Je me lance dans une transformation physique sur 3 mois

Rugby’O’Top

GROSSE ANNONCE : Bon maintenant on arrête de rigoler, j’ai décidé de me motiver pour perdre du poids et gagner en explosivité afin de devenir un meilleur rugbyman   J’ai donc demandé à Mat Peyn (coach sportif spécialisé en Rugby) de me prendre en charge pour me transformer physiquement en l’espace de 3 mois ️‍♀️  Je vais donc changer de régime alimentaire (bye-bye les ) et entreprendre des séances de musculation et cardio pour atteindre mes objectifs   N’hésitez pas vous abonner pour pouvoir suivre ma progression quotidiennement en story ou/et dans mon canal de diffusion ✅

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00:00Je me lance dans certainement l'un des défis les plus difficiles de toute ma vie.

00:04En effet, je mesure 1m75 pour à peu près plus de 94 kilos,

00:08ce qui est clairement beaucoup trop, sachant qu'en plus j'évolue au poste d'Elier

00:12et qu'avec le temps, j'ai de plus en plus du mal à assurer le taf à ce poste.

00:17Mais désormais, maintenant, y'en a marre, j'ai décidé de prendre les choses en main

00:20et de me lancer dans une grande remise en forme.

00:22C'est pour ça, les copains, que j'ai décidé de venir à Perpignan histoire d'entamer ma transformation physique

00:27et quoi de mieux qu'un coach sportif de qualité en la personne de...

00:30Hop là !

00:31Oh putain !

00:32...de Matt Payne, qui va avoir la tâche de m'aider dans ma transformation physique.

00:38Y'a du travail, hein ?

00:38Ouais.

00:39Le but, c'est qu'à la fin, je ressemble genre à ça, cette musculature.

00:43Bon, y'a du taf, mais en tout cas...

00:49Y'a du boulot, comme vous le voyez.

00:51En tout cas, les amis, restez bien connectés parce que je vais vous faire suivre au quotidien ma transformation physique

00:56qui va durer 3 mois, je vais enchaîner, autant le dire.

00:58Et voilà, j'espère que vous allez pouvoir voir ce que c'est de devenir un vrai rugbyman.

01:02Du coup, les copains, ça va être hyper important que vous soyez abonnés à mon compte Rugby au Top

01:06si vous voulez suivre la progression de mon programme dans l'historique.

01:09Je vous partagerai quotidiennement.

01:11Vous pouvez les avoir que si vous êtes abonnés à mon compte, donc n'hésitez pas à me suivre.

01:15Maintenant, il vous reste plus qu'une chose à faire, me sauter bonne chance.

01:18Allez, c'est parti, les copains.

01:19Ça va être long, 3 mois.

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