisait partie intégrante du sport de haut niveau.
17:25 Ça a fait parler les gens, évidemment.
17:27 C'est un tweet qui a été vu plus de 6 millions de fois.
17:29 Et la ministre des Sports, en personne, Amélie Oudea Castera, vous a recadré.
17:34 Elle a dit, "Sur ce sujet majeur de santé publique et d'équité sportive,
17:38 ni déni, ni généralisation, ni suspicion indue envers nos sportifs de haut niveau.
17:43 Comment on se sent quand on se fait mettre à l'amende par un ministre ?"
17:47 On se sent bien.
17:48 On se sent bien parce que je suis vraiment...
17:50 Tout ce que je dis, je le pense profondément.
17:53 Ce que j'ai dit, effectivement, c'est que dans le sport de haut niveau, il y a du dopage.
17:57 En fait, il faut arrêter de cacher la réalité aux gens.
17:59 Il y a du dopage.
18:00 Non, tous les sportifs de haut niveau ne sont pas dopés.
18:03 Ça serait faux, parce qu'il y en a qui travaillent dur.
18:05 C'est leur métier à temps plein d'être sportifs de haut niveau.
18:07 Et en aucun cas, j'ai dit que tous les sportifs étaient dopés.
18:10 Justement, je me bats.
18:11 J'ai fait des centaines de vidéos pour justement dénoncer le dopage
18:16 et pour dire que chacun est libre, bien sûr, de faire ce qu'il veut.
18:19 Mais dans le sport de haut niveau, c'est bien de donner une image positive
18:22 aussi bien pour les jeunes que pour les autres sportifs.
18:24 C'est très intéressant ce que tu dis, parce qu'il faut alerter sur le fait que
18:27 très peu de gens aujourd'hui, avec le business d'Internet, dénoncent certains produits.
18:32 Parce que c'est souvent une manne financière pour les influenceurs, ces produits-là.
18:35 Oui.
18:36 Et quand on va dans certaines salles de sport,
18:38 on nous conseille souvent des produits qui sont extrêmement mauvais pour la santé.
18:42 Et plein de gens n'osent pas en parler parce qu'ils perdent leur business.
18:45 Alors, je rebondis là-dessus.
18:47 Dans les salles de sport, on ne vous vendra jamais de produits illégaux.
18:50 Quand je parle de dopage aujourd'hui, pour être clair avec le grand public,
18:53 on ne parle pas de ProteinWay, on ne parle pas de créatine, on ne parle pas de BCAA.
18:56 On parle vraiment de stéroïdes anabolisants, de climb-budérol,
18:59 de produits qu'on s'injecte, qu'on avale sous forme de cachets.
19:02 Mais on sait, toi comme moi, qu'ils ne sont pas compliqués à trouver.
19:04 Non.
19:05 Internet, ça arrive en deux semaines à la maison.
19:08 Et c'est ça le piège, c'est parce qu'il y a plein de jeunes, même en musculation,
19:11 qui pensent que c'est la solution à tout.
19:13 Aujourd'hui, on vit dans une ère où les gens veulent tout, tout de suite.
19:15 Ils n'ont plus la patience.
19:16 Et quand je leur dis, moi, j'ai dit, le corps que j'ai, ça fait 13 ans que je fais de la muscu,
19:19 les mecs, ils disent, "Bah non, moi, je veux avoir ton corps en 6 mois."
19:22 Et du coup, ils vont prendre des produits dopants, ils vont se flinguer la santé,
19:25 et ils vont être dégoûtés, ils vont arrêter au bout d'un an.
19:27 J'en connais plein des comme ça.
19:28 Et surtout, il faut aussi le rappeler, il y a plein de cas de culturistes jeunes
19:32 qui décèdent parce qu'ils ont pris des produits à 20 ans.
19:34 Ils décèdent à 35 ans, 40 ans.
19:36 Et ça, on n'en parle pas.
19:37 Et moi, dans ma ville, avant que j'arrive, justement,
19:39 il y a un petit jeune de 18 ans qui est mort parce qu'il a pris des stéroïdes anabolisants.
19:42 À 18 ans ?
19:43 À 18 ans, bien sûr.
19:44 En fait, les gens, ils surdosent.
19:45 Et en fait, ils s'improvisent pharmaciens.
19:47 Et du coup, ils prennent tout et n'importe quoi
19:49 parce que ça va toujours dans cette optique des résultats rapides.
19:52 Et non, c'est un piège, la musculation.
19:54 Qu'importe le sport, qu'importe la discipline, c'est un marathon.
