"Quand on a des cycles difficiles, j’ai tendance à injecter de la joie" - Alexandra - Vidéo Dailymotion

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Transcript

00:00 Alexandra, bonjour Alexandra.

00:02 Bonjour Alexandra.

00:04 Bienvenue sur Sud Radio.

00:06 Merci, je suis contente de vous entendre.

00:08 Écoutez, alors c'est moi aussi, je suis très content et vraiment merci de votre fidélité à l'antenne de Sud Radio.

00:15 Je vous en prie.

00:17 Sandra, vous avez 51 ans, vous êtes de l'héros et vous êtes thérapeute vitose.

00:23 Oui, tout à fait.

00:25 C'est quoi vitose ?

00:27 C'est une méthode qui existe depuis les années 70.

00:30 C'est sur la gestion du stress ?

00:34 Oui, un peu de tout.

00:36 C'est vraiment des méthodes pour vous permettre d'avoir des bons outils

00:40 afin d'avancer, d'évoluer, justement en reprogrammant le positif dans nos vies.

00:48 Est-ce que vous mettez en place la pensée positive ou est-ce que c'est très naturel chez vous ?

00:58 Je pense que c'est naturel mais je me force quand même de temps en temps quand on a des cycles qui sont un peu plus lourds que d'autres.

01:06 Je n'ai pas l'habitude d'apporter et d'injecter de la joie.

01:11 Oui, effectivement, là on vit des moments difficiles, certes, très bien.

01:15 Mais si on est capable de rire du pire, tout d'un coup vous avez une autre énergie,

01:21 quelque chose de bien plus doux qui se met en place.

01:25 C'est ce que je dis aussi, il faut choisir les bons mots.

01:28 On dit souvent "je suis convaincue", c'est terrible, "con" et "vaincu", c'est impossible.

01:33 On dit "je suis persuadée".

01:35 C'est ça ma vision, faire attention à mes mots, faire attention à ce que je vibre

01:38 parce qu'automatiquement ce qu'on dégage va revenir vers nous.

01:44 Même si c'est un peu compliqué parfois, je peux vous assurer qu'heureusement j'ai un bon sens de l'humour.

01:50 Vous voulez que je vous fasse une confidence ?

01:55 J'ai pour habitude de toujours entendre et écouter les auditeurs se confier à moi.

02:01 Mais vous savez, j'ai un automatisme tous les matins.

02:04 Une des premières choses que je fais c'est de remercier la vie.

02:08 Et quand vous remerciez la vie, vous laissez venir ce qui vient à vous en termes de sensations, d'observations.

02:16 Vous allez voir qu'en remerciant la vie tous les matins,

02:19 si vous laissez venir ce remerciement de la vie, votre corps vivra de plein de choses.

02:24 Pour moi, c'est un acte de pensée positive et ça redonne quelque chose de...

02:30 C'est comme une gratitude.

02:32 Exactement.

02:34 Alexandra, maintenant qu'on s'est confiés, on va peut-être parler d'un sujet un peu plus pas houleux.

02:40 Je crois que vous arrivez d'ailleurs.

02:44 Racontez-nous.

02:46 Je viens de la Réunion et d'Ile-Maurice où j'ai vécu.

02:50 Je suis réunionnaise mais j'ai longtemps vécu sur l'Ile-Maurice.

02:52 Ça va faire un an que je suis installée dans le sud.

02:56 Et effectivement, ce qui est en train de se passer, c'est que ça a énormément bougé.

03:00 Donc j'ai investi dans une maison, beaucoup de travaux, beaucoup de fatigue, beaucoup de stress.

03:04 Et un changement de vie radical, Alexandre, mais vraiment radical.

03:08 À tel point où je suis très douée pour conseiller les autres et les aider.

03:11 Mais c'est un peu... En ce moment, en fait, j'ai perdu ma boussonne.

03:15 Il y a tout à réapprendre, entre guillemets.

03:20 C'est un nouveau terrain de jeu.

03:22 Je perds mes repères.

03:25 Ce n'est pas mes vies. Là, c'est l'hiver.

03:27 Mon corps souffre beaucoup.

03:30 Mais en même temps, je me dis que l'univers ne m'a pas fait venir par ici par hasard.

03:35 Et j'essaye un peu de trouver des clés.

03:39 Mais vous savez, voir pour soi, c'est compliqué.

03:42 On est capable de ressentir pour les autres.

03:44 En tout cas, moi, je suis capable de ressentir pour les autres.

03:46 Malheureusement ou heureusement pour moi, on me met en fait une espèce de voile.

03:50 Et là, je suis à la croisée des chemins.

03:54 Beaucoup de choix se présentent à moi.

03:56 Très bien.

03:58 Mais quelle était votre motivation de rentrer à la Métropole ?

04:04 La Réunion devenait un peu lourde parce que c'était relié à ma séparation.

04:10 Je me suis divorcée en 6 ans.

04:12 Mais c'était comme si j'avais quelque chose qui ne me...

04:16 J'arrivais à rien.

04:17 Il n'y avait plus rien qui me prenait.

04:19 C'était tristesse.

04:20 C'était ressasser.

04:23 Le passé, ce n'était plus du tout bon pour moi.

04:25 Il fallait que je prenne mon envol.

04:27 J'ai écouté les signes qu'on m'a donnés.

