Ni ejercicio ni dieta sana: este es el secreto de la longevidad según estos expertos en neurobiología

Estos son los 4 ingredientes para cuidar la piel que realmente han demostrado que funcionan

Así es la dieta que sigue un experto en longevidad que puede hacerte vivir hasta los 100 años

Soy experto en longevidad y esta es la dieta que sigo para acortar mi edad biológica 22 años

El inesperado alimento probiótico que puede alargarte la vida, según los expertos en longevidad

Ni dieta ni ejercicio: este es el factor fundamental que retrasa el envejecimiento según la ciencia

Los alimentos que este experto en longevidad de Harvard quiere que elimines de tu desayuno para vivir más

"Llevo más de 20 años estudiando sobre longevidad y estos son los cuatro hábitos que repiten a diario las personas más longevas del mundo"

Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo

Soy nutricionista experta en longevidad y estos son los seis alimentos que deberías incluir en tu dieta a diario

"El queso de la longevidad": el sorprendente hallazgo de la ciencia que puede alargarte la vida

Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años

Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard

Este es el alimento ultraprocesado que tienes que evitar si quieres vivir más años según una nutricionista

Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad

Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas

Todos los beneficios para la salud (física y mental) de este superalimento otoñal recomendado por los expertos en longevidad

La dieta de la longevidad

Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad

Este es el secreto Johanna Quaas, la gimnasta más longeva del mundo, para mantenerse en forma a los 98 años

Este hábito tan español y extendido por el mundo entero podría alargarnos la vida, según los expertos en longevidad

Estas son las semillas que recomiendan los expertos en longevidad para vivir 100 años

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