الخبر اللي معانا ده هيسعد ناس كتير أوي يا سلمى، لأن في دراسة جديدة اتعملت على أكثر من 5 آلاف بريطاني، واتشفت حاجة غريبة جدا وهي إن في علاقة ترابط بين طريقة النوم والمرتب، والنتايج ظهر فيها أن الناس اللي دخلهم كبير ليهم طريقة معينة في النوم بتميزهم عن باقي الناس.
#صباح_الورد
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
#صباح_الورد
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
tik tok: https://shorturl.at/LH8Pc
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N
Category
📺
TVTranscript
00:00كل الناس هتبتدي بقى تفكر وتختار وضعية نمها اللي هي حبيها
00:04لإن كمان فيه دراسة خاصة بالموضوع دا يا سلمة بتقول بقى إيه؟
00:09بتقول إن أكتر من يعني الدراسة دي تعملت على أكتر من 5000 بريطاني
00:14واكتشفوا إن في حاجة غريبة جداً
00:17هو إن فيه علاقة بتربط بين طريقة النم وبين المراد
00:23يعني طبعاً دي حاجة غريبة جداً
00:25والنتائج دي ظهر فيها طبعاً إن الناس اللي دخلوهم كبير
00:29ليهم طريقة معينة كده في النوم
00:32بتميزهم عن الناس اللي مرتبة على قد حالها
00:34أنا بحب الأخبار دي جداً يعني
00:37وسبقاً بقولو لكم دي فيه 29% من الناس
00:40اللي تعاملت عليهم الدراسة دي
00:42يعني مرتبتهم كبيرة أو اللي مرتبتهم كبيرة
00:45بيناموا على وشروم وبيحضنوا المخدد دي الدراسة
00:49فدي الناس اللي مرتبتها المفروض ركزي بقى معي عشان خبر دا إيه؟
00:53هنحدد خبر مهم جداً
00:55وضعية النوم بعد كده صح؟
00:57دي الناس اللي مفروض تكون مرتبتها عالية
01:00وفيه 23% من أصحاب الدخل المتوسط
01:03بيفضلوا إن هم يناموا على جنبهم
01:05بعيداً بقى طبعاً عن أوضاع النوم
01:07الدراسة كمان اكتشفت إن الناس اللي مرتبتهم عالية
01:10بيناموا حوالي 6 ساعات في اليوم
01:13أنا هزمت الـ 6 ساعات دولة نمهم
01:15لما أنا عارف ناس بتنموا 14 ساعة
01:17دول وضعوهم إيه؟
01:18لا بس أريد أن أقول دا حاجة فعلاً
01:20وضعية النوم دي يعني ليها تفسير للشخصية
01:24دايماً بيقولوا لك مثلاً
01:26اللي بينام على وشه دا بيبقى طبعاً إيه؟
01:29دا بيبقى وياه على وشه
01:32دي معروف داي على شخص مره جداً
01:34فأنا من الناس اللي بتنام على وشها بالمناسبة
01:36ويقال إن النوم على الوش مش من أفياد الحاجات
01:40وإنه شيء خطأ وغلط على
01:42فبصي بقى كل دراسة بتقولك حاجة
01:43مثلاً غلط على الرئة وبيسبب اختناق
01:46على أعضاء الجسم الصحيح
01:47وحتى على البشرة وعلى الوش وعلى حاجات كده
01:49ولكن يعني موضوع النوم دا شيء بقى مش بإيدك
01:52يعني دي حاجة حلوصة
01:54في الدراسة دي برضو بتقول إن أنت ممكن تتركبي
01:58يعني حد كده يكون معاك في البيت
02:00يقولك أنت بتنامي إزاي
02:01لأنه كمان فيه وضعيات خطأ جداً
02:02بقى حد معاك في البيت أول ما تنامي على وشك يعدلك
02:04فما يعني فيه مشكلة بتحصل
02:07بس عايزة أقولك على حاجة
02:08هو فعلاً لازم نحاول كده نحافظ على وضعات النوم الصحيحة
02:12لأن فعلاً النوم وإحنا على وشينا
02:14دا غلط جداً على فقرات الرقبة
02:17وكمان على الجانب الآيسر كمان
02:20دا برضو خطر جداً
02:22بس عندك إما تنامي على وشك
02:24ويجيلك شوية مجاكل في الرقبة وكلام دا كله
02:27إما يبقى دخلك عالي
02:29الدراسة بتقول اللي بينام على وشههم
02:30ويبعدونهم مخدة
02:31دخلهم بيبقى عالي جداً
