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AmusantTranscription
00:00 Salam bonsoir, vous écoutez à Rabel tout de suite votre émission du vendredi second degré
00:04 dans laquelle nous parlerons nouvelles résolutions. Quelles sont vos nouvelles résolutions pour 2024 ?
00:10 Du moins si vous en avez, si vous en avez pas ou que vous n'êtes pas inspiré, ce soir on va vous
00:14 donner quelques-unes que tout le monde devrait avoir comme objectif pour bien commencer l'année.
00:19 Second degré spécial nouvelle résolution, c'est tout de suite mais avant ça le Flash Info.
00:24 Bonsoir, vous écoutez second degré votre émission du vendredi, la première émission de l'année.
00:37 Alors nous ici dans second degré, notre première résolution c'est de continuer à vous accompagner
00:42 chaque vendredi à terminer la semaine et à démarrer le week-end de la meilleure des manières.
00:48 Qui dit nouvelle année dit nouvelle résolution. Alors vous allez me dire on prend les mêmes et
00:53 on recommence ? Oui et non, ça dépend. Si t'avais l'habitude d'écrire ça va avec un S,
00:58 on recommence pas, on change d'habitude s'il vous plaît ou alors on recommence l'école,
01:03 oui. Et si t'avais l'habitude d'emprunter de l'argent en sachant que tu vas pas les remettre,
01:07 on recommence pas, on rend l'argent s'il vous plaît et on arrête d'aller à Dubaï.
01:11 Ou alors si t'avais l'habitude de dépasser les gens dans les queues de supermarchés,
01:16 on recommence pas non plus, on fait la file comme tout le monde même aux actions et même si t'as
01:21 acheté que des noix de cajou et des phares anti-brouillard que t'as trouvé dans le même
01:26 rayon bien sûr. On prend les mêmes et on recommence ? Mais non parce que si t'avais
01:30 l'habitude de parler trop fort dans les transports, on recommence pas, on arrête,
01:33 tout le monde n'a pas forcément envie d'entendre ta voix du Sbah qui est un mix entre je s'appelle
01:39 Grote et l'exorciste. Puis si t'avais l'habitude de continuer à réaliser des travaux dans Bruxelles,
01:44 on recommence pas non plus, on arrête ça de suite même si c'est vrai qu'à Bruxelles il y a autant
01:50 de nid de poule qu'il y a de poules dans le monde. En gros on recommence pas une mauvaise habitude,
01:54 on s'améliore pour son bien, pour le bien des autres en tentant d'être meilleure personne
01:59 que nous l'étions l'année dernière. Alors voilà ça c'était la première introduction de cette
02:05 émission de 2014 et avec moi ici pour m'accompagner jusqu'à 20h, Amine Seroc,
02:12 Salamakoum Amine comment tu vas ? - Ça va et comme tout va bien, merci pour cette belle introduction,
02:16 tu m'as mis le sourire de l'émission. - En tout cas c'est le but de l'émission,
02:19 on essaie de donner de la joie de vivre aux gens, de les accompagner en tout cas s'ils sont en chemin
02:23 vers leur domicile ou s'ils reprennent, ils prennent le chemin pour aller travailler. En tout
02:28 cas c'est la fin de semaine et le début du week-end. Amine Seroc donc tu vas bien,
02:32 ça me fait plaisir, c'est la première fois que tu viens ici à la radio ? - Exactement,
02:35 chez Arabelle jamais, donc je suis très très content de venir ici et merci à toi de m'accueillir.
02:39 - Avec plaisir, on va te présenter en nom et en l'âge dans un petit instant Amine Seroc,
02:43 avec moi aussi ce soir jusqu'à 20h, Nora, comment tu vas ? - Bien et toi ?
02:49 - Alors Nora que je connais très bien, Nora que je connais depuis des années,
02:51 Nora qui est une auditrice qui m'a dit "tiens c'est un sujet intéressant le fait de parler
02:57 des nouvelles résolutions" qui en a plein, Nora qui va nous donner plein de petites astuces pour
03:01 bien entamer l'année. Nora ça me fait super plaisir de te recevoir, c'est pas la première
03:05 fois que tu viens ici à la radio ? - Non je suis une habituée des studios
03:08 d'Arabelle mais c'est toujours un plaisir de venir. - Tout l'honneur il est pour moi Nora,
03:13 alors ma première question avant bien sûr d'entamer, de rentrer dans le là ou dans le
03:19 mouton si on peut adapter notre langage. Alors Amine Seroc, on va peut-être faire un petit
03:27 portrait sur toi pour ceux qui ne te connaissent pas même si tu as déjà une communauté. Alors
03:32 Amine Seroc, toi tu es comédien, humoriste, tu as commencé dans la scène, maintenant tu es
03:37 créateur de contenu, explique-nous un peu tout ça. - J'ai commencé très jeune à l'âge de 15-16 ans,
03:41 déjà à 12 ans j'écrivais des petites blagues etc. Et à 16 ans je suis monté sur scène pour la
03:47 première fois tout seul, je montais, je faisais des shows d'humour et partout en Belgique,
03:52 je partais même en France, j'ai fait ça pendant plusieurs années en parallèle de mes études. Et
03:56 puis j'ai créé avec la Fédération Belge de foot, les Diables Rouges. - Ah ça c'est intéressant,
04:00 explique-nous un peu ça parce que là tu es passé de la scène, ensuite tu as été,
04:04 comment on appelle ça, tu m'as dit Red reporter. - Red reporter, donc en gros je m'occupais des
04:08 réseaux sociaux des Diables Rouges, je les accompagnais partout dans le monde, j'étais ce
04:11 douzième homme, sauf que moi mon terrain c'était les réseaux sociaux, j'étais l'image de l'équipe et
04:15 on voyageait partout dans le monde pour créer du contenu. - D'accord et donc tu as tu as tu as tu
04:20 as tu continues avec les Diables Rouges ? - Donc là j'ai arrêté, mon contrat s'est fini il y a
04:24 quelques mois et ça fait depuis mai que j'ai ouvert mon entreprise, une entreprise de création
04:29 de contenu et gestion d'image d'entreprise. - Ah ben voilà, c'est là où je veux en venir,
04:33 création de contenu, qu'est ce que tu fais exactement ? Parce que maintenant c'est vrai
04:36 que c'est très tendance maintenant, on met ce terme là création de contenu, ça veut tout dire à la
04:41 fois, ça veut rien dire aussi à la fois en même temps, mais on essaie en tout cas d'expliquer aux
04:46 gens. Créateur de contenu, dans ton domaine ça consiste en quoi ? Tu fais des podcasts, qu'est ce
04:51 que tu fais exactement ? - Comme je te disais moi j'ai fait toutes mes activités en parallèle de
04:54 mes études et donc j'ai un master en communication journalisme et relations publiques, ce qui m'a
04:59 permis d'apprendre vraiment comment utiliser les réseaux sociaux pour bien communiquer et donc ça
05:05 me permet d'aider tous mes clients à générer et créer une communauté grâce aux réseaux sociaux.
05:10 - Ah donc tu n'es pas autodidacte ? C'est rare à Bruxelles. - Non mais c'est important,
05:15 j'ai eu... - Il y a beaucoup d'autodidactes, c'est pas mal. - Mais j'ai la chance d'avoir des parents
05:21 qui m'ont toujours poussé à faire des études et continuer à grandir. - Ah merci, comment s'appellent
05:27 tes parents ? - Mes parents je sais pas s'ils ont envie que je partage leur nom mais en tout cas je
05:31 leur fais un tout grand coucou et ils nous écoutent. - Ils sont recherchés par la police ? - Non, non.
