Le tre semplici azioni quotidiane per una glicemia ok

Dall'utilizzo dell'aceto (che offre notevoli benefici) fino alla camminata a fine pasto: la dott.ssa Serena Missori, endocrinologa e diabetologa, da poco tornata in libreria con il volume La dieta per glicemia e insulina con il Metodo Missori-Gelli(® (Edizioni Lswr), spiega cosa si può fare ogni giorno per prendersi cura di sé. E queste piccole regole per migliorare il controllo della glicemia si possono davvero seguire senza molta fatica!