Aquí con mi médico - 1 de febrero 2025
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00:00¿Qué bueno que están con nosotros, qué bueno que han apartado de su tiempo en este
00:27fin de semana? Estamos aquí con mi médico de un escenario diferente y es que nos hemos
00:35trasladado en esta mañana, en este inicio del mes de febrero, a las instalaciones de
00:41CAMI, la Clínica de Atención Médica Integral, nuestro segundo hogar. Desde aquí estamos
00:47transmitiendo completamente en vivo en esta mañana, donde será una mañana sin duda
00:53alguna muy productiva para usted. Hoy estaremos desarrollando el tema CAMI y su salud integral,
01:01qué tan importante es en este inicio de año, en este inicio del segundo mes, que usted
01:08afine, afine todas las estrategias para alcanzar esa buena condición de estilo de vida. CAMI
01:15es un proyecto de atención médica integral y que precisamente en este fin de semana está
01:21arribando a los ocho años de existencia. Es por eso que hemos abierto las puertas de
01:29este proyecto, para que usted pueda conocer detalles. Cada uno de los pasos que aquí
01:35se siguen en la búsqueda de esa condición de salud, que va más allá de ese estado
01:41físico, mental, emocional, es completo. Una salud integral le va a permitir a usted conducirse
01:49en la vida con excelencia y eso es lo que proponemos en CAMI, un proyecto que inició
01:54en un término de ocho años atrás y que ha venido generando expectativas de cambio
02:02y que esos cambios han sido reales, esos cambios han sido oportunos para la salud de muchos
02:09hondureños. Es este el proyecto que conduce toda esa logística social también de las
02:15ferias de la salud, que hablaremos más adelante porque ya se avecina ese evento. Este es CAMI
02:22con dos grandes ramas, el CAMI Health y el CAMI Fitness. El CAMI Health que es la atención
02:28que damos de manera diaria cuando se presenta una enfermedad, cuando se presenta una molestia
02:34y ahora que se ha ido incrementando las atenciones en el área, por ejemplo, de la urgencia,
02:40una urgencia que cuenta con los elementos necesarios para brindar la atención que usted
02:45necesita en esta mañana si se presenta una condición de salud que amerite esa evaluación.
02:52Clínicas completas, equipadas para brindar esa atención y que, para buena nueva al pueblo
02:59hondureño, este sistema de CAMI Health, CAMI Atención, CAMI Urgencias ha ido incrementándose
03:06en sus servicios y ahora se cuenta con un área de observación muy completa que le
03:11va a permitir a usted recibir la atención y estabilización ante un problema de salud
03:16que pueda estar presentando en esta mañana o en cualquier circunstancia de lo que el
03:23año nos ha de venir. Pero esperamos sin duda que nos quedemos con la otra parte, con la
03:28parte del CAMI Fitness, que es el cambio de estilo de vida, es la medicina preventiva,
03:34es la estrategia que a través de la atención profesional, de expertos en la nutrición,
03:41como hoy tendremos de invitadas, expertos en la actividad física, psicología, integrar
03:47todo eso, porque son cambios que se quieren proponer que a pesar de que usted diga yo
03:52tengo muchos años y no he podido cambiar, yo le invito que se quede estos 60 minutos
03:58en consulta porque le garantizo que usted va a tener un cambio completo de mentalidad
04:04después de concluir este programa. Recuerde, usted puede estar conectado con nosotros a
04:10través de nuestro triaje virtual. El triaje virtual está activo en esta mañana con un
04:15mensaje de texto o de WhatsApp al 94108727. Usted se conecta aquí con mi médico. ¿Cuál
04:22es su duda? ¿Cuál es su inquietud que le está incomodando en esta mañana? Sé que
04:27hay problemas de salud, producto de los cambios climatológicos, producto de las condiciones
04:32y enfermedades de base que usted tiene. Yo le quiero invitar en esta mañana a que tome
04:36su teléfono y que escriba, ya sea un mensaje de texto o de WhatsApp al 94108727 para solventar
04:45ese problema de salud. Yo le invito a usted a que nos haga cómplice de ese problema.
04:52Tenemos una plataforma disponible para que el día no concluya hasta que a la comodidad
04:58de su hogar llegue la respuesta a esa inquietud que usted tiene en esta mañana. En esta mañana
05:05de fin de semana, donde también en esta celebración del octavo aniversario de Cami, tenemos premios.
05:12Hay cortesías para usted que se las presento para que pueda desde ya comenzar a comunicarse
05:19con nosotros en esta mañana y que pueda ser el feliz acreedor de los siguientes premios.
