Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00Musique
00:04Bonjour William, bonjour à tous, merci de me recevoir.
00:08Alors vous êtes réalisatrice de documentaires, vous avez été, vous êtes encore rédactrice en chef pour la télévision aussi,
00:14et puis vous publiez nos prochaines années, ces récits au pluriel pour bien vieillir.
00:20Qu'est-ce qu'on trouve exactement dans ce livre ?
00:22En fait dans ce livre, je suis partie à la rencontre des personnes qui avaient trouvé leur solution pour bien vieillir.
00:27Je prends le lecteur par la main, j'ai fait plein de rencontres, ça commence de la préparation à la retraite jusqu'aux alternatives au maintien à domicile,
00:35et au fur et à mesure du livre, j'accompagne le lecteur avec des solutions qui peuvent être super simples,
00:40ou parfois un petit peu plus adaptées, un petit peu plus compliquées,
00:44et voilà en fait c'est, à force d'avoir rencontré plein de monde, c'est une sorte de photographie sociale.
00:50Oui, mais vous avez rencontré plein de monde, je serais tenté de le dire,
00:54et une personne en particulier, c'est votre expérience personnelle qui vous a donné envie d'écrire ce livre, expliquez-nous ça.
00:59Oui, en fait j'ai découvert le monde de la dépendance par mon papa qui a eu, hélas, une maladie neurodégénérative sévère,
01:06qui s'appelle le Parkinson, style Richardson, qui ressemble un petit peu à la maladie de Charcot,
01:10et qui m'a fait découvrir un monde.
01:12Alors là j'ai découvert le monde de la dépendance, et c'est un monde très compliqué,
01:17qui est rempli de personnes de bonne volonté, mais c'est compliqué de trouver les solutions.
01:21Donc je me suis dit, moi avec ce livre, je vais aller à la rencontre de ceux qui ont trouvé leurs solutions,
01:26et parce que ce que ça m'a fait dire, cette expérience, c'est aussi que c'est un, comment dire, c'est dur,
01:37mais en fait il y a aussi des fleurs qui poussent dans le bitume.
01:39C'est des périodes qui sont difficiles, mais on peut trouver aussi des solutions immunes.
01:42Vous connaissez bien le sujet Caroline.
01:44En tout cas il m'intéresse beaucoup, oui.
01:46Avant d'en dire plus, c'est important de rappeler que le bien-vivir, c'est un enjeu majeur de notre société,
01:51aujourd'hui mais demain bien sûr.
01:54En fait on est tous concernés par le bien-vivir, tous,
01:57parce que déjà les Français ont gagné 10 ans d'espérance de vie en 50 ans,
02:01on vit de plus en plus âgés, et c'est tant mieux, mais maintenant l'idée c'est de vivre aussi bien.
02:07Vieux mais en bonne santé.
02:09Exactement.
02:10C'est ça aussi.
02:11L'un des premiers conseils que vous donnez, qu'on trouve dans le livre, c'est d'anticiper.
02:14Vous dites qu'il faut se préparer.
02:16Et c'est vrai que les gens ici, la plupart, ils ont 32 ans, même plus, 25 ans.
02:22Qu'est-ce qu'on peut faire par exemple pour se préparer ?
02:24Et à quel âge on doit commencer à y penser ?
02:27Juste y penser.
02:28En fait y penser, j'ai envie de dire qu'il n'y a pas d'âge, mais le plus tôt c'est le mieux.
02:32En tout cas c'est ce que j'ai vu en rencontrant toutes ces personnes que j'ai vues.
02:36Les personnes qui avaient anticipé, qui avaient créé du lien social,
02:39qui avaient la vie qu'ils avaient un petit peu préparée à l'avance
02:44grâce à ce lien social, à ce lien intergénérationnel.
02:48Finalement, ça, ça commence tôt.
02:51Mais finalement, même si on n'a pas pensé à le faire si tôt que ça,
02:54il y a une citation que j'aime bien qui dit
02:56« Le meilleur moment pour planter un arbre, c'est il y a 20 ans. »
02:59Et aujourd'hui, donc en fait…
03:01N'importe quand.
03:02Il est presque trop tard.
03:03Il n'est jamais trop tard.
03:04Et puis après, à chacun ses astuces.
03:06Dans le livre, je parle d'Antoine de Cône,
03:09qui disait que ce qui le rend éternellement jeune,
03:13il est vraiment dans un format…
03:14Antoine ?
03:15Antoine de Cône.
03:16Antoine, c'est un gamin.
03:17Il fait semblant d'avoir des cheveux blancs, mais c'est un gamin.
03:19Oui, d'ailleurs, il sort un magazine…
03:21Et ça s'appelle « Vieux », son magazine est formidable.
03:24Et lui, il dit qu'en fait, ce qui le regarde jeune, c'est l'émerveillement.
03:29Oui, la curiosité, l'émerveillement.
03:31L'état d'esprit.
03:32J'aurais bien voulu être interviewé dans ce magazine « Vieux »,
03:35mais je suis beaucoup trop jeune.
03:37Quand on parle de vieillissement, on pense souvent aux maisons de retraite.
03:42Mais, alors, il y a des alternatives.
