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NoticiasTranscripción
00:00A ver, Alejandra, platícanos
00:07Amigos de Plano Informativo,
00:09gracias por acompañarnos. El
00:10día de hoy me da muchísimo
00:11gusto recibir aquí en el
00:12estudio a Alejandra Estrada,
00:14que es Miss San Luis Potosí
00:15dos mil veinticuatro. Alejandra,
00:17¿Cómo estás? Bien, muchísimas
00:18gracias por recibirme aquí en
00:19los estudios de Plano
00:20Informativo. A ver, Alejandra,
00:22platícanos, ¿Cómo llegas a ser
00:23Miss San Luis dos mil
00:24veinticuatro? Bueno, fíjate que
00:26yo concursé el año pasado en el
00:29segundo finalista. OK. Y yo,
00:33pues obviamente comienzo a hacer
00:35otros proyectos, no sé realmente
00:37qué es lo que pasa durante toda
00:39la la dinámica anterior, pero
00:42cambian de organización, cambian
00:44de dirección, y es la nueva
00:46dirección quien se acerca conmigo
00:48para ofrecerme el título de Miss
00:50San Luis Potosí, la oportunidad
00:52de ir este año a representar a
00:54nuestro bello estado, al
00:57nacional. A ver, porque son
00:58varios certámenes, ¿No? Es
00:59correcto. A ver, platícanos,
01:00¿Qué qué es Miss San Luis?
01:01¿Cuál es? ¿Cuál es Miss San
01:03Luis Potosí? Bueno, Miss San
01:04Luis Potosí nos lleva la o nos
01:06abre las puertas a lo que es el
01:08nacional de Miss México. Miss
01:10México. El cual tiene la puerta
01:12al internacional de Miss Mundo.
01:14De Miss Mundo. Ajá. El cual es
01:16el certamen más antiguo en. El
01:19más tradicional, digámoslo así.
01:21Es correcto. Porque. Sí, es el
01:22más tradicional. Digo, hay
01:23varios que se han vuelto y que
01:24han comprado la franquicia y
01:25todo eso, sin embargo, el el
01:27Miss es el que digamos que el
01:29que es el popular y el que es el
01:31que conocemos de hace
01:32muchísimos años. Es correcto y
01:34además déjame decirte que a mi
01:36experiencia actual yo creo que
01:38es uno de los certámenes más
01:40pesados por realizar porque te
01:42dan pruebas deportivas, de
01:44cultura general, de historia, de
01:47talento, de debate, la parte de
01:50la oratoria, y el más
01:51importante que es el proyecto
01:53social. Perfecto, a ver, y en
01:55esta parte tú también incides
01:57muchísimo. Pero a ver,
01:58platícanos, ganaste el año
02:00pasado, quedaste como segunda
02:02finalista, y ahora eres Miss
02:04San Luis Potosí. Es correcto.
02:05Y sigue entonces el Miss
02:07México. Así es, estamos, acaba
02:09de pasar hace una semana más o
02:12menos, lo que fue la primera
02:14fase. OK, ¿y qué consiste en?
02:16Fueron varios retos, de hecho lo
02:18están realizando a manera de un
02:20reality show, todos los
02:21episodios se están transmitiendo
02:22a través del canal oficial de
02:24YouTube de Miss México, para que
02:26lo vayan a checar, y ahí van a
02:28estar pasando todo lo que es los
02:30episodios, los los retos que nos
02:33dieron en esa semana tan
02:35intensa, porque fue el reto
02:38topmodel, el reto deportivo, y
02:40el reto head to head, que es el
02:42de debate más. Ah, perfecto,
02:44debaten también. Sí, es. O sea,
02:46ya ya no solo es el cuerpo
02:48bonito, la cara bonita, es que
02:50también tengan, digamos, algo de
02:52bueno, de ustedes. Sí, de hecho
02:54yo creo que es uno de los
02:56certámenes más completos, porque
02:58realmente valora la belleza, no
03:00nada más en el aspecto físico,
03:02sino que habla también de una
03:03belleza intelectual, una
03:05belleza emocional, una belleza
03:07humana, que es sobre todo la
03:09parte del proyecto. A ver,
03:10entonces la primera fase,
03:11¿entonces sigue una segunda
03:12fase? Así es, todavía no
03:14tenemos fechas exactas de cuando
03:16va a ser, ni en dónde será la
03:18final, pero ya en la segunda
03:20fase seguirán todavía los retos,
03:22todavía toda la trayectoria que
03:24nos falta por completar a todas
03:26las candidatas. Claro. Para
03:28poder lograr a la final de Miss
03:30México. Claro, ya en caso de
03:32ganar Miss México, representarías
03:34entonces ya a todo el país. Así
03:36es, y además uno de mis
03:38objetivos en esta ocasión es
03:40poder hacer historia en
03:42Miss México y traer un
03:44back to back, es decir, traer
03:46como año consecutivo la
03:48corona de Miss México. La corona de
03:50Miss México. Oye, a ver, esta es la
03:52corona que ganaste en el
03:54certamen de Miss San Luis Potosí.
03:56Así es, esta es la corona
03:58estatal. Oye, está padrísima,
04:00supongo que también hay diseñador
04:02de precisamente de este tipo de
04:04joyería que se le, bueno, ¿se
04:06puede llamar joyería? Sí, claro.
04:08Sí, y de hecho esta es un
04:10diseño que está inspirada en la
04:12corona internacional. La corona
04:14internacional aquí es, es un
04:16Justo me acabo de enterar ahorita
04:18que fuimos a toda la dinámica, a la primera
04:20fase, y es que la corona
04:22internacional, esa sí es
04:24la del primer certamen.
04:26Por ejemplo, esta corona es
04:28mía, a la siguiente se le hará
04:30su propia corona. Una es su propia corona.
04:32Pero la que llega a tener el título
04:34de Miss Mundo, tiene
04:36la corona original,
04:38la cual. Desde el primer certamen, digamos. Desde el
04:40primer certamen, la cual se le
04:42prestará durante su año de
04:44reinado. Ah, nada más. Y después,
04:46nada más. Y después, se le
04:48pasará a la siguiente reina
04:50Miss Mundo. Oye, a ver, también
04:52tú, y hablando de esta parte
04:54de que les ponen
04:56a escogerles muchas cosas de lo que
04:58ustedes hacen como personas,
05:00porque además, pues aparte de ser unas
05:02bellezas, obviamente, que lo eres,
05:04tienen también que tener un sentido
05:06humanitario, un sentido
05:08también de sociedad,
05:10y tú aparte, pues eres psicóloga, ¿no?
05:12Así es. Sí, soy psicóloga
05:14clínica. Me especializo en la
05:16intervención en crisis y prevención
05:18al suicidio, sobre todo en adolescentes
05:20y adultos. Y de ahí
05:22parte, y además de una experiencia
05:24personal, parte mi proyecto
05:26social, que es My Safe Place,
05:28el cual tiene a
05:30grandes rasgos el objetivo de generar
05:32espacios seguros para los jóvenes
05:34en donde ellos puedan trabajar su
05:36inteligencia emocional a través
05:38de las artes. Ok, a ver, primero,
05:40My Safe Place surge desde
05:42antes de que tú estuvieras involucrada
05:44precisamente en este proyecto. Sí, las
05:46actividades como tal yo las empiezo a realizar
05:48a finales del 2022,
05:50y ya 2023
05:52ya empiezo como a generar un
05:54poquito más de estructura
05:56en este proyecto social. ¿De dónde
05:58nace precisamente? Porque supongo que
06:00te ha de haber pasado algo o has de tener a alguien
06:02cercano precisamente para poder involucrarte
06:04precisamente en este tema. Bueno, yo
06:06cuando fui adolescente pasé por
06:08varias crisis familiares, emocionales,
06:10económicas, sociales,
06:12y pues como todo
06:14buen adolescente, yo mi
06:16manera de afrontar esas
06:18situaciones fue o querer
06:20alejarme, o querer
06:22decir como que nada pasaba, y que
06:24yo era
06:26inquebrantable. Claro.
06:28Con esa parte yo comienzo a
06:30ir a las artes, nunca
06:32fui muy buena
06:34en los deportes,
06:36entonces mi manera de irme
06:38a otras áreas o de distraerme
06:40fue a través de la escritura,
06:42fue a través de la pintura,
06:44y siempre sentía como que algo me
06:46faltaba. Fue cuando llego
06:48al teatro musical, que es para mi
06:50mi lugar seguro, porque
06:52ahí logré expresar
06:54todas esas emociones que por
06:56sociedad, por no
06:58querer lastimar a alguien, o incluso
07:00porque ni siquiera yo sabía que era
07:02lo que sentía, en el teatro
07:04musical fue cuando pude
07:06explorar todas las emociones,
07:08y es que ahí cuando
07:10todos conocemos las frases de
07:12llorares de
07:14débiles, calladita te
07:16ves más bonita, o luego
07:18la de el que se enoja
07:20pierde.
07:22Y yo en el teatro aprendí que si yo
07:24lloraba, yo no era débil,
07:26o si yo me enojaba yo no
07:28perdía, al contrario
07:30recibía el
07:32aliento de otras personas,
07:34recibía incluso admiración de gente
07:36que me decía que lograba
07:38generar empatía con
07:40el personaje.
