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00:00Dijo Vicente Ferrer, el mundo también se puede salvar con alegría. La esperanza es
00:05una hermosa palabra que nunca debe desaparecer de nuestras vidas.
00:08Bienvenidos al podcast Arréglate que nos vamos de magas en el español. Os hablan Cruz
00:15Sánchez de Lara y Charo Izquierdo. Voy a hacer una postilla y voy a aclarar que Vicente
00:19Ferrer no es Vicente Ferrer el director del Español de España, o sea, de la sección
00:25de España del Español. No es nuestro Vicente Ferrer, es el otro Vicente Ferrer. Es que
00:30en el español hay que aclarar cuando se habla de Vicente Ferrer porque para nosotros es el
00:34de casa. Pero Charo, estoy segura de que esta frase que has elegido está hecha para nuestra
00:41invitada de hoy. Estoy convencida, porque supongo que como yo la habrás visto en momentos muy
00:46buenos, en momentos muy bajitos, porque la hemos conocido igual que ella nos ha visto
00:50a nosotras en momentos mejores y en momentos peores, con esto de la montaña rusa de la
00:54vida. Y es que es impresionante porque da igual, da igual lo que le pase. Siempre tiene una sonrisa,
00:59una sonrisa tan bonita y de una dulzura de voz, que es que te dan ganas de comértela a besos,
01:05que es que yo estoy encantada de tenerla cerca desde hace tantísimos años, amiga. Pues sí,
01:11y la puedes encontrar limpiando basuras, la puedes encontrar vestida de princesa, eso sí,
01:16con moda sostenible o embutida en un buzo de submarinismo o en Instagram hablando de cosmética,
01:22pero siempre está perfecta. Lo hemos visto hace un momento como se colocaba el pelo. Bueno,
01:27es que ella es una diva humilde, que eso es muy difícil. Hay que decir que nuestra querida y
01:33común amiga, que después de muchos años escribiendo básicamente sobre moda y belleza,
01:37que él fue cuando la conocimos, se pasó definitivamente al lado verde, que por otro
01:42lado siempre había sido el suyo porque tenía un gran compromiso con el medioambiente. Y ahí sigue,
01:46triunfando, haciendo del verde y de la sostenibilidad medioambiental una bandera.
01:52Bienvenida, querida amiga. Gracias a todos. Bienvenida. Bueno, estoy que exploto. Muchísimas
01:58gracias, amiga Cruz. Muchísimas gracias, amiga Charo. Dicen que las amigas son las que hablan
02:05bien de ti cuando tú no estás delante. Yo como si no estuviese. Me ha encantado. Gracias.
02:10Ay, qué bien. Gracias. Fíjate que Ana colabora con diferentes medios, por supuesto con Magas,
02:18con Enclave ODS, pero ahora la verdad es que está muy de actualidad con este libro suyo,
02:24que es Vivir sin Huella, en el que demuestra su compromiso con la sostenibilidad. Y bueno,
02:32este libro, Vivir sin Huella. ¿De verdad se puede vivir sin huella, Ana?
02:35Vivir sin huella. Es imposible vivir sin huella. Vivir sin huella es una guía que nos explica esta
02:42palabra que tanto usamos ahora, ¿no? Demasiado la usamos, la palabra de sostenibilidad. Nos la
02:49explica, explica, y ahora si queréis vamos a hablar un poco qué significa esta palabra,
02:53qué significa este libro. Es una guía que ayuda a que quien no entienda qué significa sostenibilidad
02:58sepa un poco de qué va el tema para que no le engañen y tampoco que se aburra cada vez que la
03:03escuche. Y para quien realmente tenga un interés pueda seguir avanzando porque es muy práctico.
03:09Son 250 ideas que podemos hacer desde nuestro neceser, armario, ocio, vacaciones, oficina,
03:16desde cualquier ámbito de nuestra vida, está una solución, una alternativa con la que poder
03:23vivir bien para el planeta, pero sobre todo para nuestro propio bienestar. Porque en esto no nos
03:28engañemos. Por el planeta podemos querer hacer las cosas, el ser humano es así, quiere salvar,
03:34quiere salvarnos a todos, quiere salvar algo, pero en realidad lo tenemos que hacer para
03:39salvarnos a nosotros, que somos los que estamos con esta crisis existencial dentro del planeta.
03:44Este libro es un poco de las dos, porque yo tengo cinco páginas escritas del prólogo,
03:49que me hizo una ilusión que te mueres, porque Ana es como mi niña pequeña, mi niña del alma,
03:57porque es verdad que Ana parece muchísimo más joven todavía de lo que es y siempre ha
04:01parecido una niña. Y cuando me pidió que le prologara el libro, me pareció que es como
04:08cuando ves a alguien que está creciendo, creciendo, creciendo y de repente se hace
04:12mayor y le tienes que hacer un regalo de mayor y me hizo mucha ilusión porque tú te mereces todo.
04:19Esto fue un momento muy bonito, estamos aquí, que no íbamos a llorar, ¿no? Venga,
04:24vamos a dejarnos de tonterías. No, quiero agradecerte a ti porque ya sabes que para mí
04:28eres referente y así te lo dedico en mi libro, porque para mí era muy importante que estuvieras.
04:34Has estado en esos momentos que dices de la vida, buenos, malos, regulares, has estado en todos
04:40ellos y siempre muy generosamente e inteligentemente, que es igual de importante. Me has asesorado y me
04:46has guiado. Y ser amiga no siempre es lo más agradable, o sea, las amigas no son siempre
04:51las que te dicen lo que quieres oír. No, al contrario. Al contrario, son las que te dicen
04:56que estás equivocando. Y te hacen crecer. Y te hacen sacar el colmillo. Y dices, ¿y dónde los
05:01tengo? Pues los tienes. Los colmillos pueden estar detrás de una sonrisa bonita y protegerse es parte
05:09de la vida, ¿no? Forma parte y es obligatorio, pero todas estas cosas no nos las enseñan,
05:14las vamos aprendiendo. Yo me acuerdo el día que te quedaste embarazada y me lo contaste. ¿Te
05:17acuerdas? Es lo mejor que he hecho en la vida. ¿Lo de quedarte embarazada o lo de contármelo?
