En esta nueva emisión de Actitud Saludable la conductora, Anabell Estrada, tendrá como invitada a la terapeuta familiar, Keruan González, y estarán conversando acerca de la terapia para todos aquellos personas que tienen niños con trastorno del aprendizaje. Le invitamos a disfrutar de nuestro programa de hoy para obtener más detalles.
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NoticiasTranscripción
00:00Amigas y amigos, muy buenos días. ¿Cómo están ustedes? Bienvenidos. Esto es Actitud Saludable y
00:04ustedes pónganse muy cómodos porque en los próximos minutos vamos a estar paseándonos por temas y
00:09secciones de gran interés. Nuestra sección Hágalo en Casa. También estaremos compartiendo la respuesta
00:15a esa inquietud en Consulta Saludable. Y con nuestros entrevistados estaremos compartiendo
00:20con ustedes algunas pautas bien interesantes en cuanto a cómo formar a esas familias que
00:26tienen, bueno, hijos con trastornos del desarrollo. Así que ustedes muy atentos porque también vamos
00:33a estar desarrollando todo en torno a las emociones y la salud mental. Siempre es importante compartir
00:39con ustedes temas de gran interés. Sígannos arroba Actitud Saludable TV Piso en mi cuenta
00:43arroba con Anabel. Comenzamos de la siguiente manera.
00:56Amigas y amigos recuerden seguirnos a través de las redes sociales arroba Actitud Saludable TV Piso
01:12en mi cuenta arroba con Anabel. De momento vamos a brindarles herramientas interesantes con materiales
01:18que ustedes seguro tienen allí cerquita en casa. Nuestra sección Hágalo en Casa. Así que veamos
01:23papel y lápiz que es bien importante. Muy buenos días soy Yamilé Lobo, aromaterapeuta y estamos en
01:37su sección Hágalo en Casa. Hoy hablaremos sobre esta maravillosa planta que es la lavanda,
01:43sus beneficios y cómo desde casa podemos elaborar recetas sencillas para nuestro bienestar.
01:53Hoy hablaremos de la lavanda, una planta súper beneficiosa sobre todo para mejorar lo que es el
02:05estrés y conciliar un sueño reparador. La podemos usar de manera natural o a través de aceites
02:12esenciales o sales marinas. Hoy les voy a mostrar cómo hacer un saquito para descansar. ¿Qué vamos
02:19a hacer? Vamos a agarrar una bolsita preferiblemente de este material para que pueda salir la fragancia.
02:24Vamos a colocar hojitas y florecitas de lavanda en su interior. Pueden ser de un poco más secas o
02:33así fresquitas como la que tenemos acá. Vamos incorporando en el saquito. Podemos incorporar
02:42también una amatista, una piedra de amatista que esto nos ayuda a relajar y para concentrar la
02:50fragancia podemos aplicar unas gotitas de aceite esencial. Una vez hecho esto, la frotamos un
02:59poquito para que se impregne de toda su fragancia. La vamos a cerrar y la colocamos debajo de la
03:07almohada. Todas las noches la vamos a colocar debajo de la almohada. Si quieren, antes de dormir
03:13pueden agarrarla, percibir su fragancia y volverla a colocar debajo de la almohada. Una vez que pierda
03:20la fragancia pueden renovarla nuevamente con las más florecitas de lavanda, hojitas de lavanda que
03:27también contienen fragancia y unas gotitas más de aceite esencial. Si desean más tips o alguna
03:35otra recomendación me pueden seguir por arroba yan-y-a-m-bajo-bienestar en todas las redes
03:41instagram, tiktok y facebook. Amigos en esta mañana ya estamos súper preparados para hablar con nuestra
03:50querida, bueno, entrevistada Queroan González, terapeuta familiar, muy amiga de la casa, quien
03:55llega con mucha actitud saludable para desarrollar un tema bien interesante. ¿Cómo estás Queroan?
04:00Muy bien, gracias por la invitación, aquí disfrutando esta mañana en medio de la naturaleza.