05:35 - En tout cas on les salue. Alors tu passes bien sûr, tu as commencé la scène, ensuite Red Reporter,
05:41 tu as supporté, on va dire tu étais la voix, le porte parole des supporters des Diables Rouges,
05:45 de nos Diables Rouges qui nous ont fait rêver bien sûr en 2018, en 2014 et maintenant tu es
05:51 créateur de contenu, tu fais des podcasts sur internet et qu'est ce que tu parles,
05:55 dans quel domaine tu t'installes en tout cas ? - En gros de base donc comme je te dis j'ai
06:00 créé une communauté moi personnellement grâce aux Diables Rouges donc c'était principalement
06:05 autour du foot et autour de la Belgique, notre beau pays ici et j'ai décidé de continuer là-dessus et
06:12 petit à petit agrandir ma communauté en motivant la jeunesse à réaliser leurs objectifs à travers
06:18 toutes mes petites vidéos donc parfois je fais des face cam ou je leur parle directement, je fais des
06:23 podcasts avec des sportifs que j'interview et on discute pour toujours motiver et pousser les
06:30 jeunes à aller... - Justement ça c'est l'une des meilleures des résolutions c'est justement
06:35 intégrer la jeunesse en tout cas dans ton délire si on peut appeler ça un délire, justement tu as
06:41 plein de nouvelles résolutions, on va parler juste après, on est avec vous jusque 20h dans
06:44 cette émission spéciale, nouvelles résolutions, vous écoutez à Abel sur le 106.8 FM.
06:49 Il est 19h13, vous écoutez à Abel dans votre émission du vendredi secondaire et on
07:01 attaque vous jusqu'à 20h dans cette émission spéciale, nouvelles résolutions.
07:14 De retour ici sur les antennes d'Abel, le 106.8 FM, vous nous écoutez, vous êtes en voiture,
07:19 vous êtes chez vous à la maison mais vous pouvez nous voir aussi, vous pouvez nous voir sur le
07:22 www.abel.fm, c'est toujours bien, en plus voilà on s'est fait beau pour vous, on n'est pas trop mal.
07:30 - J'ai été chez le coiffeur juste avant, juste pour maintenant. - Tu as payé combien ta coupe ?
07:36 - Tu veux vraiment savoir ? - Exactement.
07:38 - C'est 35 euros. - Et j'ai pas fait la barbe.
07:41 - Tu sais que maintenant il y a des services après-vente chez le coiffeur.
07:43 - Bah écoute, c'est vers où, dans quel quartier ?
07:49 - C'est à Louise. - Oui je me suis fait plaisir.
07:52 - Oui bien sûr il faut se faire plaisir, c'est normal.
07:55 En tout cas voilà, ça te va bien, on est avec vous jusqu'à maintenant, n'hésitez pas à réagir
08:00 avec nous sur le numéro 0488 106 800, 0488 106 800, dites-nous si vous avez commencé vous avec
08:08 vos nouvelles résolutions ou si bien sûr vous n'avez pas encore fini vos résolutions de 2023,
08:14 ça on va en parler d'ailleurs. Alors moi j'ai une question toute simple, directement entamé
08:17 cette thématique, cette grande thématique, quelle était votre première résolution ? Là nous sommes
08:23 le 5, donc après 4 jours, après 5 jours plutôt, quelle était votre première résolution si vous
08:30 en aviez une ? - Personnellement devenir la meilleure version de moi-même, je sais que je suis un jeune,
08:34 tu ne vas pas pouvoir rigoler avec moi. - Ça se voit que tu fais des podcasts d'un
08:38 milieu de soirée. - Motivation, on essaie de devenir la meilleure version.
08:41 - Il fallait juste une musique, devenir la meilleure génération de moi-même.
08:44 - Exactement. - Non mais on rigole,
08:47 mais c'est très bien, c'est une très bonne résolution. - Oui c'est ça et puis développer
08:51 mon entreprise et grandir, je crois que j'ai toujours été à la quête de cette ascension,
08:56 donc let's go quoi. Je sais que toi grandir à un moment donné t'as arrêté l'ascension.
09:00 - C'est ce que j'allais dire, franchement tu me l'as enlevé de la bouche,
09:04 j'allais dire moi la résolution je la tiens depuis 1900. - Est-ce qu'on peut donner le petit secret
09:08 que tu as et que tu fais avant chaque émission ? - Non il ne faut pas dire ça Amine, il ne faut pas dire ça.
09:10 Tu parles des coussins qu'il y a sur mon siège, il ne faut pas dire ça. - Exactement.
09:14 - Ça reste entre nous, ce qui se passe à Ravel reste à Ravel. Même si tu es venu avec un camarade
09:24 à toi, un ami à toi, qui est artiste et qui est en train de nous filmer en ce moment,
09:27 qui s'appelle Faisal, je te crains même si tu ne voulais pas, mais il s'appelle Faisal et que
09:32 vous pouvez retrouver, c'est en tout cas le vlog justement, la continuité de ton délire. Donc lui
09:38 il a filmé la partie où il y a ces fameux coussins pour me surélever un peu. - Exactement, un chouette
09:42 moment. - N'hésitez pas à rejoindre les réseaux Amine Seroc pour voir cette partie qu'on partagera
09:48 bien sûr. Alors ta première résolution c'est bien sûr, c'était quoi déjà ta première résolution ?
09:53 - Devenir la mère vers moi-même. - C'est très bien, on va développer cette résolution. Et toi Nora ?
09:59 - Moi je me suis donné comme but pour cette année nouvelle... - Non mais que tu as déjà commencé,
10:08 pas une résolution future, que tu as déjà commencé déjà cette semaine. - Ah non mais que j'ai déjà
10:11 commencé, c'est de me recentrer sur moi-même et de penser à moi avant de penser aux autres,
10:20 parce que j'ai toujours été comme ça, c'est toujours de passer les autres avant moi, et de
10:28 faire toujours le meilleur pour les autres, mais on se rend compte que les années suivent et ne se
10:34 ressemblent pas, et donc pour cette nouvelle année j'ai décidé de d'abord penser à moi et puis de
10:41 voir si je peux donc plus me concentrer sur moi-même avant de continuer à ce que je faisais
10:47 déjà avant. J'ai pas dit que j'allais arrêter mais je vais faire beaucoup plus du centrage sur
10:54 moi que sur le centrage sur les autres. - C'est très beau ça, c'est très beau Nora, normalement
11:00 c'est un message qui vient en fin d'émission, tu l'anticipes en début d'émission, c'est très
11:04 touchant. - C'est la première chose que je voulais faire. - Et vous chère auditeure et auditrice,
11:10 quelle est votre première résolution, en tout cas si vous avez déjà commencé,
11:15 à ce numéro 0488 106 800 0488 106 800. Donc Amine, toi c'est devenir une meilleure personne
11:22 que celle que tu étais en 2023. - Exactement, elle était déjà bien,
11:27 je dis pas que j'étais une mauvaise personne. - Là on passe, attention. - Non, non, alhamdoulilah,
11:32 je suis très fier de ce que je suis mais c'est important de toujours devenir meilleur et de
11:37 grandir et d'apprendre de ses erreurs, tu vois, et donc je pense que je suis dans celle-ci. Mais
11:43 toi c'est quoi ta résolution, parce que personne ne te la demande, est-ce que tu as préparé ? - Moi
11:46 c'est vrai que c'est celle que j'ai déjà commencé, mais moi la vérité Amine, c'est que moi je
11:52 suis pas... moi j'essaie d'améliorer en tout cas les résolutions que j'avais les années précédentes,
11:57 de les améliorer et ça, ça forge la personne et ça te permet d'être meilleure personne que moi,
12:04 je rejoins, je rejoins totalement ce que tu dis, même si ça fait très bateau, ça fait très
12:07 podcast. - C'est vrai, mais c'est vrai. - Mais c'est vrai, mais c'est vrai. Ah peut-être,
12:12 peut-être ouais, diminuer peut-être les pâtisseries, peut-être ouais. D'ailleurs,
12:17 d'ailleurs, d'ailleurs, tu es venu au studio aussi, tu es passé par le coin... - La cuisine. - La
12:22 cuisine, c'est vrai, le coin cuisine, et tu as vu qu'il y avait une galette des rois, et personne,
12:28 personne, ça je le dis, je le dis, alors j'ai acheté une galette des rois, et je vous le dis,
12:32 j'ai acheté une galette des rois, on a donné une part à tout le monde, donc tout le monde,
12:35 on est 8 je pense, ou 7, et personne n'a trouvé, elle a fait... c'est bizarre. - Je pense qu'elle
12:41 est tombée quand elle est sortie. - Est-ce que c'est une galette des rois ou une galette des
12:44 princes ? Je sais pas. - Je sais pas. Ou c'est juste une galette. - Pourtant il y a marqué,
12:47 ou c'est juste une galette. - Peut-être. - Pourtant il y a marqué, il y a une fête en
12:50 porcelaine, mais personne n'a trouvé, je sais pas, peut-être quelqu'un l'a pris. Nora, t'as pas vu
12:55 de fête toi ? - Moi j'ai peut-être pas goûté encore, de ma part, donc elle est peut-être dans
12:58 mon... dans la part que j'ai pas encore mangé. - Ah t'as pas mangé, parce que t'avais déjà mangé
13:02 avant. - Oui c'est ça, ce sera mon dessert peut-être après. - Nora, entre parenthèses, Nora,
13:07 qui a fait un effort ce soir, qui fait un effort actuellement, parce qu'elle m'a appelé juste
13:13 avant, elle m'a dit "Oussama, j'ai une extension de voix", et elle a fait un effort, donc franchement
13:18 Nora, merci encore une fois. - Ah Nora, tu respectes pas ta résolution, faut plus se concentrer sur
13:23 toi et pas sur les autres, on a dit. - Franchement je l'ai forcée. - Ah ok. - Non mais bon, elle m'a
13:28 eu. Non je voulais pas, je me suis dit "Allez, j'ai envie vraiment d'être présente", et puis voilà,
13:34 ça aurait été l'occasion aussi de participer pour une des premières expériences avec Oussama,
13:42 parce que les autres chroniqueurs, j'ai déjà été invitée ici plusieurs fois, mais avec Oussama,
13:47 j'ai pas encore eu le plaisir de faire une émission, donc j'ai dit "Pourquoi pas". - Tout l'honneur est
13:51 pour moi Nora. Il est 19h20, on est avec vous jusqu'à 20h, on parle de résolution, on va parler
13:56 aussi des résolutions incomplètes, infinies, inachevées de 2023. On va en parler tout de suite.