05:22Lo primero.
05:23Mira, quedamos sola, Guirre, ella y yo. Y entonces Sol tiene dos hijos adoptados y,
05:32bueno, pues no es que… O sea, es una mala madre. O sea, ella presume de mala madre, ¿no? Y yo,
05:37pues también me ha resultado la maternidad muy difícil en la vida porque he sido sola y tal.
05:41Y cuando ella vino nos dijo, chicas, tenemos que quedar porque os tengo que contar una cosa. Y nos
05:47dijo, estoy embarazada. Y entonces Sol se quedó callada como si se hubiera tragado un palo.
05:54Como si hubiese visto ya el futuro.
05:56Como si eso… O sea, estaba y yo le dije, ¿y tú estás contenta? Y ella me dijo, yo sí. Digo,
06:02bueno, pues si tú estás contenta, ya está, ¿no? Pero fue un momento de esos de explicarte lo que
06:07iba a venir después.
06:08Y me dijiste también una frase que hay cosas en la vida que solo las entiende quien ha pasado por
06:14ellas. Que es algo que a ti también te había pasado y cómo no podías ni compartirlas con tu
06:21núcleo más cercano que no eres capaz de entender por lo que una persona en un momento complicado
06:28siente y sufre. Y no se me olvidarán tampoco esas palabras porque me las he recordado a mí misma
06:34durante este tiempo muchas veces. Mi maternidad ha sido como la tuya en solitario y es lo mejor
06:43que he hecho en la vida, pero también ha sido… Y es duro. Y requiere mucho esfuerzo físico,
06:52mental y a veces con palos en las ruedas. Entonces…
06:57Casi siempre con palos en las ruedas.
06:58Bueno, claro, es que…
06:59O sea, ya la…
07:00Escuchas a tu amiga y te dice, da igual porque nadie va a entender por lo que estás pasando a no
07:07ser que lo haya pasado ya. Ni tus personas más cercanas.
07:11Eso es verdad. Al final nos empeñamos en comprender a los demás, pero muchas veces
07:17nos hace falta… La empatía es por lo menos intentar ponerte en la piel, pero vamos muy
07:22rápido y no nos ponemos en la piel y no entendemos que hasta cuando cometemos errores, los errores se
07:27cometen porque hay veces que no sabes cómo gestionarte tú a ti misma y al final forman
07:33parte de las inseguridades, de los miedos. Si todos tuviéramos una capacidad de reacción
07:38estupenda en cada momento, sería fabuloso, pero es que no nos pasa a todos. O sea,
07:42vamos, no le pasa a nadie, a los que lo contamos y a quienes se lo callan,
07:45pero no todos sabemos gestionar las emociones, ¿no, Charo?
07:48Pues no. No, y hablando de emociones y de pasado, yo tengo que decir que Ana y yo nos
07:54reencontramos en una reforestación, no sé si te acuerdas.
07:57Ay, ja, qué romántico, por favor.
07:58¿No? No, no, no.
07:59¿Sí?
07:59Pues sí, porque mira, en una vida anterior yo había tenido que… Sí, sí, tú te ríes,
08:05pero es duro, ¿eh? Porque en una vida anterior yo había tenido que prescindir de gente en el
08:09trabajo y una de las personas de las que había prescindido había sido de Ana, ¿no? Y las dos lo
08:16habíamos pasado mal, creo que ella lógicamente mucho peor que yo, ¿no? Pero bueno, no sé si tú
08:23te acuerdas, pero nos dimos en aquella reforestación un abrazo, ¿no? Y fue como, desde entonces,
08:29como empezar como una nueva vida, ¿no? Como una nueva etapa nuestra para siempre.
08:35Decir que además esto puede ser origen de muchas cosas y que no fue prescindir de mí,
08:43sino tener que cerrar un medio por un mandato.
08:47Hombre, claro.
08:48Y era el medio del que yo comía, en el que yo hacía mis páginas de belleza,
08:53y en este caso hubo que hacerlo, no era nada personal.
08:58No, no, no es que yo quisiera, ¿eh?
09:00Hubo que hacerlo por exigencias del guión laborales, que es de estas también hemos
09:05aprendido todas, muchas y seguimos aprendiendo. Esto es gestión. Pero sí que significó para mí
09:10un momento y un punto de inflexión muy duro, porque me quedé en pandemia, con un peque de
09:15dos años, en casa metida y sin trabajo. Y esto, guau.
09:19Y está todavía bien de la cabeza.
09:21Estoy todavía, ¿tú crees? No lo sé, pero he aprendido.
09:25Es que creo que os estáis poniendo muy profundas.
09:27Y lo que quiero es decirle que para mí decírselo fue un acto de valentía,
09:35pero también de igual a igual, de que conociese, porque yo quiero llevarme bien con ella.
09:40Estábamos con un fin común, que era el de plantar, reforestar, y uno no puede arrancar
09:47de hacer una relación sin decirle, oye, ¿de dónde vengo? Oye, esto he sentido esto.
09:52Y ella me abrazó. Charo, me pidió perdón muy humanamente. Me contó su historia,
09:59porque aquí todos tenemos una historia, y yo pude abrazar su historia y ella abrazó la mía,
10:03y así hemos podido volver a avanzar. Es importante la comunicación, es muy importante.
10:10Qué buen mensaje ese, porque al final es verdad que Charo también lo pasó muy mal en aquel momento,
10:16que tuvo que hacer un trabajo.
