El Yerbatero - Jueves 22 Agosto 2024
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00:00con un dato por ahí que sale cada año sobre el índice de personas con obesidad en Costa Rica,
00:18incluso en el mundo, pero nos vamos a enfocar en nuestros compatriotas y las personas que
00:23ven que buena tarde don Hernán que le doy la bienvenida a su espacio nos trajo por acá algunos
00:30productos que le pueden ayudar y pueden ser beneficiosos para bajar de peso incluso Hernán
00:35contémosle un poquito a la gente porque si nos tiene que preocupar este tema de la obesidad
00:40la obesidad es fácil ser obeso comer rico bastante estar acostado sí pero eso no y bajarlo es difícil
00:49y peligroso y entonces el obeso tiene una infinidad de enfermedades posiblemente del
00:56estómago de los intestinos riñones vasos de los huesos y también puede tener cáncer voy a ir
01:03empezando con un producto que la gente vea es un producto a bueno y otra cosa y cosas que pueden
01:07estar en la casa y son baratas y al alcance de todos como por ejemplo el coco hablemos del coco
01:12el coco es una fibra entonces no ayuda a amarrar los desechos y a la vez tiene una grasa va
01:18lubricando y saca nos ayuda amarra los desechos y lo saca y el agua es el única agua potable en
01:26el mundo en la naturaleza como tal esta agua también nos ayuda mucho a limpiar y darnos
01:32energía y porque hay una naranja aquí por ejemplo y una piña la naranja nosotros no debemos de meter
01:39el cuchillo así porque reacciona el metal con las vitaminas y minerales nosotros debemos de
01:44quitarle la cáscara y esto no es basura esto se hierve para infecciones de la garganta en el
01:51humano en animales hay un montón de usos nosotros debemos coger el gallito entero lo metemos a la
01:58boca lo masticamos y esa es la naturaleza la naranja es de china y dicen los chinos una naranja en la
02:06mañana oro para la salud una naranja en la tarde es plata para la salud o sea que no sólo el jugo
02:12sino comer todas las botellitas y esto antes el bagazo es topa que decimos esto blanco para que
02:20los tomo el estómago y los intestinos puedan funcionar motilidad gástrica se llama y luego
02:25el gallito nos da toda la gran salud y comiéndolo el bagazo el gallito nos ayuda para eliminar
02:31triglicéridos en serio la piña la piña orgánica con químicos la piña orgánico nos limpia la
02:41garganta y el ácido que tiene le ayuda al ácido del estómago para digerir mejor los alimentos y
02:48tiene mucha fibra y nos ayuda a evacuar solamente usted siempre nos ha hablado y siempre ha sido un
02:53defensor de este que está por acá que consumamos frijol negro dice usted le dice la carne de los
02:59pobres la carne de los y la cáscara del frijol tiene un fenómeno que apóptese que va sacando
03:06todo el estómago, lo va barriendo, saca el cáncer, previene la diabetes, previene un montón de enfermedades
03:12y entero no esa bolsa que le venden una pasta y lo fundamental aquí es la cáscara del frijol
03:20negro en serio veamos aquí ajá aquí tenemos la garcinia la garcinia este es el fruto que más se
03:30utiliza en la india para bajar de peso que la garcinia es un fruto de la india nosotros recibimos
03:36estatus aquí y luego tenemos y eso como se toma en la lengua y eso para adelgazar
03:42y el guacame es una alga marina que es la que utilizan los japoneses para bajar de peso
03:50esto se vende en cosa rica si se venden gotitas y luego todo el que le pusieron quimio o radioterapia
03:57le quemaron todo por dentro entonces tiene que restablecerlo todo por dentro y para eso la
04:02cuculmeca la cuculmeca y esto esto se consume digamos ya lo ya lo ya hay en jarabe aquí
04:11están por ejemplo si fuera en este jarabe que alguien necesita consumir lo que se toma
04:153 cucharadas al día 3 cucharadas de cuculmeca en ayunas después de desayunar en la tarde y en la
04:22noche y ahora tenemos acá el mango el mango es de la india también y el mango es anti cáncer
04:32y no previene la diabetes y la fibra que tiene no ayuda a sacar todos los desechos y la cáscara