05:24Gracias a Laboratorios LCM tenemos dos certificados de perfil cardiometabólicos. Mira la importancia
05:33de los exámenes de laboratorio, exámenes completos que le van a permitir a usted conocer
05:38la condición de salud que en este año 2025 está presentando pruebas de hemoglobina glicosilada,
05:45de colesterol, triglicérido, glucosa, ácido úrico. Son parte de los exámenes que están
05:51contemplados en este perfil cardiometabólico en esta mañana. Dos perfiles gracias a Laboratorios
05:59LCM vamos a entregar durante el desarrollo de este programa. También tenemos, gracias a la
06:06Clínica de Atención Médica Integral Cami, en su octavo aniversario celebra con usted y le entrega
06:13un certificado para el estudio de Mediana I-35. Es el estudio que mide la composición corporal,
06:21que le permite a usted conocer cada segmento de su cuerpo, cómo está estructurado cada parte,
06:26cuánta es la masa grasa que usted tiene, hacia dónde debe de ser el trabajo que hay que realizar
06:33en función de la pérdida por el exceso que tenemos, cómo andan los músculos, cómo están sus brazos,
06:39su tórax, su abdomen, sus piernas, cómo está esa composición de agua, esa distribución de
06:45agua en su cuerpo. Ese estudio se conoce como Estudio Mediana I-35 y hoy, junto a una atención
06:53nutricional, usted podrá optar a este premio. Y gracias a Pan Rural, ese amigo que te ayuda a
07:02crecer, le está entregando una freidora de aire. Y ya vamos a hablar en los próximos minutos la
07:09importancia de la preparación de los alimentos. Gracias a Pan Rural, hoy tendremos una freidora
07:15de aire. Son cuatro premios que, desde este momento, usted puede empezar a optar por ellos.
07:22¿Cómo? A través de una llamada o a través de un mensaje de texto o de WhatsApp a los siguientes
07:29números. Hay un personal desde ya recibiendo comunicaciones en nuestras instalaciones de CAMI.
07:36Yo quiero presentarles lo que ocurre normalmente en cada programa de Aquí con mi Médico. Desde
07:42CAMI se gesta una logística de atención. Personal del ramo de la salud brinda esa atención oportuna
07:51para que usted pueda participar en los premios y que al final del programa demos los ganadores.
07:58¿Cuáles son los números telefónicos para participar? Aquí están 94, 48, 22, 64, 95, 20, 75, 50 y 87,
08:0931, 31, 95. Estos cuatro premios usted los puede conectar de manera directa a través de una llamada
08:16o de un mensaje. Ya sea ese mensaje de texto o de WhatsApp. Repito nuevamente los números que son
08:23exclusivos para participar en los premios. 94, 48, 22, 64, 95, 20, 75, 50 y 87, 31, 31, 95.
08:34Desde Aquí con mi Médico somos portadores de buenas nuevas. Sé que ha estado preocupado por ese
08:40problema del colon. Probablemente lo que usted tenga son pólipos. Los pólipos como los podemos
08:47ver graficados son una especie de focos. Focos que están ahí en esas paredes del colon que se
08:53establecen como pequeños tumores que inicialmente suelen ser benignos pero que un porcentaje puede
09:01convertirse en cáncer. La evaluación del colon es sumamente importante principalmente de los 50
09:08años en adelante si no existe algún síntoma adicional. Diagnos en esta oportunidad tiene
09:15la promoción de examinar tu colon. Es importante ya no más quejas en relación al estreñimiento
09:23crónico, a los dolores cólicos sino que tenemos que estudiarlo para tener un diagnóstico preciso.
09:30Este paquete sano, saludable que Diagnosti ofrece te incluye una colonoscopía virtual,
09:38te incluye también la probabilidad de que te hagas una tomografía abdominal completa donde vamos a
09:44poder revisar todos tus órganos, el ultrasolido abdominal y una prueba de helicobacter pylori.
09:49Normalmente la inversión de este combo son 14 mil empiras pero Diagnos continúa en este mes
09:57gracias a las solicitudes que se han hecho y que usted ha hecho de que la promoción continúe al
10:03menos un mes más pues la promoción continuará en este mes de febrero con un costo de inversión
10:09de 7 mil empiras al 50%. Programe su cita en este momento, tome el teléfono y llame a Diagnos
10:18al 9453 7111 en San Pedro Sula y 9453 7113 en Tegucigalpa. Diagnos, la imagen ética de la
10:28medicina, te presta esta oportunidad para que puedas evaluarte tu colon de manera puntual,
10:35de manera completa con los profesionales de la salud. Y buenas nuevas tenemos, viene un nuevo
10:42aliado a sumarse a este grupo de voluntariado, de educación en Aquí con mi médico, me refiero a
10:51Movicil Duo. Es una fórmula que será tu mejor aliado en ese problema de colesterol que estás
10:59teniendo, triglicéridos que hay y que necesitas, aparte de eso, una solución a tus problemas
11:06articulares. Sé que pasas con los problemas de glucosa elevado, sé que tienes un problema en
11:11relación a las articulaciones, pues Movicil Duo se viene a unir a toda esa lista de terapias que
11:18tú estás recibiendo porque necesitas salud, nutrición integral para tus articulaciones y
11:26huesos a través de la combinación del colágeno hidrolisado de 10 gramos y la glucosamina de
11:351500. Recuerda, vas a mejorar tus articulaciones. La glucosamina, por ejemplo, tiene propiedades
11:41como antiinflamatorio, analgésico y reparador, protector de los cartílagos. Ese cartílago que
11:49sea afectado de tus rodillas principalmente o de los hombros se puede regenerar a través de la
11:57combinación de Movicil Duo, la salud integral nutricional para tus huesos y articulaciones.
