"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"

"He estudiado la longevidad durante 20 años y este es el cambio número uno que los jóvenes deben hacer para aumentar su esperanza de vida"

Estos son los 4 ingredientes para cuidar la piel que realmente han demostrado que funcionan

Según esta neurocientífica esto es lo mejor que puedes hacer todos los días para tener un cerebro saludable "solo te tomará 10 minutos"

Hip thrust: el ejercicio que necesitas incluir en tu rutina porque ayuda a elevar los glúteos en tiempo récord

Esta técnica de delineado es el mejor truco para disimular ojeras, bolsas e iluminar la mirada a los 50

Ni tostadas de aguacate ni de tomate y aceite: este es el desayuno con menos calorías para empezar el día

Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad

Ocho hábitos inspirados en los países más longevos para vivir una vida saludable

Ocho hábitos sencillos que te harán vivir 20 años más, según un experto en longevidad de Harvard

"Ya No Quiero Vivir": Hombre más longevo del mundo

Este hábito tan español y extendido por el mundo entero podría alargarnos la vida, según los expertos en longevidad

Soy experto en longevidad y esta es la dieta que sigo para acortar mi edad biológica 22 años

Los hábitos que recomienda uno de los mayores expertos en longevidad del mundo para ser más productiva (y más feliz)

Las personas con esta característica de personalidad viven más tiempo, según un estudio sobre longevidad

Ni ejercicio ni dieta sana: este es el secreto de la longevidad según estos expertos en neurobiología

Los 5 animales más longevos del mundo

Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años

Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad

"El queso de la longevidad": el sorprendente hallazgo de la ciencia que puede alargarte la vida

Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años

Muere a los 117 la mujer más longeva del mundo.

El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

Estas son las semillas que recomiendan los expertos en longevidad para vivir 100 años

Los alimentos que este experto en longevidad de Harvard quiere que elimines de tu desayuno para vivir más

Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo