Este es el tiempo que deberías tardar en caminar un kilómetro si quieres mejorar tu estado físico

El tiempo que debes tardar en recorrer un kilómetro caminando si quieres mejorar tu forma física

Los minutos exactos que necesitas caminar para mejorar tu salud: son mucho menos de los que piensas

Caminar está muy bien, pero si lo haces todos los días entre 30 y 60 minutos los cambios en tu cuerpo serán asombrosos

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Edmundo Arrocet dice todo lo que piensa de José María Almoguera y la posición en la que quiere que quede en 'GH DÚO 3'

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La gente más calmada y feliz siempre usa esto en su día a día. Es una herramienta imprescindible para conocernos mejor