10:18Se quedó en su casa sola, sin trabajo, y con un niño fue ella.
10:22Pero yo no conocía tu historia.
10:24No, no, claro.
10:25Claro, es que al final es muy importante saber que cuando se hacen cosas no siempre es por
10:32voluntad propia, sino que hay una historia detrás y que las empresas son empresas, que esto es…
10:38Y a ti te tocó sufrir también mucho.
10:41Bueno, vamos a hablar, que Charo ha empezado hablando de alegría, y yo que te he visto
10:45a ti llorar de risa, que te he visto llorar de risa. Quiero que me cuentes alguna de esas
10:52veces que has llorado de risa. Ay, cuéntanos algo así, muy divertido, que te haya hecho
10:57llorar de risa. Yo te he visto varias veces.
10:59Sí, a ver, yo soy muy disfrutona. Disfruto enseguida y soy llorar de risa.
11:02Llorar de risa, es que ahora mismo no sé cuándo.
11:05Bueno, risa, o sea, de esas risas que no puedes aguantar.
11:08Me pasa mucho lo de la risa que no puedo aguantar.
11:10Yo me acuerdo de ti por la calle una noche con Lidia San José.
11:14Cualquier cosa. Acabamos de estar riéndonos muchísimo porque he metido la pata, porque
11:20no conocía a una súper escritora.
11:24Bueno, eso nos pasa a todos.
11:26Te he preguntado, ¿así que has escrito?
11:29Eso nos puede pasar a todos.
11:32Sí, pero a mí me habría pasado también. No hay que ponerle cara a todos los nombres que ves
11:36en los libros, en las santerías.
11:38Tampoco, tampoco.
11:39Pero bueno, entonces no me cuentas nada gracioso.
11:41Espera, dame unos segundos que cambie del drama a la comedia.
11:45Sí, porque fíjate que esto del drama a la comedia me recuerda que todos tenemos un pasado
11:50y tú tienes uno en el que seguro que te has reído muchas veces.
11:53Muchas veces me río de todo.
11:55De mi pasado me sigo riendo y de mi actual presente y de lo que me espera para el futuro.
12:02Estamos continuamente en cambios. Yo ahora mismo estoy en transiciones, en cambios.
12:07Mirad, llevo aquí Oxígeno Azul, que es la asociación medioambiental que he creado
12:13con la que quiero ir proyectando cada vez más mi pasión por el océano,
12:18que es mi vicio con el buceo, que es un sentido de vida,
12:22que es mostrar la importancia de nuestros océanos, que los seguimos utilizando
12:26como vertederos.
12:28Pues ahora la vida me ha dicho que voy a tener que parar un poquito con esto de bucear.
12:32Y me voy a seguir riendo, espero poderme seguir riendo de ello.
12:37Y aprender que hay más cosas, aparte de bucear, con las que poder ayudar al mar.
12:42Bueno, y que además tú hay muchas formas que tienes porque ya tu liderazgo
12:46en este sentido cada vez es más claro.
12:48Y a lo mejor no tienes que ser tú la que bucee y puedes estimular a que buceen otros.
12:53O sea, en la vida, si la vida te da limones...
12:56Aprende a hacer limonada.
12:58Y descubres nuevas habilidades.
13:00Y dices, pues, ¿te ha servido para crecer?
13:02Porque yo me estaba viendo muy enfocada, con unos límites alrededor de mí.
13:06Voy a pasar esos límites, voy a seguir haciendo, creciendo, voy a seguir escribiendo.
13:10Hay muchas formas de hacer.
13:12Y en este caso, pues por el mar, hay muchos estudios que se pueden seguir realizando.
13:18Hay mucha divulgación científica que tiene que salir del laboratorio.
13:22Que se tiene que comunicar.
13:24Hay muchos proyectos en los que trabajar.
13:26Fíjate, sobre todo...
13:28No, perdona tú, perdona.
13:30No, no, iba a decir que además es muy importante.
13:32Porque el otro día alguien me decía, nuestro planeta no se debería llamar tierra,
13:35se debería llamar agua.
13:37Porque está compuesto por más de un 70% de agua.
13:39Entonces, eso es algo que no le damos ninguna importancia.
13:43Nosotros sí que vivimos de espaldas, no sé si al mar, pero al agua, ¿no?
13:47Al agua.
13:49Y realmente es fundamental para todo.
13:51Yo soy signo de agua, mi pasión es el buceo, para mí el agua lo es todo.
13:55Y cuando estoy en el mar, es como si volviese a mi lugar.
13:59Es una conexión brutal la que tengo.
14:02Y me doy cuenta cómo no existe esa conexión con el mar.
14:07Porque se detiene siempre un poco de temor.
14:10Porque no se le ve, no se le conoce.
14:12Ya sabéis que solo podemos amar lo que vemos y conocemos.
14:17Y solo podemos cuidar lo que amamos.
14:19Entonces, con estas dos frases tan sencillas,
14:22mi objetivo es poder trasladar, contagiar este amor y pasión que yo tengo
14:27de los fondos marinos a toda la población para que así pueda cuidarle.
14:31Fíjate, yo creo que bucear bucea a mucha gente,
14:34y comunicar así de bien no comunica a todo el mundo.
14:36No.
14:37Yo creo que hay que saber bien desde dónde se ayuda,
14:40desde dónde ayudamos, y en qué momento de la vida se hace cada cosa.
14:44Y todo, mirad, ¿sabéis cuando hablabas de los momentos más bajitos de la vida
14:49y de las trabas que se nos ponen en las ruedas y eso?
14:52El otro día pensaba yo, no sé, en un día tonto que tuve de esos así más de bajón,
14:57madre mía, la de horas de mi vida y la de noches que habré pasado sin dormir bien,
15:01y luego no me acuerdo ni de por qué.