12:05Viene una presentación amigable de una caja con 30 sobres. Un sobre al día es lo que necesitas
12:13consumir después de uno de los alimentos. Usted lo diluye en un vaso de agua, lo remueve bien y
12:21listo para ser tomado. Y la acción comenzará a verse efectivo a las 12 horas siguientes después
12:29de consumirlo. Movicil Duo, el mejor aliado para esos trastornos que hoy usted tiene de manera
12:36articular. Y recuerde que si también usted está con esa pérdida de masa muscular, el Movicil Duo
12:42le ayuda también a incrementar la masa muscular y en esas actividades deportivas ayudará a evitar
12:50lesiones. Usted lo encuentra en los principales comercios, en las principales farmacias a nivel
12:55nacional. La noticia que usted estaba esperando. Sé que ha estado pendiente y me ha preguntado a
13:02través del triaje virtual, doctor, y cuándo viene la feria. Pues la feria se viene ya. En tan solo un
13:09mes se vuelve nuevamente a activar esa atención integral que nos encanta participar. Desde CAMI,
13:16desde la Clínica de Atención Médica Integral y desde aquí con mi médico que le presentamos a
13:23usted cada detalle de lo que ocurre en las ferias de salud. Pues esta feria de salud se viene para el
13:30primero de marzo. Exactamente dentro de un mes. Nuestra sede, Tegucigalpa, en las instalaciones
13:39del Parque del Cerro Juana Lainez. Muévete al cambio. En la conmemoración del Día Mundial de
13:48la Lucha contra la Obesidad, CAMI ha impulsado este proyecto junto aquí con mi médico y muchas
13:55empresas que socialmente, responsablemente, dicen presente, levantan la mano. Este sábado primero
14:03de marzo, a partir de las seis de la mañana, usted tendrá la oportunidad de realizarse ultrasonidos
14:09abdominales, principalmente con el énfasis en el hígado. Pruebas de laboratorio completas. Esos
14:16perfiles cardiometabólicos usted los va a tener para usted este sábado primero de marzo. Solo
14:22tiene que presentarse a las instalaciones del Cerro Juana Lainez y ahí comenzará esa actividad
14:29que sin duda le va a dejar un entretenimiento de primera. Va a tener evaluaciones nutricionales,
14:35evaluaciones podológicas y nosotros estaremos describiendo cada momento de lo que ocurra en
14:42la feria de la salud este primero de marzo, a partir de las seis de la mañana, en el Cerro
14:48Juana Lainez. Una logística que se está preparando desde allá para que usted reciba también la
14:53atención médica. No se me vaya a quedar, sé que me ha acompañado en ferias anteriores, sé que ha
14:59quedado motivado en ferias anteriores, pero yo lo estoy invitando con anticipación. Falta un mes
15:05para que arranquemos con esta obra de salud preventiva integral masiva en Honduras. Feria
15:12de la salud, muévete al cambio, se viene en los siguientes 28 días, porque este mes concluye e
15:21iniciamos el mes de marzo con la feria de la salud. Consejos importantes que hemos dejado para usted,
15:28consejos que continúan, ya que en breve venimos con el tema de la semana, Cami y su manejo integral,
15:36pero antes usted se debe de quedar con estos consejos de interés, ya regresamos. Estamos
15:42desde Cami celebrando el octavo aniversario de esta clínica de atención médica integral.
16:13Aquí con mi médico les presentamos el tema de la semana.
16:25Estamos ya de vuelta desde las instalaciones de Cami, la clínica de atención médica integral,
16:31que hoy celebra su octavo aniversario. Llegando al pueblo hondureño con esa propuesta de atención
16:41integral, con esa propuesta que revoluciona la atención en salud tradicional, y es que bajo
16:49esta formación que en lo personal tuvimos en Japón, nos permitió tener una visión más amplia de lo
16:56que es la medicina integral, incluyéndose ese abordaje puntual del manejo de nutrición, del
17:06manejo de actividad física, o sea, buscando alternativas que no todo sea el hecho de medicar,
17:13de dar un fármaco, de estar amarrado a una terapia, sino que buscar alternativas donde
17:21la atención pueda ser combinada, donde podamos adaptar, que esa condición de diabetes no
17:30solamente pasa por dejar altas cantidades de fármacos, inyectarse insulina, sino que tratar
17:37de generar ese cambio dando estrategias nutricionales, dando esas orientaciones que
17:43han sido tan puntuales y que en ocho años, sin duda alguna, nos ha permitido ver ese cambio
17:49sustancial en los pacientes. Esa oportunidad es la que nosotros hoy hemos visto reflejada
17:56y que durante estos ocho años hemos podido notar los buenos resultados que las personas
18:02tienen. Pero esto depende de un equipo, no solamente está su servidor como director de
18:10este concepto integral, sino que también un equipo donde se incluye especialistas en el área de
18:16nutrición, de actividad física, de psicología, de atención médica. Somos un equipo, Cami, pero hoy
18:24traemos esencia de ese equipo a través de las invitadas que tenemos en esta mañana. Una cara
18:31conocida para ustedes es la licenciada Laura Ruiz, nutricionista de Cami, y la coach, la
18:38entrenadora de actividad física, coordinadora de este programa de entrenamientos diarios y que,
18:44sin duda, con buenos resultados, Valeria Pineda. Buenos días para ambas, qué bueno estar acá.
