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00:00¡Mujeres guerreras y empoderadas! Eso es lo que queremos aquí en Voces Femeninas.
00:27Muchísimas gracias por acompañarnos en esta segunda temporada de Voces Femeninas.
00:32Y hoy tenemos a una invitada muy especial. Está con nosotros Alejandra Anchía.
00:38Alejandra, gracias por estar acá en el programa. Bienvenida.
00:42Muchas gracias. Me gusta el nombre del programa porque es Voces, que es lo que yo hago.
00:47La voz, sacar la voz de las personas y femenina porque qué belleza es poder hablarle a nuestro género.
00:54Así que, muchísimas gracias por la invitación. Me siento bonito, me siento en casa, me siento contenta con vos.
01:00Así que, muchas gracias. Eso es lo que queremos. Mujeres que estén contentas y mujeres como vos,
01:05que son modelos a seguir también porque son mujeres empoderadas.
01:09A continuación, ¿qué les parece? Y vamos a conocer más de Alejandra Anchía.
01:14Alejandra Anchía es consultora y directora de comunicación corporativa y relaciones públicas.
01:21Se ha destacado en oratoria profesional, lenguaje no verbal y gerencia de eventos globales.
01:27Desde hace siete años es curadora de oratoria para TEDx Pura Vida, liderando eventos en América Latina y el Caribe
01:36y formando oradores en sectores como el financiero, tecnológico, político y de salud.
01:42Como profesora de comunicación en diversas instituciones latinoamericanas,
01:47desarrolla programas de capacitación, presentaciones corporativas, manejo de crisis y estrategias de relaciones públicas.
01:55Su formación incluye estudios en prestigiosas universidades de Costa Rica, México y España.
02:02Además de su exitosa carrera, es madre de Felipe y Arturo y esposa de Andrés.
02:08Amante de la lectura y las conversaciones, disfruta socializar y hacer reír a los demás.
02:15Alejandra es un ejemplo inspirador de cómo el empoderamiento femenino puede cambiar varias vidas y comunidades.
02:23Su compromiso con la formación de líderes a través de la comunicación demuestra que cuando las mujeres expresan con confianza,
02:31tienen el poder de transformar no solo su entorno, sino el mundo entero.
02:36Su historia es una celebración de liderazgo femenino y una invitación a todas las mujeres a alzar la voz y marcar la diferencia.
02:45Nuestra invitada del día de hoy es una mujer empoderada.
02:49Se empoderó de la comunicación, del poder que tiene la comunicación y estás compartiendo eso con los demás para el bien de todos.
02:58Así es, Ivonne. Cuando vi el video, que me toma por sorpresa realmente, me generó como una emoción, una emoción muy real.
03:08De hecho, ver que alguien está creando algo, un video hablando sobre mí, me genera, no sé, tal vez lo que le puede generar a muchas mujeres
03:17cuando se sienten aludidas, se sienten piropiadas en el buen sentido, se sienten motivadas, ¿verdad?
03:24Que a veces uno no se lo cree, y eso es una de las principales cosas que yo hablo ante muchas personas, hombres y mujeres,
03:30que cuando nos sentimos inseguros o inseguras creemos que es porque no nos lo creemos.
03:37Justamente ayer hacía una publicación, Ivonne, que nuestra mayor seguridad para sentirnos empoderadas, como vos decís, es abrazar las inseguridades, ¿verdad?
03:49Porque todas las personas tenemos algo que nos duele, algún temor, algún trauma, algo que nos hace sentir tristes, mal, eventualmente, ¿verdad?
04:00En diferentes ocasiones, y de nuevo, viendo esta bella biografía que hicieron, es como decir, mira, sí, sí soy todo eso, sí soy todo eso, y es cierto.
04:12Y me ha costado trabajo, me ha costado trasnochadas, como yo siempre digo, se me llenaron los ojos de lágrimas al ver ese video.
04:21¿Te emocionó?
04:22Me emocionó bastante, pero es de ver toda la trayectoria que yo siento que hay mujeres que nacen fuertes y hay mujeres que se hacen fuertes, ¿verdad?
04:33Todas las mujeres lo somos, sin duda alguna, y los hombres también.
04:36Pero el camino en la vida, el crecimiento, te hace ir teniendo dolores, caídas, que eso es lo que te convierte en lo que la gente persigue como empoderamiento.
04:49Yo no me autopercibo como una persona empoderada, o sea, yo no digo, soy empoderada, soy fuerte, soy capaz, sino que es como un camino diario de reconocimiento,
05:00de realmente, esto es por lo que he trabajado, esto es lo que soy, y lo activo poniéndolo al servicio, y eso es lo que se define en la percepción como empoderamiento.
05:13Y mi trabajo, como vos me preguntabas, diariamente es lograr que las personas identifiquen esa seguridad interior para que la pongan al servicio de los demás,
05:24o al servicio de lo que quieren lograr, de su propósito, ¿verdad?
05:27Que todo esto engloba, sin duda, ese gran concepto de ser personas empoderadas.
05:33Y es que tienes una inmensa responsabilidad porque sos formadora de líderes.
05:38Sí, eso surgió de forma sorpresiva. Siempre te voy a contar un poco.
05:45Cuando yo era niña, somos siete hermanos, imagínate, ¿verdad? Soy la quinta de siete.