14:02 Vous écoutez Arabelle sur le 106.8 FM, on est avec vous jusqu'à 20h pour cette émission spéciale
14:19 résolution. Alors vous m'avez pris de court, parce que là j'étais en train de rigoler en off, j'ai
14:24 posé la question bien sûr à Amine, et je lui ai posé la question "Est-ce que tu as des résolutions
14:29 incomplètes ?" Il m'a fait une tête un peu spéciale. - C'était une tête comment ? - C'était une tête
14:34 spéciale, et je lui ai dit "Quoi, c'est un mariage que tu vas reporter en 2024 ?" Il m'a parlé,
14:44 bon, donc je te pose la question, est-ce que tu devais te marier en 2023 ? - Pas forcément,
14:50 pas forcément. - Ah, donc j'étais dans le bon. - Non, c'est pas ça que j'ai dit, tu vois,
14:53 de manière à ce que je devais me marier. Non, rien de prévu, rien de prévu, non, non, mais on se
14:58 mariera le jour où ça viendrait. - Alors est-ce que vous avez des résolutions ou des objectifs,
15:02 rappelons ça comme on veut, qui étaient prévus en 2023 et qui avec le temps, bon, l'L31, elle
15:08 était là, rapidement, vous n'avez pas su accomplir ? - Eh bien écoute, moi, toujours dans cette idée
15:15 de mon entreprise créaticale, j'avais un objectif financier que je voulais atteindre, et le mois de
15:22 décembre, c'était un mois au début catastrophique, puis je me suis donné un challenge de poster une
15:27 vidéo par jour tout le mois de décembre, que j'ai fait, j'ai réalisé, et ça m'a apporté énormément
15:32 de clients sur les réseaux sociaux, et j'étais à ça, mais vraiment, je crois que si sur le mois
15:37 de décembre on avait 40 jours, je pense que j'aurais atteint mon objectif, donc c'est pas
15:42 grave, je le garde pour le mois de janvier, puis c'est parti. - Après puis 2025, puis 2026, puis après...
15:47 - Non, non, non, on va le réaliser là, c'est sûr. - Et toi Nora ? - Bah écoutez, moi déjà j'avais donc
15:53 organisé un événement, mon premier événement en 2023, il y a pas plus tard qu'il y a quelques
16:02 mois, donc c'était au mois d'avril, et vu le succès de la première édition de l'événement
16:08 que j'avais organisé, je me suis dit, vu que j'ai aimé l'organisation de l'événement, et que j'ai
16:14 aimé comment ça se déroulait, et que j'aimais ce partage pour pouvoir aider d'autres personnes
16:21 qui se lançaient dans l'associatif, pour pouvoir les élever un peu plus haut, et pour leur donner
16:27 un peu de visibilité, je me suis dit que j'allais continuer dans la dans la lancée avec d'autres
16:33 associations. Malheureusement, j'avais comme projet de réorganiser un autre événement pour pouvoir
16:40 donner une visibilité à une toute nouvelle association belge, mais malheureusement, comme
16:48 tu disais, 2023 est très vite arrivé, donc à mon avis, ce sera pour, j'espère, début 2024.
16:57 - C'est très bien, en tout cas on te souhaite et on te soutiendra avec plaisir. Et si jamais ça,
17:02 ma première résolution, c'est ne plus écrire les chroniques les mêmes jours. Et qui m'envoie
17:07 ce message ? C'est Smaïl Aklan, qui est juste à côté, qui est justement en train de peaufiner
17:12 sa chronique, parce qu'il a un emploi du temps chargé, vous connaissez les comédiens,
17:16 comment ils sont, il est en train de déterminer sa chronique, et dans quelques instants,
17:19 dans quelques minutes, il viendra nous dévoiler sa chronique historique, lui,
17:23 il revient en arrière pour mieux comprendre le présent et pour aller dans le futur.
17:27 Donc je pense que j'ai une idée sur sa chronique, il va nous parler, vous connaissez
17:31 nos parents ou nos grands-parents qui sont nés tous, toutes et tous, le 1er janvier.
17:37 Et bien là, il va expliquer pourquoi. Ici, j'ai aussi un message de la part de, à lui,
17:43 coach, coach Anouar, qui est venu il y a quelques semaines ici, dans une émission spéciale
17:48 préjugée, il parlait du sport, les préjugés dans le sport. Ma première résolution,
17:52 vous mettre à terre à l'entraînement, puisqu'on s'entraîne avec Anouar.
17:55 - Mais actuellement, les salles de sport sont foules,
17:59 c'est toujours le début janvier, les salles de sport sont foules.
18:03 - Pourquoi à ton avis ?
18:03 - Parce que les résolutions, même moi j'ai failli y aller.
18:06 - Je pense pas que ce soit les résolutions, tu sais. Ils se sont trop engraissés pendant les
18:11 fins d'année, qu'alors ils veulent récupérer leur taille de guêpe et ils veulent perdre leur
18:16 kilo. - Tu sais pourquoi j'aime bien te recevoir,
18:19 j'aime bien parler avec toi, Nora ? Parce que j'aime bien, tu es sans filtre, comme ça.
18:23 - Oui, voilà. - J'aime bien tes termes.
18:25 - C'est toujours avec humour, bien sûr. - Bien sûr, mais on a compris.
18:27 - Mais c'est vrai, t'es pas très loin de la réalité.
18:30 - Non, c'est vrai. - Les fêtes de fin d'année,
18:32 c'est la porte ouverte à voilà. - Ah, ça fait plaisir,
18:35 plus tôt que le mort. - La galette des rois,
18:36 la galette des rois sans fèves. - Ah, exactement.
18:39 - La bûche de Noël sans sang. - Sans bûche.
18:42 - Sans bûche. Il y a plein comme ça de pâtisseries.
18:44 - Les raclettes très très bonnes. - Oui, c'est vrai.
18:47 - On parlait du sport justement, on parlait du sport. En début janvier,
18:50 beaucoup de personnes s'inscrivent dans les salles. Je pense que les salles de sport font
18:55 un chiffre d'affaires extraordinaire. - Ah oui, ça.
18:58 - Début janvier, ils achètent, en tout cas, toutes les personnes achètent du matos,
19:02 ils vont dans les magasins de sport et ils achètent un milliard de matos.
19:05 Et ça tient combien temps en général ? Ça tient quelques jours.
19:07 - C'est pour les plus optimistes, un mois. Moi, honnêtement, l'année passée,
19:12 j'ai repris le sport parce que j'avais un peu arrêté et je crois que j'ai tenu 4 mois, 5 mois.
19:18 - C'est déjà très bien, t'as pas tenu une semaine.