18:50Este es su casa, ya nos sentimos en familia porque a pesar de que estamos llevando esta
18:56transmisión para miles y miles de televidentes y oyentes, el estar aquí en Cami nos genera ese
19:01calorcito que vivimos en el día a día en la atención de los pacientes. Vamos a empezar
19:08conversando sobre este tema que hemos titulado Cami y su manejo integral, la importancia que
19:13usted debe de aprender de un manejo integral en las personas, en usted, en su salud, en su
19:20condición física, que va más allá de dar esa pastilla, de dar ese tratamiento y dar muchas
19:27veces esos malos pronósticos producto de que no tenemos una intervención integral. Buenos días,
19:34licenciada Laura Ruiz. Una de las preguntas que hoy me invade hacerle de manera pública,
19:40al igual que a Valeria Pineda, ¿cómo ha cambiado profesionalmente para ustedes el estar en Cami?
19:49¿Qué ha significado para ustedes, porque tienen su formación en sus diferentes áreas,
19:54tanto la nutrición como la actividad física, ya con un par de años de experiencia en este campo,
19:59pero qué ha significado profesionalmente para ustedes el venir a este concepto de medicina
20:05integral? Buen día, doctor. Gracias por la invitación. Siempre es un gusto estar aquí y un
20:10amable, bueno, un saludo a nuestros amables televidentes y radioescuchas. Bueno, profesionalmente
20:16puedo decir que Cami ha sido una experiencia enriquecedora y transformadora para mí como
20:21nutricionista. El hecho de trabajar en una clínica que esté orientada hacia la implementación de
20:27hábitos saludables me ha permitido aplicar esos conocimientos que he adquirido de la nutrición y
20:35considerar no solamente los alimentos, sino que tomar en cuenta aspectos como el ejercicio,
20:41la salud metabólica, el bienestar emocional y también educar al paciente a hecho de estos
20:47unos aspectos indispensables para que podamos lograr resultados. Y recordemos que Cami tiene
20:53el enfoque de ser preventivo y personalizado, eso ha reforzado en mí el compromiso de brindar esa
20:59asistencia profesional en cuanto a nutrición, se refiere para que en conjunto con el paciente
21:05corramos esta carrera. El paciente no está solo, entonces el hecho de pertenecer a un equipo
21:11multidisciplinario me ha permitido ampliar conocimientos en las diferentes áreas y ampliar
21:16mi visión como profesional. Excelente, sin duda que la parte de integrar ese conocimiento hace que
21:24la tarea sea más fácil, no solamente para los tratantes que somos nosotros, sino que también
21:30para usted como paciente, porque sin duda un consejo puede valer mucho más, una orientación
21:36nutricional en este caso puede valer mucho más de lo que nosotros podemos hacer con un fármaco
21:43en particular, o sea con una pastilla, con una inyección. Valeria, buenos días, qué bueno que
21:47está con nosotros ya en este set, creo que es la primera vez, pero le hemos visto en las ferias,
21:52le hemos visto activa, usted es una persona que sin duda alguna se ha sumado de buena forma a este
21:58programa, a este proyecto, qué ha significado para usted ya que contando con mucha experiencia en lo
22:05que es la atención individual, personalizada, cómo ha cambiado en usted el concepto de la
22:12medicina integral, cómo ha cambiado en usted el profesionalismo que ya tenía pero que ahora ha
22:18conocido de un programa integral como es CAMI. Buenos días doctor, igual buenos días licenciada
22:23Laura, a todos los televidentes y los que nos escuchan a través de su radio, y bueno para mí
22:29ha sido una experiencia sumamente agradable, gratamente puedo decir que estoy feliz de
22:38formar o bueno formar parte de un gran equipo de profesionales y bueno en lo que es mi ámbito que
22:45es en el área de actividad física, la verdad llevar esto a una parte integral por decirlo así, en
22:53conjunto con la nutrición, en conjunto con la medicina, la verdad que me ayuda o me ha ayudado
22:59en verdad a crecer mucho en lo que es, en lo que yo me desempeño y es bien importante como lo decía
23:06la licenciada Laura, es importante crear ese hábito en los pacientes verdad, crearles buenos hábitos
23:12realmente hacerles ese enfoque de la actividad física, de esa importancia verdad, de no solamente
23:20manejar la parte nutricional en ellos, no solamente la parte médica sino también hacerles esa
23:27conciencia de realizar ejercicio físico, por qué, porque de esa manera les va a ayudar a los pacientes,
23:33a todas las personas en general, a que su estilo de vida cambie, a que su salud mejore y como lo
23:39mencionaba también la licenciada Laura, a prevenir, prevenir tantas enfermedades que hoy en
23:46día pues están ahí a la vanguardia, entonces para evitar todas esas enfermedades, que las
23:53personas puedan mejorar su salud, entonces enfocarles verdad, hacerle ver la importancia
24:01del ejercicio en sus vidas. Y es muy importante lo que usted dice porque muchas personas no
24:07consiguen los objetivos porque van primero a la nutricionista, ve que la situación no se corrige,
24:15se van a un gimnasio, luego van a buscar ayuda médica, pero el secreto de esto es sencillo, es
24:22integrar, es que el equipo actúe en el mismo tiempo y espacio, eso es lo que usted encuentra
24:29en este programa integral de CAMI, la oportunidad de poder conjuntar cada una de las estrategias
24:37de manera personalizada, individualizada para obtener esa meta. Pero sin duda alguna licenciada
24:45Laura Ruiz y Valeria Pineda, sin duda alguna esto ha significado retos, esto ha significado también
24:54ver éxitos, ¿cuál podríamos decir que ha sido el principal reto en su campo y cuál ha sido el
25:02principal logro? Y esta pregunta para ambas. Bueno, el reto más que todo va a depender del
25:08contexto y del paciente que nos llega a consulta, pero en general yo puedo decir que es crear esa
25:15conciencia para que el paciente logre sostener a largo plazo esos resultados que hemos obtenido
25:21en este camino, verdad, que estamos atravesando en el proceso de descenso de peso o el mejorar
25:28la composición corporal. Entonces un aspecto clave para mí es el seguimiento de forma eficiente y
25:35mes a mes de forma consecutiva, verdad, para amortiguar el proceso en el paciente, para hacer
25:42menos difícil el proceso y acompañar al paciente. Y el mejor logro que he tenido es ese efecto
25:49multiplicador en cuanto a la educación nutricional que se brinda en la clínica de nutrición,
25:56valga la redundancia, porque si bien es cierto llega un papá, una mamá con una alteración
26:01metabólica, pero cuando brindamos esos consejos y brindamos empoderamiento nutricional, esos consejos
26:08que hemos brindado en la consulta se están viendo reflejados en los hogares y eso significa prevención.
