Sud Radio
  • il y a 2 semaines
Avec Enora Malagré

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##SUD_RADIO_MEDIA-2024-12-03##

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Transcription
00:00Bonjour à toutes et à tous, bonjour Gilles, bonjour Mélanie, bonjour Énora Malagré, rayons de soleil dans le studio ce matin, vous avez la pêche, on est ravis de vous recevoir et on va parler de ce...
00:13Alors vous êtes au théâtre, vive le vent au théâtre de la Tour Eiffel, la dernière c'est samedi à 16h et après vous partirez en tournée sur les routes de France.
00:22C'est maintenant une de vos activités d'être sur scène, on vous retrouve dans la grande semaine le samedi également à 17h40 dans l'émission d'Ophélie Meunier.
00:33Et puis là on va vous retrouver dans un document plutôt inattendu et étonnant, c'est une création documentaire dans la collection qui s'appelle...
00:47Alors c'est produit par Caméra Subjective et on avait reçu, il y avait eu une première série...
00:53Pourquoi nous déteste-t-il ?
00:55Pourquoi nous déteste-t-il et là c'est Demain j'arrête et alors vous demain vous allez arrêter le sucre, alors aujourd'hui c'est fini le sucre ou pas ?
01:01Quasi !
01:02C'est vrai ?
01:03Ouais quasi vraiment, le documentaire m'a énormément aidée, c'est vrai que moi j'ai arrêté le sucre parce que j'ai de l'endométriose et l'endométriose qui est une maladie chronique plus le sucre ça fait vraiment pas bon Mélanie.
01:13Moi je savais pas que c'était lié en fait, j'ai découvert ça dans le document.
01:15C'est inflammatoire le sucre en fait c'est ça ?
01:17Exactement, donc quand on a une maladie chronique effectivement le sucre qui est vraiment très inflammatoire ça rajoute en fait du mal sur le mal.
01:23Donc il était vraiment temps pour moi d'arrêter et j'ai découvert avec le documentaire que nous avons écrit avec Juliette Paquin que ça n'a pas été sans mal d'arrêter, que c'était véritablement une addiction et pas des moindres.
01:35Oui et le médecin vous dit que c'est comparable à la cocaïne, que c'est...
01:39Oui, il y a d'ailleurs une image forte de cette souris à qui on propose à droite de la cocaïne et à gauche du sucre et elle va vers le sucre.
01:47Absolument, c'est encore pire que la chenouffe.
01:49Mais je ne savais pas que vous étiez addict au sucre à ce point là, les bonbons mais on voit que vous ne jouez pas, que c'est vraiment...
01:59Bon on va en reparler dans un instant tout de suite, c'est le zapping de Gilles.
02:01Zapping de Gilles.
02:03Sud Radio Média, l'instant zapping.
02:07Moi je suis addict aux écrans en fait.
02:09C'est une autre addiction.
02:11Pas mal la transition.
02:13J'aurais pu dire que vous étiez addict à votre portable Valérie.
02:15Dans quelques jours on aura peut-être droit à la valse des nominations d'un nouveau gouvernement.
02:23Mais Valérie et Nora je crois que ça sera moins divertissant que toutes les nominations de Donald Trump.
02:31Alors, on en a eu une nouvelle.
02:33On les a suivies dans le zapping.
02:35Alors il y en a une nouvelle qui nous concerne, c'est le nouvel ambassadeur en France américain qui a été nommé.
02:41Alors écoutez bien Nora, son pédigré était dans ce tapis.
02:45Charles Kushner en fait était poursuivi par la justice fédérale.
02:51Il avait un énorme moteur immobilier pour évasion fiscale, pour différentes malversations financières.
02:57Et il avait des poursuites contre lui.
03:01Et un des témoins qui voulait coopérer avec les poursuites contre lui, c'était son beau-frère.
03:05Et donc pour se venger de son beau-frère, il a embauché une travailleuse du sexe.
03:09Et il l'a envoyé à son beau-frère avec l'idée de faire un compromat pour l'envoyer à sa soeur.
03:15Enfin voilà.
03:17Et il sera bientôt ambassadeur sans doute à Paris.
03:19C'est surtout le père de son gendre.
03:23C'est le père de son gendre, c'est ce que j'allais rajouter en désannonce.
03:25La nomination de Donald Trump.
03:27Donald Trump qui sera en France samedi.
03:29Oui pour notre heure.
03:31On n'aura pas Paul McCartney mais on aura Donald Trump.
03:35Ce ne sont pas les mêmes chansons.
03:37Il ne va pas chanter pareil.
03:39Il ne va pas chanter Imagine.
03:41On va suivre mais effectivement une nomination intéressante.
03:45Les deux prochains sons ont été sélectionnés pour vous et Nora.
03:49Je connais votre combat.
03:51Vous avez été en première ligne pour défendre les femmes.
03:53On se rappelle vos coups de gueule chez Cyril Hanouna.
03:59Ou votre podcast sur les femmes qui est un podcast engagé.
04:01Aujourd'hui dans un silence lourd, les femmes afghanes sont effacées.
04:05Effacées du pays.
04:07Muselées.
04:09Vendredi dans un documentaire diffusé sur LCI.
04:11La journaliste Liseron Boudoul qu'on a reçu ici plusieurs fois.
04:15Accompagnée par Fabrice Hamzel.
04:17A mené une nouvelle fois une enquête d'une force incroyable.
04:19Aller sur TF1 Plus voir l'enquête de Liseron Boudoul.
04:23Elle a rencontré un des chefs talibans qui a expliqué le renforcement de la charia contre les femmes.
04:29Si quelqu'un boit de l'alcool, la punition c'est sans coup de fouet.
04:33S'il y a des relations sexuelles sans être marié, c'est sans coup de fouet.
04:37Si on leur dépouille des voyageurs sur une route et les agresse, on coupe la main et le pied.
04:41Je vous emmène en Afghanistan.
04:43C'est un pays qui se referme de plus en plus.
04:45C'est la quatrième mission que je fais depuis la reprise du pouvoir des talibans en août 2021.
04:51J'ai constaté que ce pays avait évolué dans un sens de l'application beaucoup plus rigoriste de la charia.
04:57C'est vraiment un documentaire à voir.
05:01Elle a rencontré ces femmes qui ont du mal à parler.
05:03Elle les a rencontrées en cachette.
05:05C'est un documentaire à aller voir sur LCI.