05:53Entonces dicen que el hermano del medio es el más terrible, ¿verdad?
05:59Imagínate ser la quinta, o sea, no sé si soy la del medio, si no soy la del medio, pero bueno, estoy a la mitad.
06:06Y mis hermanos menores son gemelos, entonces te puedes imaginar que yo quinta, con cuatro años, y nacen gemelos.
06:15Entonces yo desde ahí me empecé a sentir como abandonada, pero a pesar de que mis papás siempre fueron sumamente presentes y buenos y cariñosos,
06:28pero esa sensación de ya no soy la bebé, hay dos bebés más, ¿verdad?
06:33Y recuerdo que una vez mi mamá cuenta una historia donde yo eché a mis tías de la casa y les dije,
06:38váyanse de aquí, ustedes no tienen nada que hacer, una bebé de cuatro años.
06:42Entonces es una historia que mi mamá me cuenta.
06:45Y luego decís que no estás empoderada.
06:47Exacto, a eso iba, correcto, que es una historia que mi mamá me cuenta, que me dice que desde niña siempre fui como muy dura,
06:54no, muy tajante, muy fuerte, muy decidida de lo que quería ser.
07:01Sin embargo, en la adolescencia ya empieza uno a probar, a descubrir, a rebelarse, sí, de ser rebelde, ¿verdad?
07:11Hay muchas cosas.
07:13Y la adolescencia, sin duda alguna, es un momento muy importante donde aparecen todas las inseguridades.
07:19Se ve ahora, con las chicas de ahora.
07:21Es donde se está formando la identidad de una mujer.
07:24Es donde se está asumiendo como roles y haciendo pruebas de esa búsqueda de la identidad.
07:33Y para mí mi adolescencia fue una adolescencia sumamente fuerte en esa búsqueda de la identidad,
07:39donde exploré todo, busqué todo, hice de todo, hice hasta más.
07:45Y fue una adolescencia que me trajo muchos complejos, muchas inseguridades.
07:53Y lo digo abiertamente porque sé que el programa permite esto.
07:58Lo digo abiertamente porque gracias, o sea, una mujer no puede ser segura a partir de nada.
08:05Tiene que ser a partir de haber descubierto un dolor, un trauma, una inseguridad.
08:11Y yo te quería ahora consultar, ¿cuándo descubriste que lo tuyo era la comunicación?
08:15De que vos, a través de ese don que tenés, de transmitir el mensaje y que la gente te escuche, que la gente te siga.
08:23¿Cuándo descubriste eso?
08:24¡Qué lindo!
08:28Conceptualmente hablando, cuando decidí estudiar la carrera universitaria de Relaciones Públicas.
08:35Pero hay una historia antes.
08:38Cuando yo era jovencita, donde ya tenía oportunidad de andar en bus,
08:42yo me acuerdo que yo abría el periódico y buscaba actividades donde yo pudiera ir a un auditorio.
08:51Entonces yo recuerdo que abría y decía, una universidad pública, ¿verdad?
08:56Y yo veía que decía, simponsio de tal y tal cosa política.
09:01Y yo no sabía ni qué era.
09:03Entonces yo subrallaba, recortaba el papelito, agarraba un bus y me iba a la UCR sin saber a dónde estaba, sin saber qué era, sin saber nada.
09:12Y yo recuerdo estar en medio de un montón de políticos y gente que no conocía,
09:17pero yo sentada ahí yo decía, este es el sueño de mi vida.
09:22Algo va a pasar aquí, pero yo sentía que yo estaba proyectando un sueño.
09:27Y así lo hice por mucho tiempo. Me gustaba mucho la gente, las personas, me gustaba mucho hablar.
09:33Siempre me gustó mucho hablar.
09:35Y ya luego cuando crecí, mi hermana mayor me dio la oportunidad de ser profesora de natación en un lugar de natación para niños.
09:47Y ahí conocí a varios niños que tenían necesidades especiales.
09:50Entonces decidí estudiar Educación Especial.
09:53Y cuando estaba en la universidad, en mis primeros cuatrimestres, vi a los comunicadores estudiantes caminar y dije, a no, solo un momento.
10:01Yo necesito estar de aquel lado, en la comunicación.
10:05Estudié Comunicación, simultáneamente construí mi familia.
10:11Y en esa carrera se me da la oportunidad de empezar a especializarme más que todo en oratoria y especializarme en conferencia.
10:23Y se abre la oportunidad de ser curadora para TEDxPuraVida, que me abre las puertas totalmente a esta pasión, que ahora más adelante hablo un poco.
10:32Bueno, curadora de oratoria, explícanos qué es eso.
10:36En el arte, la curaduría es esa limpieza que se le hacen a las obras de arte, donde se preserva su esencia, pero se quita el moho, se quita la suciedad, ¿verdad?
10:50Esa es la curaduría.
10:52En el cine también existe la curaduría.
10:55Aquí en la televisión existe la curaduría de productos.
10:58Pero en la oratoria, especialmente en TEDx, la curaduría es como esa limpieza, pero del orador, del orador que va a ir a exponer.
11:08Entonces, al principio se da la oportunidad de una forma muy orgánica y después me involucro en la organización por pasión.
11:19Y empieza como a nacer en mi corazón ese deseo de seguir impulsando y promoviendo líderes que quieran comunicar.