26:13Los buenos hábitos inician en casa también, así que esa ha sido la mejor satisfacción. O sea, ¿qué
26:19podríamos decir en esta mañana que usted hoy primero de febrero puede sostenernos aquí
26:27públicamente que aquí el que viene acá a la área de nutrición si llega a compenetrarse con un plan,
26:34con un programa, o sea, si se cumple y que la licenciada Laura Ruiz no se saca ningún látigo
26:40para obligarlo a usted a que tiene que cumplir ese plan nutricional, o sea, que aquí es amigable,
26:46que si logra usted convencer a las personas en relación a hacer de ese plan nutricional no
26:53el enemigo sino que el amigo. Claro y también mejorar la relación de los pacientes con la
26:59alimentación, someterse a un plan nutricional cual sea el objetivo, si es descenso o mejorar
27:05su composición corporal no debe de ser tedioso ni frustrante ni monótono ni aburrido ni morirme
27:12de hambre sino que hacer ese click con el profesional de la nutrición, tener una constante
27:18comunicación para que el acompañamiento sea personalizado y ese es un aspecto clave para
27:24que el programa tenga éxito. Excelente. Valeria, ¿cuál es ese reto que usted ha tenido? ¿El
27:29principal reto y cuál ha sido el principal logro? Bueno, el mayor reto como lo mencionaba también
27:35Alic Laura es concientizar a la gente, ¿verdad? De que el estilo de vida tiene que ser para toda
27:42la vida. El hacer ejercicio no solamente debe de ser momentáneo sino que tiene que ser un hábito
27:51que nosotros adquirimos hasta que ya dejemos de existir en este mundo. Entonces, creo que
27:56ese ha sido el mayor reto, hacerle conciencia a la gente de eso y el mayor logro creo que igual,
28:05no solamente es poder ver a pacientes que puedan mejorar su composición corporal o puedan bajar de
28:09peso sino que también puedan mejorar otros aspectos como cuáles, como el que puedan dormir mejor,
28:16el que puedan hacerse más fuertes. Creo que tenemos pacientes que antes no podían hacer una
28:24flexión, por ejemplo, o no podían hacer una sentadilla y ahora hacen hasta 15, 20 o pueden
28:30aguantar un minuto en plancha, por ejemplo. Entonces, creo que ese ha sido de los mayores
28:35logros y ver esa satisfacción en los pacientes que pueden lograr hacer esas cosas, ¿verdad? Y que
28:40pueden lograr hacer muchas más cosas a través del ejercicio. Estamos hablando de este proyecto
28:47integral CAMI, su medicina, su atención, que es tan importante para ese cambio de estilo de vida
28:54que usted necesita desde hoy. Ha venido postergando usted año tras año. Hoy sí comienzo, hoy sí es
29:02el año. Me gusta, dicen muchos, el año impar, pues en el impar me gusta el 5, pero el 5 sigue
29:09corriendo, pero usted sigue estancado. Así es que, conozca este programa, actívese, no importa
29:15dónde usted esté, hay formas de estar conectado a través de estos consejos, de estos seguimientos
29:20que ya hablaremos más adelante. Yo les quiero dejar con unos consejos de interés, vamos a hacer
29:26una breve pausa comercial y retornamos porque venimos a comentar y hablar de la diferencia,
29:32cómo es esa estrategia, cómo se logran esos objetivos en CAMI, cuánto es la cantidad de peso
29:39que yo necesito perder mensualmente, hay diferencias entre el hombre y la mujer. Más adelante lo
29:47conversamos después de estos consejos de interés. Ya retornamos.