15:03Porque en ese momento te parece todo muy importante
15:06y luego todo se soluciona.
15:08Y tú dices, ¿haber perdido yo una hora de sueño por algo que es que
15:12luego queda en lo más remoto de las anécdotas como para ni acordarte o no?
15:16Sí, pero lo peor de eso es que según dicen,
15:20ese estrés que tú, o sea, cuando tú tienes ese miedo,
15:23por cosas que luego no ocurren la mayoría de las veces,
15:27ese estrés lo vives igual que si te hubiera ocurrido.
15:30Por lo tanto, el mensaje es que en esos momentos lo que hay que hacer es levantarse,
15:35hacer meditación, tranquilizarse, respirar,
15:38hacer algo que te lleve a quitarte ese miedo por algo que probablemente no va a ocurrir.
15:44Mira, yo que soy muy de refranero popular,
15:46muy de frase de señora de pueblo que ya sabéis que soy yo,
15:51siempre me encanta esa frase de, es peor pensarlo que pasarlo.
15:55Pues sí, a veces sí.
15:57¿No? Me quedo con ella.
15:58Es peor pensarlo que pasarlo.
16:00Cuántas veces, porque luego hasta las cosas sí te pasan,
16:03que dices, ay, si me encuentro con un flanito,
16:05ay, si hago no sé qué, ay, si tal, tal, tal.
16:07Luego es un ratito, es nada, pero ¿y el rato que has pasado antes teniendo miedo?
16:10Venga, hombre, hay que plantarle cara al miedo.
16:13Sí, hay que pasarlo, hay que atravesarlo.
16:15Yo que soy de agua, digo, agua que no es de beber, déjala correr.
16:19No te preocupes tanto.
16:20O sea, si esto aquí no fluye, está estancado, déjalo, déjalo que ya…
16:25Pero por ese momento que tú dices, pasamos todos.
16:28De hecho, en España y en todo el mundo,
16:32el gran problema ahora mismo es el del descanso, el del sueño.
16:35No estamos pudiendo descansar, no estamos pudiendo desconectar.
16:39Vivimos tan en la inmediatez que no nos permitimos
16:42ni siquiera tener esos tiempos en los que tienes miedo,
16:45los que no sabes qué hacer, no sabes…
16:47Necesitamos que todo sea inmediato.
16:49¿Y tú cómo desconectas?
16:53Yo a la naturaleza.
16:55Yo creo que para mí la naturaleza es mi iglesia.
17:01Por así decirlo, el amor sería la religión y la naturaleza sería mi iglesia.
17:06Y creo que son los motivos por los que todo sucede y estamos todos aquí.
17:13El amor.
17:14El amor a las personas que nos rodean.
17:17El amor a la naturaleza.
17:20El amor a uno mismo.
17:22El amor por lo que trabajas, por lo que te gusta.
17:26Y tener ese momento de paz para ti mismo que yo consigo en la naturaleza.
17:32Yo conecto con mi paseo diario de todas las mañanas
17:35en el que escucho los pájaros, que está muy estudiado y relacionado,
17:40que nos lleva a un momento en el que vivíamos en las cavernas
17:43y cuando se escuchaban los pájaros es porque no había peligro.
17:46Entonces escuchar los pájaros te lleva a ese momento.
17:49Qué bonito eso, no lo sabía.
17:51A ese momento de paz en el que sabes que estás en calma y estás protegido.
17:56Oye, cada vez hay más tendencia a asociarnos a las cosas…
18:02Sí, porque ves que el otro día me contaba un padre que tiene una hija recién nacida,
18:08me contaba que los niños se tranquilizan cuando los llevas caminando
18:13porque en aquella época, cuando eran nómadas,
18:16sentían que cuando iban andando no había peligro,
18:20que cuando se paraban es porque acechaba algún peligro.
18:23Entonces dicen que eso también nos viene…
18:25Debe ser que hay una moda de contar, de asociarlo todo a las cavernas, ¿no?
18:28¿Será que somos lo mismo?
18:30Que no hemos avanzado más que a lo mejor en lo que puede ser más superfluo o…
18:37Tecnológico.
18:38Bueno, o que en realidad no es tanto la esencia, es nuestra evolución,
18:41pero no es tanto lo que al final nos une.
18:44Ana, ¿y tú cuándo y por qué te conviertes en ecologista?
18:48Uy, qué palabra tan grande.
18:50Sí, es verdad.
18:51Es muy grande.
18:52Bueno, yo empiezo esta trayectoria de laboralmente dedicarme a mis valores
19:00que tienen que ver con el medioambiente y con lo social
19:04a raíz de ser madre y a raíz de quedarme sin trabajo en la pandemia.
19:14Y los que no nos hayamos escuchado…
19:16O sea, que le demos todo esto a Charo, ¿no?
19:19Gracias, Charo.
19:22Es nuestro encuentro en el que te digo voy a ser madre
19:24y es el momento en el que me quedo sin trabajo.
19:27Estamos hablando con mucho humor de dos momentos para mí transformadores al 100%
19:34y que han hecho que sea quien soy hoy y les doy las gracias a estos momentos
19:39porque me han traído hasta aquí.
19:41Entonces, la maternidad hizo que yo trasladase todos mis valores a mi hijo
19:47y en esos valores están mis raíces.
19:49Tengo una madre dedicada a toda la medicina natural.
19:54Había estudiado medicina tradicional china, homeopatía, todas las terapias naturales.
19:59Todo lo que tenía que ver, sanarse con la naturaleza, sanarse con las plantas.
20:03Una conexión muy espiritual.
20:05Pero esto era muy hippie, demasiado hippie para contarlo en el momento.
20:09Un poco mucho.
20:10Pero la echas de menos.