11:27Y como ustedes bien se nombran, activar esa voz interna, porque todos tenemos una voz, todos tenemos una historia que vale la pena contar.
11:37Y a partir de ahí, yo digo que yo inventé mi propio trabajo.
11:42Y ese es el consejo que le doy a muchas personas, ¿verdad?
11:45Como hagan su mix de su propio trabajo, de sus propios talentos.
11:50Hagan una combinación de sus talentos y los unifican y hacen su propio propósito en su trabajo, ¿verdad?
11:59Y eso es un poco de la historia de cómo llegué a construir y crear comunicadores.
12:08Y luego del corte comercial, Alejandra, me encantaría que nos des consejo de cómo identificar esos talentos en nosotras las mujeres
12:17para poder encaminarnos de la mejor manera.
12:20Y ya que sos formadora de líderes, pues entonces que nos ayudes también a formar nuestros propios liderazgos.
12:27De cómo ir hacia adelante en ese camino hacia el triunfo, porque todos tenemos nuestros talentos.
12:34Pero cómo descubrirlos, ¿verdad? Entonces de eso vamos a conversar luego del corte comercial.
12:38Ya casi regresamos.
12:39Excelente.
12:40Muchas gracias.
13:04Gracias por continuar con nosotros acá en Voces Femeninas en nuestra segunda temporada,
13:25en donde vamos a tener la oportunidad de conversar con 13 mujeres empoderadas que nos van a enseñar con sus historias de vida.
13:32También muchas gracias a la Galería Balanti que nos proporciona esta hermosa escultura de la artista Leda Astorga.
13:42Muchísimas gracias por el apoyo a Voces Femeninas.
13:45Y hoy nos acompaña Alejandra Anchía.
13:48Ya hemos estado conversando en la primera parte del programa sobre ese empoderamiento que ella tiene en la comunicación
13:54y cómo usa ese talento que tiene en la comunicación para transmitir mensajes que ayuden a otras personas a salir adelante, a empoderarse.
14:03Y yo te decía, Alejandra, antes del corte comercial, ¿cómo descubrir los talentos de uno?
14:07Porque ya nos contaste cómo descubriste, ¿verdad?
14:09Que esto era lo tuyo.
14:11Y cómo vos decís, inventé mi trabajo, si es que se puede decir.
14:14Aunque por supuesto que sos una profesional, estudiaste y estás haciendo algo que te gusta mucho.
14:20Pero, ¿cómo puede uno descubrir cuáles son las fortalezas para entonces enfocar la fuerza, la energía en eso?
14:26Sí, todo es... la vida es un balance, ¿verdad?
14:30Existe el bien, existe el mal, existe lo positivo, lo negativo, como dicen el yin y el yang, ¿verdad?
14:38Y en la vida de las personas también es un balance.
14:43Tenemos fortalezas y tenemos debilidades o como corporativamente le llaman áreas de mejora.
14:49Entonces, es muy importante descubrir ambas para poder encontrar esa estabilidad y ese verdadero empoderamiento.
14:58Yo le llamo mucho verdadero empoderamiento.
15:00¿Por qué digo verdadero?
15:02Porque resulta que hay un falso empoderamiento también.
15:06Y ese es peligroso, ¿verdad?
15:08El falso empoderamiento puede llegar incluso a hacernos creer un montón de cosas
15:14y a proyectar un montón de cosas que tal vez no somos.
15:17Y nos creemos o nos hacemos un personaje que tal vez no somos.
15:21Entonces, con respecto al cómo, requerimos de un proceso de introspección, ¿verdad?
15:31De nosotras mismas, de qué es lo que... en lo que soy buena y en qué no soy tan buena.
15:36Y eso es normal.
15:37Biológicamente estamos diseñadas para algo que ya está destinado para nosotras.
15:42Y biológicamente somos talentosas en lo que se nos fue dado desde nuestros inicios.
15:48Yo digo que nuestro primer micrófono, ¿verdad?
15:51Y canal de comunicación fue el ombligo en el vientre de nuestra madre.
15:56Ese fue nuestro primer canal de comunicación.
15:58O sea, comunicamos desde siempre.
16:01Dicho esto, tenemos talento desde siempre.
16:04Entonces, nuestra vida y la duración de nuestra vida está hecha para descubrir cuáles son.
16:10Pero también para descubrir en qué biológicamente no soy tan buena, ¿verdad?
16:14Yo siempre digo a la gente que yo amaría cocinar y entregarme a mis hijos y a mi esposo como cocinera y poder hacer.
16:23No sé cómo, no he sabido cómo empezar.
16:26Yo tengo eso claro.
16:28Y en algún momento diferentes personas en la vida me hicieron creer que yo no podía ser una buena mamá o una buena esposa porque no sabía cocinar.
16:35¿Puedes creerlo?
16:36No lo puedo creer.
16:37Sí, sí, me lo hicieron ver mucho y me hicieron creer que no iba a ser una buena esposa porque no tenía ese talento.
16:45Y eso a cualquier mujer que nos está viendo le puede generar como, sí, soy una inútil o soy tonta o no puedo lograr eso o no sé hablar en público y no soy tan buena.
16:56Pero como todo equilibrio hay que investigar primero en qué sí soy buena y comunicar, hablar, crear una marca personal desde lo que sí soy buena.
17:07¿Verdad?