04:06Bueno, eso sí es verdad, la naturaleza está con nosotros y nosotros con la naturaleza. Mira, hay un
04:11tema que nos encantaría, bueno, conversar con toda nuestra audiencia, las terapias familiares para
04:16aquellas familias que tienen niños con trastornos de aprendizaje. Mira, qué interesante porque
04:21siempre nos concentramos en el niño que tiene el trastorno de aprendizaje, pero poco vemos cómo es
04:27ese entorno y cómo la familia además debe entender y aceptar que está presente ese trastorno de
04:33aprendizaje. Bueno, de hecho, eso pasa por la dimensión de cómo ves la situación del niño.
04:39Habitualmente cuando hay un niño con una diferencia funcional, con alguno de los diagnósticos dentro
04:45del trastorno del espectro ortiguista o alguna otra de los trastornos de desarrollo clasificado
04:50en el DCM5, pues evidentemente el padre, la madre, el grupo familiar busca ayuda para el niño.
04:58Y ya ahorita el mundo va en un enfoque terapéutico que tiene más que ver con el abordaje desde el
05:04grupo familiar, básicamente porque nos hemos dado cuenta que ciertamente la terapia central en el
05:11niño ayuda y ciertamente hace que el niño desarrolle conductas adaptativas, pero el niño
05:18pasa mucho más tiempo dentro de su entorno familiar que en el entorno terapéutico educativo. Entonces,
05:24el que podamos trascender de alguna forma la pared del espacio terapéutico y que el papá pueda desde
05:30casa integrar estos principios de abordaje y de manejo es sumamente importante para poder darle
05:37sostenibilidad a las terapias que normalmente hacen los niños que reciben la ayuda terapéutica.
05:42Y yo me imagino que es una manera también como apoyar desde casa ese trabajo que además ustedes
05:48realizan desde el centro de terapia, porque a veces como padre y bueno me pongo en los zapatos
05:55de quienes viven esa situación. Primero, aceptar que el niño está viviendo algún tipo de trastorno
06:01del aprendizaje, pero además cómo puedo yo de alguna manera trabajar o emular lo que se hace
06:08en la terapia. Me imagino que alguna o quisiera saber yo cuáles son esas necesidades que más tú
06:14observas que se dan desde la familia y que hay que bueno seguir reforzando el tema del aprendizaje.
06:20Lo que pasa es que hay como dos ejes de la terapia vistas desde el enfoque centrado en la familia.
06:28Una es específicamente que el grupo familiar puede entender el enclave o el enfoque terapéutico
06:34del profesional de distintas áreas, ya sea el psicólogo, el terapeuta del lenguaje,
06:37el terapeuta ocupacional o el fisioterapeuta, pero que también pueda tener la visión de cómo
06:44ese proceso de mi hijo afecta mi dinámica familiar. Entonces hay ahí dos dimensiones.
06:49Una es que efectivamente tú puedas darle continuidad al proceso terapéutico en los abordajes de casa
06:55y el otro que tú puedas evidenciar y abordar y trabajar en ti mismo pues lo que ocasiona el
07:01que tú tengas un niño con una diferencia funcional de cualquier índole, sea más temporal o permanente
07:08porque pues hay muchos casos en el que la situación es temporal y hay muchos casos en los que la
07:13situación es permanente y el grupo familiar entero pasa por procesos. Pasa por tener que adaptar
07:19sus sistemas de comunicación, pasa por tener que entender cómo afecta la dinámica a los otros
07:25hermanos que hay dentro de la casa, pasa por cómo adaptamos nuestras rutinas de trabajo,
07:30incluso nuestras rutinas esencialmente una que es muy afectada es la rutina alimenticia.
