En los últimos años, las pseudoterapias, más conocidas como terapias alternativas, han ganado popularidad entre quienes buscan soluciones "naturales.
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00:00Vamos a hablar de un tema que es un tanto polémico, porque vamos a hablar del uso y
00:09la creencia que tenemos en las pseudoterapias. ¿Qué son las pseudoterapias? Se conocen
00:14mayoritariamente como terapias alternativas. Son tratamientos que buscan curar o aliviar
00:20la salud o encontrar el bienestar. Estas terapias tienen un punto en común y es que no tienen
00:26ningún tipo de base científica por detrás que avale su eficacia y su seguridad. Los
00:31expertos y los científicos estamos ya, desde hace años, avisando de los peligros que conlleva
00:37el uso de estas terapias. Peligros para la salud, hay un riesgo real, porque hay pacientes
00:42que están suspendiendo tratamientos que se sabe que son eficaces y seguros para sustituirlos
00:49por estas terapias alternativas. Hay otros pacientes que están retrasando el diagnóstico
00:54y hay gente que lo que hace es combinar la terapia tradicional o convencional con las
00:59terapias alternativas. En algunos casos puede haber problemas de sinergias y defectos secundarios.
01:06En España y en el mundo en general, en los últimos 30 años, ha aumentado mucho el uso
01:12de terapias alternativas. ¿Por qué? Porque se han adaptado a lo que es la sociedad y
01:17a lo que la sociedad busca. Busca soluciones rápidas y efectivas y de una manera casi
01:24milagrosa, que es lo que prometen este tipo de terapias alternativas. Buscan el aquí
01:30y ahora. El problema principal, como digo, es que no son inocuas, que tienen una serie
01:35de riesgos. Para que veamos la difusión que ha tenido, voy a mostraros datos del Ministerio
01:42de Sanidad que publicó en el 2018. Indicaba que el 60% de la población creía en la eficacia
01:51y en la utilidad de la acupuntura. El 53% consideraba que la homeopatía era eficaz.
01:58Hablaré más tarde de lo que es la homeopatía. Un 6% había acudido a un acupuntor y un 10%
02:04había visitado a un homeópata. Los datos son alarmantes porque realmente, como digo,
02:10no tienen ningún aval científico detrás. Vamos a ver cuáles son las terapias más
02:16comunes y vamos a ver los riesgos que pueden llevar asociados. El Ministerio analizó 139
02:23técnicas. De esas 139, en el 2018 ya catalogó 73 como técnicas que no tienen ningún tipo
02:31de aval científico por detrás. Y 66 de las técnicas que había incluido las dejó pendientes
02:38de evaluación. Es muy difícil hacer una categoría y clasificar las pseudo-terapias,
02:46esta pseudociencia en categorías porque no existe un manual fijo para ninguna de ellas
02:52y lo que hacen normalmente los terapeutas, por llamarlos de alguna forma, porque a mi
02:58modo de ver en muchos casos lo que son son charlatanes, lo que hacen es mezclar unas
03:03terapias con otras. Esta es una clasificación que también hizo el Ministerio de Sanidad.
03:09Consistía en unas terapias integrales donde incluía la homeopatía, la medicina naturista,
03:16acupuntura o el ayurveda. Estas terapias utilizan en muchos casos productos naturales, pero
03:23no quiere decir que sean mejores que las alternativas que tenemos. Lo que consideraba prácticas
03:29biológicas incluía la fitoterapia o la terapia nutricional. Las energéticas tienen
03:35un soporte, piensan que la energía fluye a través del cuerpo y a través de la energía
03:42es posible sanar determinadas dolencias. En ellas las más famosas es el reiki, el chikún,
03:49el biomagnetismo. La manipulación física son las que manipulan el cuerpo y estaría
03:54por ejemplo la aromaterapia y las psicológicas. Estas son unas de las más peligrosas porque
04:00lo que hacen es tratar de indicarnos que la enfermedad depende en cierta manera del estado
04:07de ánimo que tengamos. Pueden decir, por ejemplo, que es posible sanarte de un cáncer
04:15si tú piensas que no vas a tener ese cáncer.
04:19Entre las 73 pseudoterapias que no tenían soporte científico, os las pongo aquí en
04:25este listado y lo podéis encontrar en los datos del Ministerio, pero hay terapias que
04:32están en rojo y que seguramente muchos de vosotros habéis conocido. Los cristales de
04:36cuarzo que se utilizan algunas de las veces cuando vas a darte masaje o las piedras calientes
04:41que también se utilizan en los masajes. La técnica metamórfica es muy conocida o la
04:46hidroterapia de colon. Son técnicas que nos las venden como inocuas, pero no lo son.