17:08Esa ha sido como una de las cosas que a mí más me ha funcionado en este caminar.
17:12Y funciona también, Ivonne, con nuestro estado económico.
17:18Te lo voy a decir de la siguiente forma.
17:20Hay gente que se cree poderosa o capaz o que puede construir un trabajo a partir de su imagen y su marca porque económicamente está bien.
17:32Entonces le adjudica la carrera profesional o los bienes o el éxito a una estabilidad económica.
17:41Y resulta que en el momento en el que yo estaba peor económicamente fue cuando yo más descubrí mis talentos porque era lo único que tenía para poder salir adelante.
17:56Y eso es un mensaje que le quiero dejar hoy a las chicas que nos están viendo.
18:00Claro. Y además adjudicar todo a ese poder económico sería un falso empoderamiento.
18:05¿Qué pasa en el momento que no lo tiene?
18:07Correcto. ¿Quién soy si no tengo eso?
18:09¿Verdad?
18:10Y a mí la vida me quitó todo.
18:12Absolutamente todo.
18:14Hace cuatro años.
18:15Todo. La vida nos quitó todo.
18:17A mi esposo y a mí.
18:19Y cuando digo todo es que yo literalmente tuve que vender el reloj.
18:24Estuvimos a un día que nos quitaron el carro que todavía no podíamos pagar.
18:29Y ya libremente cuento esta historia al mundo porque yo recuerdo que estaba en un apartamentito chiquitito.
18:37Ya estaba esperando al dueño para entregarle las llaves porque ya no podíamos pagarlo más con dos hijos.
18:42Uno de cuatro años. Uno de... Ni siquiera estaba por cumplir el año.
18:49Y recuerdo que estaba sentada en una esquina.
18:53No estaba tanto como llorando sino como introspectando qué era lo que estaba sucediendo ahí.
18:59Y yo estaba en el suelo tirada sin nada porque habíamos vendido la mitad de nuestras pertenencias.
19:06Y mi mamá nos regaló un cuarto. Bueno, nos prestó un cuartito mientras veíamos qué hacíamos.
19:11Y yo recuerdo que en ese momento sentí una fuerza, un calor muy profundo en mi corazón que decía
19:18que mis talentos eran los que me iban a sacar adelante.
19:22Que esa historia de yo estar ahí sentada, de haber vivido todo lo que viví, fue creada para yo contarla.
19:31Porque cuando uno descubre, en mi caso, que uno de mis talentos y mis dones es mi voz, es mi capacidad de comunicar,
19:38entonces yo sé que me tienen que pasar cosas para yo poder lograr el propósito de mi vida.
19:45No todas las personas es tan fatalista, ¿verdad? No todas las historias son iguales, pero la mía sí.
19:51Entonces, perderlo todo fue tan necesario y la humildad de que mis amigas me tuvieran que depositar.
20:02Cada 15 días luego otra amiga llegaba con implementos de limpieza para ayudarme
20:08y luego por ahí hacía un trabajito y otro y ahí nos íbamos acomodando.
20:13Esa realmente fue mi historia.
20:15Y lo más interesante, Ivonne, es que mientras yo estaba viviendo eso, estaba presentando eventos de 300, 400 personas
20:23frente a un montón de personas y tenía que seguir adelante.
20:29A mí me gusta contar esto porque a veces la gente cree que el éxito y el empoderamiento se construye desde el poder,
20:37se construye desde el dinero, se construye desde la adquisición de bienes, se construye desde una imagen súper poderosa,
20:45se construye desde la seguridad.
20:48Vea qué interesante esto.
20:49La gente cree que el empoderamiento se construye de no tener complejos, de la pose de poder,
20:55de yo no tengo nada y voy a encontrar el mundo y nadie me tiene que decir lo que tengo que hacer.
21:01Yo fui verdaderamente empoderada cuando yo tenía que decirle a una amiga mía,
21:07no tengo para los pañales de mi hijo.
21:10En un momento crítico, en un momento difícil, muy difícil.
21:14Total, ya profesional y todo.
21:18Pero tuviste la humildad.
21:20Es que exactamente el empoderamiento en mi caso fue ser humilde.
21:28Qué interesante, ¿verdad?
21:30Porque a veces la gente lo confunde con ser...
21:33Porque la palabra es tan bonita.
21:35Empoder.
21:37Que la gente confunde el poder con...
21:41Lamentablemente muchas veces con prepotencia, con creer que siempre se tiene la razón.
21:48Exactamente.
21:50Y si puedo darle un mensaje a tantas mujeres es descubrir ese talento que hay en nosotras
21:57a pesar de la circunstancia que estemos viviendo en tiempo real.
22:03Si es una relación tóxica, si es un problema financiero, si es una situación de depresión,
22:11que también la viví, también me diagnosticaron con esto.
22:16A pesar de todas estas condiciones que vivimos como personas,
22:20hay algo todavía más poderoso y más fuerte que es nuestro propósito.
22:25De hecho, todo este proceso yo lo viví con una depresión
22:29asistiendo a citas muy seguidas porque los psiquiatras estaban muy asustados de mi salud mental.
22:38La historia un poquito es que yo embarazada, mi segundo hijo, mi papá muere.
22:44Era un papá muy cercano, muy presente.
22:47Entonces él muere y pasa todo esto de que nos quedamos sin nada,
22:52mi esposo sin trabajo y demás.
