أحمد عبدالفتاح استشاري العلاقات الإنسانية يوضح أعراض الاكتئاب بسبب العلاقات السامة "التوكسيك"
.
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00طيب أنت ذكرت في البداية أنه من أصعب الأمراض النفسية هو التعلق والاكتئاب.
00:07نعم.
00:08فإحنا عايزين نعرف أعراض بقى يعني خلصنا التعلق نعرف أعراض الاكتئاب كده في points.
00:13الاكتئاب بسرعة كده؟
00:16أول لما تلاقي نفسك بدأت تتخنق وروحك بقت في مناخيرك ومن تشطي أي حاجة في الدنيا ودمعتك بقت قريبة
00:25وأقل حاجة بتعصبك وأشياء تكاد لا تذكر بتعصبك
00:31وبدأت تكرر الكلام، لا يعني تكرر الكلام لنفس الشخص وتعيد الكلام لنفس الشخص
00:38وخلاص ما بتنمش اليوم كله يا إما صحيان يا إما نوم
00:44يا ده يا ده فاعرف إنك مرحبا بيك في حجرة الاكتئاب.
00:51طيب بالنسبة كمان يعني نتصرف إزاي بقى لو أعراض الاكتئاب دي زي ما حضرتك ذكرت موجودة عندنا
00:58أبدأ بقى أتصرف إزاي وأعمل إيه؟
01:01أول حاجة لو أنت مدرك إنك عندك اكتئاب لازم طبيب نفسي
01:04لأن الموضوع ده مش هتقدر تعالجه لوحدك
01:07لأن اللي عنده اكتئاب، لا الموضوع مختلف تماما
01:10مش هينفع تقول للمرضي الاكتئاب روح وعمل ولعب رياضة وخرج
01:15هو مكتئب ما عندهش أصلا قابلين أنه يسمع
01:19هنا بقى يجي دور الأسرة المحيطة
01:21إن هم يخرجوا من الحالة اللي هو فيها دي
01:23ويروح لدكتور نفسي يبتدي يشتغل معاه
01:26لأن الاكتئاب محتاج جلسات مع طبيب نفسي
01:30أو ده الأحسن طبعا
01:31طب أنا عايزة أسألك سؤالين
01:33العادات اللي احنا منعملها في يومنا خاطئة جدا
01:37مسببة الاكتئاب واحنا مش حاسين
01:39وكمان مين أكتر عرضة لاكتئاب البنات ولا الولاد؟
01:43حلو قوي السؤال ده هقولكوا على معلومة بقى
01:45ما قلتهاش قبل كده لا في فيديوهات ولا في أي مكان
01:48exclusive
01:49دي خاصة بيكوا أنت
01:51أكتر مشكلة بتجيب اكتئاب وبتجيب أمراض نفسية هو السهر
01:57وهقولكوا ليه؟
01:59النفس البشرية ربنا خلقها بتعالج نفسها
02:03زي أنا دلوقتي لو جرحت
02:05ماشي؟
02:06بعد ثلاثة أيام إيه اللي يحصل الجرح؟
02:08هيلم
02:09هيلم؟ أنت بتدخل؟
02:10لا
02:11هو بيلم لوحده
02:12كذلك النفس البشرية لما تصب بجرح أو بتعلق أو باكتئاب أو بأي حاجة
02:18بتعالج نفسها
02:20إمتى بتعمل الموضوع ده؟
02:22بتعمل الموضوع ده أثناء فترة الليل
02:26فحضرتك صاحي طول الليل
02:29فعملية الاستشفاء ما بتتمش
02:31وبتنام بالنهار
02:33والنفس البشرية ما بتعملش العملية دي بالنهار
02:36بتعملها بالليل
02:37فلازم تكون نايم بالليل من ستة لتمن ساعات عشان العملية دي تكمل
02:42طب بالليل دي مفهومه عند الناس مختلف بالليل اللي هو من كام لكام
02:46نام عايز تنام عشرة نام
02:47حداشر اتناشر ما تحديش عن اتناشر
02:50لأنه خلاص النهار بيطلع الساعة خمسة
02:52تمام فنعايزك تخش في حالة النوم العميق في خمس أو ست ساعات دول
02:57لكن تنام ساعتين وتقوم وتنام ساعتين وتقوم
03:00العملية ما بتكملش
03:02طب والولاد ولا البنات الاكتر عرضة للاكتئاب
03:05الوقت فاضي اكتر
03:07اللي عنده فراح اكتر هو اللي بتعرض اكتر للموضوع دا
03:12فخلي بالكم المعلومة بتاعت ان النفس البشرية بتعمل عملية الاستشفاء بتاعها بالليل
03:17فلازم تكون بتنام كويس