04:53Y entre las 66 que quedaron en evaluación tenemos la acupuntura, homeopatía, constelaciones
05:00familiares, meditación... Todas estas son tremendamente conocidas. Yo al ver el listado
05:07me he preguntado, porque hay un gran negocio tras estas terapias alternativas, si realmente
05:13se han quedado porque había que analizar si tenían un aval científico o por ser realmente
05:20un mercado potente dentro del mundo de las terapias alternativas.
05:25Recientemente el Ministerio ha comenzado a evaluar estas 66 terapias que quedaron en
05:33objeto de estudio y acaba de publicar los informes de estas terapias que pongo aquí,
05:40la bacoterapia, que consiste en hacer vacío con mentosas calientes en diferentes partes
05:47del cuerpo. De esta ha dicho que no está recomendada directamente por los riesgos que
05:52conlleva. Ninguna de ellas tiene evidencia científica. Esto es lo que ha indicado el
05:56Ministerio. La respiración consciente, pues hay una eficacia incierta, como en todas ellas.
06:02La aromaterapia también dice que puede tener efectos adversos, porque puede utilizar aceites
06:09esenciales que realmente puedan conllevar un riesgo para la salud. Como veis, ninguna
06:16tiene un aval científico. Ese es el punto en común que tienen todas ellas.
06:22¿Qué es lo que se está haciendo? ¿Qué es lo que se ha hecho en España? Pues lo
06:26que se ha hecho, y se han ido dando muchos pasos, pues entre otras cosas es acotar, por
06:33ejemplo, dónde se da la formación de estas terapias. Antes era posible obtener títulos
06:38de estas pseudo-terapias en las universidades. Ahora no se puede. Han sacado estas terapias
06:45de los hospitales. Era posible que te diesen Reiki en un hospital público. Ahora mismo
06:51no puedes, no vas a tener Reiki en un hospital público. La ley de la publicidad prohíbe
06:56anunciar terapias que no tienen un aval científico. Nos creemos muchas veces todo lo que nos cuentan,
07:03que realmente lo que hacen, de algún modo, es engañarnos. Y el principal problema es
07:08que este tipo de terapias alternativas busca principalmente a los pacientes más vulnerables,
07:15como por ejemplo los pacientes oncológicos, que están buscando una solución, que están
07:20buscando una cura. Además de estafarles, porque todo lo que tienen en común es que
07:25tienes que pagar, al final, grandes sumas de dinero. Además de estafar a la gente,
07:31lo que hacen, como digo, en el caso de los pacientes vulnerables, es poner en riesgo
07:35su salud, que ya está de por sí comprometida. Por lo tanto, antes de acudir a cualquiera
07:42de las pseudo-terapias, deberíamos informarnos, pero en fuentes fiables, de la efectividad
07:49de las mismas y considerar que, a pesar de lo que nos digan, porque los defensores de
07:54estas terapias vuelven a tener, un poco como los negacionistas, teorías conspiranoicas.
08:00Dicen que no pueden tener un respaldo y un aval científico porque la industria farmacéutica
08:06está detrás del empuje de las terapias tradicionales y convencionales. Nos indican que es mejor
08:12utilizar un producto natural que utilizar un producto de farmacia. Os anticipo que mucha
08:19gente piensa que tomar hierbas es más saludable y las hierbas, el efecto que pueden tener
08:26es debido a principios activos, que en muchos casos se han trasladado a los fármacos que
08:32están en la farmacia. La diferencia es que el fármaco ha pasado unos ensayos clínicos,
08:38se sabe qué dosis es necesaria, cuál es la dosis que produce efectos secundarios y
08:44se sabe las posibles sinergias, cómo interacciona con otros fármacos. En el caso de las plantas,
08:52no lo sabemos, no sabemos la cantidad de principio activo que va a tener y las combinamos
08:57sin tener en cuenta que puede haber un efecto de sinergia y que puede producir efectos secundarios.
09:02Por lo tanto, como digo, antes de utilizar cualquiera de estas pseudo terapias debemos
09:08de plantearnos a qué nos estamos exponiendo y cuáles son los posibles riesgos para nuestra
09:13salud. Si alguno quiere, si queréis que analicemos en detalle estas terapias o alguna de las terapias,
09:21dejadlo en los comentarios del vídeo y más adelante sacaremos
09:25otro vídeo explicando las terapias que consideréis más interesantes.