07:36Y yo incorporaría y me gustaría saber cómo afecta además la rutina escolar porque hay
07:42también tenemos que no solamente es la terapia o el espacio de la terapia como tal, la de la casa,
07:49sino también el tema de la escolaridad que a veces también queda como algo aislada pero
07:54cómo podemos de alguna manera incorporarla también. Sí, en realidad yo siempre digo que hay que
08:00construir un equipo a favor del niño y en ese equipo deben sumarse todos los actores que interactúan
08:08con este niño, bien sea desde el punto de vista educativo, desde el punto de vista de salud, desde la salud integral,
08:13desde el punto de vista familiar no solamente la familia nuclear sino la familia extendida porque
08:19entonces sucede mucho que hay una especie de aislamiento de ese núcleo de la familia, entonces
08:24nosotros venezolanos que somos muy dados a las grandes reuniones familiares, entonces cuando hay
08:30un niño con una disperancia como que mira, no vamos a reunirnos con la abuela, nosotros no vamos, eso es
08:35importante fíjate porque a veces estás excluyendo realmente al niño de la dinámica, eso es positivo o
08:41eso es negativo, se lo beneficia o no? Eso hay que trabajar porque definitivamente es positivo que el
08:49niño tenga todos los espacios que tenemos naturalmente dentro de la familia. Exacto, no modificar incluso
08:54cómo es la dinámica propia de la familia y lo digo porque a veces sí, yo creo que hay de repente y
08:58si no tú me corriges, hay una especie de sobreprotección sobre el niño o la niña cuando está
09:04bajo esa condición de trastorno del aprendizaje. Y es que esa sobreprotección es multidimensional, yo no solamente
09:12quiero proteger a mi hijo que solamente tiene una diferencia o una vulnerabilidad sino que también
09:18me quiero proteger yo porque para un papá o una mamá es sumamente difícil el enjuiciamiento. Que lo
09:25señalen, la crítica, sí que sabemos que eso está allirado en la sociedad porque a veces no somos
09:32somos muy prejuiciosos en ese aspecto y no lo vemos desde una forma como de integrar sino que
09:39bueno la crítica porque no me está afectando a mí. No, y que a veces es sencillo decir que el niño es un malcriado, es que es grosero, es que es tímido y no nos damos cuenta que bueno, que simplemente tiene una diferencia y que se supone que el resto del entorno debería tener la capacidad de entenderlo, pero es que ese debería, es muy amplio porque pasa por que
10:00efectivamente reciban la información. Exacto. Que puedan preguntar en un espacio seguro y ese es un espacio terapéutico. Que tengan un guía de familia que les pueda decir, ajá mira, en tal situación, ante tal conducta, cómo lo manejamos. Porque a veces ni siquiera el grupo familiar sabe, ajá, qué hago con esto. Recientemente le decía yo a un grupo familiar que atiendo que yo veía que no le hacían correcciones al niño. O sea, el niño hacía uso de
10:30cosas de objetos y entonces ellos lo que asumieron es que él lo utiliza así. Y yo le decía, no es, o sea, debe ser que tú le digas cómo utilizarlo. Le guies, claro. Porque al final del día, él también va a aprender, quizás le cueste más o quizás no le cueste tanto, pero si tú te colibres de darle la instrucción, cómo él va a saber cuál es el uso de cosas. Mira qué interesante lo que nos comenta Queroán. Esto es muy amplio, sin duda, ya tú lo has dicho, porque no es solamente ese relacionar con los
11:00familiares o sus seres más allegados que están en la casa, ese núcleo, sino todo el resto de la familia, cómo socializar con el niño, cómo hacer además que ese proceso de socialización se dé con sus hermanos, con sus hermanas, que a veces incluso hay una especie de como de sobreprotección también de que no quiero que él tener esto. Y sí, a veces hay padres que malcrian a veces a los hijos y es darle la guía y las mismas oportunidades, considero yo, para que él también además se sienta parte de un ambiente que, mira, es equitativo,
11:31para todos, y creo que eso además lo perciben ellos de esa manera.
11:34Y además que es importante como abrir la brecha comunicacional de enseñar cuál es la diferencia, porque además cada niño es particular, es individual.
11:44Y por ejemplo, en los ámbitos escolares lo vemos mucho, porque pues definitivamente necesitamos, como sociedad, desarrollar procesos de adaptaciones curriculares,
11:55en el que la maestra también esté no solamente sensibilizada con el proceso de inclusión, sino que además cuente con las herramientas que necesita,
12:04para que este proceso efectivamente sea en beneficio del niño y del grupo de niños que están dentro del salón.
12:11Así, y eso ayudaría muchísimo a preparar a la sociedad en torno a cómo debemos tratar a estos seres humanos, porque es así, son personas igual que nosotros,
12:20que deben ser atendidos, comprendidos, y además tener ese cariño.