07:42Entonces ahí yo comencé
07:44a identificar también las emociones
07:46y a darme un espacio
07:48para permitirme el
07:50sentirlas. Claro, canalizaste
07:52e identificaste para poder expresar.
07:54Así es, y obviamente ya entro
07:56a la carrera y pues yo
07:58también tomo mi proceso terapéutico
08:00y comienzo a conectar los puntos
08:02y es ahí cuando empiezo a
08:04decir, pues si a mí me sirvió
08:06creo que a alguien
08:08más le puede servir.
08:10Es como cuando lees un libro
08:12o cuando te gusta una película
08:14se lo quieres ir a platicar a todo el mundo,
08:16quieres ir a contarle y quieres que
08:18todo el mundo lo vea o que todo el mundo
08:20lea ese libro, así yo quiero
08:22con mi proyecto. Claro, Alejandra, ¿cuánto
08:24tiempo lleva este proyecto entonces?
08:26¿Cuatro años?
08:28Pues
08:30como tal formal
08:32yo diría unos dos años.
08:34Dos años, ok. Pero
08:36como historia
08:38yo creo que desde
08:40más de diez años, porque a los
08:42trece, catorce es cuando
08:44yo empiezo la parte de las artes.
08:46¿Y cómo has ayudado
08:48precisamente a los adolescentes?
08:50¿Dónde te pueden encontrar o dónde pueden precisamente
08:52encontrar esta parte, digamos,
08:54o los padres incluso que quizás busquen
08:56la manera en que sus hijos pues también
08:58saquen a lo mejor, no quiero decirlo
09:00como tal frustraciones, pero sí a lo mejor
09:02esa energía negativa que quizás no
09:04necesitan en su vida en esos momentos.
09:06Bueno, ahorita nosotros como asociación
09:08estamos trabajando en las escuelas
09:10que son las que nos brindan los espacios,
09:12ya sean tanto públicas como
09:14privadas, ellos nos brindan
09:16los espacios y nosotros vamos generando
09:18las dinámicas o estos
09:20espacios seguros para los jóvenes
09:22y también
09:24muchos de los jóvenes que se llegan ya
09:26a acercar o que nosotros identificamos
09:28se llegan a canalizar
09:30con profesionales de la salud, ya sea
09:32en sector privado o en sector público,
09:34dependiendo también de las posibilidades
09:36de cada uno de ellos.
09:38¿Hay alguna autoridad que los esté apoyando en esta parte?
09:40Por el momento todavía seguimos
09:42generando alianzas,
09:44entonces todavía hay mucho camino por
09:46recorrer, hay muchos planes a los
09:48que me encantaría y espero
09:50llegar muy pronto, y es
09:52que también dentro de las actividades
09:54en My Safe Place, lo que hago es
09:56yo soy capacitadora por
09:58Secretaría del Trabajo y Prevención Social
10:00en lo que son los primeros auxilios
10:02psicológicos, entonces utilizo
10:04también ese conocimiento.
10:06Que algo que trajo la pandemia es desnudarnos
10:08en el tema de que en salud mental
10:10no estábamos tan bien,
10:12me encanta que nunca me hubiera hablado alguien
10:14de primeros auxilios en esta parte
10:16porque yo creo que
10:18nunca sabemos cuando alguien tiene una crisis,
10:20nunca sabemos cómo reaccionar.
10:22Yo creo que es de las partes, digamos,
10:24ya nos hemos acostumbrado en otro tipo
10:26de crisis, cómo reaccionar,
10:28dándole una palmadita o no sé,
10:30haciendo diversas cosas,
10:32pero para la salud mental, en una crisis
10:34ya sea de ansiedad,
10:36ya sea de pánico,
10:38la verdad que sí tardamos mucho
10:40en reaccionar porque no conocemos.
10:42Y fíjate que utilizo
10:44todos esos conocimientos para darles
10:46unas mini capacitaciones,
10:48a personas de familia, como a maestros
10:50o administrativos, de académicos,
10:52cómo abordar
10:54precisamente estas crisis.
10:56Porque luego también depende de la etapa
10:58de vida que queramos abordar
11:00en la crisis, es el cómo debemos
11:02reaccionar. Y hay
11:04una de las técnicas que
11:06es de las más difíciles de hacer
11:08en la intervención y es
11:10bueno, lo ponemos un poquito
11:12romántico, se le llama
11:14el arte de no intervenir.
11:16Y es que a veces, cuando una persona
11:18está triste, lo que menos
11:20quiere escuchar es
11:22no estés triste. O échale ganas.
11:24Échale ganas, tú puedes,
11:26todo va a mejorar.
11:28Como así, como piquetes
11:30en el corazón, también es eso.
11:32Sí, es como de, ay, tienes toda la razón,
11:34no lo había pensado,
11:36déjame pongo ahorita feliz.