30:17Estamos desde CAMI, la Clínica de Atención Médica Integral, en esta fecha especial porque
30:39este programa está celebrando ocho años de haberse presentado a la población hondureña y que,
30:47sin duda alguna, ha tenido un crecimiento sustancial a través de diferentes servicios,
30:52como lo comentábamos en un inicio, servicios de atención médica desde áreas de urgencia,
30:57áreas de observación y su programa del CAMI Fitness, que incluye ese programa integral donde
31:05la actividad física personalizada, la atención nutricional, la atención de psicología y también
31:11muy importante la atención en lo que es la medicina metabólica, que le permite a usted
31:16identificar problemas, trastornos que no le han permitido por años conseguir esa meta del cambio
31:23de estilo de vida y que lógicamente lo han orillado a desarrollar enfermedades crónicas
31:29que en muchos de los casos pueden ser reversibles y a raíz de eso viene la siguiente interrogante
31:37para el grupo de invitadas, la licenciada Laura Ruiz, nutricionista y la coach Valeria Pineda,
31:44entrenadora en actividad física y que dirige este programa de atención integral en la parte
31:53de ese gimnasio de salud que se ha habilitado desde estas instalaciones de CAMI para que usted
31:59reciba esa atención integral. Hablando de qué marca la diferencia entre programas individuales
32:07que usted se genera y dice hoy voy a ir al gimnasio, me voy a ir a una nutricionista,
32:12siento que no tengo deseos, me voy a ir a la psicóloga, pero al final así, parchado, cada
32:19problema que sale usted lo va solventando. ¿Cuál es la diferencia de estar en un programa integral
32:24como es CAMI, como la propuesta para las personas? ¿Qué diferencia tiene por ejemplo en nutrición en
32:31comparación a buscar una asistencia nutricional de manera individual? Sí, si bien es cierto somos
32:37un equipo integral, todas las disciplinas en un solo lugar, eso es lo que hace la verdadera
32:43diferencia. En el área nutricional brindamos seguimientos mes a mes, si bien es cierto,
32:48ese seguimiento es parte del programa, pero semanalmente estamos pendientes del paciente
32:54para ver cómo vamos con el logro de las metas, porque tenemos metas que lograr y esa hace la
33:01verdadera diferencia. No hay fórmula mágica que me ayuda a descender mi peso corporal total,
33:06si ese es mi objetivo, no, ya la ciencia ha dicho que la fórmula está definida y es
33:12alimentación saludable con ejercicio y en caso de tener una alteración metabólica puedes regular
33:19esos desequilibrios que hay, así que el primer paso siempre va a ser ir a una evaluación con
33:24un médico internista para descartar cualquier desorden metabólico, porque muchas veces se puede
33:29luchar con un plan nutricional o con la actividad física y no se ven resultados, así que yo diría
33:34que el protocolo a seguir sería ir a una evaluación con el internista, se deriva a la evaluación
33:40nutricional y en conjunto con actividad física hacemos que esos resultados se puedan lograr.
33:44Hay una diferencia clara y es que como usted lo ha mencionado, tenemos que empezar evaluándonos,
33:50a ustedes tanto a Valeria como usted licenciada Laura les ha tocado, hay muchas personas que se
33:58acercan y quieren ingresar al programa y dicen ¿sabe qué? yo lo que necesito es mejorar esta
34:04masa muscular, cuando vemos evidentemente que lo primero que hay que moverle es esa masa grasa
34:10que tiene exceso, que se necesita una intervención por ahí, a veces yo soy portador diría yo de un
34:20lema y es que tu meta no siempre es la meta, te tienes que poner en las manos de los expertos,
34:26te tienes que hacer evaluar, porque muchas veces queremos empezar a entrenar y eso le ha pasado
34:31seguramente a Valeria fuera de camino, digamos ahora que también hay personas que están muy
34:38emocionadas y le dicen ¿sabe qué? yo quiero hacer músculos, me pongo en el Hércules, quiero levantar
34:43mancuernas de 20 libras, cuando no ha empezado por las de 5, entonces en el programa integral usted va
34:52siendo o convirtiéndose en un alumno, en un alumno que le va llevando su proceso y sus pasos, pero es
34:58bien importante lo que usted mencionaba licenciada Laura Ruiz, porque debemos de iniciar con un
35:03chequeo médico, así como hemos estado hablando en los temas durante este inicio de año, el chequeo
35:10médico, hacerse evaluar, porque muchas veces hay personas que les voy a poner este ejemplo, llegan
35:15con niveles de triglicéridos de 300, 400 y ¿por qué menciono los triglicéridos? porque hay una
35:21contraindicación de ejercicio intenso de resistencia en personas que tienen triglicéridos
35:29arriba de 250, o sea que no es así que solamente el ejercicio lo va a mejorar, la alimentación lo va
35:35a mejorar, tenemos que evaluar de qué enfermedades usted padece, cuáles son los medicamentos que
35:40usted toma y comenzar a diseñar metas y si se puede para hombres lograr metas de descenso de