22:54Entonces todo se acumula en el mismo momento y entra una depresión.
22:58Pero lo interesante y más allá de contarlo de forma victimizante
23:03es entender cómo paralelamente el propósito no se disipa.
23:08Y si algunas mujeres aquí están escuchando esto y están pasando por situaciones así,
23:13el propósito no desaparece porque estemos en un momento de la vida
23:17que estemos pasando una situación compleja.
23:20Y la historia no tiene final todavía, pero en el momento de la historia en el que estoy,
23:27por haber confiado en lo positivo y no en lo negativo,
23:31es que uno puede resurgir de eso.
23:34Y ese es el crecimiento del empoderamiento.
23:38Yo no sé si esto está escrito en un libro, si es científico, si no es científico,
23:42pero lo que sí puedo decir es que veo cientos de personas,
23:48y esto es real, semanalmente, mensualmente, por el tipo de trabajo que ejerzo.
23:54Y veo muchas inseguridades en mujeres porque nos estamos enfocando demasiado
24:00en lo que no somos, en lo que no somos.
24:05Yo lo veo todos los días en mujeres.
24:07Mi trabajo es enseñar a la gente a que hable en público.
24:10Entonces tengo que trabajar con los traumas y con las partes tímidas
24:19que tenemos cada una de las personas.
24:22Entonces, obviamente, ahí es donde yo descubro que nos estamos,
24:26obviamente, las mujeres enfocando en lo que no somos, en lo que no tenemos,
24:30en lo que se nos marca, en lo que no se nos marca,
24:34en el peso, en el que esta no soy yo,
24:38no, que mejor no empiezo mi marca personal, no empiezo esto,
24:41porque este no es el peso que quiero tener.
24:45Entonces ahí es donde está el falso empoderamiento,
24:50donde me defiendo y paso a una postura defensiva, luchando y peleando por ciertos derechos,
25:03pero por otro lado no me tomo una foto porque me siento fea, ¿verdad?
25:08Y por otro lado no busco ese trabajo, no me enfrento a ese jefe porque me da miedo que me hable mal.
25:16Entonces ese es el valor de encontrar la diferencia entre el verdadero y el falso empoderamiento.
25:23Y de nuevo lo que digo es que, más allá de ponerme de ejemplo, porque la verdad no la pasé nada bien,
25:30es como recordar a todas las mujeres que en los momentos más difíciles de nuestra vida,
25:43quien nos hizo, no está diciendo ustedes poderosa o no poderosa porque esté estable o esté inestable emocionalmente.
25:54Siempre vamos a ser poderosas, pero hay que hacernos esos recordatorios constantes de cuál es mi verdadero poder.
26:05Yo le digo a la gente que a veces no puede creer que yo tenga inseguridades,
26:11pero usted, si usted es empoderadísima, si usted es súper segura.
26:16En el escenario muy segura.
26:18Y sí me siento muy segura, pero que me sienta muy segura no quiere decir que estuve insegura hace dos minutos antes de salir
26:26o que esté pensando, uy, mira ahí está ese señor que es muy importante, que tiene un alto nivel,
26:33uy, qué susto, qué ir a pensar de mí.
26:36Entonces, el creernos, yo estaría dando un mal mensaje si yo le digo al mundo, yo no tengo inseguridades.
26:45Soy muy segura, pero tengo inseguridades.
26:49Y eso no está mal, la gente cree que ser segura, ser empoderada, es tener ausencia de problemas.
27:00Ausencia de miedos.
27:04Si vos me pones a mí en este momento a planificar un paseo con mis hijos y mi familia y mi esposo,
27:11yo me pongo súper insegura.
27:13Ay, nos va a pasar esto, nos va, y si nos roban, y si nos pasa esto,
27:18y mi esposo, tranquila, todo va a salir bien.
27:20No, y si no nos alcanza y esto, pero sea más segura, tranquila.
27:24Me siento insegura.
27:26Alejandra, gracias por ser tan sincera, por contarnos esta historia de vida,
27:32porque sin lugar a duda de ella vamos a aprender muchísimo.
27:36Hoy hay muchas mujeres viéndonos y posiblemente se están identificando
27:41con diferentes situaciones que nos has narrado el día de hoy.
27:44Por eso es que te digo gracias por ser así de auténtica,
27:48que sin lugar a duda es también un ingrediente, pienso yo,
27:52para estar hoy en la posición en la que estás, que has sido genuina, sincera,
27:58no solo con los demás, sino con vos misma,
28:01que es lo más importante que tenemos que hacer cada una de nosotras,
28:04descubrir nuestros talentos de manera muy sincera con nosotras mismas.
28:08Alejandra, hay una cápsula en este programa en donde mostramos siempre
28:14a mujeres empoderadas a lo largo de la historia y que han dado luchas grandes
28:18para hacer valer los derechos de las mujeres en nuestro país
28:22y vamos precisamente a ese espacio y luego seguimos nuestra conversación.
28:25Hoy trata sobre la paridad, algo muy importante y que se está todavía
28:30hoy por hoy en esa lucha para defender la igualdad.
28:34La violencia política contra las mujeres causó una brecha de género
28:51que impulsó el desarrollo de movimientos de lucha para defender el derecho
28:55a la participación en la política, en la economía y en la sociedad.
