La salud es prioridad. Hablamos sobre un tema importante: la incontinencia fecal. Rompamos tabúes y aprendamos juntos.
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00:00Y bueno, nos trae un tema muy
00:03importante y que la verdad que a
00:04muchos de nosotros pues bueno,
00:06nos sucede. ¿Cómo es la
00:08incontinencia fecal? Muy buenos
00:10días, Jéssica. Jocelyn,
00:12perdón. Jocelyn, ¿Cómo estás?
00:14Muy buenos días. Hola, ¿Qué tal?
00:15Buen día. A ver, explícanos,
00:17¿Por qué sucede esto de la
00:19incontinencia fecal? Bueno, la
00:21incontinencia fecal puede
00:22tener varios motivos, uno de
00:24ellos es la incontinencia
00:26fecal. La incontinencia fecal
00:28bueno, la incontinencia fecal
00:30puede tener ser por diferentes
00:32causas, una puede ser por un
00:34traumatismo, otra puede ser
00:36ginecopstético, que a la hora
00:38del parto vaginal haya habido
00:40un desgarre hasta el nivel de la
00:42zona del ano, y esto provoque
00:44pues que haya una incontinencia
00:46anal, que no haya pues
00:48suficiente fuerza en los
00:50esfínteres del ano para
00:52hacer continentes,
00:54también otra pues del nacimiento.
00:56Ajá. También puede
00:58ser una de las causas por
01:00lo que se presente la
01:02incontinencia fecal. Muchas de las
01:04ocasiones, bueno, yo he visto y
01:06que acabas de tocar
01:08un tema en cuestión del
01:10nacimiento. Muchos niños
01:12o niñas, este, a la
01:14edad de, bueno, seis,
01:16siete meses, tres, uno, hasta
01:18los cuatro años, tienen una
01:20dificultad para tener este
01:22tipo de, pues sí, para lo que es la
01:24incontinencia fecal. ¿Por qué es
01:26esto? ¿O a qué se debe exactamente?
01:28¿Qué? Lo que es la incontinencia
01:30fecal. Bueno, en niños
01:32hasta puede ser cuatro o
01:34seis años, no sería una incontinencia
01:36fecal, sería una encopresis, que
01:38sería otro tema. Ok.
01:40Más que nada,
01:42pues bueno, podría
01:44derivarse de las causas
01:46que, pues bueno, ahorita les comenté.
01:48Ok, y en cuestión de lo que
01:50nos acabas de comentar, ¿nos puedes
01:52explicar cada una de las que nos dijiste?
01:54Pues bueno, como les comentaba
01:56en el embarazo, pues es
01:58porque se desgarra hasta nivel
02:00de la zona del ano. Ajá. Y
02:02por lo regular no se tiene una
02:04terapia de suelo pélvico después
02:06y entonces, pues,
02:08eso hace que la mujer, pues
02:10vaya perdiendo la continencia.
02:12En traumas, pues ya sea
02:14o emocionales, ya sea por algún
02:16intento de abuso o un abuso,
02:18que desgarren lo que
02:20son, pues, la zona del ano,
02:22del recto, entonces
02:24eso también puede provocar una incontinencia.
02:26Las hemorroides,
02:28también, cuando se agravan,
02:30también pueden ser un factor
02:32para provocar la parte
02:34de que la incontinencia, si se
02:36habla poco de la incontinencia urinaria,
02:38se habla mucho menos de la incontinencia fecal,
02:40¿no? Y es un
02:42tema que, pues,
02:44pasa muy constantemente, o sea, tengo
02:46varios pacientes con incontinencia
02:48fecal que no sabían que se podía
02:50tratar
02:52y que, pues, bueno, en terapia
02:54les va súper bien.
02:56¿Y cómo es la clase de ejercicios
02:58que ustedes manejan para
03:00ayudar a la incontinencia fecal?
03:02O, más bien, ¿cómo es
03:04la técnica de esos ejercicios?
03:06Pues ahora sí que, más que nada, van
03:08dirigidos desde el abdomen hasta lo que
03:10es, pues, la zona del ano.
03:12Utilizamos ejercicios
03:14que nos ayudan como hipopresivos
03:16en la zona del ano
03:18con una sonda o por medio
03:20de la manometría.
03:22Utilizamos ejercicios donde están viendo
03:24en una pantallita, por ejemplo, un conejo brincar
03:26y el paciente tiene que apretar
03:28y tiene que soltar.
03:30Darle de ser
03:32recordatorio a la memoria de que,
03:34pues, existe
03:36la continencia, ¿no? De que puede apretar
03:38de recordárselo al cuerpo.
03:40Porque
03:42en un rato se puede perder
03:44como esa continencia que tenemos
03:46pero para recuperarla, la verdad que
03:48es muy complicado. Pero sí
03:50se puede.