05:09Il y a des photos en ce moment qui circulent d'une femme qui a été fouettée.
05:13Elle a reçu une centaine de coups de fouet.
05:15On voit son dos.
05:17J'aimerais qu'on ait des nouvelles de cette iranienne.
05:21Voir ce qu'elle est devenue.
05:23C'est une femme qui a dansé en sous-vêtements dans les rues.
05:26Je pense que ça doit très mal se passer.
05:28On n'a pas de nouvelles.
05:30Ce serait bien que la presse regarde également.
05:33On a le rappeur qui est sorti hier.
05:36Dans un état lamentable.
05:38En Iran.
05:40Uber a lancé dans le monde, y compris en France, un service qui s'appelle Uber by Women.
05:46On en a parlé lundi.
05:48Très bien. Dans vos débats.
05:50Uber by Women.
05:52Pas peu fière.
05:54J'ai fait un petit coup de gueule dessus.
05:56Vous attendez plus longtemps.
05:58C'est beaucoup plus cher.
06:00J'ai essayé ce matin.
06:02Une course de la radio pour aller à chez moi.
06:05C'était à 12 euros.
06:07Ce n'est pas cher.
06:08Avec une femme, c'était 22 euros.
06:10Il y avait une attente de 20 minutes.
06:12Votre coup de gueule est justifié.
06:14On peut dire à Uber d'essayer que ce soit le même tarif.
06:16Uber a lancé ce service qui s'appelle Uber by Women.
06:19Les chauffeurs sont uniquement des femmes.
06:21Un service proposé pour lutter contre les agressions que subissent les femmes dans les VTC.
06:26Le 20h de France 2 a rencontré l'une d'elles.
06:31Pour cette jeune femme, monter seule à bord d'un VTC est devenu aujourd'hui impossible.
06:36Sa dernière expérience a viré au cauchemar.
06:39C'était en plein après-midi à Paris.
06:41Elle monte dans un véhicule conduit par un homme d'une quarantaine d'années.
06:44Très vite, il devient insistant.
06:46Il commence à me parler de mon physique.
06:48Il commence à me proposer des rendez-vous.
06:51Là, je me sens très mal à l'aise.
06:53Je lui fais comprendre que j'ai quelqu'un.
06:55A partir de ce moment-là, c'est parti encore plus loin.
06:57Il commence à me dire, si j'appelle ton copain, est-ce qu'il te prêtera ?
07:01Moi, je vais te faire découvrir des choses, tu vas me faire découvrir des choses.
07:04Là, il me dit, je suis sûre que tu es une tigresse au fond.
07:07Je pense que toi, au lit, ça doit être exceptionnel.
07:10Du harcèlement sexuel dans un VTC.
07:13Et un conducteur qui multiplie les détours pour faire prolonger le trajet.
07:17Jusqu'à tenter un rapprochement physique.
07:20Il a passé la main plusieurs fois derrière pour me toucher le genou.
07:24En me disant, est-ce que tu ne veux pas passer devant ? Viens devant.
07:28Moi, je me dis que je vais finir dans une ruelle.
07:31Peut-être même dans un appartement.
07:33Je me dis que c'est fini.
07:35Ça vous choque ?
07:36Oui, ça fait froid dans le dos.
07:38Mais on en est là.
07:39C'est aussi ça, il y a plusieurs choses.
07:40C'est-à-dire que moi, j'ai salué cette initiative de Uber.
07:42Mais c'est de se dire qu'aujourd'hui, on est obligé de créer des Uber pour les femmes.
07:48De créer des espaces où on est obligé de se sentir en sécurité.
07:51Moi, ça m'est arrivé à deux ou trois reprises.
07:54Oui, d'avoir des chauffeurs avec un comportement plus que douteux.
07:58Même une fois, il a fallu que je sorte de la voiture.
08:00Mais on a peur.
08:01On a peur qu'ils ferment les portières, etc.
08:04Qu'est-ce que vous lui dites à ce moment-là ?
08:06Comment vous agissez ?
08:07Je l'insulte copieusement.
08:09Oui, mais est-ce que vous écrivez à Uber pour dire que vous n'avez pas réussi ?
08:12Bien sûr.
08:13Quelle est la réponse ?
08:14Moi, j'avais carrément fait un post sur Instagram, etc.
08:16J'ai écrit évidemment à Uber.
08:18Alors, je vous dis la vérité, je n'ai pas eu de réponse.
08:20Ils ne vous ont pas contacté ?
08:22Non.
08:23Il a fallu que j'insiste fortement.
08:25Il a fallu que j'attende trois semaines, je crois, avant d'être contacté.
08:28Et il n'y a pas eu de suite.
08:29Je n'ai pas la certitude que ce chauffeur a été sanctionné.
08:33Je n'en ai pas la certitude.
08:34Vraiment.
08:35Oui, mais juste une petite parenthèse.
08:37Je crois que c'est le Figaro qui a fait un article.
08:39Et l'illustration était une femme-chauffeur un peu top-modèle.
08:43C'était genre...
08:46Un vrai sexisme quand tu nous tiens.
08:48C'était un peu ça.
08:49À noter que ma course dont je vous parlais a été refusée par Uber.
08:53Car ils ont identifié que j'étais un homme.
08:55Oui, mais c'est ça.
08:56Et là aussi, j'ai plaisanté dessus en disant pourquoi on me propose sortir d'un spectacle.
08:59Et on m'a proposé, à moi, directement, Uber femme.
09:03À partir de...
09:04Qui vous dit que je suis une femme ?
09:05Qui vous dit, oui, bien sûr.
09:07Mais c'est la question que je me pose depuis quelques années.
09:09Vous avez bien raison.
09:11Vous avez raison.
09:12Ça peut être aussi à un autre angle.
09:14Parce que c'est vrai que les gays sont aussi pas mal attaqués.
09:18Bien sûr, il y a une recrudescence des agressions dans un comité LGBTQIA+.
09:22L'application Uber devrait mettre en place un bouton alerte pour prévenir de suite.
09:26Vu que c'est géolocalisé.
09:28C'est le cas.
09:29Il y a un bouton un peu en haut, je crois.
09:32Bon, je vais vous donner une leçon de journaliste.
09:34Vous deux, Laura et Valérie.
09:36Ça faisait longtemps que je ne vous avais pas donné des news du Pulitzer du journalisme.
09:40Notre maître à tous, Jordan Deluxe.
