Dépression : Pourquoi les mots comptent ? -Dr Boyer
Découvrez pourquoi les mots que nous utilisons pour décrire la dépression sont essentiels. Langage médical ou termes simples, quel impact sur nos émotions et leur compréhension ?
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ÉducationTranscription
00:00Nous allons maintenant nous pencher sur le terme de dépression.
00:03La première chose que j'ai à dire c'est que dépression c'est un terme médical.
00:07Je vous rappelle que les termes qu'on emploie sont très importants dans une psychothérapie
00:11puisque c'est des termes qui sont plus ou moins riches
00:14et qui amènent plus ou moins des associations d'idées.
00:16Et donc ce n'est pas un terme qui se prête à des associations d'idées.
00:20Il vaut mieux revenir donc à un langage usuel, à un langage de l'enfance
00:24pour parler de ses sentiments.
00:26Ensuite ce que je voudrais dire c'est que la dépression est à mon avis
00:30une émotion qui est tournée vers l'avenir.
00:32Il me semble qu'on peut facilement remplacer le terme de triste par pessimiste
00:37parce que par exemple je me sens triste mais je ne sais pas à la suite de quoi exactement.
00:41Je suis triste, je ne sais pas ce qui produit chez moi cet effet.
00:44Et dans ces cas-là on peut employer des termes de l'enfance.
00:48Par exemple je suis découragé, je suis désespéré, je suis démoralisé.
00:54Donc par toutes les mauvaises nouvelles que j'ai reçues et qui vont arriver.
00:57Donc j'encourage toute personne qui souhaite décrire l'état dans lequel elle se trouve
01:02au cours d'une psychothérapie ou au cours d'une discussion avec quelqu'un
01:05de bien choisir ses termes, de revenir à des termes simples qui sont évocateurs
01:10et qui évoquent quelque chose de pénible qui va nous arriver dans l'avenir.