20:11Que sí la echo. La llevo dentro. Está conmigo.
20:14Sí, la llevo dentro y está conmigo.
20:16Las madres siempre están con nosotros.
20:17Me guía mucho.
20:18A veces escribo y digo, wow.
20:20Creo que ha sido el momento en el que te he visto más triste de tu vida.
20:23Sí.
20:25Charo, habla, habla, que nos ponemos aquí.
20:27Perder, perder.
20:30Para mí mi madre era mi persona.
20:32He estado enamorada de mi madre.
20:34Y he vivido su vida con ella como si fuera lo mejor que me hubiera pasado.
20:41Y he aprendido, porque he tenido la suerte de tener una madre
20:45con una energía increíble que te contagiaba y que estaba siempre estudiando,
20:49aprendiendo, motivada.
20:51Era como si te hubiese tenido a ti de madre.
20:55Te hubiese ido detrás a tu rebufo, aprendiendo.
20:58Porque sois personas especiales.
20:59He tenido esa suerte de tener una madre así.
21:02Pero la sigues teniendo, Ana.
21:03La tengo dentro.
21:04Siempre están ahí, siempre están ahí.
21:06No se van.
21:07La tengo dentro.
21:08La tengo dentro, me acompaña, me guía y me da muchos consejos.
21:12Me da muchísimos consejos.
21:14Que seas una madre.
21:16Que te pase lo que te pase.
21:17Estés donde estés.
21:18Siempre cuando te pasa algo dices, mamá.
21:20Hasta la gente cuando se está muriendo llama a su madre.
21:23Es que una madre…
21:25Total.
21:27Oye, una cosa.
21:28Sí.
21:29Porque si no vamos a…
21:30Sí, es que yo creo que nos estamos poniendo…
21:32No, pero me falta hablar de mi padre que me ha enseñado la otra parte.
21:35Ah, vale.
21:37Yo sé, pero es que estas son mis raíces.
21:40Mi padre es el campo, el huerto.
21:42Él ir a pescar, él ir a por setas,
21:44el que me ha enseñado los nombres de las plantas,
21:46los nombres de los pájaros,
21:47el que me ha enseñado todo esto,
21:49que yo he trasladado a mi hijo
21:51y que luego he volcado en mi vida profesional
21:54de una forma muy natural y muy…
21:56Porque la llevaba adentro.
21:57Que tenía que ser así, ¿no?
21:58Tenías que llegar a eso.
21:59Y nunca…
22:00Una vez fui a una consulta de estas hippies
22:02y me dijeron,
22:03Ana, tienes que unir tus dos pasiones,
22:05la comunicación y el medioambiente.
22:08Y dije yo,
22:10pues yo hago las páginas de belleza de esta revista
22:12y me encantan los delfines.
22:13A ver cómo me ayudas a colocarlos
22:15en un editorial de moda o de belleza.
22:17No encontraba la manera.
22:20Pero tuvo que pasar el tiempo.
22:21En magas te hemos visto vestida de neopreno, ¿no?
22:23Sí, pero han sido pasos, oportunidades, momentos.
22:28Así el match va surgiendo
22:30con una frase que dijiste tú hace poco
22:32y es que la suerte no nos pilla a las 8 de la mañana en la cama.
22:35No.
22:37Es verdad.
22:39Yo cuando critican a alguien
22:41que le va muy bien y eso,
22:43y tiene éxito,
22:44y digo, sí, sí, decidlo, que queráis,
22:46pero a las 8 de la mañana no la encontráis en la cama.
22:48Me está mandando ya mensajes.
22:49Claro.
22:50A las 7.
22:51Y a lo mejor eran de antes,
22:53pero se ha cortado
22:56de enviarlos
22:57y ha estado aguantando a las 8.
23:00Oye, hay un eslogan que dice
23:02porque no hay un planeta B, ¿no?
23:04Y a mí me gusta mucho más uno
23:06que no es tu eslogan,
23:07pero que tú un poco dices, ¿no?
23:09Que es que nosotros también somos el planeta, ¿no?
23:12Y se nos olvida.
23:14Es que, o sea,
23:16el planeta en realidad no necesita que le salvemos de nada.
23:18El planeta ha tenido
23:20y tiene la capacidad de regenerarse continuamente
23:24y nosotros sí que somos los que necesitamos
23:26que nos salven para vivir en este planeta
23:28porque somos los que estamos haciendo las cosas mal
23:31y ahora tenemos que hacerlas bien.
23:33Si necesitamos este planeta
23:35nuevo o esta forma de salvar el planeta,
23:37es para nuestro propio bienestar.
23:39Y la crisis, la crisis climática que existe,
23:42no es otra que la crisis existencial que tenemos,
23:45que estamos desconectados.
23:47Entonces para mí es fundamental no confundir
23:49esto como un activismo para salvar el planeta.
23:52No, no, no, no.
23:53Miremosnos
23:54porque el mejor activismo
23:56es el de empezar por nosotros mismos
23:58y de esta manera he querido enfocar
24:00el libro de Vivir sin Huella
24:02porque yo creo realmente que los cambios individuales
24:04son muy importantes
24:06y son los que hacen el cambio colectivo.
24:08Mira, como lo tuyo es la comunicación
24:10y tenemos aquí este maravilloso libro,
24:12Vivir sin Huella,
24:13me gustaría que te arrancaras
24:15y que nos contaras
24:16porque, por ejemplo, a mí me dijiste un tip.
24:18Me dijiste,
24:20dejamos más huella
24:22si borramos los mails
24:24sin abrirlos.
24:25Era así, ¿no?
24:26Bueno, el tema de internet,
24:28si estamos conectados a cable
24:30en vez de a wifi,
24:31reducimos muchísimo nuestra huella
24:33y tenemos muy fácil
24:35el seguir enchufados a un cable,
24:37pero hemos decidido
24:38que lo queremos hacer todo por wifi.
