Bench press 185lbs (5 reps paused)

Bench press 135lbs for 16 reps

Bench press 225lbs

Female deadlifts 385lbs

Barbell Stiff-Leg 335 lbs x 1 rep

Barbell Hip Thrust 475 lbs x 8 reps

Flatbench One Arm dumbbell press

One Arm Dumbbell Press 80 lbs x 10 reps

Max reps challenge

Reverse band bench press 275 lbs

Reverse band squat 330 lbs

295 lbs benchpress

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