Deene e islam
Category
🤖
TechTranscript
00:00If you don't have a sleep, your body is bad.
00:10Your body is bad, your machine is bad.
00:14Your body is bad, your body is bad.
00:20Your body is bad, your body is bad.
00:26Your body is bad,
00:29their body is bad.
00:36If you have a sleep, your body is bad.
00:39If you don't have sleep, because you don't have anything.
00:42Actually, your body is bad at night.
00:46If you don't think it's bad.
00:48Your body will be a better.
00:52Can you say it?
00:53Okay.
00:54So people understand what's inside.
00:55Okay.
00:56Although it's not inside, it's not a bad thing.
00:58So in a time,
01:00because of the sleep,
01:02what was the setting?
01:04Out.
01:05The doctor didn't say,
01:07he went to the control panel,
01:08he went to the setting.
01:10He saw the virus,
01:12the anti-virus,
01:14what did he do?
01:16He got refreshed,
01:18he got refreshed,
01:20he got refreshed,
01:25but he went to the internet.
01:27You didn't know why,
01:28the truth is wrong.
01:30What do people want to do?
01:32Just start off.
01:34That set off.
01:36As you start off,
01:37one way doesn't,
01:38two times start off.
01:40You start off.
01:42So when people want to sleep and sleep,
01:46he also starts to die.
01:48It starts to die.
01:49ڈن بھر کی ٹینشنیں پیسوں کے معاملات اور ویسے جسمانی تھکاوت بیگم سے پڑے سسرال کے جھگڑے سیاسی باتیں
02:01ہے بھئی وہ درجنوں ٹینشنیں لے کے بستر پہ دھڑام سے گرتا ہے اور دماغ کا کنیکشن اللہ اس دنیا سے ختم
02:13قرآن کہتے ہیں ہم نے تمہاری نین کو صبات سبت کاٹنے کو کہتے ہیں عجیب چیزیں نین بھی دیکھو
02:25نین عجیب چیزیں آپ جب اپنے جسم کو تھکاتے ہو تو آرام کا طریقہ یہ ہے کہ جسم کام کرنا چھوڑ دے
02:37جیسے آپ بازوں سے ویٹ اٹھا رہے اٹھا رہے اٹھا رہے بلاخت تھکتا ہے نا آدمی کا
02:43ہاتھ تھک جائے گا تو آرام کیسے دو ویٹ اٹھانا چھوڑ دو جم میں آپ نے دیکھا ہوگا ویٹ اٹھاتے ہیں
02:51پندرہ پندروے سیٹ پہ جا کے چیخیں نکل رہی ہوتی ہیں نا آوازیں آ رہی ہوتی ہیں
03:00تو اس کے بعد وہ تھوڑی دیر آرام کرتے ہیں پھر دوبارہ اٹھاتے ہیں
03:05تو آپ چل چل کے تھک جاتے ہو اس کا حل کیا ہے ٹانگوں کو تھوڑی دیر آرام دو بیٹھ جاؤ
03:17تھوڑی دیر کے بعد دوبارہ چلنے کے قابل جاؤ گے ریلیکس ہو جائیں گی نا آپ کے پاؤں
03:24لیکن دماغ جو سارا دن سوچتا ہے نا دماغ کا دیکھو جس باڈی کا جو کام اللہ نے لگایا ہے اس سے وہ کام لینا
03:36چھوڑ دو تو باڈی ریلیکس ہو جاتی ہے سمجھ رہے ہیں کی نہیں سمجھ رہے ہیں
03:42بھئی کام لینا چھوڑ دینا ہاتھ سے وزن اٹھانا چھوڑ دینا تو ہاتھ کیا ہو جائیں گے
03:47ریسٹ چلنا چھوڑ دیں تو ٹانگوں کو کیا ملے گا ٹانگوں کا کام ہے چلانا
03:55اچھا آج کل ٹانگوں کا کام چلنا رہا نہیں ہے
04:00آج کل ٹانگوں کا کام سوائے پینٹ پہننے کے پینٹ باندھنے کے
04:06کیونکہ اگر ٹانگ نہ ہوتی تو چلوار کہاں پہنتے ہم پینٹ کہاں پہنتے
04:11چلنا پھلنا لوگوں نے کیا کیا ہے چھوڑ دیا ہے
04:14ہر کام بائک پہ ہو رہا ہے ہر کام بس میں ہو رہا ہے ہر جہاز میں جا رہے ہیں بسوں میں جا رہے ہیں
04:19تو چلنا پھر نہ گیا ختم
04:22تو ٹانگیں تو برباد ہوں گی نا گھٹنوں کی بیماریاں اور یہ جو کچھ مسجدوں میں دیکھو کتنی کرسی آتی چلی جا رہی ہے
04:28تو ٹانگ کو اللہ نے پیدا کس کے لیے کیا ہے چلے گی تو یہ چلے گی تو فٹ رہے گی
04:35تو اب چل چل کے چل چل کے تھک گئے تو ٹانگ کا کام تھا چلانا پاؤں کا کام تھا چلانا
04:41پاؤں سے وہ کام لینا چھوڑ دیں وقتی طور پہ جب تھک جائیں تو وہ دوبارہ کیا ہو جائیں گے فریش ہو جائیں گے
04:51اب دماغ کا کام کیا ہے بولو نا دیکھو آنکھوں کا کام ہے دیکھنا ہم کوئی مطالعہ کر رہے ہیں اور سٹڈی کر رہے ہیں جو ون سپون اٹائم لوگ کیا کرتے تھے اب تو ختم ہو گیا
05:04تو تاریخ بھی ڈرامے دیکھ کے لوگ سیکھ رہے ہیں حالانکہ جو ہسٹری ہے نا وہ کتابوں میں ہوتی ہے صحیح
05:12مولانا اسماعیل ریحان صاحب کی کتابیں ہسٹری پہ تاریخ پہ ضرور پڑھیں آپ لوگ تاکہ یہ جو بنو امیہ اور بنو عباس کے لوگوں نے جھگڑے کھڑے کیے ہوئے ہیں نا حضرت معاویہ پہ الزامات
05:23مستند تاریخی کتاب ہے اس کو پڑھیں لازمی
05:25ورنہ آپ غلط لکھی بھی تاریخیں پڑھیں گے تو آپ کا دماغ خراب ہو جائے گا
05:32بعض لوگوں کو بنو امیہ خولیا ہو گیا ہے
05:38تو مالی خولیا ہوتا ہے نا ایک بنو امیہ خولیا
05:40ہر بات گھما گھما کے بنو امیہ کے خلاف
05:45بھئی اس میں اچھے کام بھی ہوئے ہیں برے کام بھی ہوئے ہیں اچھوں کو اچھا کہو بروں کو
05:48بروں کو ہر دور حکومت میں ہوئے ہیں لیکن کون کا کچھ نفسیاتی مسئلہ بن چکا ہے
05:52نفسیاتی بیماریاں بہت قسم کی ہوتی ہیں آپ کا کوئی ذاتی چڑھ ہو جاتی ہے آپ کو کسی سے
06:00تو ہسٹری پڑھیں بہت زبردست تاریخ لکھی ہے اور انہیں
06:03حضرت مفتی تقریف عثمانی صاحب نے بھی اس کی تعریف کی ہے
06:05خیر یہ درمیان میں ایک بات آگئی
06:08تو میں یہ اس کر رہا ہوں کہ آپ اگر چلتے چلتے تھکتے ہیں
06:13تو ٹانگوں سے کام لینا چھوڑتے ہیں تو دماغ کا کام کیا ہے
06:16آنکھوں سے جب اسٹڈی کرتے ہیں مطالعہ کرتے ہیں آنکھیں تھک جاتی ہیں
06:20تھوڑی دیر کے لیے آدمی آنکھوں کو ایسے کر کے رکھ دیتا ہے کتاب
06:23تھک جاتا ہے
06:25تو پھر فریشوں کے مطالعہ کرنا شروع کر دیتا ہے
06:33دماغ کا کام ہے سوچنا
06:36تو دماغ کو ریسٹ کیسے ملے گا جب وہ سوچنا بند کر دے
06:42یہ اپنے اختیار میں ہے
06:44بولو نا کیا ہو گیا
06:47دیکھو ہاتھ سے ویٹ اٹھا رہے تھے اپنے اختیار میں
06:51ویٹ نہ اٹھاؤ
06:52پاؤں سے چل رہے تھے اپنے اختیار میں
06:54دماغ کا کام کیا ہے
06:55آرڈر کرے گا ٹانگوں کو رک جاؤ
06:57ٹانگیں رک جائیں گے
06:59دماغ آنکھوں کو آرڈر کرے گا بند کر لو اپنے آپ کو آنکھیں بند ہو جائیں گے
07:02دماغ آرڈر کرے گا ہاتھوں کو
07:04کہ
07:06وزن اٹھانا چھوڑ دو
07:09یہ پوری باڈی کو
07:10کون مینجر کون ہے اس باڈی کا
07:13آپ کا برین ہے
07:15یہ سارے کام کر رہے ہیں
07:18اس کو آرڈر کون دے گا
07:20اس کا تو کوئی باپ ہے ہی نہیں نا جو اس کو آرڈر دے
07:22ارے جب دماغ ٹانگوں کو آرڈر دیتا ہے
07:27تو ٹانگیں کام کرنا چھوڑ دیتی ہیں
07:29دماغ آپ کی زبان کو آرڈر دیتا ہے
07:32بھئی بس کر ایک گھنٹے کا بیان ہو گیا
07:34ایک جمعہ ہمیشہ لیٹ ہو رہا ہے
07:36تو تھوڑا جلدی کر لے
07:37بیان جلدی ختم کر لے
07:39یہی ہوتا ہے نا
07:41تو دماغ آرڈر دے گا
07:42تو زبان
07:43اگر بات سمجھ میں آئے گی
07:45اس کے دماغ کی تو رک جائے گی
07:46نہیں سمجھ میں آئے گی تو چلتی رہے گی
07:48لیکن آرڈر کون دیتا ہے
07:50دماغ
07:51دماغ کو جب سکون چاہیے
07:54تو اس کا طریقہ یہ ہے
07:55کہ دماغ سوچنا چھوڑ دے
07:57تو دماغ کو سوچنا چھوڑنے کا آرڈر کون دے گا
08:03دماغ دے گا کیا
08:06آدمی
08:07اپنے سے بڑے گی بات مانتا ہے
08:09جو اس پر آرڈر چلاتا ہے
08:11دوسری بات
08:13دماغ جب آرڈر دے گا
08:15تو اس
08:18یعنی دماغ
08:19اپنا ماتہ ہے
08:20تھوڑی ہوگا
08:21دماغ کو کوئی بھی آرڈر نہیں دے سکتا
08:25دماغ کسی کی سنتا
08:26نہیں ہے
08:27دماغ کو آرڈر وہ دے گا
08:30جو دماغ سے
08:31اوپر ہے
08:32وہ اللہ ہے
08:33اللہ کے سوا کوئی نہیں ہے
08:34اس لئے
08:36اللہ کہتے ہیں
08:37وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا
08:40ہم نے بنایا
08:41تمہاری نین کو
08:42دماغ
08:43اور اس دنیا کا
08:45رشتہ
08:45ڈسکنیکٹ کرنے والا
08:47نین کو
08:49اللہ نے ایسا بنا دیا
08:50کہ آپ کے دماغ کا
08:52اس دنیا سے
08:53کنیکشن کیا ہوتا ہے
08:54ڈسکنیکٹ
08:55سوئی چوف ہو جاتا ہے
08:56تارے کاٹ دی جاتی ہیں
08:58جو
08:59دماغ کی تارے ہیں
09:00جو پھیلی ہوئی ہیں
09:01جو دیکھ رہا ہے
09:02دوب روڑی ہے
09:03بارش ہو رہی ہے
09:04نہیں ہو رہی ہے
09:05گرمی ہو رہی ہے
09:05سردی ہو رہی ہے
09:06چمونی آنپا کیا کر رہی ہے
09:08اور بیگم کچن میں
09:09کیا کر رہی ہے
09:10اور میری بچے کا
09:11فون کیوں نہیں آیا
09:11میرا بچہ ابھی تک
09:12کمبخت
09:13تین بج گھڑر کے
09:15ڈھکن پہ کیوں
09:15بیٹھا ہوا ہے
09:16صبح
09:16ایک ایک بجے تک
09:17یہ سارے مسائل
09:19کھوپڑی میں
09:20گھومتے ہیں
09:20کہ نہیں گھومتے ہیں
09:21کہ آدمی جب
09:22سونے کے لیے
09:23لیٹتا ہے
09:23تو اور زیادہ
09:24گھومنا شروع کر دیتا ہے
09:25جب لائٹ آف ہوتی ہے
09:27تو اور دماغ
09:28فریش ہو کے
09:28سوچنا شروع کر دیتا ہے
09:30اب آپ
09:32اپنے دماغ
09:33کو آرڈر دے کے
09:34سو جا
09:34دماغ کبھی بھی
09:36آپ کے کہنے پہ
09:37بولو
09:38نہیں سوئے گا
09:40آپ سمجھاتے ہیں
09:42اب سو جا
09:42اب سو جا
09:43اب جتنا دماغ
09:45اپنے آپ کو
09:46سونے کو آرڈر کرے گا
09:47اتنا ہی دماغ
09:48جاگے گا
09:49کیونکہ
09:49آرڈر کرنے کے لیے
09:50جاگنا ضروری ہے
09:51سو تاوہ
09:52مینیجر کسی کو
09:53آرڈر
09:53نہیں کر سکتا
09:55سمجھ میں آ رہی
09:58یہ بات
09:58کہ نہیں آ رہی
09:59سو تاوہ آدمی
10:00اپنے ہاتھ
10:01کو آرڈر کر سکتا ہے
10:02بولو
10:04آپ جاگ رہے ہیں
10:05نا
10:05آپ نے اپنے ہاتھ
10:06کو آرڈر کیا
10:07بھئی یہ گلاس پکڑ لے
10:08گلاس
10:10ہاتھ گلاس پکڑ لیتا ہے
10:12جب آپ سو رہے ہوتے ہو
10:13تو آپ کا دماغ
10:16آرڈر کرتا ہے
10:17اپنے ہاتھ کو
10:18کہ یہ گلاس پکڑ لیں
10:19کیوں
10:20دماغ ابھی کیا کر رہا ہے
10:22سو رہا ہے
10:23تو سوتا ہوا دماغ
10:24جیسے
10:25آپ کے آزا کو
10:26آرڈر نہیں کر سکتا
10:27تو وہ
10:29اپنے آپ کو بھی
10:29آرڈر نہیں کر سکتا
10:30اور جاگا وہ
10:31جب تک ہے
10:32آرڈر کرنے کے لیے
10:34جاگنا ضروری ہے
10:35اور جاگا وہ ہے
10:36تو سوئے گا نہیں
10:37سوئے وہ ہے تو
10:38جاگے گا نہیں
10:39تو یہ
10:39ایک دوسرے کے
10:40اپوزٹ ہیں
10:40اس لیے
10:41دماغ
10:42اپنے آپ کو
10:42سونے کا آرڈر
10:43کبھی بھی
10:44نہیں کر سکتا
10:45اس لیے کہتے ہیں
10:46کہ نیند
10:47آپ کے
10:47اپنے اختیار میں
10:48نہیں ہے
10:48آپ کے
10:51اپنے اختیار میں
10:52بستر پہ
10:53سوچنے کے لیے
10:54لیٹنا
10:54اور لائٹ
10:55کو آف کر دینا
10:56شور شرابے
10:57کو ختم کر دینا
10:58یہاں تک
10:59آپ کے اختیار میں
11:00ہے
11:01دماغ میں
11:02نیند
11:02مسلط کرنا
11:03یہ آپ کے
11:04اختیار میں
11:04نہیں ہے
11:05یہ اللہ کی
11:07رحمت ہے
11:08کہ جب آپ
11:09بستر پہ آنکھ
11:10بند کر کے
11:10لیٹتے ہو
11:11اللہ کہتے ہیں
11:13اللہ
11:13یتوفل
11:14انفس
11:15حین
11:15موت
11:16ہا
11:16واللتی
11:17لم تموت
11:18فی منامیہ
11:19ہم تمہارے
11:20اندر سے روح
11:21کھیچ لیتے ہیں
11:22جب تمہاری
11:23نیند کا وقت
11:24ہوتا ہے
11:25وَيُرْسِلُ الْأُخْرَى
11:27اور پھر
11:27اللہ تمہاری
11:28روح کو
11:29صبح کے وقت
11:29تمہاری باڈی میں
11:33سونا
11:34یہ روح
11:34نکلنے سے
11:35زندگی نکل گئی
11:36نا
11:36جو چل رہے
11:38پھر رہے تھے
11:39ہس رہے تھے
11:39مسکرارے تھے
11:40اس کو
11:40روح سے
11:41تعبیر کیا ہے
11:42حیات سے
11:42تعبیر کیا ہے
11:43یہ والی حیات
11:44وقتی طور پر
11:46ختم ہو جاتی ہے
11:47تو یہ
11:49اللہ کی
11:50بہت
11:50بڑی نعمت ہے
11:51کہ
11:52اللہ آپ
11:53کا
11:54صبحات کا
11:55مطلب
11:56اللہ آپ
11:57کا
11:57دماغ کا
11:57کنیکشن
11:58اس دنیا سے
11:59ڈسکنیکٹ
12:00جب ڈسکنیکٹ
12:01ہوا تو
12:01سوچنا چھوڑ دیا
12:02دماغ نے
12:02سوچنا چھوڑتا ہے
12:05تو وہ
12:05چار پانچ
12:06چھے آٹھ
12:07اور کراچی میں
12:08تقریباً
12:08تیرہ گھنٹے
12:09سونے کے بعد
12:09وہ دماغ کیا
12:11ہو جاتا ہے
12:12صرف
12:12فریش نہیں ہوتا
12:13بلکہ
12:14بیکار ہو جاتا ہے
12:15وہ
12:15وجہ اس کی ہے
12:17کہ جب کسی باڈی
12:18کو بہت زیادہ
12:19آرام دے دیا جائے
12:20نا
12:20تو وہ آزا
12:21ناکارہ ہونا
12:21شروع ہو جاتے ہیں
12:23آپ
12:24واکنگ کرتے ہو
12:25چلتے چلتے چلتے چلتے
12:27چلتے چلتے
12:27تھک گئے
12:27پھر بیٹھو آپ
12:28پھر اتنا بیٹھو
12:30جتنے میں
12:30ٹانگیں ریلیکس ہو جائیں
12:31جب ریلیکس ہو گئی
12:32سکون مل گیا
12:33پھر چلو
12:34یا کوئی اور کام کرو
12:35لیکن آپ ایسے بیٹھے
12:37بیٹھے بیٹھے
12:39درد کی
12:40آپ کی کمر
12:40تھک گئی
12:41تو آپ لیٹ گئے
12:42اب آپ ایسے لیٹے
12:43کہ پولس بھی آ کے نہیں
12:44آپ کو اٹھا سکتی
12:45تو تھوڑے دنوں میں
12:46آپ بیٹھنے کے قابل
12:48رہیں گے ہی نہیں
12:49تھوڑے دنوں میں
12:51آپ چلنے کے قابل
12:52رہیں گے ہی نہیں
12:53تو ایسے یاد رکھیں
12:54دماغ کو بھی
12:55آرام چاہیے
12:56ایک حد تک
12:57اتنا سونا
12:58کہ دماغ کو
13:00جتنا آرام چاہیے تھا
13:01فریش ہو گیا
13:01پھر سوئے جا رہا ہے
13:02پھر سوئے جا رہا ہے
13:03تو اس کا مطلب
13:03دماغ میں سوچنے
13:04سمجھنے کی صلاحیت
13:05ختم ہونے والی ہے
13:06تھوڑے دنوں میں
13:07بہنس میں سوچنے کی
13:08صلاحیت ہوتی ہے
13:09یہ کی جگہ
13:12کھڑے کھڑے کھڑے
13:12زندگی گزار دیتی ہے
13:13کیا خیال ہے
13:17اگر اس میں
13:19سوچنے کی صلاحیت ہوتی
13:20وہ لاتیں مار مار کے
13:22بگاتی آپ کو
13:22کم از کم
13:23ٹیکہ نہ لگانے دیتی
13:25وہ کہتی ہے
13:25بھائی میرا دودھ
13:26نکال لیا
13:26کھلا لیا
13:27پھلا لیا
13:27پس صحیح ہے
13:28پانچ کلو دس کلو
13:29بہت ہے تمہارے لیے
13:30کتنا دودھ دیتی ہے
13:32مجھے تو بدہ نہیں
13:32دس کلو پندرہ کلو
13:33جو بھی ہے
13:34اب کافی ہے
13:35اب یہ کہے
13:36ٹھوک ٹھوک
13:36کیا مجھے ایک نچوڑ میری
13:37ہڑیوں کا جوس کیوں
13:38نکال رہے تو
13:38میں اس کو کوئی ہوش
13:41نہیں ہوتا
13:42استعمال ہی نہیں ہو رہا
13:43اس کا دماغ
13:43سوچے گی تو
13:45دماغ سوچنے سے
13:47اس کی طاقت بڑھتی ہے
13:48خوب سمجھ لیں
13:49یہ جو بادام کھا کھا کے
13:51دماغ کی طاقت کو
13:52بڑھی ہے
13:52ابھی موضوع نہیں ہے
13:53جلد کہاں کے
13:53کہاں نکل رہا ہوں
13:54میں اصل موضوع کی طرف
13:55جلدی سے آتا ہوں
13:55ایک جلدی سے
13:56ایک صحت کی بات ہے
13:57نا پارسل ہو جانی چاہیے
13:58یہ خوب سمجھ لیں
14:00کہ آج کل
14:01جو صحت بنانے کے
14:02ٹوٹ کے
14:02آپ لوگ یوٹیوب پہ
14:03دیکھ رہے ہو نا
14:04یہ کھانے سے
14:04یہ جس دیز ہوتی ہے
14:05یہ کھانے سے
14:06یہ ہوتا ہے
14:06کچھ بھی نہیں ہوتا
14:07مرو گے
14:09کھا کھا کے
14:10مر جاؤ گے
14:11بم دھماک
14:12جیسے دھماکہ ہوتا ہے
14:13نا ایسے ایک دن
14:13مر کے ہلاک ہو جاؤ گے
14:14کھانا
14:16صرف اسی کے لیے
14:18ٹھیک ہے
14:18جو اپنی انرجی
14:19کو یوٹیلائز
14:20کر رہا ہو
14:21ورنہ یہ جو
14:22کھا رہے ہو نا
14:23یہ گلے پڑ جائے گا
14:24دنیا میں بھی
14:25آخرت میں بھی
14:25مت کھاؤ
14:27یوٹیوب پہ دیکھ دیکھ کے
14:29کہ نہارمو
14:29اتنے بادام کھانے چاہیے
14:30تو اتنا پستا کھانا چاہیے
14:31اخروٹ کھانے سے
14:32دماغ تیز ہوتا ہے
14:33اور
14:33فلا چیز کھانے سے
14:35اور گاجر کا حلوہ سے
14:36خون بنتا ہے
14:37اور اخروٹ کے حلوے
14:38جو
14:40کھا رہے ہو
14:41جتنا یہ
14:42یہ بھی بہت زیادہ ہے
14:43ایک گلاس صبح
14:46دودھ پینے سے
14:47یہ فائدہ ہوتا ہے
14:47نہیں ہوتا فائدہ
14:48بلکل
14:49یہ ان لوگوں کے لیے ہوتا ہے
14:50جو دودھ کو پھر
14:51یوٹیلائز کریں
14:52انرجی کہیں
14:52کھپ ہے تو صحیح
14:54پورا ناشتہ
14:56آپ نے کر لیا
14:57ڈبل روٹی
14:58انڈو پراتھوں کے ساتھ
14:59اس کے بعد
14:59ایک گلاس دودھ کی
15:00جگہ نہیں ہے
15:01اس میں
15:01یہ کیلشیم نہیں پیدا کرے گا
15:03یہ بیماریاں پیدا کرے گا
15:06سمجھ میں آ رہی ہے
15:07کہ نہیں آ رہی ہے
15:08گاجر کا حلوک
15:09خون نہیں بنائے گا
15:11شگر
15:12شگر کا بیمار کرے گا آپ کو
15:15گھویا کھا رہے ہیں
15:17یہ بہت زبردست ہے
15:18صحت کے لیے
15:20جتنی خوراک
15:22میں اگر قسم اٹھا کے بولوں
15:23تو جھوٹی قسم نہیں ہوگی
15:25یہ
15:25چاہے آپ اس میں
15:26زیتون پی لیں
15:27یہ زیتون بھی
15:30گلے پڑے گا آپ کے
15:31زیتون کی بھی
15:33ایک حد تک ہے نا
15:33سب سے پہلی بات
15:35تو یہ کہ آپ
15:36کر کیا رہے ہیں
15:37میں ایسے
15:39طاقتور لوگوں کو
15:40جانتا ہوں
15:40ان کی خوراک
15:41اتنی تھوڑی ہے
15:42کہ آپ کہو گے
15:43یار اس تکلف کی
15:44آپ کو ضرورت کیا ہے
15:45ٹھیک ہے
15:46تو جیسے خوب
15:48ذہن میں رکھیں
15:49انسان کی
15:50میں صحت بندی ہے
15:51ورزش کرنے سے
15:52ایکسرسائز کرنے سے
15:53تھوڑا کھائے
15:54اچھا کھائے
15:55یا تو
15:56جم جا رہا ہوں
15:56کوئی اتنے
15:57ٹنٹ پیل رہا ہو
15:57پھر بگرے پوڑ دے
15:58کوئی مسئلہ نہیں ہے
15:59اتنا زیادہ
16:01ایکسرسائز کر رہا ہو
16:02جیسے یہ جم والے
16:02کر رہے ہوتے ہیں
16:03پھر بگرے
16:04کھا لیں
16:05کوئی
16:05اپنے خرچے پر
16:07اگر کھا رہے ہیں
16:07لیکن آپ کے لیے
16:19اس کا کوئی فائدہ نہیں ہے
16:21تو یہ جب ہے
16:24جب آپ کی انرجی
16:25استعمال
16:26ورنہ اتنا کھاؤ
16:27بس جتنا چل رہے ہو
16:28جتنی انرجی
16:32آپ کی استعمال
16:32میں اتنا کافی
16:33صبح نہار
16:34میں ایک چمچہ
16:34شہد لے لیا
16:35کافی ہے سارا دن
16:36میرا تو مشورہ یہ ہے
16:37یہ دو کچورے
16:37بہت نے سارا
16:38کیا کر کے آ رہے ہیں
16:39کون کے
16:40آفیس میں جا کے بیٹھنا ہے
16:41یہ ایکسرسائز ہو رہی ہے
16:42کمپیوٹر کے نا
16:43وہ کی بوڑ پہ
16:44بٹن دب رہیں
16:45یہ انگلی کے چلانے کے لیے
16:47کیا بکرا چاہیے آپ کو
16:49ہے بھئی
16:52اس کے لیے آپ کو
16:54کیا بکرے کھانے ہیں
16:55جو آپ کی ایکسرسائز ہو رہی ہے
16:56یہاں سے بیٹھے آپ
16:57بس میں
16:57یا اپنی گاڑی میں چلے گئے
16:59اس کے لیے
17:01اگر ڈرائیور رکھا ہوا ہے
17:02تو وہ
17:02یہ جو
17:03اتنی استعمال ہو رہی تھی
17:04یہ بھی نہیں ہو رہی
17:05اور اگر خود چلا رہے ہو
17:07تو زیادہ زیادہ
17:07یہ مسئل آپ کے
17:08تھوڑا سا یوں مڑ گئے
17:09تھوڑا سا
17:11اور جو
17:11کراچی میں
17:12ایک تھوڑا سا
17:12آپشن اچھا آپ کے پاس یہ ہے
17:14کہ جگہ جگہ
17:14کھڑے آئیں گے آپ کے
17:15تو اس سے گاڑی کے جم بھی
17:17ان کا بھی زنگ
17:19ختم ہوگا
17:20اور آپ بھی
17:20تھوڑا سا
17:21ریڈ کے ہٹی پہ
17:22تھوڑا سا
17:23دباؤ
17:23اچھل کے نیچے گیر ہوگے
17:24بھئی یہ
17:26ایکسرسائز ہو رہی ہے
17:27تو اس کے لیے
17:28نہ پروٹین کی ضرورت ہے
17:29آپ کو
17:30نہ کوئی آپ کو
17:31کارپ کی ضرورت ہے
17:33اس کے لیے آپ کو
17:34روزے رکھنے کی ضرورت ہے
17:35سمجھ رہے ہیں
17:36کسرس سے روزے رکھ کے
17:37فٹ فٹ رہیں گے آپ
17:38خیر یہ تو
17:39اسی میں یہ بھی ذہن میں
17:40جو اہم بات
17:41بتانا چاہ رہا تھا
17:42میں
17:42کہ دماغ
17:44جو ذہین بنتا ہے
17:45استعمال کرنے سے
17:46بنتا ہے
17:47بادام دوتھرے درجے کی
17:48چیز ہے
17:49جو آدمی
17:51بادام نہ کھائے
17:52لیکن دماغ سے
17:53سوچتا ہے
17:54اس کا دماغ
17:55بادام کھائے بغیر
17:56زیادہ تیز ہوگا
17:57دیکھو جو
17:59مزدور لوگ ہوتے ہیں
18:01یہ بوریاں اٹھاتے ہیں
18:02اپنی کمر پہ
18:03بڑی بڑی
18:04ان کی کمر
18:05مضبوط ہوتی ہے
18:05کیا یہ بگرے کھاتے ہیں
18:07کیا یہ انڈے پھوڑتے ہیں
18:10میں نے تو
18:11مزدوروں کی خوراک دیکھی
18:12یہ سادہ سوکھی
18:13روٹی پانی کے ساتھ
18:14کھا رہے ہوں گے
18:14وجہ کیا ہے
18:16کہ کمر
18:16وزن اٹھانے میں
18:17استعمال ہونے کی وجہ سے
18:19ان کی کمر
18:20بکرا کھائے بغیر
18:21بھی زیادہ
18:21مضبوط ہے
18:23اور آپ
18:25روزانہ نہار
18:26مو دو انڈے
18:26پھوڑ رہے ہیں
18:27پراتھے پھوڑ رہے ہیں
18:29پھر
18:29ڈائیٹ
18:31پلین
18:31ڈاکٹر نے آپ کو
18:32ٹوپی ڈرامے کے
18:33کر کے دیا ہوئے
18:34ڈائیٹ پلین
18:35کہ آپ یہ کھائیں
18:37اور اتنے
18:37یہ آپ کی
18:39بہترین خوراک ہو گئی
18:40اس کے بعد بھی
18:41حال دیکھو
18:42حال تو دیکھو نا
18:46ہے کیا
18:47نہ بازو سے
18:48بزن اٹھتا ہے
18:48نہ کمر سے
18:49آسان مثال بتاتا ہوں
18:52یہ جو گھروں میں
18:52ماسیاں کام کرنے آتی ہیں
18:53یہ زیادہ
18:54پاورفل ہوتی ہیں
18:55یہ ہم
18:55ہمارے گھروں کی
18:56خواتین زیادہ
18:57پاورفل ہوتی ہیں
18:58بولو
18:59ماسیاں
19:00خوراک کس کی
19:00اچھی ہوتی ہے
19:01خوراک تو
19:02ہمارے گھر کی
19:03خواتین کی
19:03بہت زبردست ہوتی ہے
19:05وہ جناب
19:06بریٹ بھی ہے
19:08اس میں
19:09ہنڈے بھی ہیں
19:09اور اس میں
19:10بریٹ تو خیر
19:10کوئی زبردست خوراک
19:11نہیں ہنڈے بھی ہیں
19:12اور مشلی بھی ہیں
19:13اور یہ سب کو
19:14چل رہا ہوتا ہے
19:14نارمل گھروں میں
19:15لیکن وہ
19:16ماسی کی کمر میں
19:17پورا گھر پہ
19:18پہنچا لگائے گی
19:19کبھی اس کو
19:20یہ نہیں ہوگی
19:20کہ آج میرے کمر میں
19:21درد ہے
19:22اور بچہ بھی
19:23گود میں ہوگا
19:23اس کو فیڈ بھی
19:24گرا رہی ہوگی
19:25وہ بچہ
19:26گود میں بٹھا کے
19:27کمر پہ بٹھا کے
19:28پورے گھر کا
19:29پوچھ
19:29وجہ کیا ہے
19:30کہ وہ
19:30وہ
19:32وہ
19:32محنت
19:33مشقت والے
19:34کاموں کی
19:34آدھی
19:35اس میں پاور زیادہ ہے
19:36تو اسی طرح
19:38خوب ذہن میں
19:38رکھیں کہ
19:39دماغ میں
19:40جو زہانت
19:40پیدا ہوتی ہے
19:41دماغ کا
19:42زنگ جو
19:43ختم ہوتا ہے
19:44وہ بادام
19:44کھانے سے نہیں ہوتا
19:45اخروٹ کھانے سے
19:46نہیں ہوتا
19:47اس میں
19:48سب سے پہلے
19:48کیا چیز ہے
19:49استعمال
19:50آج بچوں کا
19:51دماغ استعمال
19:52نہیں ہو رہا
19:53بڑوں کا
19:53دماغ استعمال
19:54نہیں ہو رہا
19:54پپ جی
19:55دماغ استعمال
19:56نہیں
19:56دماغ کو
19:57کند بناتا ہے
19:58سمجھ رہے ہو
19:59یہ جو آج کل
20:01کھیل کھیلے جا رہے ہیں
20:02یہ دماغ کو
20:03کند کر دیتے ہیں
20:03بلکل بیکار
20:04بنا دیتے ہیں
20:05ڈرامو
20:06فلموں سے
20:07دماغ تیز نہیں ہوتا
20:08اور بیکار ہو جاتا ہے
20:10گانے سننے سے
20:11دماغ تیز
20:11بولو
20:13نہیں ہوتا
20:14بلکہ وہ
20:14لذتوں کا
20:15عادی ہو جاتا ہے
20:16گانے بجانے
20:18موسیقی
20:19اور چرس میں
20:19کوئی فرق نہیں ہے
20:20وقتی چسکہ ہے
20:24جیسے چرس کا چسکہ ہے
20:25ایسے ہی
20:25موسیقی کا بھی ہے
20:27تھوڑے دن میں
20:28تھوڑی وقت میں
20:29اس میں بور
20:29اور پھر اس کو
20:30مزید کچھ آگے کی
20:31چیز چاہیے
20:31تو دماغ میں
20:35اگر آپ نے
20:35تیزی پیدا کرنی ہے
20:36تو سوچو
20:37سمجھتے ہو
20:38استعمال کیا کرو
20:41پلیننگ کیا کرو
20:42سبہ سبہ اٹھ کے
20:43پھر اس کے بعد
20:45جب دماغ آپ کا
20:46سوچنے سے
20:46دھکے گا
20:47تو بجائے
20:48الٹی سی جی چیزیں
20:49کھانے کے
20:49اخروٹ کھالو
20:50اس سے کیا ہوگا
20:52اس سے دماغ کو
20:53طاقت ملے گی
20:54بادام کھالو
20:54اس سے دماغ کو
20:55طاقت ملے گی
20:56پھر اچھی اچھی
20:57چیزیں کھاؤ
20:58اپنے خرچے پر
21:00لیکن جو
21:01پہلے جو
21:02بڑے بڑے
21:02ذہین لوگ پیدا ہوئے
21:03ان کو تو
21:03اخروٹ مجسر نہیں تھے
21:04کیسے کیسے کام کی
21:05میں نے ڈاکٹر زاکر نائک
21:07سے پوچھا
21:07آپ اتنے تیز ہو
21:08آپ ایسے حوالے
21:09آپ کو
21:09رٹہ لگائے ہوئے
21:09یادیں
21:10کہ آپ کون سی
21:11مارکٹ سے
21:11بادام خریدتے ہیں
21:12انہوں نے کہا
21:12کہیں سے بھی
21:13بادام بادام نہیں
21:13خریدتے ہیں
21:14کیوں دماغ کیا کیا ہے
21:15استعمال کیا ہے
21:16استعمال کر کر کے
21:17کیا ہو گیا
21:18تیز ہو گیا
21:19تو بچوں کو بھی
21:20دماغ
21:20استعمال کرواجا کرو
21:22اور دماغ
21:23اگر آپ کے پاس
21:24استعمال کرنے کا
21:35بولو نا یار
21:37ہوگا
21:37نمبر دو
21:38کوئی زبان
21:39سیکھنا شروع کر دیں
21:40اس میں دماغ
21:41بہت خبتا ہے
21:42کوئی زبان
21:44سیکھنا
21:44کوئی نئی زبان
21:45سیکھنا شروع کر دیں
21:46عربی سیکھ لیں
21:48انگریزی سیکھ لیں
21:48جن کو اردو نہیں آتی
21:49وہ اردو سیکھ لیں
21:50کوئی بھی زبان
21:51جب آپ نئی
21:52سیکھنا شروع کرتے ہو
21:53تو دماغ
21:54بہت آپ کا
21:55استعمال ہوتا ہے
21:56اس میں
21:57اور یہ خوب سمجھ لیں
21:58کہ چالیس پینتالیس
22:00سال کے بعد
22:00جو آدمی
22:01ایکسرسائز نہیں کرتا
22:03بہت تیری سے
22:04بڑھاپے کی طرف جاتا ہے
22:05سمجھ لیں
22:07کیونکہ اب جسم
22:08ریورس ہونا شروع
22:09جو ایکسرسائز کرتا ہے
22:11اس کی سپیڈ کم ہو جاتی ہے
22:12وہ دیر تک
22:13جمان رہتا ہے نا
22:14تو اسی طرح خوب سمجھ لیں
22:16چالیس سال تک
22:17تو کھوپڑی
22:17کسی نہ کسی طریقے سے
22:18چلتی رہتی ہے
22:19اس کے بعد
22:19اگر آپ دماغ
22:20استعمال نہیں کرتا
22:21تو دماغ سونا
22:22شروع ہو جاتا ہے
22:22کند ذہن ہونا
22:25بہت تیری سے
22:25پھر غائب دماغ
22:27پروفیسر نہیں ہوتے جیسے
22:28تو اس میں
22:30زیادہ
22:31اس بات کی اہمیت ہے
22:32کہ آپ
22:32چالیس پینتالیس
22:33پچاس سال کے بعد
22:34کوئی نئی زبان
22:36سیکھنا
22:36شروع کر دیں
22:37استعمال کرنا
22:38شروع کر دیں
22:38ورنہ تھوڑے دنوں میں
22:39آپ یہاں سے کیا ہو جاؤ گے
22:41خالی
22:42تب ہی ہم نے
22:42علماء کو دیکھا ہے
22:44وہ بڑھاپے میں بھی
22:44صحیح دماغ ہوتا ہے
22:45ان کا
22:46وجہ کیا ہے
22:46ہمارے شیخ حضرت مفتی رشید
22:48احمد صاحب
22:49رحمہ اللہ تعالی
22:5078 سال کی عمر
22:51بلکل صحیح دماغ
22:52وجہ کیا ہے
22:53روزانہ استعمال ہو رہا ہے نا
22:55فقی مسائل میں غور کر رہے ہیں
22:56دلائل کا تجزیہ کر رہے ہیں
22:58تو وہ تجزیہ کر کر کے
23:00مسائل میں غور کر کر کے
23:01روزانہ مسائل آ رہے ہیں
23:02ان پر ریسرچ کا کام ہو رہا ہے
23:04تو
23:05ان کا دماغ
23:06فٹ فارٹ رہتا ہے بلکل
23:07یہ
23:08موضوع سے ہٹ کے ذرا بات آ گئی
23:10لیکن اب ہم دوبارہ
23:11موضوع کی طرف آتے ہیں
23:11تو میں
23:12عرض یہ کر رہا تھا آپ سے
23:13کہ کھوپڑی استعمال کیا کر رہے ہیں
23:15صحیح
23:15کھوپڑی ایسی استعمال ہوگی
23:17کوئی
23:18کوئی چیز سیکھیں
23:19کوئی تجزیہ کرنا
23:20کیا کتاب لکھنے سے
23:22بہت فائدہ ہوتا ہے انسان کو
23:23لیکن خامخواہ کی کتابیں
23:24نہ لکھیں
23:24فضول بھرمار
23:25کوئی تحقیقی کتاب
23:27جس میں آپ کی کھوپڑی
23:28استعمال ہوگی