19:19 - Non, Dieu merci, mais on va essayer de reprendre et de tenir plus.
19:23 - Bien sûr, bien sûr. Et toi, une résolution que t'as lâchée directement, Nora ?
19:27 - Franchement, pas. Je vois pas pour l'instant. Je vis les choses au jour le jour et on verra bien.
19:37 - Tu vis les choses au jour le jour ? - Oui.
19:39 - J'ai un ami, moi, Mathieu, si je peux lui faire une petite dédicace, Mathieu Naïs,
19:44 qui a dit avant de souhaiter une bonne année ou de se dire je vais faire une bonne année,
19:49 essayons déjà de faire une bonne journée. Et à partir du moment où on arrive à faire
19:53 une bonne journée et chaque jour on arrive à faire une bonne journée, à la fin,
19:56 obligatoirement, vous aurez une bonne année. Donc si je peux passer un conseil, passez une bonne journée.
20:01 - C'est très bien ça, il y a de très beaux messages ce soir. Vous voulez me faire pleurer, c'est ça ?
20:05 - Non, mais il y a des mouchoirs à côté de toi au cas où.
20:07 - Il y a des mouchoirs, super, on est équipé. Le sport, bien sûr, c'est une des résolutions.
20:12 J'ai repris un peu les résolutions que tout le monde prend en début d'année.
20:17 En tout cas, tu as le sport, tu as mangé mieux. Est-ce que vous contrôlez un peu ce que vous mangez ?
20:23 - Tu veux mon avis honnête ? Les gens qui nous écoutent ne le savent pas, je suis assez faim.
20:28 Donc honnêtement, tout peut passer, je peux tout manger, j'aurai aucun problème.
20:32 - Ah mais ça, attention, ça c'est un préjugé, on en a discuté ici.
20:36 - C'est pas un préjugé, j'ai un métabolisme.
20:38 - Parce que faim, ça veut pas dire on peut tout manger, manger mieux.
20:40 - Je connais mon métabolisme, je parle à mon nom. J'ai un métabolisme qui fait que je peux manger,
20:45 me faire plaisir sans m'engraisser.
20:47 - OK, mais justement, le fait de s'engraisser, ça veut pas dire, c'est pas signe de bonne ou mauvaise santé.
20:52 - Ah mais j'ai pas dit que j'étais en bonne santé, en tout cas je suis pas gros, c'est ça que je voulais dire.
20:56 - D'accord, d'accord, d'accord. Mais justement, tu contrôles pas du tout, toi.
21:01 - Non, pas trop, non, je t'avoue.
21:03 - Moi je vais devoir en tout cas, parce que je me suis fait plaisir.
21:06 - On se fait tous plaisir, non arrêtez. Moi justement, c'est la galette des rois,
21:10 et même si elle était sans fœuves, j'ai apprécié ce moment.
21:15 Alors, il y a des personnes qui veulent, ça je l'ai lu sur les réseaux,
21:19 il y a des personnes qui se marient début janvier, c'est une résolution.
21:23 Ils se disent "tiens, pourquoi pas, pourquoi pas au mois de janvier".
21:25 - Pourquoi ?
21:26 - Comment ça pourquoi ?
21:27 - Pourquoi se marier début janvier ?
21:28 - Parce qu'ils se disent "tiens, fin décembre, l'année est passée,
21:32 je vais prendre une forte initiative", c'est vrai que c'est une forte initiative le mariage,
21:37 "et se marier en début janvier".
21:38 - Ils vont demander la main, ou alors ils organisent le mariage ?
21:41 - Non, le mariage, le mariage, le mariage.
21:43 - Ah ok, waouh.
21:44 - C'est-à-dire le mariage, bouffe à 4h du matin, mariage, mariage, mariage correct.
21:49 - Incroyable, c'est dur à organiser un mariage.
21:51 Donc s'ils se réveillent début janvier et qu'ils l'organisent en janvier, bravo à eux.
21:55 - Bien écoute, bien sûr, bien sûr, en tout cas si ça vous donne des idées, en tout cas c'est le...
21:59 (rires)
22:01 Alors ici j'ai aussi bien sûr renoué les liens, les liens d'amitié, les liens de famille.
22:07 Est-ce que vous avez, bien sûr sans entrer dans les détails, on ne veut rien connaître de vos vies,
22:11 est-ce que vous avez envie de renouer des liens d'amitié,
22:15 ou des amis, on va dire, des liens qui se sont un peu froissés,
22:19 par rapport à vos connaissances, à votre entourage ?
22:23 Nora ?
22:24 - Moi je dirais, je vais peut-être être beaucoup plus...
22:28 - Nora, je sais que tu es...
22:31 - Je crois que je vais être beaucoup plus directe et beaucoup plus...
22:37 crue, mais moi justement, les déceptions que j'ai vécues en 2023 m'ont permis justement de faire
22:45 cette résolution du recentrement sur moi-même, et je me dis,
22:50 ben si en 2023 je n'ai pas eu la chance d'être entourée,
22:55 c'est que voilà, c'est que tu as besoin de te retrouver toi-même,
22:58 de te recentrer sur toi-même, et si jamais il y a des choses qui arriveront,
23:03 et qu'il y a d'autres connaissances, d'autres amitiés qui vont être créées,
23:07 ben à ce moment-là, tu recrées des liens avec d'autres nouvelles personnes.
23:12 - Faire le tri, faire le tri de ce qu'on peut.
23:14 - Faire le tri, en tout cas c'est le maître mot, en tout cas pour 2024 pour moi,
23:18 c'est le maître mot, c'est faire le tri.
23:20 - Que des ondes positives pour pouvoir permettre d'avoir une vie meilleure.
23:24 Alors 19h30, on est avec vous jusqu'à 20h, et dans quelques instants,
23:29 on a Asmael qui va intégrer ici le studio pour vous parler
23:31 pourquoi nos parents ont dans leur carte d'identité le 1er janvier,
23:36 en tout cas comme date d'anniversaire.
23:38 [Musique]
23:43 - 19h33, ici dans le studio d'Arabelle, on est avec vous jusqu'à...
23:46 Attention il y a un petit bruit là, attention les micros,
23:48 c'est ce qu'on va faire, voilà là c'est mieux.
23:50 19h33 ici dans le studio d'Arabelle, première résolution,
23:54 c'est parler bien devant le micro, et attention au casque.
23:58 Est-ce que ça va les amis ?
23:59 - Ça va très bien.
24:00 - Ça va, vous allez bien ?
24:01 - Ça va.
24:02 - À sa compagnie c'est parfait.
24:03 - Écoute, on essaie de passer une bonne fin de semaine
24:06 et un bon week-end, un bon début de week-end.
24:09 Alors Asmael nous a rejoint ici dans les studios d'Arabelle,
24:13 alors il y a un son bizarre qui sort, je ne sais pas si vous l'entendez ici chez vous,
24:17 en tout cas on va essayer de régler ça.
24:19 Asmael, est-ce que tu peux parler ?
24:21 - Oui.
24:22 - Là on t'entend, là c'est trop bon.
24:24 Alors Asmael, je vais te demander de prendre le micro en face.
24:28 En face c'est très simple, voilà comme ça.
24:30 - C'est du live.
24:30 - C'est du live, c'est du live.
24:31 Voilà on est avec vous jusqu'à 20h dans cette émission spéciale secondaire.
24:36 On parlait des résolutions accomplies,
24:38 on parlait des résolutions qui sont à venir,
24:42 bien sûr en 2024, en espérant bien sûr les accomplir en 2024 et pas en 2025.
24:48 Et on parlait évidemment de nos parents,
24:51 en tout cas pour certains parents et des grands-parents maintenant avec la nouvelle génération,
24:55 qui ont comme date de naissance le 1er janvier 2024, c'est leur anniversaire.
25:02 Asmael va nous parler de tout ça.
25:04 Asmael, est-ce qu'on t'entend, tu peux parler ?
25:05 - Euh...
25:06 - Non, il n'y a un problème.
25:07 - C'est le son, il est trop fort.
25:09 - Ah le son est trop fort, ok on va le diminuer.
25:11 Amine Seroc.
25:12 - Oui, dis-moi.
25:13 - Ton prochain podcast.