12:24Kerván, bueno, quisiera que dejaras por allí tus puntos de contacto, dónde se te puede ubicar aquella familia que de alguna manera se siente identificada,
12:32y que necesita orientación, cómo lo puede hacer.
12:35Bueno, yo sigo por mi Instagram, arroba caroterapias, y en el centro terapéutico habla conmigo, que está ubicado en el Marqués,
12:42que también el Instagram habla conmigo, así se llama, habla conmigo.
12:46Excelente. Seguiremos hablando contigo nosotros, pero en otros programas, porque, bueno, hay muchísimo que aprender, que orientar,
12:53sobre todo en estos termos que siempre son muy sensibles.
12:56Hablar de un niño que tiene algún tipo de trastorno de aprendizaje, sabemos que no es sencillo, y sobre todo para la familia, el entorno.
13:03Pero bueno, para eso estamos, amigos, con mucha actitud saludable.
13:06Vamos a hacer una breve pausa, ustedes se quedan allí con nosotros, y por supuesto seguir disfrutando de estos espacios hermosísimos.
13:12Ya volvemos con más actitud saludable.
13:15Trivia médica. ¿Cuál parte del cuerpo humano se cura más rápidamente?
13:21¿La piel? ¿Los huesos? ¿Los músculos?
13:26Al regreso, la respuesta.
13:44Saludable.
13:49¿Cuál parte del cuerpo humano se cura más rápidamente?
13:58La respuesta correcta, la piel.
14:02De vuelta con ustedes y con más actitud saludable en esta segunda parte del programa,
14:06siempre es grato invitarles para que nos sigan a través de las redes sociales,
14:09arroba actitud saludable tvpiso y mis cuentas arroba conanabel.
14:13Se viene una sección que es una de las favoritas de ustedes porque nuestros especialistas,
14:17a quienes saludamos con mucho cariño y agradecemos también por dar ese aporte a la salud y al bienestar,
14:23bueno, responden esas inquietudes que ustedes nos hacen llegar a través de las redes sociales,
14:27así que presten atención a la consulta saludable.
14:31Hola, hola, buenos días, un placer saludarles.
14:33De nuevo nos encontramos en su consulta saludable.
14:36Voy a estar leyendo las preguntas que nos dejaron en nuestras redes sociales.
14:40Doctor, ¿es recomendable entrenar cuando tengo la menstruación?
14:44La respuesta es no.
14:46Cuando ustedes como mujeres entrenan, cuando tienen la menstruación,
14:50pueden causar un desequilibrio hormonal.
14:52Recuerden que en ese momento su cuerpo está solo para que tenga ese ciclo
14:58y cumpla con ese ciclo que la naturaleza le ha dado.
15:01Si usted busca de crear músculo, lamentablemente lo que va a tener es un sobreesfuerzo físico.
15:07Todas las hormonas que están capacitadas para que su músculo crezca,
15:12en este caso no se encuentran activas en el momento en que usted tiene la menstruación.
15:17En nuestra siguiente pregunta nos dejan,
15:20Doctor, ¿qué ocasiona las infecciones vaginales y cómo se pueden evitar?
15:24En este caso, las infecciones vaginales tienen una etiología multifactorial.
15:29Primero que nada, pueden estar presentes en el momento en que ustedes pierden el pH vaginal.
15:34También pueden presentarse con ciertos tratamientos.
15:37Por ejemplo, cuando las pacientes están cumpliendo algún tipo de tratamiento antibiótico,
15:42ya sea por alguna infección respiratoria, alguna infección en piel y partes blandas,
15:47o alguna infección en cualquier otro sistema.
15:49Y también si tiene algún tipo de enfermedad de base.
15:53Por ejemplo, si es hipertensa, si es diabética,
15:56si tiene alguna de las enfermedades del colágeno como lupus eritematosus sistémico.
16:00En este caso, lo ideal es que cuando usted presente algún tipo de sintomatología,
16:04acude a su ginecólogo de confianza para que este le evalúe
16:08y que por supuesto le pueda colocar el tratamiento y usted recupere su bienestar.
16:12Si quiere más consejos como este, recuerda dejarnos nuestras preguntas en nuestras redes sociales
16:17para seguir ayudándote y velando por tu bienestar.