24:40Pues venga, rapidito, así cinco o seis tips
24:42para que la gente
24:43empiece a enviar su vida.
24:44En la oficina, por ejemplo, ¿vale?
24:46Unsubscribe.
24:47Unsubscribe de todas las newsletters.
24:50Menos la de Osmañor,
24:52la de Magas.
24:53No, perdona,
24:54las útiles como las nuestras.
24:55Y unsubscribe
24:56a mucha gente que no lo entiende.
24:58Borrar la suscripción.
25:00Las suscripciones nos desuscribamos.
25:02Eso.
25:03Nos quitemos las suscripciones
25:04muchas veces que tenemos
25:06que no nos sirven de nada,
25:07que no nos aportan,
25:08que nos llenan el spam.
25:09Porque esto lo que está haciendo
25:10es que estemos consumiendo
25:12muchísimos,
25:13no servidores que no vemos,
25:14pero son los que nos están dando
25:15la capacidad de almacenamiento.
25:16Uno, dos.
25:17Dos, que nos conectemos otra vez
25:19al cable para ver las películas.
25:21Eso es el mismo que el uno.
25:22No, hombre, estamos quitando
25:23de los ordenadores
25:24y del cable
25:26que no imprimamos tanto,
25:27que no está necesario imprimir.
25:30Bueno, Joan, me perdonáis.
25:32No hace falta imprimir tanto.
25:34Estos serían tres para la oficina.
25:36Por ejemplo,
25:38en nuestro día a día,
25:39lo primero que hacemos
25:40es meter el pie en la ducha,
25:41porque esto es lo primero que hacemos.
25:43Y todo lo que nos ponemos
25:44en el cuerpo va por el desagüe.
25:46Por favor,
25:47todo lo que os pongáis
25:48que sea natural,
25:49que sea biodegradable,
25:51que no libere microplásticos,
25:53que al final esto
25:54lo podemos contar en otro momento,
25:56pero es todo un recorrido complicado.
25:58Que no tengamos tantos botes
25:59en el cuarto de baño,
26:00que los reduzcamos,
26:01que pongamos un bote para toda la vida
26:02para ese shampoo,
26:03para ese gel y para esa crema.
26:05No necesitamos tantísimos potingues.
26:07Podemos reducir nuestra rutina
26:09y además tener envases y botes
26:11para toda la vida
26:12que se pueden eco recargar.
26:14Luego, en la ropa,
26:16que nos quitemos
26:18el complejo de no poder repetir modelito.
26:20Que cuando nos queda bien algo,
26:22presumamos de eso,
26:23que nos queda muy bien,
26:24porque además habla muy bien de nosotros.
26:26Que si nos gusta cómo nos queda,
26:28presumamos de cómo nos queda,
26:30habla de nosotros,
26:31de nuestros valores,
26:32de nuestra personalidad.
26:33Habla de que nos hemos desintoxicado
26:35de esto de no poder repetir,
26:36de que necesitamos continuamente
26:37caer en esa moda rápida
26:39que habla de que no hay unos sueldos dignos
26:41para las personas que lo hacen,
26:42que no hay unos tejidos
26:44que sean respetuosos con nuestra piel
26:46y con la del medio ambiente.
26:48Veréis que todo lo enlazo
26:49con nuestro bienestar,
26:50el medio ambiente
26:51y luego para que la gente
26:52se sume un poquito más
26:54de algo tan práctico como el dinero.
26:57Porque lo que es bueno para el planeta
26:59es bueno para nuestro bienestar
27:00y para nuestra economía.
27:01Y estas son las tres patas
27:03de la sostenibilidad
27:04medioambiental,
27:05social y económica,
27:06o de buen gobierno.
27:07Y tiene que ser así
27:08en cada paso que demos.
27:09Qué lista que es mi niña, por favor.
27:11Es una cosa,
27:12lo cuenta fenomenal.
27:13Y fíjate,
27:14hace poco estuvimos juntas
27:15en CESINE,
27:16en una universidad en Santander.
27:17¿A ti no te impresiona
27:18la cantidad de jóvenes negacionistas
27:20que había?
27:21Hay tres.
27:22Me encantó estar contigo, Charo,
27:24en CESINE.
27:25Fue un privilegio.
27:26¿Hay tres tipos de negacionistas?
27:27No, hay tres tipos de jóvenes.
27:29Vamos a diferenciarlas.
27:31Pero además,
27:32alguno de ellos era como,
27:34bueno, muy expresivo.
27:35Yo se lo quiero ganar dinero, ¿no?
27:37Teníamos tres tipos de jóvenes.
27:39Uno.
27:40Teníamos el que quiere ser sostenible
27:42pero seguir comprando camisetas
27:43a cinco euros.
27:44Y esto está difícil, claro.
27:46Y dicen que compran en...
27:48En ese sitio que no queremos comprar nadie.
27:50En ese sitio que no.
27:51Entonces...
27:52Que no porque lo hace gente
27:53que está explotada laboralmente.
27:55Y niños.
27:56Hay que explicarles
27:57que no se puede querer ser sostenible
27:59y seguir haciendo esto.
28:00O sea, hay que dejarlo, ¿vale?
28:02Hay que tener mejor una camiseta a 30
28:04que seis de cinco, ¿no?
28:05Sí, aclárate.
28:06No hace falta tantas.
28:07No hace falta tantas.
28:08Y luego está el que,
28:10bueno, pues quiere, hace,
28:12y quiere seguir avanzando.
28:14Y luego el que te dice que no.
28:16Mira, que él quiere ganar dinero.
28:17Y que todo esto le da exactamente igual.
28:19Y le preguntas que si recicla
28:20y te dice que no.