19:56 Il faut voir ça sur le long terme, faire attention à ce qu'on mange,
19:59 faire du sport régulièrement, à son rythme.
20:01 Et ça va bien se passer.
20:02 Pour un jeune ou une jeune qui veut se lancer dans le sport,
20:05 quels produits tu conseilles et quels produits tu ne conseilles pas ?
20:08 Je ne conseille aucun produit, aucun complément alimentaire.
20:10 Ça, au moins, c'est clair.
20:11 Aucun. Alors que j'en vends.
20:12 Alors que j'en vends, je vends des compléments alimentaires.
20:14 Légaux, je précise.
20:15 Mais je vends des compléments alimentaires.
20:17 Et j'ai envie de dire zéro parce que les gens, ce qu'ils ont besoin,
20:20 c'est juste d'aller au sport et de créer cette routine
20:23 dans une routine dans laquelle le sport n'est pas présent.
20:26 Quelqu'un va me dire "Thibault, je veux me mettre au sport".
20:28 Je dis "OK".
20:29 Et il va commencer à y aller six fois dans la semaine.
20:30 Je dis "Non, six fois dans la semaine, c'est trop, tu vas dégoûter du sport".
20:33 Il vaut mieux y aller une fois, 40 minutes dans la semaine au début pour commencer,
20:36 faire un petit peu attention à ce qu'on mange,
20:38 par exemple réduire les boissons, les sodas, par exemple.
20:42 Juste ça.
20:43 On garde les trucs qu'ils ont l'habitude de manger,
20:44 les pizzas avec les enfants, le sucré,
20:46 mais juste petit à petit enlever des petites choses négatives.
20:49 Pourquoi ne pas recommander les compléments alimentaires et en vendre ?
20:53 Parce que ça vient dans un second temps.
20:54 D'accord.
20:55 Le corps a une limite.
20:56 Ça veut dire que quand on fait de la musculation,
20:58 on va en deux, trois ans progresser rapidement au début.
21:01 Et ensuite, pour passer des caps physiques,
21:03 effectivement, prendre de la protéine.
21:04 Ouais, il peut être une solution.
21:05 Pour récupérer.
21:06 Pour récupérer, pour avoir son apport en protéines
21:08 quand les personnes sont en déplacement, au boulot,
21:10 ils n'ont pas le temps de se faire un repas à 16 heures,
21:12 ils prennent un shaker de protéines, ils ont leurs protéines,
21:14 ça leur permet de réparer leurs fibres musculaires,
21:18 de continuer à prendre de la masse.
21:19 Mais ce n'est pas magique.
21:21 Et là, on parle de compléments alimentaires
21:23 et pas de produits anabolisants,
21:24 ce que je dénonçais dans ce tweet-là, justement.
21:26 Et c'est important de le dire,
21:27 parce que beaucoup de gens s'y perdent dans les produits,
21:29 prennent n'importe quoi.
21:30 Et c'est un vrai fléau, je trouve, pour les jeunes.
21:32 Donc merci d'en avoir parlé.
21:33 Avec plaisir.
21:34 On va faire un jeu ensemble.
21:35 J'y ai avec moi.
21:36 Parce que je sais que tu aimes bien le risque.
21:38 Un jeu avec plein de cartes.
21:40 Tom !
21:43 Ah, pardon.
21:44 Pardon, pardon.
21:45 Vas-y, vas-y, hop.
21:47 OK, celle-là.
21:48 Ah, incroyable.
21:49 Le Miam Miam.
21:52 OK.
21:53 C'est l'interview Miam Miam.
21:55 Si un sandwich devait porter ton nom,
21:57 il y aurait quoi dedans ?
21:58 Il y aurait de la dinde ou du poulet.
22:01 Il y aurait du cottage cheese,
22:04 ce que j'aime bien,
22:05 c'est trop bon comme fromage,
22:06 c'est pas très colorique.
22:07 Il y aurait du pain aux céréales,
22:10 si possible fait par un artisan boulanger,
22:12 pas du pain industriel.
22:14 Et il y aurait une sauce,
22:17 il y aurait des avocats.
22:19 Ma copine qui est Juju,
22:20 qui adore cuisiner, me dirait,
22:21 il faudrait peut-être un liant pour lier.
22:22 Ça va être un peu sec.
22:23 On va dire une petite sauce,
22:25 huile d'olive balsamique,
22:26 un petit truc bon, tu vois.
22:27 Est-ce que tu préfères lécher ou saucer ?
22:30 Lécher, allez.
22:33 Si tu pouvais manger un seul truc
22:35 jusqu'à la fin de ta vie,
22:36 ce serait quoi ?
