Passionnée de trail et de randonnée, Laura Soto partage ses aventures sur ses réseaux sociaux

Sud Radio

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Transcript

00:00Tout de suite on part en voyage, il est 7h18 sur Sud Radio, on retrouve notre invité Laura Soto, bonjour.

00:08Bonjour !

00:10Bienvenue sur Sud Radio, vous êtes créatrice de contenu et passionnée de trail et de randonnée.

00:18Vous adorez la randonnée, dans quel cadre ? En montagne ?

00:21J'adore la randonnée en montagne en France et en itinérance avec mon sac à dos.

00:26Mes randonnées préférées sont sur plusieurs jours, je dors dans des refuges ou je dors dans une tente, seule ou avec des amis.

00:32J'essaie de traverser et faire le tour de certaines montagnes.

00:35Alors c'est quoi vos montagnes préférées ? Les Pyrénées, le Vercors, les Alpes, les Préalpes, les Alpies ?

00:40J'ai une passion vraiment obsessionnelle pour les Alpes.

00:44Sur toutes mes randonnées où je vois le Mont Blanc, je suis trop fan, je vais surtout dans les Alpes.

00:50Ma randonnée préférée est en 2023 puisque j'ai traversé les Alpes dans mon obsession absolue.

00:55Vous avez traversé les Alpes d'où à où alors ?

00:58Je suis partie du lac Léman depuis Saint-Jean-Golf et je suis allée jusqu'à Menton en 32 jours.

01:04J'ai fait 660 kilomètres, je vous parle même pas des kilomètres de dénivelé.

01:09J'avais ma tente avec moi et j'ai fait ça toute seule en août et septembre 2023.

01:15C'est incroyable, vous êtes passée quand même par des sommets, vous avez fait quoi comme dénivelé ?

01:19J'ai fait 40 000 mètres de dénivelé positif cumulé, j'ai fait 7 journées avec 30 kilomètres.

01:25J'ai eu de la neige, j'ai eu de la pluie, j'ai eu toutes les météos.

01:28C'est ce que j'adore en randonnée, c'est que la montagne nous malmène et à la fois on l'adore.

01:33Vous êtes déterminée, je l'entends, ça c'est clair.

01:36Maintenant vous m'expliquez que vous avez traversé les Alpes en prenant la traversée la plus longue possible en France,

01:42notamment de tout au nord jusqu'à tout au sud, en traversant aussi toutes les conditions météorologiques avec votre tente.

01:48Est-ce que vraiment vous aimez, quand vous essayez de dormir après une journée harassante, le fait qu'un orage s'abatte sur votre tente ?

01:55Non pas trop, j'adore faire de la randonnée, j'adore la montagne le matin.

01:59J'aime bien aussi les vacances à la montagne un peu luxe, par exemple dormir dans un super beau chalet,

02:04dans un super grand lit, avoir un bon repas de fromage fondu à l'arrivée, ça c'est une bonne motivation.

02:09Et j'essaye d'alterner les deux, j'ai un bon équilibre en voyage entre effort et confort, parfois en tente et parfois dans des superbes endroits.

02:16Une fois vous crapahuter et une fois un petit peu de luxe quand même pour vous détendre parce que ça vous fait du bien.

02:22Vous êtes basée à Lyon, c'est ça ?

02:24Oui, j'habite autour de Lyon depuis des années et je suis addicte à la nature,

02:28donc dès que c'est possible je me fais des petites escapades en courant autour de chez moi dans la nature

02:32où j'essaye dès que je peux de programmer une journée à droite à gauche.

02:35Ça fait 7 ou 8 ans je crois que vous êtes active sur les réseaux sociaux,

02:39est-ce que vous arrivez à convertir beaucoup de vos abonnés à la passion pour la randonnée ?

02:45Je crois que ma passion est communicative, depuis 7-8 ans que je suis sur Instagram avec mon compte Footrack,

02:51j'ai proposé à mes abonnés de partir avec moi en voyage en randonnée depuis 2019,

02:56avec une agence de voyage, chacun conscrit et chaque année je pars avec 150 abonnés sur une session de randonnée.

03:04Vous avez presque créé une religion en quelque sorte, c'est formidable !

03:08Et ils vous suivent tous et vous les emmenez 150 dans la montagne, ça fait du bruit quand même,

03:12ça demande une certaine logistique, on est d'accord ?

03:14C'est une session différente, dans plein d'endroits qui sont un petit peu moins connus en France,

03:18j'essaie de me servir des réseaux sociaux pour mettre en avant des destinations

03:22qui sont encore épargnées par le surtourisme, même si ça devient compliqué,

03:26et on découvre ensemble, ça peut être dans la Loire, dans le centre de la France, les Alpes,

03:32et là vous voyez, aujourd'hui je vais partir à la frontière italienne en Nubaï, dans les montagnes.

03:38En Nubaï, c'est-à-dire ?

03:40Dans les Hautes-Alpes, on va faire un tour en 4 jours.

03:43En 4 jours, c'est une très belle randonnée.

03:47Alors ma chère Laura Soto, il est 7h22 sur Sud Radio, je sais que ce n'est pas facile mais on est à la radio,

03:52je vais vous demander d'imaginer que vous soyez dans l'un des endroits que vous préférez,

03:56que vous trouvez le plus beau, à cette heure-là, dans les Alpes,

03:59et vous allez nous décrire ce qu'on voit quand on sort de sa tente, qu'on se réveille,

04:03et qu'on regarde à 360° tout autour de soi le paysage qu'on aime.

04:07Essayez de nous le décrire, il faut qu'on le voit, rien qu'en vous entendant.

04:12Dans mon endroit idéal, j'ouvre ma tente sur un lac,

04:15j'ouvre ma tente sur un lac qui fait un effet miroir,

04:18où toutes les montagnes se reflètent dedans parce qu'il n'y a pas de vagues,

04:21il n'y a pas de vent sur le lac, et dans cet endroit, on verrait des chamois,

04:26on verrait des sommets qui seraient un petit peu enneigés,

04:29on verrait aucune habitation, aucune autre personne,

04:32on verrait au loin plein de montagnes, il y aurait plein de fleurs au sol,

04:36on sentirait à peine le vent, on n'aurait ni chaud ni froid dans cet endroit.

04:40Ce serait formidable, avec deux ou trois marmottes,

04:43et ce cri caractéristique qui ressemble à un oiseau quand on ne le connaît pas au début,

04:46deux ou trois lisses martagons, ces fleurs qui sont rares,

04:48c'est magnifique la montagne, ça vous gagne comme on disait dans le temps.

04:51Merci beaucoup pour ce petit dépaysement sur Sud Radio, Laura Soto.

04:54Merci !

04:55Et bravo à vous !

04:56Rappelez-nous votre compte Instagram pour qu'on puisse suivre vos aventures.

05:00Vous pouvez me suivre sur mon compte Foutrac,

05:03et je parle de mes voyages sur le compte 50NuancesDeTrec.

05:0650NuancesDeTrec et Foutrac, c'est facile à retenir.

05:09Merci et bonne randonnée surtout, Laura Soto.

05:11Vous avez bien de la chance d'avoir bien choisi votre passion.

05:13Il est 7h24 sur Sud Radio.

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