29:00El activismo político consiguió que la mujer hoy esté presente,
29:04aunque la lucha por la igualdad continúa.
29:07Por ejemplo, en 1996 en la Asamblea Legislativa se implementó la escuota
29:13de género, pero su aplicación fue mínima porque se nominaron mujeres
29:17en posiciones con menos posibilidades de ganar.
29:20Los avances más importantes del movimiento feminista son en materia
29:24de educación, trabajo remunerado, participación política y el
29:28reconocimiento de violencia de género como un asunto de interés público.
29:33Ese trabajo ha dado frutos y hoy la situación es diferente.
29:38La paridad es efectiva, o sea, igualdad de derechos para hombres y mujeres.
29:43La paridad de género se refiere a una participación y representación
29:48equilibrada de mujeres y hombres en los puestos de poder y de toma
29:53de decisiones en todas las esferas de la vida, en la política,
29:57la economía y en lo social.
30:00Alejandra, hablábamos antes sobre la importancia de ser genuina
30:05y también en algún momento comentaste de no ser tan dura con uno mismo,
30:12no pasar tampoco criticándonos.
30:15¿Qué consejo nos darías en ese sentido para poder lograr que las mujeres
30:21comiencen ese trabajo de descubrir talentos y de salir adelante
30:26en lo que sí son buenas?
30:28Sí, claro, es muy bonita la pregunta que tiene muchas formas de abordarse.
30:33Desde la parte psicológica me parece que ahora hay muchos especialistas
30:39y personas que saben muy bien abordar esto en procesos terapéuticos
30:45que me parece que es lo más seguro, lo más importante y lo más responsable
30:50que podemos hacer como mujeres.
30:52Desde un punto de vista más operacional, por decirlo así,
30:56o funcional para salir de ese incendio, de esa forma práctica,
31:03yo diría que es importante tener una red pequeña, pequeñita,
31:09pequeñita, ¿verdad?
31:11Hoy nos acompaña aquí una colega que para mí es muy importante.
31:16Esto yo le llamo vínculos no tan fuertes como los familiares,
31:22como las hermanas, los amigos, que a veces te dicen cosas
31:26que te pueden herir hasta incluso un poco más,
31:28pero esos otros vínculos que son como un poco más lejanos
31:31pero que tienen la capacidad de ver tus talentos más allá de tus debilidades
31:36son buenas estrategias.
31:38Unirse a personas de comunidades que te puedan decir,
31:42mira, ¿qué opinas de lo que estoy viviendo, de lo que estoy sintiendo?
31:46Y que te den consejos genuinos, que te hablen de forma auténtica.
31:50Eso te puede ayudar a ir creando como una estrategia
31:53y a impulsarte para ir descubriendo esa, como dice una colega mía,
31:59esa voz que hay en mí, ¿verdad?
32:02Esa música que hay en mí, dice esta colega,
32:04y me gusta mucho esa metáfora.
32:06Entonces, pues eso, ¿verdad?
32:08O sea, crear círculos de confianza, crear comunidades de confianza,
32:13alejarse también de personas que te pueden autosabotear,
32:17Ivonne, porque yo también tuve que hacer eso en mi vida.
32:20Las personas que queremos crecer y que...
32:24Yo creo que todas las personas queremos crecer,
32:26solamente que hay unas que tenemos que publicar lo más que otras.
32:29Esa es la diferencia.
32:30A veces se escucha que hay personas como que absorben la energía de los demás.
32:33Ajá, ajá.
32:34Y eso me ha pasado en este crecimiento.
32:36También hablando de lo que me decías al principio,
32:39el empoderamiento también está, y lo digo tajantemente,
32:43en salirse de chats cuando eso te roba energía,
32:46en hacer una estrategia del uso de tus redes sociales
32:50cuando las redes sociales están generando en vos pensamientos de
32:54no tengo esto, de envidia, de depresión.
32:58Entonces, yo creo que la seguridad tiene mucho que ver con el diseño
33:03y la estrategia que uno hace como mujer para determinar qué quiero
33:07y qué no quiero.
33:08Antes nosotras no sufríamos eso sin tecnología.
33:11Antes era más sencillo.
33:13Ahora con tecnología tenemos triplicadas las tentaciones como mujeres
33:19de decir no tengo, sí tengo, ella tiene más,
33:22ella puede lograr esto, yo no,
33:24y al final puede haber un estancamiento.
33:26Entonces, el empoderamiento, como lo llamás,
33:31puede ser un diseño y una estrategia también de yo quiero lograr eso,
33:36entonces, ¿qué hago y qué no tengo que seguir haciendo?
33:40A mí, yo le digo a la gente que a mí me encanta el caos,
33:43y yo soy de las que veo el punto negro en la hoja blanca,
33:47yo digo eso porque nos permite tomar decisiones.
33:52Muchas veces, ¿verdad?
33:54Es en ese momento crítico donde se dan grandes cambios.
33:57Así es, así es.
33:59Entonces, en esencia, pues eso es lo que te puedo decir, ¿verdad?
34:02O sea, responsablemente un proceso terapéutico
34:05y ya yo desde el lado como comunicadora, eso, ¿verdad?
34:09Poder, círculos de confianza, ganancia en muchos aspectos,
34:14pero principalmente esa capacidad de poder discernir
34:18entre lo correcto y lo que no es correcto.
