Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard

"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"

Ocho hábitos inspirados en los países más longevos para vivir una vida saludable

Ocho sencillos hábitos que recomiendan expertos de Harvard para rendir más y mejor en los estudios

Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad

Los alimentos que este experto en longevidad de Harvard quiere que elimines de tu desayuno para vivir más

Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años

Cinco hábitos fáciles que aumentan tu esperanza de vida por encima de los 100 años

"He estudiado la longevidad durante 20 años y este es el cambio número uno que los jóvenes deben hacer para aumentar su esperanza de vida"

Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard

Los hábitos que recomienda uno de los mayores expertos en longevidad del mundo para ser más productiva (y más feliz)

Cinco hábitos de vida muy comunes que no sabías que pueden estar acelerando tu envejecimiento

Estas son las semillas que recomiendan los expertos en longevidad para vivir 100 años

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Alma Bollo explota tras la entrevista de su madre Raquel

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Las chicas danesas siempre siguen estos tres hábitos. El secreto por el que Copenhague es la ciudad europea donde la piel envejece menos

Esto que haces casi todos los fines de semana podría aumentar el riesgo de padecer Alzhéimer, según un estudio

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Las cenizas de Carmen Sevilla siguen en el tanatorio: nadie ha ido a recogerlas

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