11:38Entonces, a veces, solamente
11:40necesitamos que una persona esté
11:42ahí, en silencio,
11:44acompañándonos. Y es una de las
11:46más difíciles, porque si ahorita tú y yo nos
11:48ponemos en silencio,
11:50se siente súper incómodo
11:52y alguno de los dos va a estar o
11:54haciendo ruido con el pie, o
11:56haciendo ruido, moviéndose en el sillón.
11:58Sin criticarme, eh, sin criticarme,
12:00sin criticarme. No, pero
12:02vamos a estar... Claro, claro.
12:04Es súper común,
12:06es súper común, la verdad. Es súper común y es lo más
12:08normal. Y no estamos acostumbrados a eso.
12:10Sí, porque el silencio es incómodo.
12:12Claro. Fíjate que, hablando de eso,
12:14entonces, si han visto esta serie
12:16nueva, de la nueva temporada de
12:18Bridgerton. No la he visto. Bueno,
12:20ahí te voy a espoilear,
12:22hay una pareja nueva
12:24que lo que disfrutan es estar
12:26en silencio los dos sin hacer nada.
12:28Ay, qué bonito. Y es justamente
12:30esta parte, digo, que no estamos acostumbrados a
12:32eso y que también es disfrutarse
12:34a final de cuentas, ¿no?
12:36Sí, porque incluso en el silencio,
12:38por eso se le llama el arte de
12:40no intervenir.
12:42Porque en el silencio puedes encontrar
12:44muchas cosas.
12:46Obviamente, eso ya tal vez sea un poco más clínico,
12:48pero incluso
12:50las capacitaciones se pueden dar
12:52para cualquier persona que tenga el interés
12:54de ayudar a alguien
12:56en esa situación. ¿En redes sociales te podemos encontrar
12:58en algún lado? Claro que sí, en redes sociales me
13:00pueden encontrar como est.ale,
13:02esa es mi red
13:04personal. Est.ale.
13:06Es correcto.
13:08O en la página de
13:10Mis San Luis Potosí, tanto en
13:12Facebook como en Instagram. ¿Y MySafePlace
13:14también igual? Sí, estamos en Instagram
13:16como org.mysafeplace.
13:18org.mysafeplace.
13:20¿Todo pegado?
13:22Punto después de la
13:24org. Bueno, perfecto.
13:26Ale, yo te agradezco muchísimo que nos hayas
13:28acompañado. La verdad que es
13:30un gusto platicar contigo y más que tengas estos
13:32intereses y el apoyo que se le da
13:34también por tu parte a los adolescentes
13:36que yo creo que se necesita
13:38y se requiere. Yo he insistido
13:40mucho desde que comenzó la
13:42pandemia que nos desnudó en muchos
13:44temas, pero yo creo que lo más importante es la
13:46salud mental y el que tú, digamos,
13:48tengas este apoyo y que también
13:50vayas a representar a San Luis
13:52Potosí con este tema, porque
13:54supongo que también va a ser importante
13:56esta labor que tú haces. Pues yo
13:58creo que vas a ver que te va a ir muy bien
14:00y seguramente vas a regresar a un Amis México.
14:02Muchísimas gracias, esperemos que
14:04sí. Muchas gracias. ¿Y hay fecha para
14:06el certamen de Amis México? Todavía no tenemos las
14:08fechas exactas, pero
14:10estén pendientes de todas las redes sociales para
14:12estar. ¿Por lo pronto ya pueden ver la primera fase
14:14ahí en las redes sociales? Dices tú que está como
14:16un reality. Es correcto, apenas va el
14:18segundo capítulo. Todavía se van
14:20a seguir este. ¿Salen
14:22algún día en específico? Todavía
14:24no es como una fecha en específico,
14:26van lanzando las fechas después
14:28de cada episodio. El siguiente
14:30capítulo es el 25 de junio.
14:3225 de junio. Pues bueno, no hay que perder.
14:34Vamos a ver qué tal te va
14:36en el episodio y ahí vamos a estar
14:38también calificando desde casa.
14:40Ya llevamos nuestro primero top 10 en el
14:42reto deportivo. Ah, ya. Ah, no.
14:44Y mira, dices que no te va bien en deportes.
14:46Bueno, ya. Todo lo hago
14:48por la salud mental. Bueno,
14:50supongo que te va a ir mejor en los demás.
14:52Esperemos que sí, ahí le vamos a dar.
14:54Si en el que no te estabas tan preparada
14:56estás en el top 10, entonces supongo que
14:58en los siguientes vas a ir todavía mejor.
15:00Sí, vamos a ir totalmente preparados.
15:02Muchísimas gracias. Muchas gracias a ti por recibirme.
15:04Gracias a ustedes por habernos escuchado.
15:06Nos vemos y escuchamos a la próxima.