34:21Bueno, y para eso, sin lugar a duda,
34:23tenemos que dedicarnos nuestro espacio, entonces, ¿verdad?
34:26Que es lo que muchas mujeres están siempre en función de los demás,
34:30pero no dedican ese espacio para escuchar las voces de gente cercana,
34:35pero sobre todo la voz interna también.
34:37Nos tenemos que ir a un corte comercial.
34:39Alejandra, regresamos en un momentito para seguir acá
34:42nuestra conversación hoy con Alejandra Anchía,
34:45una persona que a través de la comunicación,
34:48a través del talento que tiene para comunicar,
34:51forma líderes y está ayudando a muchísimas personas.
34:54Vamos al corte y ahorita regresamos.
35:24No más tiros ni redes, las mujeres al poder,
35:29cumpliendo barreras, destruyendo estereotipos.
35:34Así es, tal como dice esta canción, Mujeres Guerreras.
35:38Usted, sin lugar a duda, es una mujer valiente y guerrera
35:43y aquí en Voces Femeninas le invitamos
35:45para que usted escuche esa voz dentro de usted.
35:50Y Laura, Laura, así es, Goyenaga,
35:53la psicóloga que nos estuvo acompañando en la temporada pasada,
35:57también está en esta nueva temporada de Voces Femeninas
36:00y ahora con un segmento que se llama Empodérate con Laura.
36:05Los retos, las recomendaciones, a continuación.
36:09Las mujeres al poder, cumpliendo barreras.
36:14El día de hoy vamos a empoderarnos y el tema es
36:18¿Cómo puedo ser una mujer más segura de mí misma?
36:22Vamos a hablar de la autoconfianza
36:24y es esa creencia en la capacidad propia
36:27para enfrentar y resolver desafíos, retos y lograr nuestras metas,
36:33tomando decisiones con esa seguridad interna.
36:36¿Y cómo se construye la autoconfianza, Laura?
36:39Bueno, la autoconfianza se construye a partir de experiencias exitosas.
36:43Es percibirte a ti misma de manera positiva
36:47como a alguien capaz.
36:48¿Y cuáles son las ventajas que tenemos de ser una mujer con autoconfianza?
36:54Bueno, la ventaja es que podemos ser más positivas,
36:57más resilientes, tener mejor bienestar emocional
37:01y en lugar de ver las cosas como errores,
37:04lo podemos ver como oportunidades de aprendizaje.
37:08Para esta semana tenemos dos tips
37:11para volvernos mujeres más seguras de nosotras mismas.
37:14Lo primero es visualización.
37:17Visualízate logrando esa meta.
37:21Y la segunda es realiza un diario de tus logros.
37:27Y para esta semana tenemos recomendaciones para empoderarnos.
37:32La primera recomendación es la película Julia y Julie.
37:37Aquí vamos a ver a dos protagonistas mujeres
37:40asumiendo diferentes retos
37:42y emprendiendo sus metas de una manera segura
37:45dejando de autosabotearse.
37:48Y la segunda recomendación que tenemos de la semana
37:51es una literatura.
37:53Y el libro es El respeto hacia ti mismo.
37:56Con esa vamos a trabajar en nuestra autoestima.
37:59La tercera recomendación para esta semana
38:02es escuchar una canción hermosa que se llama
38:04Poderosa de María José Quintanilla.
38:08Y bueno, también tenemos reto para esta semana.
38:11Y el reto es hacer un diario de logros.
38:14Usted se va a comprar una agenda, una libreta, un cuaderno
38:17y va a ir anotando sus logros, el diario de logros.
38:21Recuerda que puedes enviar por WhatsApp al 84774108
38:28la foto de tu diario, de tu libreta y de tus logros.
38:32Así nosotras podemos compartir entre todas y empoderarnos.
38:37Y también recuerda que nosotros tenemos la afirmación de la semana.
38:41Y la afirmación de esta semana es
38:43Yo sí puedo hacerlo.
38:46Recuerda anotar en tu cuadernito las 13 afirmaciones
38:49de los programas Voces Femeninas.
38:51Gracias por acompañarnos en el programa del día de hoy.
38:55Nos vemos la próxima semana en la sección Empodérate con Aura.
39:06Así es, Laura, muchas gracias.
39:08Y a los que quieren también compartirnos cómo les van los retos,
39:11pueden escribir al número que en este momento estamos colocando en pantalla.
39:18Empodérate con Laura a hacer esos retos.
39:21Y bueno, hoy tenemos con nosotros a Alejandra Anchía.
39:25Alejandra, nuevamente, gracias por estar acá.
39:28Y de parte de Voces Femeninas tenemos un reconocimiento
39:32que te queremos dar con muchísimo cariño.
39:35Y dice así, Voces Femeninas otorga el presente certificado
39:39de reconocimiento a la señora Alejandra Anchía Valverde
39:43por su participación en el programa.
39:46Su destacada trayectoria como consultora y directora
39:49de Comunicación Corporativa y Relaciones Públicas,
39:52así como su liderazgo en oratoria profesional y eventos globales,
39:57la convierten en un ejemplo inspirador para mujeres de todas las edades.
40:02Como curadora de oratoria para Tex Pura Vida
40:04y profesora de comunicación en diversas instituciones de América Latina,
40:08Alejandra ha demostrado su compromiso inquebrantable
40:11con la formación de líderes a través de la comunicación.
