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00:00L'escalade c'est un sport le plus naturel possible, tous les enfants grimpent, les bébés grimpent.
00:03Tous les jours t'as envie de grimper partout, moi l'escalade ça me suit dans mon coaching.
00:07Aujourd'hui je me dirige vers le collège Georges Duhamel, c'est le seul collège de Paris à avoir une section escalade.
00:13Avec Clément on va aller rencontrer les élèves et les professeurs.
00:16Je vais le rejoindre, je suis à quelques centaines de mètres maintenant, et je vous montre tout ça. C'est parti !
00:21Je faisais déjà de l'escalade un peu avant le collège, je trouve que c'est un sport très complémentaire qui fait travailler tout le corps.
00:27Tout est dans l'entraînement je trouve parce qu'il faut vraiment travailler la force dans les bras, savoir analyser.
00:33C'est aussi un sport d'équipe, chacun ses points forts, chacun ses points faibles, pour résoudre un problème posé par la voix et c'est ça qui est intéressant dans l'escalade en fait.
00:51Je ne suis pas d'accord, c'est...
00:55Eh Zoé tu vas te lâcher là !
00:59Ça fait très peur parce que des fois on peut tomber de haut et du coup ça fait un petit truc d'adrénaline.
01:04J'ai eu un moment où j'ai eu super peur puisque j'ai fait une chute, j'ai cru que je n'allais plus en faire.
01:11Du coup toi tu l'assures c'est ça ?
01:13C'est en 5 temps, la corde elle est toujours tendue sur le mur.
01:17On est attaché donc non c'est pas dangereux, en plus ça fait longtemps qu'on grimpe tous ensemble maintenant donc moi j'ai confiance en mon assureur.
01:25Il y a une grosse formation à la sécurité.
01:27Eux les erreurs qu'ils vont faire c'est plus lié à de la tension.
01:32Le bloc c'est un mur d'escalade plus petit que pour les voix mais sans cordes et il y a des plus gros tapis pour amortir la chute.
01:40Pour valider il faut mettre les deux mains et tenir 3 secondes.
01:45Il y en a qui sont très compètent, il y en a d'autres toute la compète ça ne les intéresse pas.
01:48On a quelques élèves qui en continuant au club arrivent à performer à un niveau national.
01:53Moi je suis plus juge pendant les compétitions.
01:56Ça consiste à vérifier que les grimpeurs font bien et font pas d'erreurs ou trichent pas.
02:01C'est super intéressant de juger quelqu'un qu'on connait depuis longtemps.
02:05Tu connais la personne donc tu sais de quoi elle est capable.
02:08Je prends la première prise.
02:10Je mets de la magnésie pour que la prise va dire mieux.
02:13Il n'y a pas longtemps je suis allé voir la coupe du monde d'escalade à Chamonix.
02:17Quand les grimpeurs français grimpaient c'était incroyable.
02:20Je ne sais pas si j'ai le niveau mais je vais continuer à travailler pour atteindre le meilleur niveau possible et viser plus haut.
02:29Il y a un enjeu dans la persévérance et dans le fait de s'engager dans un apprentissage long.
02:34On essaye que les élèves n'arrêtent pas en cours de route, qu'ils aillent au bout du processus.
02:38Ça nous rajoute environ cinq heures de cours.
02:40En plus il y a le brevet cette année du coup on travaille après l'ES.
02:43Je ne sais pas si j'aurai le temps après au lycée mais je pourrais dire que je sais faire de l'escalade.