25:14 - Mon prochain podcast, écoute,
25:16 honnêtement s'il y a des personnes qui ont envie de motiver la jeunesse à travailler un podcast,
25:19 ils sont en tout cas les bienvenus,
25:21 moi c'est avec plaisir.
25:22 J'ai des contacts avec des footballeurs,
25:25 par exemple de Underlect avec qui je discute pour réaliser des podcasts,
25:29 ou alors des chanteurs, des personnalités.
25:31 C'est sur ça qu'on est en train de travailler actuellement.
25:33 - Super, on ne te souhaite que du courage pour la suite.
25:36 - Merci beaucoup.
25:36 - Tu viens quand tu veux.
25:37 Asmael, est-ce que tu es prêt ?
25:39 - Est-ce que tu m'entends ?
25:41 - Moi je t'entends.
25:42 - Oui.
25:42 - Super, là on t'entend, tu peux y aller.
25:44 - Moi je ne t'entends pas par contre.
25:45 - C'est pas grave, on est en train de régler ça,
25:47 mais ne vous inquiétez pas, ça va venir.
25:48 Tu peux y aller Asmael.
25:49 - Oui ? Ok.
25:51 Alors Oussama, le 1er janvier, c'est le jour des nouvelles résolutions,
25:55 mais c'est aussi et surtout l'anniversaire de beaucoup de nos parents,
25:59 grands-parents, oncles, tantes, issues de l'immigration africaine,
26:02 qu'elles soient maghrébines ou subsahariennes.
26:04 Et j'ai toujours trouvé ça bizarre,
26:06 ils sont tous nés le 1er janvier.
26:08 C'est comme si le 1er décembre, il n'y avait rien,
26:10 et à minuit, feu d'artifice, des pétards et paf,
26:13 on a Mohamed et Mamadou, Fatima et Fatimatou, Khadija et Kadiatou,
26:16 il n'y avait rien, maintenant il y a tout.
26:19 C'est étrange quand même.
26:20 Et j'ai découvert que c'est un phénomène qu'on appelle les 0-1.
26:23 Et pour comprendre, il faut remonter aux années 60,
26:26 les sixties, en plein milieu de ce qu'on a appelé les 30 glorieuses.
26:29 En Europe, l'économie se porte très bien, c'est le plein emploi,
26:33 les salaires augmentent, on s'achète des frigos, des télévisions,
26:36 des pantalons, pattes d'éléphant,
26:37 on se laisse pousser les cha'ar et on écoute les Beatles.
26:40 Mais il y a un problème,
26:41 et ce n'est pas les pattes d'éléphant et les long cha'ar.
26:43 C'est quoi ?
26:45 En Belgique, en France et d'autres pays,
26:47 il y a une pénurie de travailleurs.
26:48 Il y a énormément de jobs que les Belges et les Français
26:51 n'ont plus envie de faire.
26:53 C'est trop dur, trop pénible.
26:54 Et du coup, pour assurer ces jobs pénibles,
26:57 on va faire appel à un Marocain, un Turc, un Congolais.
27:02 Alors non, ce n'est pas le début d'une mauvaise blague,
27:04 mais une nouvelle vague.
27:06 Deux mains d'œuvre, très bon marché.
27:09 La Belgique, la France et d'autres pays
27:10 vont conclure des accords bilatéraux avec le Maroc,
27:12 la Tunisie, la Turquie, d'autres pays,
27:14 pour faire venir des ouvriers
27:15 qui vont construire le futur de ces pays.
27:17 Et en faisant des jobs ingrats,
27:19 dans les mines de charbon, construire le métro,
27:22 dans les usines comme les usines automobiles,
27:24 Citroën, Peugeot, Renault.
27:26 Et certaines de ces entreprises avaient tellement besoin
27:29 de mains d'œuvre qu'ils allaient directement au Maroc,
27:32 dans les villages engagés des personnes.
27:34 Ils organisaient une journée de l'emploi,
27:36 ça se faisait devant la maison du chef du village,
27:38 avec un berlat d'ataille, une caisse d'ataille,
27:40 un représentant de la société et son équipe médicale.
27:43 Et tous les candidats, ils devaient faire la file,
27:47 ils étaient là en torse nu.
27:49 Et donc on recherchait des personnes jeunes,
27:51 musclées, avec toutes ces dents et des mains dures.
27:54 Ah parce que si t'avais les mains trop propres, trop lisses,
27:56 des mains Nivea ?
27:57 Non, ça passait pas.
27:58 Ça passait pas. Non.
28:00 Alors du coup, certains qui avaient entendu cela,
28:02 qu'est-ce qu'ils faisaient ?
28:02 Eh bien juste avant de venir,
28:04 ils se blessaient volontairement les mains,
28:06 en prenant du gravier, de la terre,
28:08 l'india, des fiques de barbarie.
28:11 Et ils allaient comme ça pour être sélectionnés.
28:14 Et quand c'était validé,
28:15 ils recevaient un coup de tampon sur le torse,
28:17 c'est véridique,
28:18 et le médecin procédait à son enregistrement.
28:20 Et c'est là que ça devient intéressant.
28:21 Parce que le médecin demandait au candidat,
28:23 alors Rachid, oui oui, Mohamed,
28:26 tu es en bonne santé, tu as toutes tes dents,
28:28 tes mains sont dures,
28:30 ça c'est né encore, d'ailleurs merci pour les fiques de barbarie,
28:32 elles sont délicieuses.
28:33 Mais dis-moi Karim, tu es né en quelle année ?
28:36 Eh, I'm American.
28:38 Ça veut dire ?
28:40 Pardon ?
28:41 Oui, quelle année les Américains y sont venus ?
28:43 En fait, il parle de l'année de débarquement
28:46 des Américains au Maroc,
28:48 pendant la seconde guerre mondiale en 1942.
28:50 Et ça c'était un exemple.
28:51 D'autres répondaient,
28:52 "am djoa", qui veut dire l'année de la famine,
28:55 qui correspondait malheureusement à beaucoup d'années au Maroc.
28:57 Ce qu'il faut comprendre, c'est qu'à l'époque,
28:59 il n'y avait pas d'état civil,
29:01 surtout dans les villages.
29:02 On ne savait pas quel jour on était nés.
29:04 On connaissait à peu près l'année en se référant à des événements.
29:07 L'arrivée des Américains,
29:09 l'année de la famine,
29:10 l'indépendance.
29:11 Et d'ailleurs, si ce système fonctionnait encore aujourd'hui,
29:13 moi qui suis né en 1986,
29:15 j'aurais répondu,
29:15 "am Tchernobyl".
29:17 Ah oui, c'est vrai, en 1986.
29:18 Celui qui est né en 1998,
29:20 "am Zidane".
29:21 Celui qui est né pendant le confinement,
29:23 "am Netflix".
29:25 C'est simple.
29:26 Mais bon, le médecin à l'époque, qu'est-ce qu'il faisait ?
29:28 Donc, il inscrivait l'année de l'événement.
29:29 Par contre, le jour et le mois,
29:30 c'était quasi impossible de le connaître.
29:33 Et pour ne pas se casser la tête,
29:34 qu'est-ce qu'il faisait le médecin ?
29:35 Il indiquait "01",
29:37 "01",
29:38 de telle année.
29:39 Et ça se faisait dans plein de pays.
29:40 Les administrations belges et françaises ont fait la même chose.
29:43 Et c'est comme ça qu'on s'est retrouvés avec beaucoup de personnes
29:45 issues d'immigration qui ont le 1er janvier
29:47 comme date d'anniversaire.
29:48 Mais maintenant qu'on sait
29:50 que c'est pas vrai, que c'est pas leur date d'anniversaire...
29:52 C'est vrai, ils ont deux dates quoi.
29:53 Moi, je propose une excellente résolution de 2024
29:56 pour marquer les 60 ans d'immigration marocaine et turque
29:59 que le 1er janvier devienne un jour officiel
30:01 de commémoration pour rendre hommage à tous ces immigrés marocains,
30:04 congolais, tunisiens, turcs, etc.
30:06 qui ont construit notre pays.
30:07 L'avantage, c'est que le 1er janvier,
30:09 c'est déjà un jour férié.
30:10 Donc, monsieur le Premier ministre,
30:12 qui chaque soir écoutait Arabelle,
30:14 monsieur Alexandre Ducrot,
30:15 ça ne vous demandera pas de gros efforts
30:18 de juste rajouter une mention.
30:19 1er janvier, jour d'hommage des immigrés.
30:22 Voilà.
30:24 Merci, Smaï.
30:24 En tout cas, tu nous as appris beaucoup de choses, 1er janvier.
30:27 Et les 19h40, on est avec vous jusqu'à 21h dans cette émission spéciale.
30:30 Nouvelle résolution.
30:31 (Générique)
30:36 - Voilà, maintenant, je pense qu'on en sait un peu plus
30:38 sur pourquoi nos parents, nos grands-parents sont nés le 1er...
30:42 En tout cas, comme date d'anniversaire, le 1er janvier,
30:44 c'est une bonne initiative, des 60 ans de l'immigration,
30:47 puisque vous savez que cette année,
30:49 2024, c'est les 60 ans de l'immigration...
30:54 - De la cour bilatérale de main d'oeuvre
30:57 avec le Maroc et la Turquie.
30:58 - Et la Turquie, exactement.
30:59 Donc, il y a plein de petits, des gros événements
31:03 qui vont défiler, justement, pour commémorer,
31:06 en tout cas, ces 60 années de commémoration.
31:09 Est-ce que vous saviez, Amine ?
31:12 - Non, je ne savais pas.
31:13 Et merci d'ailleurs pour cette chronique, on a appris pas mal.
31:16 - Et Nora ?
31:17 - Non, merci, c'était vraiment super belle.
31:20 Très, très belle, historique.
31:21 Je ne savais pas.
31:22 - En tout cas, c'est marrant, elle est là chaque semaine,
31:23 justement, pour nous apprendre des choses.
31:24 C'est un peu le prof drôle qu'on a eu à l'époque.
31:27 - Prof d'histoire.
31:28 - Prof d'histoire, voilà.
31:29 - Très enrichissant.
31:30 - Mec, il vient en retard, mais ça, c'est pas grave.
31:31 - C'est ma résolution 2024.
31:35 - Tu m'as dit que tu m'as cramé, mais tu me l'as écrit.
31:38 - Je t'ai vraiment envoyé le message d'écrire mes chroniques
31:40 avant le jour de la fin.
31:42 - Tu joues avec.
31:42 - Et pour moi, je suis encore en 2023, c'est ça.
31:44 - En tout cas, voilà, mais c'était très bien.
31:47 Merci, en tout cas, Smaïl, pour ta chronique.
31:49 Alors, on va essayer d'avoir des résolutions,
31:53 conseils, entre guillemets, pour pouvoir bien
31:56 entamer cette année 2024.
31:59 N'hésitez pas à nous partager vos résolutions.
32:03 Ce numéro, 0488 106 800.
32:06 0488 106 800.
32:08 Alors, ici, j'en ai regroupé six qui sont un peu,
32:11 on va dire, tendances actuellement,
32:12 même si elles sont très vastes.
32:13 Alors, première résolution, prioriser le bien-être
32:17 mental et physique.
32:18 On parlait du sport, on a parlé du sport, justement,
32:21 pour avoir, en tout cas, un bien-être physique,
32:25 mais aussi mental qui rejoint un peu ce que tu m'as dit.
32:28 - Le recentrement sur soi-même et se recentrer
32:34 sur les objectifs personnels et sur les projets
32:38 ou même simplement avoir peut-être une meilleure
32:42 hygiène de vie, un meilleur rythme pour pouvoir
32:46 être plus en forme pour surmonter la nouvelle
32:52 année qui arrive.
32:53 - Bien sûr.
32:53 - Le recentrement, c'est important,
32:54 même sportivement, parce que moi,
32:56 j'ai dit à un gars du foot qui est un peu un personnage,
32:58 je dis, recentre à ça, je suis au deuxième moto.
33:01 - Est-ce que toi, justement, sur ce point-là,
33:03 hygiène de vie, hygiène mentale.
33:05 - Très, très important.
33:06 Ce que vient de dire Nora est très important.
33:08 Effectivement, moi, comme résolution,
33:09 j'ai pris cette année hygiène mentale de baad
33:12 tous les gens mauvais.
33:12 - Ah, c'est bien, justement.
33:14 - Demain, je supprime ton numéro, Oussama.
33:16 - Tu supprimes mon numéro, OK.
33:19 - Du coup, là, je plaisante, mais c'est très important.
33:23 - Demain, la semaine prochaine,
33:26 vous ne retrouverez pas ces acronymes habituels.
33:29 - Exact.
33:30 Donc, tu baad, baad, qui veut dire...
33:32 - Vraiment, éloigner les gens mauvais, malveillants.
33:35 Ça, vraiment, c'est une vraie résolution que j'ai prise.
33:37 - Qui vient de baadus, du latin.
33:39 - Du latin, baadus, supprimant.
33:42 - Éloigner les gens mauvais.
33:42 Mais ça, je pense que c'est à peu près tout le monde.
33:44 Alors, qui aime avoir des ondes négatives des gens?
33:47 - Il y en a qui aiment bien.
33:48 - Non, mais il y en a qui aiment bien,
33:50 mais le problème, c'est qu'on est la somme
33:52 des cinq personnes qui nous entourent.
33:53 Donc, si vous avez un entourage mauvais,
33:55 vous allez être...
33:55 - La somme des cinq personnes qui nous entourent.
33:57 - La somme, c'est des mathématiques, au cas où.
33:58 - Ah, d'accord.
33:59 - Donc, tu prends les cinq personnes,
34:00 tu les additionnes, et donc, ça fait la somme.
34:02 - Ah, moi, je dois aller à l'école, moi.
34:04 - Un, deux, trois, quatre, cinq.
34:06 Cinq personnes qui m'entourent ici, à la radio.
34:07 Franchement, je suis con.
34:08 - Retourne à l'école, c'est ma première résolution.
34:10 Tu me posais la question.
34:10 Donc, ouais, j'imagine ça.
34:12 Je pense que tout le monde partage ça.
34:13 - Ouais, non, je suis d'accord.
34:15 - Voilà.
34:16 - Après, il y a des déceptions, j'imagine.
34:18 Après, peut-être, parce qu'on parle des autres,
34:21 mais il ne faut pas oublier que...
34:22 - Peut-être que c'est nous.
34:23 - On peut être à la déception des autres aussi.
34:24 - Ouais, c'est ça.
34:25 Peut-être que c'est nous qu'il faut barad.
34:26 - Ah ouais ?
34:26 C'est nous qu'il faut nous éloigner de nous.
34:29 - C'est nous qui devons nous baradisser.
34:31 C'est toujours du latin, baradus.
34:33 - Alors, cultiver des relations...
34:35 Ah, mais justement, ça rejoint un peu.
34:37 Cultiver des relations en résistantes.
34:39 Justement, tu disais, Nora, que tu t'es fait un nouveau cercle,
34:43 on va dire, entre guillemets.
34:44 - Je me suis fait un nouveau cercle et je me suis fait un nouvel objectif.
34:47 Ce serait de pouvoir être la "porte-parole",
34:55 entre guillemets, des toutes nouvelles associations,
34:59 des tout nouveaux projets qui se lancent sur Bruxelles
35:03 et qui ne sont pas forcément connaisseurs
35:08 du comment se développer, comment se faire connaître.
35:15 Et donc, du coup, si je peux,
35:18 avec le nombre incommensurable d'événements auxquels j'ai pu participer,
35:26 et si je peux permettre à ces nouvelles associations,
35:32 ou ces nouveaux projets, de pouvoir grandir
35:35 et de se faire un peu plus connaître,
35:37 puisque j'ai quand même acquis une petite expérience,
35:41 étant donné que j'ai déjà vu d'un aspect extérieur comment ça fonctionnait.
35:46 - Alors, juste une parenthèse,
35:47 parce que j'explique un peu pour nos auditeurs et monétrices,
35:50 Nora, que je connais très bien,
35:52 qui fait partie du milieu du tissu associatif depuis pas mal d'années.
35:55 C'est pour ça qu'elle vous parle beaucoup d'associatif dans cette émission.
36:00 Donc voilà, elle fait beaucoup, beaucoup, beaucoup
36:02 pour les PMR, les personnes à mobilité de vie.
36:06 - J'essaie du moins.