09:42Évidemment.
09:44Aujourd'hui, il n'a pas enfilé son costume d'inspecteur des impôts.
09:47Non, pas du tout.
09:48Il a préféré mettre le costume de la bonne morale.
09:51Il recevait l'ancien joueur de foot, Franck Leboeuf.
09:54Et il l'a fait réagir sur deux choses.
09:56Sur le fait qu'Adriana Carambeu s'appelle toujours Carambeu.
09:59Alors, divorcée.
10:00Bon.
10:01Et sur les baisers qu'on voit enflammés entre Marc Lavoine et Adriana Carambeu.
10:07Carambeu, je crois qu'il met la longue.
10:10Vous vous rappelez ensemble, Adriana ?
10:12Non, mais...
10:13Vous vous rappelez toujours Carambeu, déjà ?
10:14J'essaie de savoir.
10:16C'est une vraie question.
10:17Moi, je n'aurais pas gardé mon nom.
10:19Ah oui, c'est vrai.
10:20Ça vous dérange, vous, qu'elle ait gardé ?
10:21Oui, je pense.
10:22En plus, Adriana, c'est connu.
10:23Quand on parle d'Adriana, elle n'a pas besoin de ça.
10:25Vous trouvez que c'est dérangeant qu'elle ait gardé le nom Carambeu ?
10:29Moi, personnellement, ça m'aurait dérangé.
10:31Mais il fait ce qu'il veut, Christian.
10:33Ça ne le dérange pas, il s'en fout.
10:34Je sais qu'il est remarié, qu'il a un enfant aussi.
10:36Alors, justement, vous avez entendu parler de ce bisou qui a fait beaucoup de vous parler.
10:39Vous trouvez que Marc Lavoine, il a été un peu trop...
10:41Vous en avez parlé, d'ailleurs, avec Christian Carambeu ?
10:43Non, je n'en ai pas parlé.
10:44Je n'ai pas besoin.
10:45Je pense que Christian s'en fiche complètement.
10:46Il est passé à autre chose.
10:47Il est remarié.
10:48Ce n'est pas un fait d'actualité.
10:49Moi, j'aime Marc et son oeuvre.
10:51Je l'ai vu en concert et tout ça.
10:53On a dit qu'il s'en servait un peu comme un objet.
10:55Ça faisait un peu...
10:56J'ai vu les images.
10:57Je vais éviter de les commenter.
10:58Voilà, c'est tout.
10:59Est-ce qu'on doit s'embrasser en public quand on est une star ou pas ?
11:03Mais ils font bien ce qu'ils veulent, surtout.
11:05Ils foutent la paix aux gens.
11:07Commenter ça, ça me semble être le vide intergénéral.
11:10Moi, je vois deux personnes amoureuses.
11:12Ça me réjouit pour eux, tout simplement.
11:14On retrouve la haine au ras mal agréé.
11:16Vous allez toujours devant votre télé ?
11:18Mais non, jamais.
11:20C'était un personnage.
11:21J'étais payée pour ça.
11:22C'était vraiment un personnage ?
11:23Oui, bien sûr.
11:24Ah bon ?
11:25Vous aimez les Miss France ?
11:26Vous aimez la télé-réalité ?
11:27Ah non, ça non, quand même pas.
11:28Vous aimez Christophe de Chavannes ?
11:30Oui, oui, oui.
11:31Ah oui ?
11:32Ça, c'est un rôle aussi ?
11:33Oui, bien sûr.
11:34Il faut bien, à un moment donné...
11:36Jouer.
11:37On tient tous des rôles à la télévision.
11:39C'est un métier d'image.
11:41Et voilà.
11:42C'était une époque très joyeuse
11:44que j'ai pris beaucoup de plaisir à faire,
11:46qui est derrière moi.
11:48Mais c'était effectivement la râleuse.
11:50Elle était un peu exacerbée.
11:52C'est normal.
11:53Vous avez signé la pétition pour que C8 continue ?
11:56Je ne savais pas qu'il y avait une pétition.
11:58Il y a une pétition.
11:59Il y a 800 ou 900 000 personnes qui ont signé.
12:01Ok, d'accord.
12:02Pour que la chaîne continue.
12:04D'accord, ok, très bien.
12:05C'est la révélation de l'année.
12:07Je suis sûr que vous l'aimez.
12:09Peut-être que je me trompe.
12:10Valérie Xpert !
12:11Oui, mais ça, c'est autre chose.
12:13Le chanteur...
12:14Un chanson, c'est...
12:15Il ne faut pas que je le chante.
12:17Le chanteur Lucky Love.
12:18Ah, j'adore.
12:19Je le savais.
12:20Mais je le savais.
12:21Oh là, quel talent.
12:22Madame Irma de la musique.
12:24Lucky Love est apparu à la cérémonie de clôture
12:27des Jeux Olympiques à Paris.
12:29Il a fait depuis une carrière internationalité.
12:32Hier, il est en live.
12:33C'est à vous.
12:34Ça vous parle Lucky Love ?
12:35Bien sûr.
12:44Cadeau.
12:50Il a beaucoup de talent.
12:52Un vrai artiste.
12:53Un vrai artiste.
12:54Ce qui ne gâche rien.
12:56Absolument.
12:57On se retrouve dans un instant avec Enora Malagré
12:59pour parler de ce document.
13:01C'est une collection de documentaires sur les addictions.
13:04Demain, j'arrête.
13:05Plusieurs personnalités incarnent différentes thématiques.
13:08On va revenir avec vous dans un instant.
13:22L'invité du jour, c'est un couteau suisse.
13:25Elle fait plein de choses, Enora Malagré.
13:27Donc, vous êtes au théâtre.
13:28Vive le vent.
13:29La dernière, c'est samedi à 16h au théâtre de la Tour Eiffel.
13:33Vous êtes au magazine de la santé sur France 5 tous les mardis.
13:37Vous étiez déjà là avec Marina Karadankos
13:39et là, vous continuez avec Jimmy Mohamed.
13:41Il y a la grande semaine, le samedi à 17h40.
13:45Vous allez pouvoir acheter votre chiotte, ça y est.
13:47Oh, si seulement.
13:48C'est pour ça que je fais autant de choses.
13:50C'est votre vrai appart qu'on voit dans le doc de Canal.
13:52Ça, je ne dirais pas.
13:53Petite cuisine, mais grande terrasse.
