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00:00 Se masturber solo quand on est en couple, est-ce que c'est ok ou pas ok ?
00:03 Vous avez été nombreuses, surtout nombreuses, à nous partager votre témoignage.
00:06 Je vous propose un premier extrait.
00:08 Bien sûr, pourquoi pas ? Chacun fait selon son envie, son désir, sur le moment.
00:16 Ce n'est pas parce qu'on est en couple que ça doit être interdit.
00:19 C'est extrêmement intéressant.
00:20 En fait, on nous parle vraiment du fait que la masturbation
00:23 est l'expression d'une liberté très personnelle.
00:26 Je vais même vous dire que dans certains cas, ça peut vraiment être bénéfique pour les couples.
00:30 Je vous donne un exemple.
00:31 S'il y a un des deux un niveau de désir beaucoup plus élevé,
00:34 le fait d'utiliser la masturbation va permettre à cette personne d'être à l'écoute de ses désirs,
00:39 mais sans l'imposer à son ou sa partenaire.
00:42 Donc là, on voit un effet très positif de la masturbation.
00:45 C'est comme ça qu'on apprend à mieux se connaître,
00:47 à mieux être en couple après et se faire plaisir ensemble.
00:49 C'est tellement vrai.
00:50 Quand on est tout seul, de soi à soi, on peut être beaucoup plus à l'écoute de son corps.
00:55 Et à ce moment-là, repérer les différents éléments déclencheurs de ses plaisirs.
00:59 Et si on se connaît bien, c'est souvent beaucoup plus facile de pouvoir les partager avec son ou sa partenaire.
01:05 Maintenant, c'est la casquette de la sexologue qui parle.
01:09 Il faut que ça fasse écho en nous.
01:10 C'est-à-dire que toute une série de personnes ne ressentent pas l'envie de se masturber.
01:14 Et évidemment que cet effet positif, on ne le retrouve pas.
01:18 Cette connaissance de soi, on ne la retrouve pas si on la fait un peu à contre-coeur.
01:22 D'où le fait de s'écouter. C'est vraiment un choix purement personnel.
01:26 Il fait ce qu'il veut aussi de son côté, j'ai envie de dire.
01:29 Je ne vais pas être jalouse parce qu'il a mangé une bonne pâtisserie le midi.
01:31 En fait, je vais être contente pour lui. Donc, c'est un peu pareil pour moi.
01:34 J'adore cette métaphore parce que c'est très vrai.
01:37 Le plaisir que l'on peut prendre en solitaire n'a pas de raison de diminuer le plaisir qu'on a tous les deux par la suite.
01:44 Si ce n'est que, là c'est nouveau, la sexologue va apporter une certaine nuance.
01:49 Et je préfère le lire d'ailleurs.
01:50 Si on mange trop de pâtisserie à l'heure du midi, le soir, plus tard, on risque peut-être de ne plus avoir faim.
01:56 Dans la sexualité, c'est pareil.
01:58 Si on consomme toute son énergie sexuelle à la masturbation,
02:02 parfois on n'a plus suffisamment d'énergie pour la relation avec l'autre.
02:06 Dans certains cas, ça ne pose aucun problème.
02:09 Mais dans d'autres, ça peut être compliqué.
02:11 On peut ressentir un sentiment de rejet ou de frustration quand on est le partenaire ou la partenaire.
02:15 Et donc, de nouveau, c'est les excès dont il faut faire attention.
02:18 Et donc, comme toujours, ce sont les excès qui peuvent être compliqués à gérer.
02:23 Mais dites-vous bien, à partir du moment où ça vous pose problème,
02:26 il ne faut vraiment pas hésiter à communiquer sur le sujet.
02:29 Et d'ailleurs, c'est ce qu'une personne a souligné.
02:31 Je trouve ça normal, mais voilà, c'est parce que moi j'en parle librement avec mon partenaire
02:35 et qu'on a assez d'accord là-dessus.
02:37 Je crois qu'il faut en parler et que le couple se mette d'accord sur sa dynamique.
02:40 Je valide, évidemment, à 100%.
02:42 La communication est d'or et c'est pas mal de se mettre d'accord.
02:46 Et c'est pas parce qu'on communique sur la chose que pour autant, on est obligé de tout dévoiler.
02:50 Il y a certains couples qui vont apprécier qu'il y ait une partie qui reste,
02:55 enfin, qui fasse partie du jardin secret.
02:57 Et quand on parle du jardin secret, ça ne veut pas spécialement dire infidélité.
03:00 Je ne vois pas en quoi c'est trompé.
03:02 Trompé, ça voudrait dire avec quelqu'un d'autre.
03:04 Enfin, intrinsèquement, non, ça ne peut pas être trompé.
03:07 Oui, c'est un petit peu comme l'idée de rêver un voyage, mais jamais acheter le billet.
03:12 C'est pareil, ça reste dans le monde fantasmatique.
03:15 Et par contre, il n'y a pas la concrétisation.
03:17 Maintenant, en consultation, je vois quand même qu'il y a une zone grise.
03:20 En l'occurrence, par exemple, en se masturbant devant du porno.
03:23 Pour certaines personnes, c'est difficile de s'imaginer que son ou sa partenaire
03:27 est occupé de s'exciter sur le corps de quelqu'un d'autre.
03:30 Et ils le vivent comme une infidélité.
03:32 Voilà, on voit que la masturbation est un vaste débat.
03:35 Merci d'ailleurs encore pour vos témoignages.
03:37 Et en gros, c'est surtout une question de liberté personnelle,
03:41 de communication réciproque et de respect mutuel.
03:45 [Rugissement]