Les Français privilégient les enseignes discount. Pour Yves Camdeborde, il est important d'accorder de l'importance à la qualité des produits consommés.
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00:00le prix moyen de repas, histoire de qualité, j'ai envie de dire
00:04si on... ça aussi c'est une vraie éducation aujourd'hui de se dire que la protéine animale
00:08on n'a pas besoin d'en manger tous les jours, on peut la remplacer sans aucun problème par la protéine végétale, eh bien un soir une belle potée
00:15de lentilles
00:16simplement de l'oignon, de l'oignon émincé ou coupé n'importe comment, tombé dans une casserole avec un peu d'olive, des lentilles, de l'eau
00:24à mijoter pendant 45 minutes avec un aromate dedans, je suis assez épice parce que je trouve que ça donne de la longueur
00:30mangez un très joli plat de lentilles avec une salade verte, je peux vous assurer que par personne vous êtes à moins de 2 euros
00:37et vous avez un repas équilibré parce que vous avez la protéine nécessaire
00:41c'est un repas léger pour le soir parce qu'il n'y a aucun entrant de gras
00:46et il y a le végétal avec la salade qui va amener l'équilibre