13:55C'est ce qu'on dit de moi.
13:58Je vous conseille sur Canal+, ça commence demain.
14:03Ce sera les mercredis 4 et 11 décembre.
14:05Cette collection Demain, j'arrête,
14:07incarnée par des personnalités,
14:09Christophe Tison, Marie-Agnès Gillot,
14:11Philippe Lelouch et vous, Enora Malagré.
14:13Chacun avec une problématique.
14:15Demain, j'arrête l'alcool, le tabac, le sucre, le jeu.
14:19Vous, c'est le sucre.
14:20Justement, pour rebondir sur ce que dit Valien,
14:22on croit que des trois, c'est le moins important.
14:25Le sucre, ça va.
14:27Enora Malagré, le sucre.
14:29Et quand on regarde le doc, on se dit...
14:31C'est une vraie souffrance.
14:33C'est une souffrance et je crois que c'est très concernant.
14:35Parce qu'au final, le sucre, il est partout chez nous,
14:38dans nos vies à toutes et tous.
14:40Quand on fait nos courses au supermarché,
14:42on se rend compte aussi que tout est resucré.
14:44Et c'est pour ça d'ailleurs qu'on paye si peu cher parfois.
14:48Enfin, si peu cher, ça a changé.
14:49Parce que maintenant, on se ruine tous au supermarché.
14:51Moi, j'ai découvert quand même le Nutri-Score.
14:53Je dois bien l'avouer que ça m'était complètement passé au-dessus de la tête.
14:57Ce qui m'aide maintenant d'ailleurs aujourd'hui,
14:59quand je fais mes courses, j'essaye de respecter ce Nutri-Score.
15:02Vous savez qu'envoyer ces barres sur les aliments A, B, C, D,
15:05A étant le moins sucré, D...
15:07Mais c'est pas toujours, par exemple, Roquefort est classé en D.
15:11C'est pas... Mais bon, c'est une indication.
15:14C'est une indication qui peut quand même aider.
15:16Et puis sur les étiquettes, ce qu'on voit aussi sur les étiquettes,
15:18quand on voit sucre en premier, c'est pas un produit...
15:20Non, et puis quand on se rend compte que vraiment, c'est partout.
15:22On achète une sauce tomate, en fait tout est resucré,
15:25alors qu'il y a marqué bio dessus.
15:26Bref, il faut faire très attention.
15:27Mais effectivement, ça nous concerne toutes et tous.
15:30Le sucre est partout dans nos vies.
15:32Et on développe plus ou moins une addiction.
15:34Donc chez moi, c'était plus que moins.
15:35Plus que moins.
15:36Donc c'était quoi ?
15:37Pour expliquer un petit peu l'addiction, c'était des bonbons, des gâteaux ?
15:42Les bonbons, c'est un truc que ça m'a...
15:44Les bonbons qui piquent.
15:45Les bonbons qui piquent.
15:46Vous êtes en transe devant...
15:47Tous les jours.
15:48Tous les jours.
15:49En plus, quand j'ai un petit coup de mou, hop, le petit bonbon ou le petit gâteau,
15:54en tout cas quelque chose de sucré, pour que ça me procure de l'énergie,
15:58enfin pensais-je, parce qu'en fait ça nous en fait perdre plus qu'autre chose.
16:01C'est comme un shoot de sucre, mais donc ça redescend aussi vite que c'est venu.
16:05Donc moi, c'était les bonbons qui piquent, les gâteaux.
16:08Alors on n'était en plus pas très très loin de la boulimie,
16:11en tout cas de l'hyperfagie me concernant.
16:13Mais c'était en tout cas quotidien.
16:16Puisqu'on peut dire aussi à nos auditeurs, qu'ils ne le savent peut-être pas,
16:19il y a une tradition sur les tournages télé,
16:22c'est qu'il y a toujours une table pour les techniciens,
16:24parce qu'on tourne beaucoup d'heures et autres,
16:27et donc ils ont à disposition du café, beaucoup de gâteaux, de chocolat et du sucre,
16:33ce qu'on ne trouve pas dans les autres sociétés.
16:35Il faut aller au distributeur.
16:36Mais vous n'avez pas une table à disposition sur tous les tournages.
16:40Et ça, c'est redoutable.
16:41C'est open bar, quoi.
16:42Vraiment, on se jette dessus.
16:44Effectivement, comme on a rarement le temps de manger correctement,
16:47on va se choper un cookie au lieu de se manger une tranche de dinde, j'en sais rien.
16:52Effectivement, ça n'aide pas à l'alimentation.
16:55Mais cette addiction, vous dites, elle était liée à l'endométrio,
16:59c'est-à-dire que le sucre, il faut le dire, c'est un agent qui est inflammatoire.
17:04L'envie d'arrêter était liée à la maladie.
17:06Alors moi, je pense que l'addiction, je me suis rendu compte d'ailleurs,
17:08en travaillant sur ce documentaire, qu'en fait elle était là depuis très longtemps.
17:11Oui, c'est ça, c'est ce que vous dit un moment des intervenantes.
17:15Je viens d'une génération où quand on se posait devant la télé en famille,
17:18eh bien, on grignotait.
17:19Je viens aussi d'une génération où le goûter n'était pas une pomme,
17:22mais un petit gâteau industriel, du lait chaud, par exemple.
17:25Moi, je suis l'un de mes grands-parents qui voulait m'endormir le soir avec un lait chaud sucré.
17:29C'est aussi ça.
17:30Ça a changé un peu, heureusement, aujourd'hui.
17:32Mais moi, je viens vraiment de cette génération-là.
17:34Et donc, en fait, le sucre, dès petite, est rentré dans ma vie
17:37et surtout était associé au réconfort.
17:40À un moment joyeux.
17:41Et du coup, à chaque fois que j'avais envie d'un moment de détente, de réconfort,
17:46hop, je l'associais au sucre.
17:48Donc, je mangeais du sucre.
17:49Et puis, il y a une autre chose qui est très intéressante dans le doc,
17:52c'est que vous parlez d'une certaine dépendance que vous avez eue à l'alcool.
17:55Et c'est vrai que par rapport à l'alcool,
17:58on a l'impression, en fait, de prendre quelque chose d'interdit, de dangereux.
18:02On le sait.
18:03Mais le sucre, on ne pense jamais que c'est dangereux, en fait.
18:05Oui, absolument.