36:08 Parce qu'en fait, les personnes qui ne me connaissent pas,
36:11 qui peut-être m'entendent,
36:13 que pour la première fois,
36:16 je suis une personne en situation de handicap,
36:18 et je me déplace en fauteuil roulant,
36:21 donc du coup, puisque je peux plus facilement avoir
36:29 la facilité de dialoguer sur la problématique de l'handicap,
36:37 parce que chez moi, ce n'est plus tabou.
36:40 Donc je suis arrivée à un stade où je sais parler de mon handicap librement.
36:45 Je sais même faire de l'autodirision sur mon handicap.
36:49 - On te connaît, Nora, mais c'est normal.
36:50 - Donc du coup, s'il y a des personnes...
36:52 - Tu te rappelles de la fois où on a fait une course ?
36:55 Je ne sais pas si tu te rappelles.
36:56 - Oui.
36:56 - Tu as gagné ?
36:58 - Elle a plus d'expérience.
37:00 Elle a plus d'expérience, mais on a fait une course.
37:02 C'est très bien, dans un événement, justement.
37:03 - Oui, c'est ça.
37:04 - Alors, on va continuer, bien sûr, à développer.
37:07 Explorer de nouvelles compétences et passions.
37:10 Est-ce que vous avez, justement, en ces demi-années,
37:13 ou envie, bien sûr, d'explorer de nouvelles passions, de nouvelles compétences ?
37:16 Je ne sais pas, apprendre une langue, par exemple, ou un sport ?
37:18 - Tu sais bien, moi, j'ai décidé d'apprendre l'arabe.
37:22 - L'arabe classique.
37:23 - Et d'enfin comprendre ce que mon père me disait.
37:24 - Non, mais c'est vrai.
37:27 La blague à part, j'ai envie d'apprendre l'arabe cette année.
37:30 Et du coup, je me mets à l'arabe.
37:31 Inch'Allah.
37:33 - C'est très bien.
37:34 - Inch'Allah, qui veut dire Dieu, si Dieu le veut.
37:36 C'est le premier mot que j'ai appris.
37:37 - C'est le premier mot que tu as appris.
37:38 - Personnellement, j'ai envie de...
37:39 - Une nouvelle compétence.
37:40 - Je ne sais pas si c'est une compétence,
37:41 mais en tout cas, de voyager un peu plus
37:43 et de découvrir ce que le monde a à nous offrir.
37:46 Parce que parfois, on reste coincé là où on est né
37:49 et on ne voit pas le monde.
37:50 Ce qui est dommage, à part à travers YouTube,
37:52 ce qui est déjà bien,
37:53 mais ce serait cool de le voir en vrai.
37:55 Et toi, tu as de nouvelles compétences à apprendre ou pas du tout ?
37:57 - Moi, honnêtement, j'ai testé.
37:59 J'aimerais continuer cette compétence.
38:01 C'est pas une compétence, c'est une passion.
38:02 J'ai découvert l'équitation.
38:03 - Ah, pas mal.
38:04 - L'équitation via un ami.
38:06 - Mais pas les équations apparemment.
38:08 - Non, l'équitation, j'ai beaucoup aimé.
38:10 Donc j'aimerais reprendre l'équitation.
38:11 - Ça coûte de l'argent.
38:13 - Non, je me fais rajouter.
38:15 - Qui est ton ami ?
38:16 - Je n'ai pas les moyens de me payer.
38:17 - Pour ça, si tu veux respecter cette résolution,
38:21 tu dois être à cheval sur les règles.
38:22 - C'est fort.
38:24 - C'est bon.
38:25 - Tu peux sortir.
38:26 - Première vanne.
38:27 - Je crois que c'est bon.
38:28 L'année 2024 peut s'arrêter pour moi.
38:30 - On va continuer.
38:31 Se fixer des objectifs.
38:32 Ça, c'est très, très important.
38:33 Alors, auditeurs et auditrices,
38:35 ça, je pense que c'est la plus importante.
38:37 Se fixer des objectifs réalistes et mesurables.
38:39 Parce qu'on a tous des objectifs qu'on aimerait réaliser,
38:42 mais des fois, on ne réalise pas que c'est peut-être réalisable.
38:46 Est-ce que vous avez des objectifs, on va dire, réalistes ?
38:50 Nora ?
38:51 - Des objectifs réalistes ?
38:53 Pour l'instant, je n'y ai pas pensé, je t'avoue.
38:56 Mais peut-être que ça viendra
38:58 et que je m'attarderai peut-être à réfléchir plus.
39:02 - Amine ?
39:03 - Tous les objectifs, moi, je viens des études.
39:06 En communication, on a appris le SMART.
39:08 Donc SMART, il faut toujours que ce soit réalisable et mesurable.
39:12 Donc non, non, tous mes objectifs sont mesurables.
39:14 - Sont réalisables.
39:15 - Évidemment.
39:16 - Bien sûr.
39:16 - On ne va pas aller sur la Lune, on va rester sur Terre,
39:18 on va faire les choses bien.
39:19 - Voilà.
39:20 La Belgique, elle ne va pas être championne du monde,
39:21 c'est réalisable.
39:22 - C'est réalisable, on le sait.
39:23 Mais peut-être Maroc.
39:24 - C'est le début.
39:25 - C'est le début.
39:26 Moi, je suis persuadé qu'en 2026,
39:28 on aura une très bonne équipe avec tous les petits, etc.
39:30 Mais par rapport à ce que tu viens de dire,
39:33 mesurable, effectivement,
39:34 moi, c'est vrai, c'est la première année que je le fais,
39:37 c'est que je me suis mis des résolutions chiffrables.
39:40 Tu vois, avec des chiffres, par exemple.
39:43 Par exemple, j'ai envie de marcher chaque jour,
39:47 je me dis 15 000 pas par jour.
39:48 Je dois faire 15 000 pas par jour, par exemple.
39:50 - Et aujourd'hui, tu as fait ?
39:51 - Aujourd'hui, je peux te dire ça maintenant,
39:53 j'ai une application.
39:54 - Tu es un écouteur ?
39:55 - Non, je suis venu en voiture.
39:56 Je suis à 9 865.
39:58 - C'est toi, tu fais du travail.
40:00 - Oui, oui.
40:00 - Et les 19h50, on est avec vous jusqu'à...
40:04 Ça passe très vite, jusqu'à 20h,
40:05 pour clôturer cette émission spéciale résolution
40:07 en cette nouvelle année.
40:08 - 19h53, ici, on va clôturer tout doucement
40:16 cette émission spéciale résolution,
40:18 la première émission de l'année.
40:20 En tout cas, on espère que vous avez apprécié
40:23 ce moment avec nous.
40:24 En tout cas, on ne vous souhaite que de belles choses
40:27 pour cette nouvelle année.
40:29 Alors, j'avais un dernier point, ici,
40:32 pratiquer la gratitude et la positivité,
40:34 ça, bien sûr, ça rejoint un peu ce qu'on disait.
40:36 Il faut vraiment pratiquer la gratitude et être positif.
40:39 Il y a des gens comme ça,
40:39 ils sont soit positifs, soit négatifs.
40:41 On parlait du tri, c'est vrai qu'il y a des personnes
40:45 très négatives.
40:46 Un exemple, on va au restaurant et on critique tout.
40:48 Je pense qu'on a tous une certaine négativité en nous.
40:51 Et je pense que si on pourrait l'épurer,
40:54 ça rejoindrait ce que tu disais, Amine,
40:58 on deviendrait de meilleures personnes.
40:59 Exactement, je pense que "plus = plus",
41:01 c'est la phrase que Lena Situation dit souvent.
41:03 Elle est venue à Bruxelles, d'ailleurs,
41:04 il n'y a pas très longtemps.
41:06 Et je pense que sa mentalité fonctionne
41:08 parce qu'il y avait plus de 8000 personnes
41:09 le premier jour.
41:10 Et il faut continuer comme ça,
41:11 que du positive vibes
41:13 et on traîne qu'avec des gens positifs.
41:15 Alors, Smaïl, toi, tu as une prochaine,
41:18 on va dire, nouvelle résolution qui est concrète.
41:20 On parlait des résolutions, des objectifs,
41:22 on va dire, réalisables.
41:24 On en avait parlé récemment,
41:27 c'est les ateliers théâtre
41:29 que tu donnes gratuitement pour les adultes.