03:45Ça, c'est intéressant, parce qu'il y a des choses que je ne connaissais pas.
03:47Ah oui, et en plus, là, vraiment, les Français rivalisent d'imagination.
03:51Il y a, par exemple, les personnes âgées qui se regroupent en béguinage,
03:54que vous devez connaître, Caroline.
03:56Les collocations.
03:57Il y a aussi les collocations de personnes âgées entre elles,
04:01les collocations de personnes malades aussi,
04:04qui partagent après les frais médicaux avec des personnes…
04:07Des aidants qui viennent pour ces personnes.
04:10Voilà.
04:11Il y a également la collocation intergénérationnelle.
04:15Alors, ça, ça se développe de plus en plus.
04:17Ça, c'est super, parce qu'évidemment, on sait qu'aujourd'hui,
04:20pour les étudiants, c'est difficile de se loger.
04:24Les personnes âgées souffrent de solitude.
04:26Pas seulement les personnes âgées, d'ailleurs…
04:28L'isolement, ça concerne les jeunes aussi.
04:29Les jeunes aussi, oui.
04:30D'ailleurs, l'OMS…
04:31Non, mais ils cohabitent ensemble.
04:32Ils n'avaient jamais eu cette idée.
04:34Et ça fait des mariages incroyables d'une personne âgée.
04:36Chaque après-midi, c'est le dernier.
04:38L'ado qui est étudiant, il vient là.
04:40Ils s'entendent très bien.
04:41Oui.
04:42Et ça donne des partages vraiment extrêmement intéressants.
04:45J'ai rencontré un jeune de 20 ans qui vivait avec un monsieur.
04:49En fait, ils se partagent.
04:50Il y a la personne âgée qui l'a emmenée à son cours de chorale.
04:53Ensuite, ils cuisinent ensemble le soir.
04:55Enfin, ça donne des trucs super sympas.
04:57Et du coup, c'est là où je me suis dit que c'était quand même intéressant
05:00d'avoir toutes ces solutions.
05:01Parce que c'est des solutions qui sont à envisager, en fait, à la carte.
05:04En fonction de ses moyens, en fonction de ses zones géographiques.
05:07Il faut aller au-delà des préjugés, souvent.
05:09Les jeunes, les vieux, souvent, il y a des préjugés.
05:11Mais oui.
05:12Au-delà de la confiance.
05:13On se dit accueillir quelqu'un qu'on ne connaît pas chez soi.
05:15Il faut dépasser ces préjugés.
05:16Voilà, exactement.
05:17Oui, puis c'est, je vais m'ennuyer avec lui.
05:19Il est d'une autre époque.
05:20Ben, pas du tout.
05:21Tu vas voir.
05:22Mais à la carte, c'est important.
05:23Parce que toutes les solutions ne conviennent pas à tout le monde.
05:26Ah oui ?
05:32Voilà.
05:33C'est exactement l'idée du livre.
05:35C'est venir piocher un petit peu chacun.
05:38Peut-être qu'il y a un témoignage.
05:39Vous allez vous dire que c'est une bonne idée.
05:40Mais ça ne me concerne pas.
05:41Oui, c'est ça.
05:42Celui d'après, c'est pas si bête, ça.
05:44Voilà.
05:45D'ailleurs, je parle d'Antoine Decaune dans le livre.
05:46Quand même.
05:47Alors, on remarque aussi l'importance du lien.
05:50On vient de le dire.
05:51Et du lien entre les générations dans le bienveilleur.
05:53Et ça, c'est vrai que ce n'était pas souvent dit.
05:55Mais c'est assez récent, ça, il me semble.
05:57Ben oui.
05:58En fait, on se rend compte que le lien social,
06:02c'est un petit peu délité, hélas, ces dernières années.
06:06Et du coup, on y revient et on s'en inquiète.
06:08Et c'est une bonne chose.
06:09Et du coup, c'est bien qu'on en parle grâce à des documentaires,
06:12grâce à des magazines ou grâce à des livres.
06:14Et du coup, en fait, on se rend compte que c'est quand même,
06:18évidemment, un cercle vertueux.
06:20Il y a, par exemple, les crèches intergénérationnelles
06:23qui se trouvent juste à côté des EHPAD,
06:26où les enfants viennent sonner pour demander s'ils peuvent
06:28venir prendre le goûter avec les personnes âgées.
06:30Et on se rend compte que, évidemment, c'est vertueux
06:34pour les personnes âgées qui sont dans l'EHPAD,
06:36mais c'est aussi vertueux pour les enfants.
06:38C'est pour ça, quand vous me demandiez,
06:39est-ce qu'il faut commencer jeune ?
06:41On peut commencer dès la crèche, en fait.
06:43Merci, Sabine.
06:46Ça s'appelle nos prochaines années.
06:49Eh oui, c'est nos prochaines années.
06:51Récits pour bien vieillir.
06:52Récits au pluriel.
06:53C'est publié aux éditions de l'Atelier.
06:56Merci de votre visite.
06:57Merci beaucoup de m'avoir reçu.
06:58J'étais très contente.
06:59Et bonne route pour un prochain documentaire.
07:01D'accord ?
07:02J'espère.
07:03À très bientôt.
07:04Merci.
07:05Au revoir.