18:07Et puis, parce qu'on n'a pas un état second comme on peut l'avoir avec l'alcool, en fait.
18:10Absolument.
18:11Et puis, l'alcool, c'est aussi du sucre, d'ailleurs.
18:13Je crois que tu as aussi rendu compte.
18:14Donc, tout était un peu lié.
18:15Et c'est plus dur d'arrêter l'alcool que le sucre.
18:17Qu'est-ce qui a été le plus dur chez vous ?
18:18Le sucre.
18:19L'alcool, je l'ai arrêté vraiment...
18:21Alors, moi, je n'étais pas alcoolique,
18:23mais c'est vrai que j'avais quand même un alcoolisme mondain, social, exactement.
18:28Après, j'ai, je crois, un comportement addictif de base,
18:31parce qu'on se rend compte que l'addiction aussi ne touche pas n'importe qui.
18:34J'ai même entamé une psychothérapie pour savoir d'où ça venait.
18:38Mais ce qui a été le plus difficile, c'est le sucre.
18:40Parce qu'encore une fois, il est partout.
18:42Et qu'en fait, je me suis rendu compte que quand j'ai tenté d'arrêter ne serait-ce que les bonbons,
18:45c'est ce que j'ai voulu arrêter en premier, parce que c'est ce qui est le plus flagrant,
18:48je me suis retrouvée à faire quasiment des crises de manque.
18:51C'est-à-dire à penser à mes bonbons,
18:53à y penser comme on pense à un verre de pinard quand on est en manque,
18:56ou à une dose.
18:57C'est-à-dire que ça m'obsédait toute la journée.
18:59Jusqu'au moment à dire à mon propre fiancé, à envoyer un texto,
19:03n'oublie pas de m'acheter les bonbons ce soir, s'il te plaît.
19:06Qui est dans le doc.
19:07Qui est dans le doc, oui, le pauvre.
19:08Je l'ai forcé à être dans le doc.
19:10Non mais c'est intéressant ce qu'il raconte, comment vous l'avez contaminé lui aussi d'ailleurs.
19:13Mais oui, et maintenant il essaye de s'en sortir comme moi.
19:16Il y a des chiffres.
19:17La consommation de sucre a triplé en 50 ans.
19:209 Français sur 10 estiment que c'est une source de plaisir,
19:24et 8 sur 10 estiment que c'est bon pour le moral.
19:26Ce sont des chiffres que vous donnez.
19:28Donc il y a une bonne image du sucre.
19:30On en a besoin, c'est ce que vous dites.
19:32Alors il y a aussi le bon sucre.
19:33Il y a le bon sucre dont on a besoin.
19:36Mais il y a beaucoup de sucre caché dans l'alimentation, dans les produits transformés.
19:41Donc le mieux c'est de cuisiner, c'est de faire soi-même.
19:43Mais là vous en êtes où alors ?
19:45J'en suis où ?
19:46Alors j'ai quand même, grâce au documentaire,
19:48véritablement arrêté 80% de la consommation de sucre.
19:52Et d'ailleurs...
19:53Et là vous continuez ?
19:54Alors je continue, parce qu'en fait il ne faut pas que ça soit non plus...
19:58Punitif ?
19:59Punitif, voilà.
20:00Parce qu'en fait on a envie de transgresser aussi l'interdit.
20:02Donc je ne m'interdis pas quelques plaisirs de temps en temps.
20:05Là les fêtes vont arriver, je vais quand même prendre une petite part de bûche.
20:09Il ne faut pas délire.
20:10C'est ce que vous dit aussi l'un des intervenants.
20:13C'est-à-dire couper tout complètement d'un seul coup, c'est stupide.
20:16Ça ne sert à rien.
20:17Parce que vous n'y arriverez pas.
20:18Exactement.
20:20Et renoncer aux bonbons, au chocolat, au sucre.
20:24Exactement.
20:25Au sucre direct.
20:26Faire le tri un petit peu dans son épicerie, je dirais, personnelle.
20:31Moi ça m'a quand même...
20:33J'ai perdu 7 kilos.
20:34Non mais ça a été du jour au lendemain quasiment.
20:36Ça c'est une question d'un auditeur.
20:37Du point de vue biologique, comment le corps se comporte et les analyse ?
20:40Alors moi j'ai perdu 7 kilos, mais mon bilan sanguin est meilleur.
20:43Et surtout, mon humeur est plus stable.
20:45Parce que quand je me fais des crises de sucre,
20:47la veille au soir où j'ai mangé trop de gâteaux,
20:49j'ai repris trop de desserts, où j'ai bouffé des bonbons,
20:51le lendemain matin, je me suis réveillée comme une sorte de gueule de bois.
20:54Je me réveillais un peu gonflée, avec une humeur un peu massacrante.
20:58Et je vous jure que l'arrêt du sucre, j'ai l'impression que ça a quand même stabilisé mon humeur.
21:03Et je me sens surtout beaucoup plus en forme.
21:06Est-ce que la solution de tout ça, ce n'est pas les faux sucres ?
21:10On voit sur Internet des bonbons sans sucre.
21:13Il y a de plus en plus de bonbons sans sucre.
21:16Est-ce que le danger n'est pas là ?
21:18C'est vrai que ce faux sucre aussi n'est pas meilleur.
21:21Parce qu'il est remplacé par quelque chose d'un peu chimique.
21:24Le mieux, c'est de remplacer, par exemple, quand vous faites un gâteau,
21:27de mettre plutôt de l'huile de coco.
21:29Des choses plutôt naturelles.
21:31Le problème en France, c'est que la bonne bouffe, ça coûte cher.
21:35C'est ça qu'il faudrait quand même prendre en considération.
21:38Et le gouvernement devrait se battre pour ça.
21:41On continue à acheter de mauvais produits dans les supermarchés,
21:44tout simplement parce que ça coûte moins cher.
21:46Parce que quand on resucre les aliments, ça coûte moins cher.
21:48Parce que manger bio, aller dans son petit marché local,
21:51c'est quand même le double de prix.
21:53Mais manger non transformé coûte moins cher.
21:56C'est-à-dire faire votre soupe vous-même, ça coûte moins cher.
21:59Faire votre blanc de poulet, faire un chili con de carnet,
22:02c'est moins cher si c'est vous qui le faites que de l'acheter en barquette.
22:05Ça demande du temps et de l'énergie.
22:07Et parfois, quand on rentre à la maison, on a la flemme.