16:22Amigas y amigos, en esta parte del programa ya estamos en la grata compañía de Mónico Carvajal,
16:27quien por primera vez nos acompaña con mucha actitud saludable.
16:30Yo creo que muchas otras veces más nos va a estar acompañando para compartir muchos temas.
16:35Además que como coax de Bienestar podemos estar hablando sobre emociones, salud mental,
16:40un tema que nos interesa.
16:41Yo creo que siempre todos estamos en la búsqueda de controlar nuestras emociones
16:45y tener una buena salud mental.
16:47¿Cómo están casados estos temas?
16:49Pero más allá de eso, saber qué son las emociones y qué es salud mental.
16:54Bueno, fíjate Anabel, estás tocando un fenómeno que a mi juicio
16:57es uno de los fenómenos más importantes que vivimos ahora,
17:00no solamente como país, no solamente como ciudadanos,
17:03sino también al interno de nuestros hogares, del trabajo.
17:07Las emociones son las disposiciones para nosotros a cometer acción.
17:11Usted me dice, vamos a ir para la fiesta si está alegre,
17:15pero si a lo mejor está triste no va a salir para ningún lado.
17:18Entonces esa disposición, esa manera como usted está frente al mundo
17:22lo predispone para determinadas acciones.
17:25Por ejemplo, una persona que está resignada, que no ve posibilidades,
17:28que juzga que el mundo no tiene nada que darle,
17:31que no tiene trabajo, que no tiene quien lo quiera,
17:34esa persona en la resignación pues naturalmente no va a estar dispuesta para hacer cosas.
17:39Al contrario, una persona que está esperanzadora, que está entusiasta,
17:44que piensa que el mundo es de él, que piensa que en el mundo hay distintas alternativas
17:50y a todas pueden acceder, cambia la emocionalidad por completo.
17:55Entonces, en ese sentido, yo digo, tenemos que prepararnos
17:59para diseñar asertivamente emociones positivas.
18:03Ahí podríamos decir que entra en participación la resiliencia,
18:08porque a veces el hecho de ser resilientes te permite hacerle frente
18:12a todo lo que te pueda presentar.
18:14Fíjate que esos son tres conceptos nuevos.
18:16El primero es el de la psicología positiva,
18:18porque antes se hablaba de la psicología clínica solamente para personas que estaban enfermas.
18:22O sea, si usted iba al psicólogo era porque tenía problemas en la atención,
18:25iba mal en los estudios, tenía un problema con la pareja,
18:28problema con el manejo emocional.
18:31Eso era la búsqueda del psicólogo.
18:33Ahora no.
18:34Los psicólogos han entendido, las escuelas de psicología,
18:37que hay una manera reversible de todos esos sentimientos.
18:43O sea, podemos prevenir, podemos educar antes de llegar a eso.
18:47Entonces, ahora la psicología positiva orienta la mayor cantidad de acciones,
18:52justamente para que la gente viva esperanzada,
18:55que la gente viva con entusiasmo,
18:57que la gente le ponga otro color a su vida.
18:59Y entonces surge la resiliencia como otro fenómeno,
19:03donde qué hacemos frente a las oportunidades que tenemos,
19:07pero que a veces se convierten en adversidades.
19:10¿Qué hacemos cuando tenemos obstáculos, limitaciones, quiebres, situaciones?
19:15Fíjate que a lo mejor muchas personas se preguntarán,
19:17¿por qué no pasando en una situación que a veces son bastante difíciles,
19:21una enfermedad, duelo?
19:23¿Cómo hacerle frente y cómo manejar mis emociones y mi salud mental
19:27ante esas situaciones?
19:29Porque uno a veces, cuando estás niño, cuando estás chamo,
19:32tú ves toda tu vida lineal.
19:34Pero a medida que vas llegando a la adultez,
19:36la vida comienza a tener picos y picos.
19:39Y entonces, claro, son muchas situaciones en las que a veces tú no te preparas.
19:42Me estás diciendo, bueno, hay que prepararnos.
19:44La psicología está más consciente de eso.
19:46Pero es cuando llegamos a la adultez que nosotros como que ya tenemos más conciencia.
19:50Me estoy enfrentando a esto.
19:52¿Cómo lo puedo afrontar?