35:496 a 8 libras es lo recomendado internacionalmente y para mujeres de 4 a 6 si se puede, pero no es
35:55fácil, usted dirá, ah no en ese programa sólo son 6, 8 libras, pero hágamela constante, hágamela
36:02cinco meses esa fórmula y se va a ver con 30 libras y se va a sorprender de los cambios y usted
36:08ni se va a dar cuenta, porque hay personas que por enfermedad por ejemplo bajan de peso
36:13extrepitosamente, cómo se ven? enfermos, enfermos, no solamente por la enfermedad que tuvieron, hay
36:20personas que no han enfermado y se han sometido a programas y a procesos que ponen en riesgo su
36:25vida, pierden 20 libras en un mes, eso no es normal, por qué? porque quitan todo, se van a
36:31hacer ejercicio y hacen tres horas, caminan, sudan y no comen, están con licuaditos, están con líquidos
36:41claros, agua, pero eso no es salud, les hacemos los exámenes y están mal, porque la salud es integral
36:49la que se debe de buscar, entonces cuál es la diferencia, cuál es lo que muestra o presenta
36:55CAMI como alternativas en esta unión de fuerzas dentro de lo que es el concepto de actividad
37:02física propiamente, cómo se inicia? como lo mencionaba la licenciada Laura, bueno la clínica
37:08de atención médica integral es un protocolo verdad y podemos observar muchas personas que el
37:16hecho de que estén delgadas como lo mencionaba usted doctor, no significa que estén saludables
37:20verdad, entonces una vez que llegan a la clínica lo importante es que sean exámenes para que usted
37:25pueda saber cómo está su salud y de ahí partir verdad, para que pueda tener una evaluación
37:32nutricional y de eso partir también para el área de actividad física y así pueda mejorar su estilo
37:39de vida, entonces es un conjunto, es un trabajo en equipo el que se realiza y bueno en el caso de la
37:47actividad física recordemos que los seres humanos a partir de los 40 años empezamos a perder masa
37:53muscular verdad, entonces es importante crearles esa conciencia de que tienen que generar masa
38:00muscular o conservar su masa muscular pero eso no se logra sino a través de un trabajo en conjunto
38:07con la nutrición y la medicina, por qué? porque usted puede hacer mucho ejercicio pero si su
38:13alimentación está por los suelos entonces es bien difícil que logre sus objetivos y en CAMI esa es
38:19la diferencia, que usted trabaja todos esos elementos en conjunto verdad para que su estilo
38:26de vida, su salud mejore y sobre todo prevenga cuando tenga 80, 90 años y usted pueda seguirse
38:34baleando por sí mismo. Vamos a caminar paso a paso, vean, miren lo que voy a hacer antes de irme a la
38:41pausa, algo que no está en el guión, vamos a romper ahorita un pequeño detalle, yo
38:50quiero hoy y lo hago y me comprometo públicamente, voy a habilitar un número de teléfono
38:57exclusivamente la línea del 94 48 22 64, yo sé que usted está llamando para los premios pero yo voy
39:07a hacer algo en esta mañana antes de irme a la pausa y miren lo que vamos a hacer, fuera de
39:12todo guión, 94 48 22 64 llamadas, yo voy a otorgar en este aniversario de CAMI un plan integral
39:21gratuito, gratis para usted, usted que ha intentado, que no ha podido por diferentes situaciones, por
39:29situaciones de recursos, voluntad y que hoy dice yo me convenzo de ese programa, yo lo voy a apadrinar
39:35como director de CAMI, usted si tiene sobrepeso, eso se lo advierto, si tiene sobrepeso u obesidad
39:43llame al 94 48 22 64, pero quiero ser muy serio en esto, usted tiene que tener sobrepeso u obesidad
39:51porque aquí queremos retos, aquí queremos casos difíciles porque de eso estamos preparados, para
39:57eso hemos sido hechos, para eso hemos venido a la vida, para tratar cosas difíciles, así es que
40:0294 48 22 64, llamen, den su nombre, hágase ver que si tiene usted sobrepeso u obesidad porque al
40:12final del programa vamos a dar un ganador, esto es gratuito, esto no le va a tener ningún costo y
40:18lo vamos a entregar a usted a la sociedad transformado, de eso nos encargamos nosotros,
40:2694 48 22 64 para las personas interesadas y los que no puedan adquirir el programa por no ser
40:34beneficiados en ese sorteo que vamos a hacer al final del programa, yo quiero anunciar que durante
40:40esta semana en CAMI tendremos una promoción, que es un descuento del 30% en membresías, CAMI estará
40:49otorgando con sólo mencionar que usted recibió la información en aquí con mi médico un 30%
40:56descuento, así es que prepárese al 94 48 22 64 una membresía gratis hasta que usted logre la meta
41:05y nos vaya cumpliendo el seguimiento que nosotros le vamos a dar y el 30% de descuento para las
41:13personas que quieran ingresar en el programa en este mes y principalmente usted debe de anotarse
41:20durante la semana al 94 48 22 64 con este equipo de CAMI que le está esperando a usted para generar
41:28ese cambio de estilo de vida nosotros preparamos unos consejos de interés y al retorno continuamos
41:35conversando sobre CAMI y su salud integral, ya regresamos.
42:06Estamos en vivo desde CAMI y yo les comentaba extra micrófono a nuestras invitadas que es la
42:15primera vez que realizamos un en vivo desde CAMI, se vino cinco años después de estar en la televisión
42:24y siete años de aquí con mi médico es la primera vez que estamos desde nuestra casa transmitiéndoles
42:31este buen programa estos consejos saludables yo quiero ya al cierre de su participación queda más
42:38durante el programa por desarrollar quisiera que ustedes se dirijesen a cada una de las personas
42:45que por años han intentado hacer un cambio y no lo han logrado qué mensaje les quiere dejar
42:50licenciada Laura Ruiz y Valeria Pineda a esas personas. Bueno amable televidente si su objetivo
42:56es el descenso de peso y lo ha intentado un millón de veces de forma individual decirle que CAMI
43:05es la opción para que usted logre ese objetivo, habemos un equipo de profesionales dispuestos a
43:10correr esta maratón con ustedes sabemos que el proceso no es fácil pero estamos para acompañarles
43:16para amortiguar este proceso así que les esperamos CAMI tiene las puertas abiertas para toda persona
43:23que quiera lograr el descenso de peso y toda persona que desee mejorar su composición corporal
43:28también así que es un gusto siempre acompañarle en este segmento doctor. Gracias Valeria Pineda.
43:35Igual verdad y decirle a todas aquellas personas que si se puede si se puede hacer un cambio y
43:43bueno aquí en CAMI los esperamos con los brazos abiertos para llevarlo de la mano como lo mencionaba
43:49la licenciada Laura y poder mejorar verdad mejorar esos hábitos de salud crear esos hábitos y mejorar
43:58ese estilo de vida en general así que aquí los esperamos. Sin duda somos CAMI porque en CAMI tu
44:05salud nos importa es por eso que al cierre del tema de la semana yo quiero presentarles un caso
44:12que a los que nos están siguiendo por redes sociales por plataformas virtuales por la televisión quiero
44:18que me pongan en pantalla el caso que les voy a presentar un testimonio de Carla Torres una
44:24paciente que ingresó al programa a raíz de una feria donde ella se postuló una feria de la salud
44:30ingresó al programa con 427 libras el 7 de marzo del año 2023 estamos hablando de aproximadamente
44:4022 meses han transcurrido y Carla Torres al día de hoy al peso de hoy ha superado niveles grandes
44:50y hoy tenemos una pérdida de 162 libras 164 el peso actual imagínense ustedes cuánto ha sido la
45:03pérdida de peso de 400 de 424 a 264 libras una significativa intervención que hoy se ve los
45:17resultados una persona que no tomó ningún tratamiento ni procedimiento quirúrgico despido
45:23el tema de la semana con el testimonio de Carla Torres
45:32hola mi nombre es Carla Torres y soy paciente de CAMI desde hace dos años realmente quiero
45:38compartirle mi experiencia mi experiencia ha sido especial y ha sido una experiencia
45:42realmente extraordinaria porque por años desde pequeña quise bajar de peso probé muchos métodos
45:49muchos sistemas muchos lugares y realmente nunca pude lograrlo nunca pude llegar a la meta nunca
45:56pude tener los resultados que yo deseaba hace dos años tuve la oportunidad de entrar a CAMI
46:03de estar en este programa y para mí ha sido algo muy especial porque me encontré con un equipo que
46:10me ha logrado llevar al propósito que yo tenía me encontré con un equipo que me ha ayudado en
46:16cada una de las áreas que tal vez antes yo no pude solventar no pude manejar y entonces he
46:23mejorado mi salud he mejorado muchísimas cosas antes de CAMI no podía caminar me costaban
46:29muchísimas cosas no podía hacer ejercicio este no podía caminar bastante bastante un buen trecho
46:39yo no podía caminar yo tenía que me faltaba la respiración y entonces en este momento yo puedo
46:44decirle que después de casi dos años para mí la experiencia es especial para mí la experiencia es
46:50hoy hago ejercicio hoy he bajado más de 160 libras es un programa que yo puedo decirle a usted si se
46:57puede pero cuando entré a CAMI un equipo me guió a hacerlo un equipo me guió y me enseñó cómo
47:05verdaderamente hacerlo y hoy por hoy le puedo decir que funciona hoy le puedo decir yo soy
47:11testigo de que este método de que este sistema es un sistema que funciona es un sistema que lo
47:18va a hacer bajar de peso es un sistema que le va a enseñar a cambiar los hábitos que usted tiene
47:22en su vida es un sistema que le puede enseñar a cómo lograr los resultados que usted ha deseado
47:29desde pequeña quise lograrlo desde pequeña intenté una y otra vez hacerlo así que si se puede
47:37este fue el tema de la semana en aquí con mi médico
47:56ganadores de los premios de la semana perfil cardiometabólico cortesía de laboratorios lsm
48:03nora cubas lucio rosales de tegucigalpa el estudio de composición corporal mediana cortesía
48:09de cami lourdes ruiz de santa lucía la freidora de aire cortesía de banrural matilde cano hasta
48:17lloro saludos a ese departamento de lloro donde nos siguen en aquí con mi médico como todo el
48:23país y el ganador del plan integral cami santos paz desde tegucigalpa felices ganadores estos cinco
48:32desde aquí con mi médico gracias por estar ahí presente fin de semana tras fin de semana
48:38siguiendo la señal la educación médica continua que hacemos para usted por hoy su consulta ha
48:46concluido pero queda programada ya para que la próxima semana nos encontremos en aquí con mi
48:52médico que el señor nos bendiga a todos