22:09Il faut s'occuper des gamins, il faut s'occuper du mari,
22:12il faut s'occuper de la maison.
22:14Mais ma foi, c'est encore ce qu'il y a de mieux.
22:16Et vraiment, ça a une incidence directe sur la santé.
22:20Vous vous êtes rencontré avec les autres addicts ?
22:23Vous vous avez regardé ?
22:26Moi, j'ai regardé évidemment le documentaire des Copains.
22:28Il se trouve que je les connais bien tous.
22:30Et particulièrement Christophe Tison.
22:32Et je trouve que le documentaire de Christophe Tison sur l'alcool
22:35est bouleversant, très fort, très puissant,
22:39extrêmement bien raconté et bien écrit aussi par lui.
22:42C'est Christophe Tison.
22:44C'est ce qu'il faut dire, Valérie, à nos auditeurs.
22:47Puisqu'on a eu la chance de les voir avant.
22:50C'est d'un esthétisme incroyable, d'une réalisation.
22:54Les images sont belles.
22:56Il y a vraiment une qualité.
22:58Et moi, ça m'a donné envie de vous voir dans des enquêtes
23:01et dans d'autres choses.
23:05Moi, je vous avais vu sur un bateau un moment aussi.
23:08Avec les marins, c'était sur C8.
23:10C'était assez incroyable.
23:12En immersion.
23:14Et je trouve que ça vous va bien.
23:16Pourquoi vous n'en faites pas plus ?
23:18C'est un appel que nous lançons aux chaînes.
23:20J'ai réalisé deux autres documentaires sur les agriculteurs
23:23et sur les animateurs qui étaient passés sur ces piques.
23:26Est-ce que vous comprenez ma question ?
23:28Bien sûr qu'on prend au sérieux. J'espère.
23:30Vous comprenez derrière de se dire
23:32qu'on fait un documentaire d'Enora Malagré.
23:34Vous en avez encore l'image de C8 ?
23:36Est-ce que des fois, ce n'est pas trop futur ?
23:38Vous trouvez que j'ai encore l'image de C8 ?
23:40Ça fait neuf ans que je suis partie.
23:42Avec le magazine de la santé, ça évolue.
23:44Je crois.
23:46Ça fait neuf ans que je suis partie.
23:48Après, si je l'ai encore, tant pis.
23:50J'espère que ce documentaire peut-être donnera l'envie
23:54à des chaînes de me faire travailler en immersion.
23:57C'est quelque chose que je sais faire et que j'aime bien faire.
24:00Il y a beaucoup de réactions.
24:02Ça résonne ce que dit Enora.
24:04Depuis ma restriction, la transition est un peu difficile.
24:06J'ai l'impression que mentalement, ça me prend du temps.
24:08Cuisiner quoi ?
24:10Éviter de regarder le taux.
24:12J'ai arrêté le tabac du jour au lendemain.
24:16Camille nous dit que j'ai craqué hier soir
24:18avec un peu de confiture sur du bon pain.
24:20Ce n'est pas grâce, Camille.
24:22J'ai eu dans la nuit des brûlures d'estomac, salivation.
24:25Elle remarque mon changement.
24:27Il y a une jeune femme qui a écrit des livres
24:29sur l'arrêt du sucre.
24:31Elle vous dit qu'il faut un mois.
24:33J'aurais dit même plus.
24:35Le sevrage, c'est deux mois.
24:37Il faut tenir bon, ça vaut le coup.
24:39Quand vous avez des fringales de sucre,
24:41il faut prendre des oléagineux,
24:43des noix de cajou,
24:45des amandes.
24:47Ça paraît bête,
24:49mais il y a aussi le geste de manger.
24:51Ça calme un peu la compulsion.
24:53Ça remplit un peu l'estomac.
24:55Il y a quand même un petit goût sucré
24:57dans les amandes.
24:59Ça peut calmer un peu l'envie.
25:01C'est le meilleur conseil que j'ai.
25:03J'en étais à un point où j'avais un soir
25:05une envie de sucre.
25:07Je suis partie faire un tour dehors.
25:09Je vous jure.
25:11Ça fait trois semaines que je tiens.
25:13Je ne craquerai pas.
25:15Je suis partie faire un tour chez moi
25:17dans Saint-Ouen.
25:19En pleine nuit, il était 22h.
25:21J'ai fait des tours de pâtés de maison.
25:23C'est le craving.
25:25L'envie est passée, c'est bon.
25:27Vous allez pouvoir vous coucher tranquille.
25:29Tous les moyens sont bons.
25:31Pour ceux qui ont envie de faire du sport,
25:33un petit jogging, ça passe aussi.
25:35On va vous regarder demain.
25:37C'est mardi.
25:39Demain est le 11 décembre.
25:41C'est le mercredi.
25:43C'est donc une création
25:45pour Canal+.doc.
25:47C'est 4 fois 52 minutes
25:49avec Christophe Tison
25:51qui veut arrêter l'alcool.
25:53Vous, le sucre.
25:55Philippe Lelouch, le jeu.
25:57Marie-Agnès Gillot, le tabac.
25:59Ce sont des témoignages
26:01assez forts et puissants
26:03qui font qu'on s'identifie tout à fait.
26:05Sur le sucre, ça m'a parlé.
26:09C'est disponible sur MyCanal.
26:11Merci à vous.
26:13Le magazine de la santé, évidemment.
26:15Tous les mardis.
26:17Vive le vent.
26:19On se retrouve dans un instant
26:21pour parler conso
26:23avec 60 millions de consommateurs.
26:25A tout de suite.
26:39On va parler conso
26:41et on en a bien besoin avec vous.
26:43Sophie Coine, rédactrice en chef
26:45à 60 millions de consommateurs.
26:47C'est ce hors-série
26:49de 60 millions de consommateurs.
26:51365 astuces pratiques
26:53pour chaque raison.
26:59C'est une forme d'almana
27:01de la bonne consommation.
27:05C'était d'ailleurs le nom de code
27:07quand on produisait ce numéro en interne.
27:09L'almana.
27:11Pour décembre et janvier.
27:13Décembre et janvier.
27:15L'idée,
27:17comme tout almana qui se respecte,
27:19c'est de prendre saison par saison
27:21et de regarder en fonction
27:23du temps,
27:25de nos humeurs,
27:27de ce qu'on a envie de manger,
27:29qu'est-ce qui est bon de consommer
27:31de façon à être responsable, durable
27:33et de bien équiper sa maison.
