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Le Dr Damien Mascret s'intéresse aujourd'hui aux origines de la mauvaise haleine et vous donne quelques précieux conseils pour y remédier.
Le Dr Damien Mascret s'intéresse aujourd'hui aux origines de la mauvaise haleine et vous donne quelques précieux conseils pour y remédier.
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00:00Il nous pose une question ce matin qui va parler à tout le monde à 8h21 du matin parce que parfois on est un peu agressé par certaines odeurs émanant de nos voisins au bureau, dans les transports, bref, notamment la mauvaise haleine.
00:13Et ce matin, Damien, vous allez nous expliquer quelles sont les causes profondes de la mauvaise haleine. Ce n'est pas forcément que parce qu'on ne se lave pas les dents.
00:19Exactement. Alors c'est vrai que je vais tout de suite mettre de côté les causes évidentes. Si vous mangez des acides aminés sous frais, c'est-à-dire de l'ail, des oignons, du brocoli.
00:28Si vous prenez du café, du tabac, vous avez renforcé votre haleine. Ça, c'est évident. Mais il y a quand même quelque chose d'important avec le tabac, c'est que ça réduit la fabrication de salive.
00:37Et ça, c'est très important parce que la mauvaise haleine, dans 90 % des cas, c'est dû aux bactéries qui sont dans la bouche. Et quand il y a beaucoup de salive, ça les élimine.
00:45Quand il n'y en a pas beaucoup, comme la nuit. La nuit, vous salivez dix fois moins que dans la journée. C'est pour ça que le matin, vous avez un peu moins fait le nettoyage automatique.
00:54Pour la plupart des gens, ce n'est pas si simple quand même cette histoire.
00:58Non, vous avez raison parce que la première cause, la cause principale de mauvaise haleine, c'est la langue et en particulier le fond de la langue.
01:05C'est là qu'il y a beaucoup de bactéries qui vont dégager des gaz sulfurés qui n'ont pas une très bonne odeur.
01:10Ça se concentre sur le fond de la langue, surtout d'ailleurs quand on a une bouche sèche.
01:15Qu'est-ce qu'il faut faire ? C'est ma première arme.
01:17Qu'est-ce qu'il faut brosser ?
01:18La première arme, la voici. C'est un brosse-langue.
01:21On entend tout et son contraire sur le brosse-langue.
01:23C'est très efficace. Figurez-vous que l'Université de Vancouver a calculé que vous y éliminez 70 % de ces fameux gaz sulfurés qui donnent une mauvaise haleine.
01:3370 %, ça coûte 4-5 euros.
01:35Vous saviez que ça existait ?
01:36Non, pas du tout.
01:37Avec la brosse à dents, ce n'est pas une bonne idée.
01:39Ça ne suffit pas. La brosse à dents ne suffit pas. Mais c'est vrai, vous avez raison. La deuxième cause, ce n'est pas la langue.
01:44C'est les dents. Et la solution ?
01:46Le brossage.
01:48Le brossage avec une brosse à dents électrique.
01:51Une brosse à dents électrique, c'est important.
01:53C'est la deuxième arme.
01:55C'est mieux la brosse à dents électrique ?
01:57Ça fait des années qu'on dit tout et son contraire.
01:59Non, c'est mieux. Mais il faut éliminer cette plaque dentaire qui se forme.
02:03Un peu d'anatomie. Sur les dents, vous avez une plaque dentaire qui se forme à la surface de l'émail.
02:07C'est un biofilm un peu collant. Au bout d'une dizaine d'heures, vous avez ce biofilm qui est formé.
02:13Vous allez l'éliminer, mais vous n'allez pas l'éliminer partout.
02:16Regardez ce qui se passe entre les dents.
02:18Et cette fois-ci, entre les dents, ça cause des gingivites.
02:22Quand ça vient se mettre là, c'est un dolor.
02:24Donc on n'y prête pas attention, souvent.
02:26Mais ça va aussi fabriquer. Parfois, elle est même plus profonde jusqu'à l'os.
02:30Image suivante, c'est la parodontite.
02:32C'est les bactéries qui vont aller jusqu'à l'os.
02:34Et là, les dents peuvent carrément aller se déchausser.
02:36C'est charmant.
02:38Bref, il faut le fil dentaire.
02:40Vous avez raison, c'est la troisième arme.
02:42L'arme suprême.
02:44Le fil dentaire ou les petits sticks comme ça
02:46pour aller justement éliminer au fond des dents.
02:50Ça, c'est très important, là aussi,
02:52d'éliminer 90% des mauvaises armes.
02:54Merci docteur.