MUSCLE TON COEUR ET AMÉLIORE TON CARDIO ! (webinaire complet)

La Chaîne  Du Doc'

REJOINS-MOI POUR LE WEBINAIRE : https://creators.wooskill.com/masterclass-doc-pm-ameliorer-cardio  ------------------------------- Tu en as assez d’être essoufflé(e) rapidement lors de tes séances de sport ou de tes activités quotidiennes ? Tu rêves d'améliorer tes performances et de repousser tes limites ? Ne cherche plus, cette masterclass est faite pour toi !  Découvre les secrets d'un cardiologue expérimenté pour booster ton cardio et dire adieu à l'essoufflement. Dans cette formation unique en son genre, tu apprendras tout ce qu'il faut savoir sur le fonctionnement de ton organisme lors d'un effort physique et les mécanismes qui régissent ton souffle.  Au programme : des explications claires et accessibles sur le rôle du cœur, des poumons, des muscles et des différentes filières énergétiques dans la production d'énergie et la consommation d'oxygène. Tu découvriras également les mécanismes de régulation de la ventilation et les facteurs qui influencent ta tolérance à l'effort.  Mais ce n'est pas tout ! Cette formation te dévoilera également des stratégies concrètes et des solutions pratiques pour améliorer ta condition physique, optimiser ton entraînement et progresser rapidement dans ton sport favori. Grâce aux conseils avisés d'un expert en cardiologie, tu apprendras à mieux gérer ton effort, à développer ton endurance et à maximiser tes performances.  Ne laisse plus ton souffle te freiner dans tes activités sportives ou quotidiennes. Prends ton cardio en main et deviens un athlète accompli avec l'aide d'un cardiologue passionné et pédagogue. Rejoins dès maintenant cette formation pour transformer ton essoufflement en un lointain souvenir !  Vous pouvez également me retrouver : Sur Instagram :  http://www.instagram.com/ledoc.pm   Sur Facebook :  http://www.facebook.com/ledoc.pm   Sur TikTok :  http://www.tiktok.com/ledoc.pm    Musique utilisée pour le générique :  Keziah Kyser ft. Prince of Falls – Don’t Know How It’s Like

Transcript

00:00 Bonjour à tous, petite vidéo pour grosse annonce.

00:02 Les vidéos que je réalise sur YouTube font en moyenne 15 minutes

00:05 et encore j'ai fait un gros effort pour les réduire

00:08 et dans les commentaires il y a schématiquement deux camps.

00:10 Le premier camp c'est les abrèges frères

00:12 qui voudraient avoir la réponse aux questions en moins d'une minute et sans blabla.

00:16 Et à l'inverse il y a l'autre camp qui me disent que les vidéos ne sont pas assez dans le détail

00:20 et qu'ils voudraient avoir encore plus d'infos.

00:22 Je lance un nouveau format de conférences en ligne

00:25 sur des thématiques autour du sport, de la santé et de la nutrition.

00:28 Dans ce nouveau format de conférences, chaque sujet sera véritablement approfondi

00:33 et on va rentrer dans le détail tout en rendant l'information accessible à tous

00:36 quel que soit ton niveau et tes connaissances de départ.

00:39 Dans le premier webinaire, on va parler de cardio, de souffle et d'endurance.

00:43 Tu en as assez d'être essoufflé quand tu montes des escaliers ou quand tu cours après le bus,

00:47 tu as des muscles énormes qui te rendent trop lent et te pourrissent la vie

00:50 ou alors tu as simplement abusé des cheat meals pendant ta dernière prise de masse,

00:54 ne laisse plus cet essoufflement te gâcher la vie et découvre comment y remédier.

00:58 A défaut de muscler ton jeu, tu vas pouvoir muscler ton cœur et améliorer tes performances sportives.

01:03 Si des muscles forts et massifs sont importants, avoir un cardio entraîné les tout autant.

01:08 Tu vas découvrir pourquoi est-ce que tu t'essouffles pendant l'effort,

01:11 comment fonctionne ton système cardiorespiratoire et comment tu peux l'entraîner

01:14 pour améliorer tes séances de sport et ta vie quotidienne.

01:17 Je vais te partager des cas concrets issus de mon expérience de cardiologue du sport

01:21 qui vont t'aider à mieux appréhender les concepts.

01:23 Et si tu es un coach sportif, les informations contenues dans ce webinaire

01:27 vont certainement t'aider à améliorer les séances de tes clients et à répondre à toutes leurs questions.

01:32 Ces conférences seront en direct et avec un nombre de places limitées,

01:36 ce qui me permettra de répondre à toutes tes questions et sans tabou,

01:39 ce qui est impossible sur YouTube.

01:41 Je te donne rendez-vous pour le premier webinaire le jeudi 25 avril de 19h à 21h.

01:46 Mais si tu n'es pas disponible à cette date-là, ne t'inquiète pas puisque le replay sera disponible,

01:51 comme ça tu pourras le regarder n'importe où et quand tu veux.

01:54 Je te laisse tous les liens dans la description et avant de partir, dis-moi en commentaire

01:58 quels sont les sujets qui t'intéressent pour les prochaines conférences.

02:00 J'espère vraiment que ce nouveau format te plaira et je te dis à dimanche pour la prochaine vidéo sur YouTube.

02:05 Ciao !

02:06 [Musique]

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