02:32وتبقى الفلوس معاهم
02:33دخلهم مخنقين من فلوسهم على وشه
02:36والعكسة صحيح
02:37يعني الناس اللي بتنام على جنبها
02:38في دراسة تانية برضو بتقولك
02:40إن الشخص اللي بينام على وشه دا
02:42شخص قوي وشخصيته قوية وحاجات كده
02:46لأن الشخص اللي بيبقى مش خايف
02:48يعني لو سايب ظهره مكشوف
02:50زي ما بيقولوا مفيش حاجة فاهمة
02:51الشخص اللي بينام جنب الحيطة
02:53أو بيبقى يعني ظهره بالحيطة
02:55أو بينام على ظهره
02:56برضو بيبقى قلقان
02:58يعني بيبقى نايم قلقان
02:59يعني أنا عايزة يكتشف الدنيا حوالي
03:00حد دخل كده كلام دا كله فاهمة
03:02فبرضو هي علاقة بشخصية
03:05الناس كمان اللي احبنا وسادة
03:06ده بيقولوا برضو بيفتقدوا
03:08الحنان تقريبا والتمانينة
03:10فبيحاولوا إن هم يتكيفوا مع نفسهم
03:13بحتضان الوسادة
03:15طيب أنا أسألك سؤال
03:16اتفضل
03:16يعني بينانا على الهوى بقى
03:18موزعات والكلام دا كله
03:19وحنا خلاص يعني مع السادة مشاهدين
03:22صباح الورد خلاص بقينا يعني عيلة
03:24فقوليني بصراحة
03:25أنت تعتقد إن الدرسات دي حقيقة
03:27إحنا بنقول دا أصلا ليه أساس من الصحة
03:29ليه أساس
03:30لأن فيه ناس اتنقشت فيه كثير جدا
03:32وفعلا هتلاقيه فعلا
03:34عشان احنا كمان عمتا الإنسان
03:37جسمه بيتكلم عن حالته النفسية على فكرة
03:39يعني فيه حركات كده من جسمنا
03:42بتبقى مرتبطة بشخصيتك عملت زي
03:45يعني وده ناس كتير تكلمت عنها
03:48بس طبعا إحنا برضو عايزين برضو ننصح
03:50إن في الآخر كما أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم
03:53إن هو أفضل وضعية للنوم هي على الجانب الآيمن
03:56لأني طبعا دي كمان بتحافظ على القلب
03:59والرئة والنفس
04:01وكمان بتعمل سهولة للهضم
04:03فطبعا دي حاجة كويسة
04:04بس وإحنا لو اتبعنا كل الصنن في حياتنا
04:06كل حاجة هتبقى أفضل
04:07دي حقيقة
04:08يعني في الأكل وفي الشرب وفي النوم وفي كل حاجة
04:10يعني لو فعلا اتبعنا الصنن دي هي الأفضل
04:13يعني حتى يقولك أكل الرسول كم ياكل إيه
04:17وكم تمراية وقصة زيت الزيتون اللي عليه نقطة خل
04:22زي كانت من ضمن الصنن عند رسول الله عليه الصلاة والسلام
04:26ليها دلوقتي لو تكلمي دكتور تغذية
04:28ليها أبحاث علمية صحيح
04:30يعني آه إزاي كده
04:31فعلا كل دي عملوا عليها أبحاث علمية سبحان الله
04:34وكانت مكتوبة يعني
04:36بعيدا عن الصنن بقى الدرسات اللي إحنا بنتكلم عليها دي
04:39اللي أنا سألتك عليها من شوية
04:40أنا بحس إن الدرسات بتتضارب مع بعض
04:42يعني ده يقولك ده غلط نمي على وشك
04:45والداني يقولك بقى معاكي فلوس أكتر
04:47فأنا بحس إنه ملاش علاقة
04:49بس على فكرة نمي على وشك ده خطر جدا حتى للأطفال
04:51شوفت كلمة الحق ظهرت
04:52يقولك خذ بالك ابنك ينام على وشه
04:54لأن دي ممكن بتسبب الموت المفاجئ
04:56فطبعا إحنا بنحذر منها جدا
04:58الجماعة ابتعدوا تماما على النوم على الوش
05:02لأن ده فعلا خطر جدا
05:03ممم ده حقيقة
05:04يعني أنا هنهي الخبر ده بأقوال مأثورة
05:09كل واحد ينام على الجنب اللي ريحه
05:10لأن دي درسات يعني حلنا نرهق نفسنا
05:14وفي الآخر يعني إنت كده كده تنمي بتحسش
05:16فأنا ده معلوش علاقة بالدرسات
05:18يعني على الجنب اللي بيريحه
05:19يعني وسي قاله المثل الجنب اللي بيريحه
05:22وسي أنا أتلتلك الخبر وأتلتلك الفكرة
05:26قولي لي شكرا شكرا العفو