27:35Des astuces
27:37parce que c'est de plus en plus compliqué
27:39aujourd'hui.
27:41De ne pas se faire avoir.
27:43De ne pas tomber
27:45dans les pièges
27:47qu'on nous tend.
27:49Absolument.
27:51Les français sont à la peine
27:53au niveau financier.
27:55Ils ont envie de ne pas trop dépenser.
27:57Une bonne manière de ne pas trop dépenser,
27:59c'est de suivre des conseils
28:01comme ceux de 60 millions de consommateurs.
28:03On va vraiment chercher à la fois
28:05à entretenir...
28:07Soyons pratiques.
28:09Commençons bien s'éclairer.
28:11Vous parlez des ampoules LED.
28:13Effectivement.
28:15Les ampoules LED,
28:17on a tout un panel d'ampoules
28:19à la fois de couleurs chaude ou froide,
28:21à la fois de différentes intensités.
28:23Ce n'est pas évident
28:25de se projeter.
28:27Quand on a connu, comme moi,
28:29les Watt, les ampoules à fil,
28:31quand on se retrouve devant la boîte,
28:33on peut acheter...
28:35De savoir quelle capacité ça a d'éclairer.
28:37La mauvaise intensité.
28:39Ça coûte quand même assez cher.
28:41Et se rendre compte que c'est trop intense.
28:43On a, par exemple, pour l'hiver,
28:45expliqué
28:47quel était le type d'intensité
28:49pour lequel il fallait opter.
28:51Et comment on sait ça ?
28:53On regarde tout simplement
28:55sur la boîte.
28:57Et c'est exprimé comment ?
28:59C'est exprimé en humaine.
29:01L'intensité dépend
29:03vraiment de la capacité de votre pièce.
29:05Si vous avez une petite pièce,
29:07vous n'avez pas besoin
29:09d'une intensité trop importante
29:11parce que vous serez ébloui.
29:13C'est un conseil tout simple.
29:15On a besoin de variateurs.
29:17Les ampoules LED.
29:19L'éclairage à puissance,
29:21ça change dans la consommation.
29:23À la maison, on n'a pas forcément
29:25le variateur pour faire
29:27varier l'intensité.
29:29Je suis quand même pas Alexa.
29:31Alexa moins fort, Alexa plus fort.
29:33Vous dites aussi,
29:35pour bien entretenir sa couette,
29:37il ne faut pas trop la laver.
29:39C'est incroyable.
29:41Une fois par an.
29:43La couette, pas la housse de couette.
29:45Prenez-moi pour un idiot.
29:47Vous pouvez la laver
29:49autant que vous voulez.
29:51La couette, pas nécessairement.
29:53Là encore, c'est une idée reçue.
29:55On n'a pas besoin,
29:57surtout quand ce sont des couettes.
29:59Ça ne passe pas à travers le tissu de drap.
30:01Ça quoi ?
30:03Ça, la transpiration.
30:05Évidemment, on fait des tests
30:07pour voir la capacité respirante
30:09des couettes.
30:11Il y en a un petit peu qui passent.
30:13Néanmoins, si vous voulez faire durer
30:15votre couette, et quand même,
30:17les couettes peuvent être assez chères,
30:19le mieux, c'est que vous la secouez régulièrement.
30:21Vous l'aérez tous les jours.
30:23C'est fondamental.
30:25Vous sortez du lit, vous aurez votre couette.
30:27Vous ouvrez la fenêtre pendant une demi-heure.
30:29On estime qu'une demi-heure,
30:31c'est ce qu'il faut pour tuer les acariens
30:33sur le matelas, sur la couette.
30:35Vous aérez bien, vous remettez votre couette.
30:37Vous changez votre housse de couette
30:39assez régulièrement.
30:41Et puis, vous la lavez une fois par an.
30:43Elle va être durable.
30:45Elle va sentir bon le propre une fois par an.
30:47Et ça suffit.
30:49Je pioche un peu hasard,
30:51mais il y a beaucoup de questions
30:53aussi de droit.
30:55Votre salle de sport ferme.
30:57Vous avez conclu un contrat avec une salle de sport
30:59Est-ce que vous pouvez vous faire rembourser ?
31:01On ne va pas donner toutes les réponses,
31:03mais c'est pour donner aussi une idée
31:05du type de questions.
31:07Les batteries électriques d'occasion ?
31:09Ce n'est pas forcément une bonne idée.
31:11C'est une vraie question.
31:13On est parti de questions de lecteurs.
31:15On reçoit une cinquantaine
31:17de courriers de lecteurs par jour
31:19à 60 millions de consommateurs.
31:21C'est ça qui va conduire
31:23nos enquêtes.
31:25On est parti de ces questions
31:27de lecteurs.
31:29On a en interne à la fois des journalistes
31:31qui sont experts dans la consommation,
31:33mais aussi des juristes
31:35qui ont une connaissance profonde
31:37du droit de la consommation
31:39et qui peuvent éclairer les lecteurs
31:41sur des points sensibles.
31:43Vous avez payé
31:45votre abonnement de salle de sport.
31:47Vous avez des problèmes
31:49de remboursement
31:51de billets d'avion.
31:53On prend les questions
31:55les uns après les autres.
31:57On a notre rubrique experts juridiques
31:59qui répond à un lecteur.
32:01On a rubriqué
32:03chaque saison
32:05par type de consommation.
32:07Qu'est-ce qui se passe à la maison ?
32:09A quoi il faut
32:11prendre soin ?
32:13Qu'est-ce qu'il faut regarder
32:15en hiver à la maison ?
32:17Mettre ses pièges de souris ?
32:19Peut-être laver sa couette ?
32:21Ranger ses décorations
32:23de Noël ?
32:25Il n'y a pas de comparatif.
32:27Il n'y a pas de comparatif.
32:29Ce n'est que des conseils.
32:31Il y a quand même des enquêtes
32:33à l'igneur dentaire
32:35de fausses promesses sur un sourire.
32:37En ce moment, il y a
32:39des espèces de gouttières
32:41proposées par les dentistes
32:43qui vous disent que la composition
32:45peut poser problème
32:47et qu'on n'est pas du tout sûr
32:49de l'efficacité sur le long terme.
32:51Donc là, ça fait une page
32:53et c'est un article
32:55complet sur ce sujet.
32:57Tout est issu d'enquêtes, bien évidemment.
