Estos son los suplementos que debes evitar si tomas magnesio, según un farmacéutico

Así afecta el colecho en el desarrollo infantil según un nuevo estudio

El chocolate no es malo para la salud: ayuda a adelgazar y baja el colesterol

Hacer pesas está bien, pero este es el mejor ejercicio que puedes hacer a partir de los 40 para evitar la flacidez de los brazo

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Así reacciona el cuerpo cuando consumimos magnesio todos los días

Así es como el magnesio afecta a nuestro cuerpo

¿Para qué sirve el magnesio?

Sobredosis de magnesio: todos los síntomas que indican un exceso de este nutriente

Descubre El Mejor Momento Para Tomar Tu Suplemento De Magnesio

7 Alimentos que contienen MAGNESIO ✅

Consume Magnesio Para Dormir Y Descansar Mejor

¿Sabes qué es el magnesio?

El agua de magnesio, un remedio natural muy saludable.

Cuatro frutas y verduras ricas en magnesio que te ayudarán a cuidar la salud de tus huesos y a prevenir la osteoporósis

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10 alimentos ricos en magnesio

El superalimento rico en magnesio que ayuda a la salud de tu piel y es el aliado perfecto contra el cansancio

¿Cómo elegir los suplementos vitamínicos correctos?

Helena Rodero, farmacéutica y especialista en micronutrición, explica cómo afecta el citrato de magnesio al descanso

El plátano: La fruta que ayuda a dormir bien, aporta vitamina B6 y es rica en magnesio

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