19:54O cómo nosotros como padres podemos ya ir preparando a nuestros hijos
19:57y guiarlos en torno a cómo asumirlo.
20:01En el diseño curricular de algunas instituciones,
20:04básicamente privadas en el mundo,
20:06se está incluyendo la educación emocional como una materia.
20:09Perfecto.
20:10Y es interesante porque, claro, no.
20:12Entonces tú veas, a lo mejor veas al niño japonesito que llegó al colegio
20:16y lo primero que hizo fue sentarse a meditar.
20:18La maestra sienta a los 40 niños a que mediten
20:21o los ponen entonces a hacer ejercicio de Qigong, de Tai Chi.
20:25No son ejercicios con la finalidad de fitness, de sacar cuerpo,
20:29sino ejercicios en que comiencen ese proceso de ensimismamiento,
20:33ese proceso de meditación, ese proceso de búsqueda interna
20:38justamente para tener unos niños con una planitud emocional
20:41y a futuro, después con su adultez,
20:44puedan manejarse adecuadamente frente a las vicisitudes de la vida.
20:48Entonces sí necesitamos educación emocional.
20:50Cuando nosotros damos, por ejemplo,
20:52Padres Eficaces con Entrenamiento Sistemático, PESES,
20:56que es un programa que le dábamos a los papás y a las mamás
20:59para manejar la rabieta de los niños,
21:01para manejar entonces si se orinaban en la cama,
21:04si no sacaban la tablet.
21:07Mira, la adolescencia, que a veces creo que hay una predisposición
21:12de todos los padres hoy en día porque vemos que, claro,
21:14la juventud es totalmente diferente a la juventud
21:17o cuando estamos nosotros en nuestra otra juventud,
21:19porque esta es una juventud nueva.
21:21La nueva adolescencia.
21:22Sí, la nueva adolescencia.
21:23Entonces a veces eso te predispone, ¿no?
21:26Porque tú dices, la adolescencia está titulada así como que...
21:29Pero hay una premisa fundamental.
21:31Para tú manejar la emocionalidad de los adolescentes,
21:33para manejar la emocionalidad de un grupo,
21:35para manejar la emocionalidad de un niño,
21:36primero tienes que empezar por ti mismo.
21:38Y le decíamos a los papás en esa oportunidad,
21:40el cambio comienza de la piel hacia adentro.
21:43Si usted no ha observado...
21:45Bueno, tenemos ahora educación hasta en el cine.
21:47¿Viste esa película Intensamente 1 y 2?
21:51Entonces ahí te da una aproximación
21:53a que hay una emoción que controla las demás emociones.
21:56Esa emoción es la alegría, esa emoción es el amor,
21:59esa emoción es la aceptación, el respeto,
22:02para después controlar la tristeza, la rabia, la frustración.
22:07En la medida que nosotros tengamos precisión, claridad
22:12y de alguna manera monitoreo de nuestras emociones,
22:15en esa medida decimos que estamos en la madurez emocional.
22:20Bueno, excelente lo que nos comentas en esta mañana.
22:22Me gustaría que compartieras con toda nuestra audiencia
22:25las redes sociales, puntos de contacto,
22:27porque seguro quedan muchísimas inquietudes allí.
22:29Seguro. Síganme por Doctor Mónico Carvajal en YouTube
22:32y arroba Mónico Carvajal en Instagram,
22:35donde damos contenido de valor en relación a la educación emocional.
22:39Así es, y te esperamos por acá con mucha actitud saludable.
22:41Gracias, Ana Bel. Saludos.
22:42Hay mucho que contar y educarnos a todos
22:44en esto de las emociones y, por supuesto, la salud mental.
22:47Seguimos navegando allí. Gracias por la invitación, Ana Bel.
22:49Claro que sí. Amigas y amigos,
22:50ustedes hacednos a través de las redes sociales de La Casa.
22:53Arroba Actitud Saludable, TV Piso, Mi Cuenta, arroba con Ana Bel.
22:56Así finalizamos. Por supuesto,
22:57les deseamos un excelente día para todas y para todos.
23:01Aprender sin reflexionar es malgastar la energía.
23:05Confucio.
23:18Actitud saludable.
23:21Saludable. Actitud saludable.