03:52¿Cómo saber que uno tiene lo que es la incontinencia
03:54fecal? Bueno, porque
03:56cuando nosotros tenemos nuestro, el
03:58primer como reflejo
04:00que se llama
04:02el reflejo anal inhibitorio,
04:04esa sensación de ir al baño
04:06tiene que pasar en diez segundos
04:08y nosotros tenemos
04:10que tener la capacidad, el tiempo
04:12para poder llegar al baño.
04:14Si pasan esos diez segundos
04:16y el reflejo no se ha ido y
04:18seguimos con las ganas de ir al baño
04:20incluso, pues,
04:22viene esta incontinencia,
04:24pues ya sabríamos
04:26como una luz roja
04:28que nos dice que hay que ir a atendernos.
04:30Y hablando de, bueno,
04:32antes de irnos a corte,
04:34tú mencionabas que a veces
04:36pues vaya, se requiere
04:38un tiempo considerable. Más o menos
04:40¿Cuánto tiempo crees que es el estimado
04:42para que una persona, pues, pueda
04:44a lo mejor agarrar
04:46más fuerza y ayudarle en esta
04:48parte de la incontinencia fecal?
04:50Pues para que se vea un cambio o
04:52vayamos viendo avances
04:54en la rehabilitación son aproximadamente
04:56seis semanas.
04:58¿Y va dependiendo también de la edad?
05:00Sí, la edad tiene mucho que ver. Después de los
05:02setenta, setenta y cinco
05:04años, la presión basal
05:06pues disminuye muchísimo.
05:08Entonces, por
05:10fisiológica, por cuestiones de la edad,
05:12pues,
05:14la presión basal, que así le llamamos
05:16a la presión que se hace en el ano,
05:18ya no es igual. Entonces,
05:20una persona que a lo mejor tiene
05:22cuarenta años se va a rehabilitar mucho más rápido
05:24que una persona que tiene setenta y cinco,
05:26ochenta años.
05:28¿Al tener esto, debemos llevar
05:30alguna dieta, alguna
05:32forma de comer?
05:34La alimentación es
05:36básica. La evidencia
05:38pone de primera línea
05:40una buena alimentación,
05:42porque cuidar,
05:44ahora sí que es tema pues
05:46mero del nutriólogo, pero todo lo que
05:48es una buena ingesta
05:50fibra, no comer
05:52tantos irritantes, gluten,
05:54todo eso, nos ayuda muchísimo
05:56a mejorar, pues bueno, la consistencia
05:58de las heces, porque también si no
06:00logramos tener unas heces
06:02normales, ya están
06:04ya sean muy líquidas o muy sólidas,
06:06pues eso tampoco nos va a ayudar a nuestra
06:08continencia. Hay que irnos desde
06:10la consistencia
06:12de las heces.
06:14En muchas de las ocasiones, a veces,
06:16bueno, detectamos, a lo mejor uno detecta
06:18que tenemos este problema,
06:20pero no sabemos a quién
06:22recurrir,
06:24a acudir, perdón,
06:26con qué tipo de médico o con quién debemos
06:28de ir. Sí, pues,
06:30se recomienda un trabajo en equipo
06:32con el coloproctólogo y, pues bueno,
06:34con el fisio de suelo pélvico,
06:36porque, pues, es un trabajo
06:38en equipo, tanto por el tema de los
06:40medicamentos, temas que son
06:42propios del doctor y complementarlo
06:44con la funcionalidad
06:46con, pues, el fisio de suelo pélvico.
06:48¿Y tú crees que es
06:50más recomendable
06:52tratar
06:54o hacer una terapia,
06:56bueno, una fisioterapia o
06:58dirigirte
07:00a lo mejor a una intervención
07:02quirúrgica o también va a depender
07:04muchísimo de la situación
07:06por la que esté pasando la persona? Ajá, pues,
07:08solo en casos ya como muy graves,
07:10pues, se hace una cirugía,
07:12pero la verdad es que
07:14la cirugía no tiene una
07:16evidencia de que, pues,
07:18la incontinencia se va a quitar al cien.
07:20Por lo regular, a lo mejor en un menor
07:22porcentaje, pero sigue la incontinencia
07:24y se necesita la rehabilitación
07:26para, pues, ahora rehabilitarnos
07:28de esa cirugía. Ok. Muy bien.
07:30¿Cómo te podemos encontrar?
07:32En mi Instagram como jfisioterapia
07:34y mis celulares cuarenta y cuatro,
07:36cuarenta y ocho, cincuenta y seis,
07:38cuarenta y seis, treinta y ocho. Muy bien.
07:40Pues, te queremos agradecer que hayas estado con nosotros
07:42y que nos hayas tocado este tema tan importante
07:44que en muchas de las ocasiones
07:46como bien lo mencionaste, pues, bueno,
07:48no es muy mencionado.
07:50Muchísimas gracias. Gracias. Gracias.