04:40que masticar la máscara para que le ayude a expulsar todo entonces esto ayuda a bajar de
04:45peso ayuda contra la obesidad masticar la cáscara bien masticado en serio y luego esta zanahoria
04:53usted va a almorzar a las 12 a las 11 se pone a comer zanahoria orgánica cruda es de lenta
05:02digestión y va a sentir estomac lleno entonces ya no va a comer mucho en el almuerzo para que
05:07y también para que evitar la sanción si tiene ansiedad se comen los palitos de zanahoria así
05:11es y aquí tenemos el hinojo que quita el mal aliento mejora la digestión saca los gases
05:19los gases inflan el estómago y ahí se ven en los panzones y luego tenemos la verenjena que utiliza
05:28para expulsar eliminar la grasa en el cuerpo y entonces las mujeres que tienen celulitis en
05:36las piernas sacan rodajitas se ponen las celulitis y les chupa la grasa la absorbe la absorbe y esa
05:43esa plantita que siempre usted la traigo por acá es que hay una cosa que quiero aclarar hace como
05:5030 años la moda para bajar de peso era una nuez que venía de la india pero la traían de perú una
06:01señora ve que la vecina va bajando de peso despacito despacito y va y le pregunta y que
06:07está haciendo comiendo las nueces de perú que la venden en el mercado pero la nuez se agarra y
06:13se divide en 30 pedacitos y en ayunas toma un pedacito y un vaso de agua y la señora va a
06:20comprar si un pedacito me va yo mejor de un pedazo grande desobedeció la forma y se mató
06:30se prohibió en costa rica ya se vende nuevo entonces hay que tener el peso bajar es difícil
06:39y riesgoso claro tienen que tomar todas las medidas aquí tenemos y los profesionales también
06:45el tema yo cuando fueron las elecciones de caras o que ganó las elecciones veo un amigo flaco flaco
06:53y qué hiciste la receta es cáscara del tronco de palo de limón criollo el tamaño una curita
07:02se pone una taza de poner bien se toma una semana la otra semana agarra guarumo y el
07:09guarumo lo hierve y este el problema es que baja la presión baja el azúcar y la mujer que no puede
07:18quedar embarazada con esto que es embarazada en lugar de bajar para que tomen entonces estas
07:24dos las medidas de todo esta si se toma mal queda calvo completamente en serio y yo lo
07:31di en televisión y una señora lo agarró tres meses quedó completamente calva o sea que tienen
07:38que tener cuidado con esto y llamó a canal 7 que lo iba a demandar porque le dieron veneno
07:44a mí me da un temor hagan caso hagan caso no quiero que nos lleguen demandas acá grave ahora
07:53los problemas de pueden hasta volver a ver para que usted diga voy a ver cómo fue que
07:57joven a que había que tomar el ajo criollo y vamos a terminar con el ajo muy fuerte el
08:02problema es que baja la presión sanguínea arrala la sangre y si la persona es sensible ahí se
08:10puede sólo para leer esto que las causas de las enfermedades digestivos 10% pero las causas
08:19las muertes por sobrepeso 58.3 y por obesidad 23.7 en costa rica pues bueno hay que tratar de no
08:31comer exageradamente porque aquí nosotros tenemos un libro que aquí tenemos un libro
08:46los grupos sanguíneo y la alimentación somos cuatro grupos diferentes cada uno tiene su comida
08:55cada uno tiene la forma cómo va a bajar de peso pues bueno es una forma fórmula para todos no
09:01tienen que visitar también pueden visitar la clínica de don hernández para que ustedes por
09:06ahí pues perdón perdón que si el tamarindo funciona el tamarindo a que ahora yo les voy
09:14a dar energía que le suelta les produce alergia porque somos diferentes pero porque tienen que
09:25revisar en el libro de si qué efecto le podría hacer ese alimento muchísimas gracias sólo quería
09:32decir una cosa que no medio nervioso porque ayer nació mi nieto ahora este dobernán de verdad que
09:46le mandamos un gran abrazo están disfrutando muchísimo usted también de la tapa de abuelitos
09:51y que les deseamos lo mejor de que buena tarde ya el nieto lo puede ver en tele