04:29 Je suis partie en ne comprenant absolument pas ce que j'étais en train de faire.

04:34 Mais j'aime beaucoup les challenges comme ça avec l'univers.

04:36 Donc, je m'étudie.

04:38 Allons-y.

04:38 Mais maintenant, c'est vrai que là, j'arrive à un point où la fatigue...

04:43 Voilà, j'aide énormément les autres.

04:45 Mais forcément, les cordonniers sont le plus mal chaussé.

04:48 Je me suis un peu oubliée, Alexandre.

04:50 Pas totalement.

04:51 Mais pas totalement, Alexandra.

04:53 Pas totalement, parce que justement, vous vous appelez aujourd'hui.

04:55 Je ne veux pas dire que je suis votre boussole et que je n'ai pas une tête de boussole.

04:59 Mais en attendant, vous n'êtes pas complètement oubliée.

05:03 Parce que justement, vous essayez de faire en sorte de vous sortir de cette fragilité, de cette difficulté.

05:09 Et puis, il faut peut-être parfois s'autoriser des moments de flottement aussi.

05:12 Parce que pendant ces moments de flottement, c'est important de faire autre chose.

05:17 C'est-à-dire que je pense que vous êtes effectivement...

05:20 On est happé parfois par des inquiétudes de notre quotidien, que ce soit matériel, d'obligations.

05:27 Mais il y a peut-être en vous d'autres potentiels, il y a d'autres possibilités sur lesquelles

05:33 ça n'apportera pas les mêmes intérêts, mais ça va nourrir ce que vous avez besoin de nourrir aujourd'hui.

05:38 Quel est votre objectif exactement ?

05:41 Alors je dirais tout simplement maintenant, je crois que je suis prête à aimer.

05:47 J'avais fermé la porte ces dernières années parce que je n'avais pas envie de retomber sur des profils comme mon ex-mari.

05:53 Pour ne pas repartir dans un schéma un peu de souffrance, bien que lui et moi c'était plus karmique j'ai l'impression.

06:01 Là, je trouve un peu la paix. Je me dis "ça y est, la maison est presque terminée".

06:05 "Ça y est, je commence un peu à prendre mes marques".

06:07 Peut-être qu'il serait temps maintenant pour toi d'accueillir un peu l'amour dans ta vie.

06:11 Mais voilà, maintenant c'est "Aïe oh mama" comme on dit à l'humoriste.

06:17 Il y a des choix qui se présentent, mais alors là moi j'ai un gros flottement.

06:22 D'accord.

06:24 Et ensuite, quel est l'autre objectif ?

06:27 Sécuriser et puis refaire ma patientèle ici.

06:31 Je ne sais pas, créer quelque chose en fait.

06:34 Ça y est, de faire vibrer aussi le lieu où je suis et puis m'approprier un peu cette nouvelle vie.

06:41 C'est pour moi très important.

06:43 Alors, si vous me permettez Alexandra, on parle tout simplement de l'ancrage.

06:49 De l'ancrage et vous êtes dedans.

06:51 Donc aujourd'hui, ce qui a été important pour vous, ça a été dans un premier temps de trouver le lieu d'habitation sur lequel vous allez vous sentir bien.

06:59 On est ok, vous êtes bien dans ce lieu d'habitation.

07:01 Oui, je suis bien dans ma vie.

07:03 Ensuite, la deuxième chose, c'est d'avoir cette réalisation affective.

07:08 L'affectif, on n'est pas seul à choisir, ça se décide à deux.

07:14 Donc, laissez venir à vous et ne vous précipitez pas à tout prix à devoir rencontrer quelqu'un pour combler un vide ou un manque.

07:23 Mais en attendant, ouvrez cette petite porte intérieure pour qu'à un moment donné, la personne se présente à vous.

07:28 Et plus vous serez épanoui en phase avec vous-même et plus vous allez rencontrer et attirer la bonne personne, peu importe du temps.

07:36 Ne mettez pas cette notion de temps par rapport à ça.

07:39 Et puis, le côté après professionnel, il faut le développer parce que là, c'est très important.

07:47 Alors peut-être faites-vous aider dans un premier temps ou peut-être prenez quelque chose qui vous amène à avoir une autre possibilité.

07:57 Mais en attendant, pour moi, je dirais que sur le plan professionnel, il y a tout un aspect à développer et à mettre en place à ce niveau-là.

08:07 Et c'est ça sur lequel vous devez absolument essayer de travailler.

08:12 Ok, super.

08:12 Et vous allez y arriver.

08:13 Vous allez y arriver parce que vous verrez qu'à partir de début de l'été 2024,

08:24 vous aurez avancé, vous aurez fait un bon chemin et je suis persuadée, Alexandra, que vous allez nous rappeler bientôt pour nous annoncer une bonne nouvelle.

08:32 Peut-être même sur le plan sentimental.

08:34 D'accord, très bien. J'ai hâte de vous rappeler, Alexandra, pour vous donner tout le temps.

08:40 Vous ne nous oubliez pas.

08:42 Non, je ne vous oublierai pas, Alexandra.

08:46 Et restez à l'écoute de Sud Radio.

08:48 Merci beaucoup, passez de bonnes fêtes.

08:50 Merci Alexandra, bon courage.

"Quand on a des cycles difficiles, j’ai tendance à injecter de la joie" - Alexandra

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