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每周步行3次 每次5000步 英国研究:男生可多活2.5年,女生3年
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6 months ago
新闻报报看 | 随着年龄的增长,人体内的器官功能都会随着时间逐渐衰退。英国有一项研究发现,只要每个星期进行3次徒步行走,每次走5000步,那么男性可以比预期多活2.5年,而女性则可以延长3年寿命。(主播:颜江瀚、黄界祺)
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