Passé ou avenir : ce qui compte vraiment. -Dr Boyer
Passé ou avenir, où devons-nous regarder pour avancer ? Beaucoup de personnes préfèrent explorer leur passé, car elles pensent qu’il est mieux éclairé. Mais et si l’avenir avait déjà des réponses à offrir ? Découvrez cette réflexion essentielle en psychothérapie.
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00:00Ce qui nous amène à une autre question philosophique qui est essentielle en psychothérapie.
00:05Qu'est-ce qui compte le plus pour notre situation actuelle ?
00:08Est-ce que c'est notre passé ou est-ce que c'est notre avenir ?
00:10En général, on pense qu'on connaît mieux le passé que l'avenir.
00:14On a l'impression que les personnes cherchent davantage dans le passé
00:19la source de leur contrariété et de leur mal-être que dans l'avenir.
00:24Ça fait un peu penser à cette scène qu'on raconte de la personne qui est saoule,
00:29qui a perdu ses clés et qui cherche toujours au même endroit.
00:32On lui demande pourquoi vous cherchez toujours au même endroit.
00:34La personne répond que c'est parce que c'est le seul endroit où il y a la lumière
00:37et il y a effectivement un lampadaire.
00:40C'est un peu ce qui se présente avec les patients,
00:42parce qu'ils ont l'impression qu'il n'y a que le passé qu'ils connaissent,
00:46qu'ils ont vécu, qui est éclairé, donc dont ils peuvent parler,
00:49alors que l'avenir est pour le moment dans l'obscurité.
00:53Ils ne savent pas encore quand on va se présenter l'avenir.
00:56Ce qui est une fausse impression, parce qu'ils ont déjà des éclairages
01:00sur comment va être l'avenir via les mauvaises nouvelles ou via l'absence de nouvelles.