¿Compraste estos alimentos? No los pongas en el congelador
Lee la nota en: https://www.sumedico.com/nutricion-dietas/2024/8/4/estos-son-los-alimentos-que-no-debes-poner-en-el-congelador-51244.html
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NoticiasTranscripción
00:00Si compraste estos alimentos, no los pongas en el congelador.
00:04Una alimentación equilibrada es clave para una vida saludable,
00:07pero no solo es consumir buenos alimentos, pues también hay que saber conservarlos.
00:11Congelar alimentos es útil, pero no todos se benefician de esto.
00:14Aquí te decimos los 5 alimentos que no debes de congelar.
00:17Los huevos, con la cáscara pueden estallar y cocidos se vuelven gomosos.
00:21Las verduras crudas, acelgas, aguacates y más pierden su textura y sabor.
00:26Mejor hervirlas antes de congelar.
00:28Las frutas, pierden muchos nutrientes y cambian la textura.
00:31Son los plátanos y los frutos rojos se salvan.
00:33Productos con grasa, como el tocino, embutidos y similares,
00:36pues la congelación afecta su sabor y textura.
00:39Los quesos, se desmoronan y pierden propiedades.
00:42Si necesitas congelarlos, córtalos primero.
00:44Evita desperdicios y mantén tu comida en las mejores condiciones.
00:47Cuida tu salud y disfruta de tus alimentos.