40:15Su formación en prestigiosas universidades de Costa Rica y otros países,
40:22junto con su dedicación y empoderar a las mujeres,
40:26resalta su papel fundamental en la transformación de vidas y comunidades.
40:30Alejandra es también madre y esposa y su pasión por la lectura y el humor
40:34reflejan su amor por las conexiones humanas.
40:37Su historia es una celebración de liderazgo femenino
40:40y una invitación a todas las mujeres a alzar la voz y marcar siempre la diferencia.
40:47Gracias por acompañarnos aquí.
40:50Muchas gracias a ustedes, muchas gracias a vos, Ivonne,
40:54y a toda la producción.
40:56Cuando leo esas, o al escucharte,
41:02es impresionante cómo se puede, a través de las palabras,
41:06reflejar la historia de uno.
41:08Y aquí es donde se ve el verdadero empoderamiento en creer eso.
41:12Esa es su voz.
41:13Todo lo que decimos ahí es 100% auténtico y cierto de tu vida.
41:18Sí, muchas gracias, muchas gracias.
41:20Ahora, perdón, Alejandra,
41:23siempre le decimos a nuestras invitadas que nos compartan una frase,
41:27algo que las identifique, que cuando se dice eso,
41:32ellas dicen, sí, esa soy yo.
41:34¿Qué nos decís?
41:36¿Qué te identifica a vos?
41:38¿Qué frase?
41:39Ok, yo tenía una frase por ahí que era, ahí está, muchas gracias,
41:45me gustan las apariencias, la opulencia, el ego inflado,
41:50amo a la gente auténtica, amo, me fascina la gente auténtica,
41:54soy extremadamente sincera y soy muy directa conmigo,
41:58al punto en que a veces puedo ser hasta cruel conmigo
42:01y con las demás personas, de lo directa que puedo ser,
42:03y con los demás.
42:05Y mis hijos dicen, y mi esposo, que hablo muy duro.
42:08Puede parecer como un poco, tal vez, ambigua o grande o amplia la frase,
42:15pero realmente todo se resume en que la autenticidad,
42:20para mí, es la clave que nos puede llevar a lograr
42:25los mejores resultados en todos los ámbitos de nuestra vida.
42:29El ser tremendamente uno, así nos hicieron, así debemos ser.
42:33Sinceros, auténticas.
42:35El no generar ningún personaje sobre algo que no somos.
42:38El hablar como uno habla, que es lo que yo enseño.
42:41El comportarse como uno se comporta, obviamente siempre de forma civil y ordenada,
42:47pero no crear personajes de algo que no somos,
42:51eso para mí es muy importante.
42:53Lo de las opulencias, si mis hermanas ven este programa se van a reír
42:58porque soy muy delicada en ciertas cosas,
43:01pero cuando me refiero a la opulencia es a la presunción,
43:05como decimos en Costa Rica, a la rajonada.
43:08Eso es algo que a mí siempre me ha caracterizado por ser como muy directa
43:13en ese sentido.
43:15Entonces, pues eso es un poco lo que puedo compartir,
43:19que para mí la autenticidad en ser como uno es,
43:22es de verdad hasta una estrategia que nos va a ayudar a surgir en todo sentido.
43:28Usted ha hablado de estrategia en varias ocasiones.
43:30Usted es una mujer de estrategia, sin lugar a dudas.
43:34Muchas gracias, Alejandra, por compartirnos todas estas recomendaciones.
43:38Gracias a ustedes, Yvonne. Es un espacio lindísimo.
43:41Ojalá que muchas mujeres en Costa Rica y en diferentes lugares puedan verlo.
43:46Es un espacio que todas necesitamos.
43:49Me parece que las mujeres en general,
43:51hace poco estamos creando un programa que se llama
43:55Encuentros Íntimos de Conexión y Comunicación.
43:57Ya tenemos una noche de reunirnos más de 20 mujeres
44:01y lo vamos a seguir haciendo para el 2025.
44:04Y algo que me sorprende es que cuando estamos entre mujeres,
44:08hablamos más, y sí, qué rico es hablar más.
44:12¿Sabe por qué? Porque así somos.
44:14Y esa es nuestra forma de también desahogar, contar, expresar y crear.
44:19Entonces, ojalá que podamos seguir en contacto.
44:22Para el 2025 vienen muchas cosas para hombres y mujeres.
44:25Todo es de sacar esa voz interna que todos tenemos.
44:28Bueno, y estas son las voces femeninas que le dan vida a este programa,
44:32que pretende precisamente el empoderamiento de ustedes
44:36que nos acompañan ahora en esta nueva temporada de Voces Femeninas.
44:40En el siguiente programa,
44:42tendremos el privilegio de escuchar la voz de Nani Sevilla,
44:46una mujer que ha transformado vidas a través del business,
44:50el bienestar y el empoderamiento personal.
44:53No se lo pueden perder.
44:55Bueno, y cerramos el día de hoy con la frase del día que dice así.
44:59Cada error es tu maestro,
45:02y si hay humildad y aceptación, aprenderás de él.
45:07Así que reflexionar sobre esta frase,
45:09que sin lugar a duda nos va a aportar muchísimo
45:11para enriquecernos como personas.
45:14Por hoy a todos, muy buenas noches,
45:16y los esperamos en el próximo programa de Voces Femeninas.