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गर्मियों में दही खाने के फायदे दही की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखती है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद मिलती है दही खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है दही त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है
गर्मियों में दही खाने के फायदे दही की तासीर ठंडी होती है जो गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा रखती है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद मिलती है दही खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है और हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है दही त्वचा संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है
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00:00Garmiyo me dahi khanne ke faydee, dahi ki tatsiir thanddi hooti hai,
00:04jho garmi ke mausam me shariir ko thandda rakhati hai
00:06aur pachan tantra ko mzboot banane me mzboot milti hai.
00:10Dahi khanne se immune system mzboot hoota hai
00:13aur haddiyo ko mzboot banane me mzboot milti hai.
00:16Dahi, twacha sambandhi, samasyao se rahaat dilata hai.