41:32 C'est sûr, ça, explique-nous un peu tout ça.
41:34 Alors exactement, c'est bien pour commencer cette année,
41:37 à partir du 24 janvier,
41:38 tous ceux qui ont comme résolution
41:40 de vaincre leur timidité,
41:41 de pouvoir oser parler devant des gens
41:43 ou tout simplement découvrir le théâtre,
41:45 à partir du 24 janvier, tous les mercredis,
41:49 pendant plus ou moins deux mois,
41:50 ce sera une douzaine d'ateliers.
41:52 Ce sera donc des ateliers que je donnerai
41:55 de 18h à 20h à Madou, à Saint-Jos.
41:59 Et c'est gratuit, c'est ça qui est bien.
42:00 Et donc les premiers inscrits seront les premiers...
42:03 - Inscrits.
42:04 - Tout simplement.
42:06 Les premiers qui m'écrivent seront les premiers inscrits.
42:08 Alors, comment on peut s'inscrire ?
42:09 En allant sur, pour l'instant,
42:10 après, je donnerai aussi une adresse email,
42:12 mais aller sur mon mur Instagram,
42:14 @ismailaclal
42:15 et m'envoyer un DM,
42:18 un "DM me", comme on dit...
42:19 Ça me fait trop bizarre de le dire comme ça, "DM me".
42:22 - Oui, c'est vrai.
42:22 - Et d'ailleurs, j'ai une petite astuce
42:26 par rapport aux résolutions,
42:27 c'est ce que j'ai essayé d'appliquer cette année,
42:28 c'est qu'au lieu de faire une résolution sur toute l'année,
42:31 moi, j'ai fait des résolutions sur trois mois.
42:33 Parce que ce qui permet de réajuster en pleine année.
42:37 Par exemple, je ne sais pas moi,
42:39 si tu trouvais un autre job,
42:40 peut-être que tu n'auras pas les mêmes horaires
42:42 par rapport à ton sport
42:42 et donc ce serait bien de réajuster.
42:44 Et ce qui est vraiment bien
42:45 en faisant des objectifs en trois mois,
42:47 c'est que c'est aussi tenable,
42:48 beaucoup plus facilement tenable.
42:49 Parce que si maintenant, imaginons que tu t'es dit,
42:50 je vais faire 20 pompes par jour
42:52 et que tu arrives à tenir deux mois,
42:54 tu ne vas pas arrêter le dernier mois
42:56 parce que tu vas dire,
42:56 il me reste encore un mois et c'est bon.
42:58 Alors que si tu te dis,
42:59 ouais, ça fait deux mois, je suis en février,
43:00 en fait, il me reste jusqu'au décembre,
43:02 tu auras plus facile à arrêter.
43:03 C'est toutes des choses que je vais apprendre dans mes ateliers.
43:04 - C'est la méthode...
43:05 - Le 24 janvier, le mercredi.
43:06 - Mais si je peux donner un conseil,
43:08 parce que c'est important ce qu'il a dit d'ailleurs,
43:10 il faut segmenter ses objectifs dans la temporalité,
43:13 mais aussi, au lieu juste de se donner l'objectif final,
43:16 peut-être réfléchir à chaque chose qu'on peut faire.
43:19 - Saucissonner, c'est ce qu'on appelle la chatarisation la dernière fois.
43:21 Tu te rappelles ?
43:22 - C'est ce que j'allais dire.
43:22 On donne comme ça, des méthodes comme ça.
43:25 La dernière fois, c'était la méthode Pomodoro
43:27 pour nos étudiants en mot de cliché.
43:28 - Les chatarisations, je ne sais pas si tu te rappelles.
43:30 - Les chatarisations.
43:31 - Saucissonner l'objectif.
43:32 - Et bien sûr, on salue nos étudiants et étudiantes qui finissent.
43:37 - Je croyais que tu allais dire chatar.
43:37 - Non, qui finissent.
43:38 On salue tout le monde.
43:39 - Ils ne finissent pas, ils vont commencer à peine.
43:40 - Non, qui finissent leur période de blocus,
43:42 qui commencent bien sûr l'examen.
43:44 Et eux, bien sûr, ils ont besoin de tous nos encouragements
43:47 puisqu'ils commencent à partir, je pense que pour la majorité,
43:50 dès lundi en tout cas.
43:52 Les examens, tu as un avant avec les examens ?
43:54 - Moi, j'ai fini, Dieu merci.
43:55 Loin de moi, la période de blocus.
43:57 Encore l'année passée, j'étais dedans.
43:59 C'était super compliqué, mais là, c'est fini.
44:01 J'ai le diplôme, maman est contente.
44:02 - Elle est contente.
44:03 On salue ta maman et ton papa.
44:04 Ils peuvent être fiers de toi.
44:07 Amine Seroc, ton actualité avant de clôturer cette émission.
44:11 Où est-ce qu'on peut te retrouver ?
44:14 Sur Instagram déjà pour tes podcasts.
44:16 - On peut me retrouver sur Instagram
44:17 pour tout plein de vidéos courtes.
44:19 Ça part de podcasts, mais ça peut être des activités.
44:21 Par exemple, cette journée, je l'ai filmée.
44:23 - Ah non, tu as filmé toute la journée ?
44:25 - J'ai filmé toute la journée.
44:26 Et vous allez voir mes galères chez le coiffeur.
44:28 Ensuite, quand on a mangé, quand on a rigolé,
44:30 quand on a travaillé.
44:31 Ça, ça sera disponible sur YouTube.
44:33 Amine, A-M-I-N-E, Seroc, S-E-R-O-C-K.
44:36 Et sur Instagram, pareil.
44:38 TikTok, pareil.
44:39 Et ça ferait plaisir.
44:40 Là, j'ai atteint les 4000 abonnés hier à minuit.
44:43 On est déjà 4200.
44:45 Si on peut atteindre les 4500 ce soir
44:46 grâce à Arabelle, ce serait magnifique.
44:48 - Parce que plus est égal à plus.
44:50 - Plus est égal à plus.
44:51 - Plus en abondance, exactement.
44:53 - Merci Amine d'avoir été avec nous.
44:55 Tu viens quand tu veux.
44:56 - Avec plaisir, honnêtement.
44:57 Ça m'a fait plaisir.
44:58 Merci beaucoup, Sama, pour l'invitation.
44:59 - Tu es chez toi avec plaisir.
45:00 Nora, alors Nora, toi, ton actualité.
45:02 J'imagine que tu continues de donner de la joie de vivre.
45:06 En tout cas, dans les milieux associatifs.
45:09 En tout cas, on te soutient.
45:10 Où est-ce qu'on peut te retrouver ?
45:13 Est-ce qu'il y a un événement prochainement ?
45:14 - Écoute, je suis en train de mettre petit à petit en tête
45:20 quelques petites idées
45:21 parce que j'aimerais organiser un événement proche.
45:24 Mais pour...
45:27 Là, je n'ai pas envie trop de parler de politique.
45:32 Mais bon, c'est pour la cause palestinienne.
45:35 - OK.
45:36 - Donc, mais ce serait plutôt pour pouvoir accueillir beaucoup de monde.
45:42 - Accueillir des gens ?
45:43 - Accueillir des gens pour pouvoir leur parler des jeunes qui sont ici
45:50 et qui ne sont pas forcément entourés.
45:55 Ils sont seuls.
45:56 Donc, c'est des gens qui sont venus de la Palestine,
45:59 mais qui voudraient faire des connaissances
46:03 et pouvoir les aider et acquérir d'autres connaissances.
46:07 - C'est très bien en tout cas de propager comme ça
46:11 ton amour pour les autres, Nora.
46:13 On va clôturer tout doucement ici les 19h59.
46:15 Je vous donne déjà le thème de l'émission de vendredi prochain.
46:18 C'est très simple, les soldes.
46:19 Ismaël, j'espère que tu vas préparer ta chronique dès maintenant.
46:23 - C'est ça.
46:23 - Même si, bien sûr...
46:24 - Je vais solder mon...
46:25 - Solder ta chronique.
46:27 Allez, passez un bon week-end.
46:27 On se donne rendez-vous la semaine prochaine
46:29 pour une nouvelle édition de Seconde Grèce sur Le 106.8 FM.
46:32 FM.