28:21No, no, es que hubo varios.
28:24Pero además yo solo veo
28:26muy poco moderno, ¿no?
28:27Porque todavía en nuestra época
28:28tuvimos que acostumbrarnos a reciclar.
28:30Pero ellos que han nacido ya con eso...
28:32Pues ellos han nacido
28:33con muchos mensajes catastrofistas.
28:36Lo que yo te he comprobado
28:38es que es tan grande el desastre para ellos
28:40y que no hay un planeta
28:42y que no va a haber un futuro,
28:43que han dicho, mira,
28:44pues si no lo va a haber
28:45yo voy a ganar mi dinero en esta vida
28:47que he venido a vivir una.
28:48Y olvidaros de mí.
28:50Entonces esto hay que ayudar a la gente joven
28:52a que vea que sí que es alcanzable
28:54y que se puede hacer
28:55y que no hay que vivir
28:56sin bienestar ni confort.
28:57Que se puede, ¿eh?
28:58Pero no hay tantos jóvenes así.
29:00Afortunadamente están mejor educados, ¿no?
29:02Porque yo creo que eso
29:03es un problema de educación.
29:04En la universidad no.
29:05A mí me sorprendió.
29:06Más pequeñitos en los colegios
29:07que yo voy por los colegios,
29:08los niños pequeños son unos cracks.
29:10Si les preguntas a ellos, no habría COP.
29:12O sea, yo me quedo
29:13con cualquier clase de colegio
29:14y me quito a todos los de la COP
29:16porque te resuelven el problema
29:17en un periquete, ¿eh?
29:18Y de forma muy sencilla.
29:20Lo tienen muy claro.
29:21Simplifican.
29:23Y saben lo que está bien,
29:24lo que está mal,
29:25lo que hay que hacer
29:26y lo que no hay que hacer.
29:27Luego van avanzando,
29:28entran más cosas en juego.
29:30Y el tema de la moda,
29:32claro que tú estás especializada
29:34y les afecta mucho
29:35y les influye mucho
29:36porque es una forma para ellos
29:37de expresión
29:38y no tienen poder económico.
29:40Entonces tienen ahí dos conflictos
29:43en los que a ellos les gusta
29:44estar guapos, estar bien,
29:45estar a la moda.
29:46Y para poder hacerlo
29:47necesitan...
29:50Comprar barato.
29:52Comprar barato.
29:53Entonces no se plantean más allá.
29:55Pero es que claro, ser joven
29:56a veces también es confundirse,
29:58meter la pata
29:59y hacer todo esto.
30:00Y afortunadamente también
30:01hay otro tipo de jóvenes
30:02que sí que son activistas
30:04y hacen todo lo contrario
30:06y son como Greta.
30:07Mira, me estaba riendo
30:08porque yo tengo un hijo
30:09que no es Greta,
30:10por supuesto,
30:11pero bueno, que siempre ha sido
30:14como demasiado responsable.
30:15Por eso que decíamos
30:16que los niños tienen
30:18una responsabilidad
30:19a veces más.
30:20Y entonces tendría como 12 o 13 años
30:22y jamás me ha pedido
30:23nada de ninguna firma así,
30:25nada.
30:26Nunca le dije, hijo,
30:27¿y tú con esta edad del pavo
30:28que tienes no quieres
30:29que te compre nada?
30:30Y me miró a los ojos
30:31y me dijo,
30:32mamá, si me importara
30:33la tienda de la que sale
30:35la ropa que me gusta,
30:36sería un necio.
30:37¡Guau!
30:39Es que siempre ha ido
30:40muy adelantado.
30:41Sí, este ya tenía cara de notarlo.
30:44Muy adelantado.
30:45Pero fíjate, yo aquel día
30:46me quedé muerta
30:47porque claro, tú dices,
30:48es la época del pavo,
30:49de la tontería,
30:50de que te pidan
30:51como yo le pedí a mi madre,
30:52como todos piden,
30:53pero no,
30:54pero no.
30:55Le ha tocado ser responsable
30:56y eso lo veo,
30:57mi peque tiene solo seis
30:59y yo le veo
31:00que es muy responsable de mí,
31:02de lo que le rodea
31:03y de todo lo que va a venir.
31:05Eso no es bueno, querida.
31:06Ya estamos en ello.
31:07Porque si algo que hacemos mal,
31:11las que nos toca
31:12toda la responsabilidad
31:13o muchas de las que nos toca
31:14toda la responsabilidad
31:15es la sobreprotección.
31:16No sobreprotejas.
31:18Es de las pocas cosas
31:19que puedes arrepentirte.
31:20Me voy a quedar
31:21con este consejo
31:22de hoy para adelante.
31:23Que es el consejo
31:24de una hermana mayor,
31:25que es como me considero,
31:26porque eso sí que luego cuando dices
31:28si yo hubiera sobreprotegido menos
31:30ya es tarde.
31:31Hasta ahora lo he hecho.
31:33No, vamos a desanitos,
31:34mi pollito.
31:35Por eso te lo digo,
31:36por eso te lo digo,
31:37pero procura
31:40ponerte límites a ti misma
31:41porque no le estás haciendo un beneficio.
31:43No.
31:44Son hombrecitos,
31:45les hacemos hombrecitos
31:46sin querer
31:47y ellos tienen que ser niños.
31:49Claro, la infancia
31:50no hay que robársela a nadie
31:51por mucho que lo quieras.
31:52No.
31:53Oye, no.
31:54Bueno, no me mires
31:55con ojos de tic-tac
31:56que me has mirado ahí
31:57como...
31:58Oye, es que he mirado el reloj
31:59y digo ya se nos ha ido la...
32:00Pero yo quiero preguntar
32:01una cosa, solo una, déjame...
32:03Todas las que quieras.