22:37 Je pense que je mangerais du melon.
22:40 C'est trop bon le melon.
22:41 Qu'est-ce qu'il ne faut jamais
22:42 de servir à table ?
22:43 Du sucre, du sucre raffiné, dégueulasse, blanc.
22:47 C'est quoi ta madeleine de Proust ?
22:49 Un truc que je mange,
22:51 ça me rappelle des bons souvenirs,
22:52 la morue.
22:53 J'en mangeais beaucoup,
22:54 de la morue bien salée,
22:55 chez ma grand-mère, je me souviens.
22:56 Du coup, je me suis dit,
22:57 tiens, faudrait que j'en remange,
22:58 mais voilà, à l'occasion.
22:59 Si tu invites ton pire ennemi à dîner,
23:01 qu'est-ce que tu lui sers ?
23:02 Un bon fast-food,
23:06 un bon fast-food bien sale.
23:08 Merci beaucoup.
23:09 Il nous reste peu de temps,
23:10 on va faire un jeu.
23:11 Un chronomètre,
23:12 un maximum de questions,
23:13 en une minute trente
23:14 pour un maximum de réponses.
23:15 C'est parti,
23:16 c'est l'interview au compte à rebours.
23:17 Quelles sont les premières paroles
23:24 de chanson qui te viennent en tête ?
23:25 Je l'écoutais, il y a pas l'intention.
23:31 Quel est ton pire défaut ?
23:32 Je suis trop…
23:34 J'ai du mal à changer mes habitudes.
23:36 Je suis très capricorne,
23:38 j'aime bien la routine.
23:39 À part ta femme,
23:40 avec quelle star tu rêverais ?
23:41 Avec ma femme,
23:42 avec quelle star tu rêverais de sortir ?
23:43 Celle du clip
23:45 "Blue Red Line",
23:46 comment elle s'appelait ?
23:47 Emilia Tchaovsky, à l'époque.
23:48 La chose la plus folle
23:49 que tu aies fait avec de l'argent ?
23:50 Je dépense pas l'argent,
23:52 j'ai acheté une machine de muscu.
23:53 C'est quoi le cauchemar
23:55 dont tu te souviens tout le temps ?
23:56 Un cauchemar ?
23:58 Là, un cauchemar…
24:00 Je fais pas de cauchemar,
24:01 je dors bien la nuit.
24:02 Tu es déjà allé voir une voyante ?
24:03 Jamais.
24:04 Est-ce que tu demandes quoi
24:05 quand tu pries ?
24:06 Que ma famille aille bien
24:08 et que tout le monde va bien
24:09 niveau santé.
24:10 Tu voteras jamais ?
24:11 Faut jamais dire jamais,
24:13 on verra bien.
24:14 Pour toi, c'est qui,
24:15 là ou le goat ?
24:16 Le goat ?
24:18 Là, actuellement,
24:19 un Schwarzenegger,
24:20 un The Rock
24:21 qui ont percé dans la politique,
24:22 dans le théâtre,
24:23 et dans le théâtre cinéma,
24:24 c'est fort.
24:25 Ça te dirait de faire de la politique ?
24:26 Faut jamais dire non,
24:28 on verra.
24:29 Je suis sûr que tu vas en faire.
24:30 C'est quoi ton plus gros
24:33 pétage de câble ?
24:34 Pétage de câble ?
24:35 Pas de câble, en vrai.
24:37 C'est quand la dernière fois
24:38 que t'as pleuré ?
24:40 J'ai pleuré il n'y a pas longtemps
24:41 avec Juju parce qu'on s'est embrouillés.
24:42 On discute.
24:44 Raconte.
24:46 C'était parce qu'on était
24:48 en train de déménager,
24:49 on était en train de voir
24:50 l'avenir du couple.
24:51 Si on te donne un membre en plus,
24:52 ça serait quoi et où ?
24:53 Un autre bicep,
24:56 ça peut être rigolo.
24:57 Merci beaucoup Thibaut.
25:00 Avec plaisir, merci pour l'invitation.
25:01 Merci Thibaut Inchef
25:02 d'être venu dans Clique.
25:03 Je suis sûr qu'un jour,
25:04 tu feras de la politique.
25:05 Qu'est-ce qui te fait dire ça ?
25:06 Je le sens.
25:07 Merci beaucoup Thibaut.
25:08 Faites attention aux gens
25:09 que vous aimez.
25:10 C'était Clique sur Canal+.
25:11 Tout de suite en aparté.
25:12 Passez une excellente soirée sur Canal+.
25:13 !