32:59Les conseils sont chaque fois
33:01documentés,
33:03revérifiés par des experts
33:05en santé, en cosmétique,
33:07sur la maison, je l'ai dit tout à l'heure,
33:09ou encore sur l'argent,
33:11puisque c'est une vraie problématique actuellement.
33:13C'est ce qui inquiète le plus les Français actuellement ?
33:15C'est ce que vous ressentez à 60 millions ?
33:17Oui, absolument. Il y a une vraie demande.
33:19Si vous voulez, on est dans une sorte
33:21de contradiction. On est à la fois
33:23dans une société de consommation,
33:25une société qui pousse à consommer tout le temps,
33:27avec beaucoup de pubs,
33:29avec des méthodes sur les sites internet,
33:31ce qu'on appelle
33:33les dark patterns,
33:35qui vont vous pousser à consommer plus vite,
33:37avec des chronomètres
33:39qui vous disent, attention,
33:41si vous ne prenez pas votre commande,
33:43vous allez perdre 10% des choses comme ça.
33:45Donc on est poussé à consommer
33:47en même temps. On n'a pas des salaires
33:49qui ont augmenté de façon
33:51dithyrambique, au contraire, je dirais.
33:53Donc il faut être
33:55en permanence dans ce côté.
33:57On a envie de se faire plaisir, parfois on a besoin
33:59de remplacer du matériel
34:01défectueux ou en panne, et en même temps,
34:03il faut faire attention à son budget.
34:05Donc on donne aussi des astuces
34:07pour mieux gérer son budget,
34:09des astuces au quotidien,
34:11est-ce que
34:13faire toutes ces dépenses en liquide, par exemple,
34:15ça peut aider ? Voilà, on répond à cette question.
34:17Mais également,
34:19on donne les grandes dates
34:21pour les déclarations, les grandes dates
34:23pour demander des aides.
34:25Et ça, c'est un vaste sujet,
34:27évidemment, à 60 millions de consommateurs,
34:29puisque les Français ne demandent
34:31pas toutes les aides auxquelles ils ont droit.
34:33Vous n'êtes pas forcément bien
34:35informé de tout ça.
34:37Ça concerne aussi
34:39le jardin, la santé,
34:41c'est vraiment très très complet.
34:43J'ai envie de dire, vous pourriez mettre ça
34:45dans les assiettes à Noël, c'est un petit cadeau,
34:47un petit cadeau sympa, parce que ça
34:49concerne tout le monde. Quand vous commencez
34:51à vous plonger dans ce numéro, dans ce hors-série,
34:53vous avez du mal à vous arrêter
34:55parce que c'est assez addictif, parce que
34:57ah bah oui, ça, tiens, je ne savais pas.
34:59Oui, parce qu'à chaque fois, ce sont des petits
35:01conseils très courts
35:03et très précis. Voilà, et très précis.
35:05Donc tout le monde y trouve son compte en fin de compte.
35:07Comment éviter d'être interdit ?
35:09Bancaire, retard d'installation
35:11d'Internet, les litiges des voyages aériens.
35:13Enfin, c'est quelques-unes. Ça dit
35:15aussi beaucoup de 60 millions de consommateurs.
35:17On a reçu, la semaine dernière, Lionel
35:19Mogar sur le sujet
35:21de la disparition de 60 millions.
35:23Vous en êtes où aujourd'hui ?
35:25Alors, pour le moment, les nouvelles
35:27sont toujours aussi mauvaises
35:29d'un point de vue politique.
35:31Il est clair que...
35:33Vous allez peut-être changer de ministre.
35:35Ah bah écoutez, on va voir dans les jours.
35:37Oui, alors maintenant,
35:39ce qui m'inquiète
35:41personnellement, c'est que 60 millions
35:43de consommateurs, ça appartient aux Français.
35:45C'est un service public. C'est un média
35:47de service public au même titre que
35:49l'audiovisuel public aujourd'hui.
35:51Est-ce que vendre 60 millions
35:53de consommateurs privés,
35:55c'est un galop d'essais
35:57pour l'audiovisuel public ? Moi, je me pose
35:59la question. Peut-être qu'il faut se poser
36:01la question plus largement.
36:03Nous, on est là pour aider les Français.
36:05On part vraiment de la base.
36:07On est plus proche des demandes
36:09de nos lecteurs.
36:11Et puis, c'est une compétence.
36:13C'est une compétence qui est là,
36:15qui existe, indépendante.
36:17Indépendante, ça, c'est un mot
36:19très important, puisqu'il n'y a aucune
36:21publicité, donc aucune pression.
36:23On peut démonter une crème de jour
36:25d'une grande marque de cosmétiques
36:27sans que derrière,
36:29on ait notre service de pub qui nous appelle
36:31en nous disant, on est très embêté,
36:33on ne va plus avoir les subsides
36:35de cette marque-là.
36:37On fait les tests et on dit ce qui est.
36:39Dans le numéro de cette semaine,
36:41rapidement, il y a le champagne.
36:43Oui, le champagne.
36:45Le champagne qui, comme d'habitude, montre
36:47qu'il est inutile d'aller sur des
36:49marques très chères pour avoir
36:51vraiment du plaisir avec les bulles et la
36:53fraîcheur
36:55de cet alcool.
36:57Il y a des marques,
36:59attention aussi, les saumons,
37:01les appellations diverses
37:03et variées qu'on peut retrouver.
37:05C'est un numéro spécial Noël, c'est ça ?
37:07Oui, spécial Noël, on aime se faire plaisir,
37:09on a envie de se faire plaisir à la famille
37:11au moment du repas. Autant choisir
37:13les bons produits et
37:15sans se ruiner.
37:17365 conseils pratiques et réponses
37:19d'experts, c'est le hors-série
37:21de 60 millions de consommateurs.
37:23Santé, argent, alimentation, maison, jardin,
37:25beauté, droit, les secrets
37:27des spécialistes pour 2025.
37:29C'est un indispensable
37:31Merci d'avoir été avec nous.
37:33Et Valérie, vous savez quoi ?
37:35Je ne connais pas mon invité de demain à 10h.
37:37Vous savez pourquoi ? C'est le gagnant de
37:39Koh-Lanta. On saura ce soir
37:41qui sera là. Je suis impatiente.
37:43Qui sera là demain.
37:45Allez, merci à vous
37:47et nous on continue avec
37:49les débats.