32:04¿Se puede empoderar
32:05a las mujeres
32:06a través de la sostenibilidad?
32:08Claro.
32:09Estábamos hablando
32:10de que era
32:11medioambiental,
32:12social y económica.
32:13Necesitamos muchos proyectos
32:15para empoderar a las mujeres.
32:19Yo para escribir este libro
32:20he tenido que superar
32:22mi impostora.
32:25Tu síndrome de la impostora.
32:26Mi impostora.
32:27Mi síndrome de la impostora.
32:29Y bueno,
32:30tengo como una vida normativa.
32:32Imagínate
32:33quién más o menos
32:34nos lleva una vida normativa
32:35todo lo que necesita
32:36para que sigamos trabajando
32:37y empoderando a la mujer.
32:39Seguimos necesitando
32:40premios de literatura
32:43y de periodismo
32:44para la mujer
32:45a día de hoy
32:46que lo hablábamos,
32:47lo seguimos necesitando.
32:49Lo seguimos necesitando
32:50y hay muchísimos mensajes
32:52además de mujeres
32:54que viven
32:55de diferente manera
32:56su maternidad.
32:57Diferentes maneras
32:58de entender
32:59lo que es
33:00quizá
33:01la igualdad
33:02en diferentes países.
33:03Aquí estamos
33:04en un punto
33:05en el que queremos
33:06paridad
33:07en los puestos.
33:09En otros países
33:10el tema de la maternidad
33:11se gestiona
33:12con trabajas
33:13de maternidad
33:14mucho más prolongadas.
33:15Aquí con que sean
33:16iguales
33:17en otros
33:18simplemente con que existan.
33:19Estamos
33:20muy desiguales
33:21en los diferentes
33:22países,
33:23en los diferentes
33:24lugares
33:25e incluso
33:26en los más avanzados
33:27seguimos teniendo
33:28que trabajar
33:29porque existe
33:30mucha desigualdad.
33:31Existe muchísima
33:32en la pareja
33:33aún siendo todos
33:34y queriendo remar
33:35a favor
33:36porque
33:37llevamos
33:38mucha historia
33:39y necesitamos
33:40más
33:41y seguir construyendo.
33:42Yo cada vez
33:43que hago las entrevistas
33:44a mujeres
33:45disfruto
33:46de conocer
33:47cómo lo viven
33:48cada una de ellas.
33:49Disfruto y aprendo
33:50porque al final
33:51es un viaje que haces
33:52en cada entrevista
33:53y que
33:54descubres
33:55como
33:56para quién
33:57es un momento
33:58en el que prioriza
33:59por encima del resto
34:00como si yo hubiese
34:01bebido tres vidas
34:02y decide
34:03que
34:04en este momento
34:05ya solo quiere vivir
34:06esta otra
34:07o ves
34:08como quien ha tenido
34:09que pelearlo
34:10o ves quien
34:11ya cuando por fin
34:12han estudiado
34:13la carrera
34:14consigue
34:15dejar de sentirse
34:16culpable
34:17por haber estado
34:18en los comités
34:20y no haber estado
34:21con sus hijos.
34:22Entonces
34:23todas llevamos
34:24culpas
34:25cargas
34:26necesitamos
34:27inspiración
34:28ejemplos
34:29tenemos mucho
34:30que hacer.
34:31Tenemos mucho que hacer
34:32y yo creo que
34:33mucho que hacer
34:34muchísimo
34:35y sobre todo
34:36tienes que venir otro día
34:37a la noche
34:38a la noche
34:39a la noche
34:40a la noche
34:41a la noche
34:42a la noche
34:43a la noche
34:44a la noche
34:45a la noche
34:46a la noche
34:47a la noche
34:48a la noche
34:49a la noche
34:50a la noche
34:51a la noche
34:52a la noche
34:53a la noche
34:54a la noche
34:55a la noche
34:56a la noche
34:57a la noche
34:58a la noche
34:59a la noche
35:00a la noche
35:01a la noche
35:02a la noche
35:03a la noche
35:04a la noche
35:05a la noche
35:06Y luego, una cosa que solamente van a aprender si leen, vivir sin huella, a diferenciar entre
35:15la huella hídrica y la plástica, que no tenemos tiempo para contárselo, pero ha sido
35:20un placer tener con nosotros a nuestra amiga Ana Charo.
35:23Tenemos que hacer una expedición con ella.
35:26Sí, venga, vamos a inventarnos algo.
35:28Y con la comunidad de magas.
35:29Ay, sí.
35:30Sí, sí.
35:31Claro, claro, claro.
35:32Me parece fenomenal.
35:33Vamos a hacer algo.
35:34Vamos a hacer algo.
35:36Vamos a hacer algo.
35:37Lo organizamos, porque ahora como no podemos actuar con agua, por tierra, por tierra.
35:40Vamos a actuar juntas.
35:41Pues eso, chicas, que se acaba una vez más, arréglate que nos vamos, que me da una pena
35:46que me muero especialmente hoy que estoy con mis dos amigas de la sonrisa bonita, las
35:52dos siempre sonríen, y no nos queda más remedio que despedirnos hasta la semana que
35:56viene.
35:57Pero estamos en YouTube y en todas las plataformas de podcast y, por supuesto, en ese lugar tan
36:01especial que tenemos para vosotros en Magas en el Español.
36:04Charo.
36:05Muchas gracias, venga.
36:06Arréglate que nos vamos.
36:07Nos vamos.
36:08Arregladitas, nos vamos.
36:09Ana, te adoramos, ya lo sabes.
36:10Nos vemos pronto.
36:11Nos vamos a actuar.
36:12Venga, vamos a actuar.
36:13Muy pronto juntas.
36:14Vamos a inventarnos algo.
36:15Muchas gracias por tenerme aquí.
36:16Un besito.
36:17Hasta luego.